为什么你不该沉迷知识管理

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我曾经特别喜欢看别人的知识管理经验分享，软件之庞杂令人叹为观止，从最开始的印象笔记、OneNote、有道云笔记，到现在的双链笔记Obsidian、思源笔记、Logseq、Roam，然后是All in One 的线上知识库Notion、我来、flowus、语雀。

同时笔记方法也不断涌现，有卡片笔记法、P.A.R.A知识管理法、原子化笔记等等，随便一搜关键词，就能找到海量信息。

但这非常奇怪，人们对笔记方法的需求，好像是随着互联网兴起而来的。在以前，顶多是谈论康奈尔笔记法，要求记笔记有浓缩有扩展，但现在好多人都变成了知识管理专家，倘若问他们有什么作品，答案往往是知识管理的经验分享。

是的，他们用笔记软件，管理的是一堆「知识管理」知识。

有段时间，我一刷社交媒体或常见网站，都在说知识管理，让我严重信息过载，因为看不过来了。究其原因，我没有这么多知识需要管理，也没有那么多笔记软件要学习。

现在我就选定了一个知识管理方法：INKP笔记法，源自公众号「L先生说」的方法。笔记软件也就一个：Obsidian，本地化的双链笔记软件，手机上会用flomo和微信来收集信息。

当简化我的伪需求后，就再也不为这方面苦恼，对别人的笔记方法也不感到羡慕。因为别人的经验，只适用于他，我生搬硬套过来，肯定水土不服，反而浪费注意力和时间。

而且当把输出作为检验知识管理的标准，就知道只会「知识管理」有多么不靠谱了。

我目前是把公众号作为唯一的输出库，但引用知识库的内容反而少之又少，可见我随大流走了多少弯路。

唯有放弃折腾，才能找到属于自己的方法。

「卡片是手段，作品才是目的。」

Minja的这篇文章写得太有趣了，让人忍不住分享。

很多时候明明想要更宽广的视野，结果一不小心就扎进了黑洞。

我之前写的为什么你不该沉迷知识管理（m.okjike.com ），也有部分观点跟这篇文章契合。但Minja写得十分深入，文字风格兼具不吐不快和幽默感，我甚至自己也想过中年后回老家建一栋宅基地，但文章的开头，瞬间击碎了我这种飘渺的幻想。

没有输入，就没有输出

最近在工作中，越发领悟到了「没有输入，就没有输出」的道理。此前写稿十分草率，只会借助AI对话工具，来改稿件，再稍微润色一下，但我实际上并没有很深入的了解。

这两天看了一个选题相关的长视频，顿时知道我该如何去写稿子了，而且文思如泉涌，越写越畅快。最后其中一条稿子，在抖音小爆一下，拿到20几万的播放量。昨天又要写新的稿子，但关于选题我不甚了解，于是网上找来长视频，用剪映识别字幕，导出为txt，再用AI工具帮我转换成长稿。当然，如果YouTube刚好有字幕文件，直接下载会更快。

这样我就能节省更多时间，尤其是那些一个人读稿的视频，没有过多素材来丰富内容，看字幕文稿就是最优解。于是今天就疯狂写稿，再运用了「时间限」技巧，写着写着，隐约摸到了「心流」的感觉，但很快被尿意打断，只能匆匆上厕所。

在自媒体时代，输入的范围不再局限于书籍，视频、播客、图文也能作为输入渠道。刷的B站视频、抖音、微博、小红书、公众号、朋友圈等等，都有丰富信息呈现在屏幕前。

输入，决定输出。

长期的输入，可以塑造你的大脑，体现在认知能力、理解能力、表达能力。我认识的一些朋友就是这样，固执、油腻、呆板、满口烂梗，因为年复一年地刷短视频，大脑已经被改造成新的模样，行动迟钝，畏手畏脚。这就是「信息茧房」，你越深入，越偏狭。

这就能看出来，输入也有高低之分。

看郭敬明写出来的「45度角仰望天空」伤感文、看大冰和张嘉佳写的鸡汤文，和看名家写出来的文章（例如王小波、鲁迅、钱钟书等等），就不会是一个层次。从一个人的文字，你就能看出他「吃」过哪些东西。

答案显而易见：只有高质量的输入，才可能有高质量的输出。

之前看曾少贤提到一个例子，说半佛仙人会订阅《读库》给他的团队阅读，而不是让他们大量看同行怎么写。这个视角非常新奇，在我印象里半佛太会写了，没想到他对他的团队要求也非常高，也许正是高质量的输入，才会有这么多观点新颖、逻辑清晰的文章吧。

但输入质量高还不算完，还得大量输入。只有足够多，甚至五倍十倍的输入，才能得到好的输出。

打个比方，当你在阅读书籍时，会看到里面有许多知识点，而有的知识点单独拎出来，都能扩展成一本书。这你就能看出来，那些作者也是通过输入大量资料，随后在他的作品里，会筛选资料、案例、经验，提炼概括，最后汇总成一本书。

再延伸一下，你想要写一篇高质量的文章，最起码也要读10篇相关的高质量文章，感受观点碰撞，就像10个作者在辩论，最后才能得到你自己的文章。那就写出来，加入这场辩论之中。

但对于书籍的阅读，现在完全不用死板地读完一本书，你只要摘感兴趣的知识点阅读即可。这是因为过去主要都是纸质书，而你买了或者借了一本书，只有通篇读完才算最高收益。而现在有电子书，查阅非常方便，倒也不必固守成规。

这很像吃饭，只有吃得丰富、均衡，才会让你身心健康。每天大鱼大肉不加蔬菜，就很容易上火。

在输入上，要学会杂食，什么都吃点。不过要少吃垃圾信息，否则也只能产出垃圾。

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关于10倍输入的观点源自@简冬阳dayup 的这条内容：m.okjike.com

# 你需要的是「时间限」，而非「时间线」

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过去，我一直认为时间管理就是要把每天要做的事情，列出一个精确到分钟的时间线，几时几分该做什么。就像网上很多人的时间表，排得满满当当，事无巨细。

后来看了李笑来的《把时间当做朋友》，里面开宗明义地阐述一个道理：「时间无法管理，需要管理的是自己。」要管理的是自己做事的方式，而非时间。

而问题出现了，我明白这个道理，可仍然还是十分懵懂，不知道该怎么去做。这就是那句「听过很多道理，依然过不好这一生」的意思。

在「知道」和「做到」之间，有一条巨大的鸿沟。

再后来，也就是上个月，我看到一篇关于马斯克的文章，内容是马斯克的时间管理方式，一年可以抵八年用。而马斯克我知道，真正的钢铁侠，梦想殖民火星，于是造火箭、造电车，硬生生把特斯拉抬到电车领域遥遥领先的地位。

那篇文章里提到，马斯克管理时间的方式是「时间拳击」，英文是TimeBoxing，也有译作「时间盒」。这方法的核心是给任务设定一个时间限制，要求自己在规定时间完成，完成后才能开启下一个任务。

传统时间线的管理方法，很容易导致系统崩溃。例如我准备9点半到10点钟写一篇稿子，10点钟开始剪辑视频。但到9点45时，突然被领导或同事打扰，耽误了我10分钟，这时稿子没法在10点之前写完，我也不能按时去剪视频。

这就是「时间线」的问题所在，当任务A拖时间或没完成，就会造成任务B的延误。

马斯克是这么做的，他把日程按5分钟为单位来安排，然后列出所有任务，再把他们都划分成需要几个5分钟。例如任务A要10分钟，任务B要5分钟，任务C要30分钟，同时马斯克会尽可能压缩任务时间。随后按照重要性给任务排序，做完一个，立马开启下一个，甚至不用严格按照顺序来。

这就是「时间限」，而非「时间线」。

这么做的好处任务是更灵活，时间在心里的概念会变得不一样了。我们很多时候，会有「时间仪式感」，也就是得在整点、半点才开启任务，例如现在是10点38，就会想着要不等10点40或11点再做。这种仪式感就会造成拖延，任务越攒越多。

当然，你初次设定「时间限」时，肯定会误判，错误估量完成时间。解决方法就是及时记录，完成一项任务后，再老老实实写上实际完成时间，最后复盘优化，看看还有哪些可以改进。

那篇文章还提到「80/20法则」，也就是帕累托法则，我们要做的是把80%的时间做高价值、更重要的事情，而20%的时间去做低价值的任务。

这就好比写推文，最重要的其实是标题、封面，它的重要性达到80%。因为读者是否点击，完全取决于标题、封面。而如果花了很多精力去写一篇推文，结果随便写了一个标题，造成阅读量很低，那也挺受打击的。

今天之所以写这篇推文，就是因为我在今天尝试了「时间限」技巧，结论是十分受用，甚至还有很多时间被浪费了。

下面来聊聊我实践过程。

我早上初步列了一下我今天的工作，要写短稿、剪视频、完善长视频、写推文，过去我会觉得这需要加班才能完成，因为任务实在太多了。但按照「80/20法则」，我想压缩一下这些任务的时间。

于是我把这些任务设定了一个预计时间，随后用小米手环的倒计时功能，按预定时间来。最后手环震动，时间到了，如果没完成，再添加新的倒计时，直到任务完成后，如实记录我花费了多少时间。

中间当然也遇到很多问题。例如最后写长视频稿件时，发现我得花大量时间查资料，再综合考虑，才知道写什么。写的过程中，又发现我写得比较散乱，因为我没有提前罗列大纲，因此下次写稿我就需要提前列大纲出来，甚至单独列一个「查阅资料」的任务，再设定「时间限」。

而我有时又忍不住做其他事，刷刷社交媒体，也耽搁不少时间。

这种切换状态，也会影响效率。因为我们人脑并不能像电脑一样，做多任务处理，最好的方法就是一段时间，只专注在一件事情上，不要想着其他事，因为频繁切换任务状态，当大脑想要重新进入工作时，会花时间进入状态，也容易分心。

但今天总归是超额完成任务了，让我长舒一口气。

当然，这工作流还有很多优化空间，可我好歹迈出了一步，知道自己该往哪里走。
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关于时间管理，还有很多方法可以谈，例如四象限法、番茄工作法、GTD等等。我曾经痴迷各种方法，觉得我自己做不好事情，是因为没有掌握到真正的方法，倘若有一天顿悟，就能脱胎换骨，不再是一般人。

可「这一天」遥遥无期。因为这些方法不会管理你，你也不会按时完成任务，反倒因为碍于方法而畏手畏脚，浪费更多时间，很明显是得不偿失了。

所以最好的方法，就是选定一个技巧，然后贯彻执行它，再记录、复盘、优化，没有什么比这更重要的事了。

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精华

⭕️公开表达的技巧：最小知识点原则

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当我们在即刻、微博、朋友圈分享自己的观点，或者是自己写笔记，内容可能是读过的书、看过的文章或视频，最好的策略就是按最小知识点来分享。

一条内容/笔记，就只分享一个知识点。例如我想分享Obsidian的双链功能，但担心夹在其他内容里会稍显冗长，所以就重新写一条。

这样你分享的每一条知识点，它都是独立的。而又可以通过链接让他们组装起来，例如大佬们的置顶，往往按结构汇总了他们知识点(例如@ChatV 的 web.okjike.com ），方便读者按图索骥。

这就涉及到两个策略：自下而上和自上而下。

自下而上是你最开始记录的知识点，往往是独立割裂的，但随着记录内容变多，它们也就会自由生长，从下往上汇总成新的体系。这需要主动定期复盘，好在现在有AI工具，可以帮忙协助汇总。

自上而下则是先有结构体系，再往下精确知识点。例如我看了《人类简史》，宏观上是人类经历了认知革命、农业革命、科学革命，但再往下细究，就有更多理论支撑，这些理论也可以成为最小知识点。

按最小知识点分享的另一好处，就是会强迫你提炼总结概念：如何取舍，如何组织结构。通过权衡思考，也就知道你专注在哪一方面。

最近我深刻体会到了公开表达的好处，能碰撞更多的观点，能解答别人的疑惑，收获到陌生网友的点赞和关注。

这些切实的「正反馈」，会激励着你更愿意分享。

过去我的笔记都写在Obsidian里，写完就意味着遗忘，也不会拿出来重看；而现在我知道，将所思所想分享出来，我收获的反而更多。

这便足够了。

微信读书网页版终于有了双页模式！

正式名叫【双栏阅读器】，这确实更有书的感觉了。

我的笔记里其实没有[[罗宾·邓巴的八卦理论]]，你可以看到它的红色会比较，但之所以这样可以方便后面想要记录时，就可以显示被反链接的笔记。

至于冗余的问题，其实不用担心。如果我打算开一个[[罗宾·邓巴的八卦理论]]笔记，它的要点肯定会更多；而在其他笔记里引用，就可以只在后面补充部分要点即可，你会知道这两个笔记有怎样的关联。

因为记笔记有时链接其他笔记，但如果不加补充，你就不知道笔记之间是如何支撑的。有了这个「冗余」的补充，它就一目了然。而且Obsidian的双链接还可以用「#」来链接标题，「^」来链接文本块，又能高效利用，避免冗余了。 //@简冬阳dayup: L先生的inkp法真的很好用！

有一个小小的问题想请教一下您，比如在第三张笔记图里面，链接了「罗宾邓巴的关键理论」，冒号后面进行了解释

那么在「罗宾邓巴的关键理论」这条笔记里，还会记录同样的内容吗，会造成冗余吗？🤔

# 连更30天后，我好像摸到了写作的门槛

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我的写作时间总是在晚上。严格来说，是为自己写作的时间。

在工作日时，会为工作写长稿短稿，或者在网上发表看法，或者写点朋友圈，这些从广义上都属于写作。只是我们会把写作想得太高大上，认为必须正襟危坐、冥思苦想、洋洋洒洒、长篇大论才算写作，这种理解当然太过偏狭。

我过去在想着要认真地写作，要有写出有理有据的文章。其实我做的读书笔记，寥寥几句书评、影评也算是写作，它们零碎散乱，不成体系，但也是在一点一滴地积累着。我当初萌生要写原生家庭的文章，然后列大纲，查阅资料，最后也写出了5500字的长文《从自卑到超越，如何逃离原生家庭？》。

这姑且算是厚积薄发，它凝结了我对原生家庭的思考，综合我看过的文章、书籍，以及自身经历，才集结成文。结果，我现在找不到下一个能写5000字的选题了。

我总是在晚上才写文章。在工作日时白天要上班，只有通勤回到出租屋，洗了个澡，才开始做到电脑前摩拳擦掌、跃跃欲试。即便是周末，我也会在晚上才有写文章的欲望，白天总想玩一玩，好像只有夜晚才能静下心来表达。

从3月21日发表《基因决定论》后，到今天已经连更30天了，这令我非常惊喜，我事先也想不到自己能连更一个月。

是坚持吗？不是，我已经把「坚持」这个词从写作理念中剔除了。因为「坚持」听起来需要很用力，往往会伴随着「艰苦卓绝」、「坚韧不拔」的含义，得长期以往地坚守阵地。很多时候，一旦松懈，放纵之后，会伴随自责、挫败的情绪。

这个观念，主要来自《在和菜头的激励下》的启发。从那之后，在我的脑海里，已经把「坚持写作」这个概念，替换成了「表达自己的想法」。我写作不是为了证明什么，而是想要把所思所想完整地表达出来，让思想得到释放。至于会传递到谁，也不是我能掌控的事。

在没码字之前，我不知道我怎么思考的；而当它们组织成语句，我才知道我是怎么想的。因为人每天会产生6000个想法，它们转瞬即逝，来去极快，只有保持一种敏感，及时记录，才能捕获恒河沙数般的想法，也才有机会从里面淘到金子。

写作的另一好处是可以释放压力。把你的烦恼、焦虑、思考统统写下来，当这一过程完成后，大脑就会把它们的缓存从脑海中清理掉，你的思维才能减轻负担，变得无比轻盈。

最近我体会到的一个好处就是正反馈。我在前天把《知识管理的诅咒》一文分享到即刻后，没想到收获了60多的点赞，和20几个关注，以及不少网友留言讨论，甚至有人来公众号关注我。这使我感到受宠若惊。因为这篇内容，当初写得很随心，字数不多，只是粗浅表达了对知识管理迷障的想法。

对于公开表达的人来说，完全不在乎数据是不可能的。尤其是新媒体人，流量是毒药，让你欲仙欲死。例如某抖音博主，自编自导的剧情太过破圈，而导致被封杀。上一个前车之鉴是某女性公众号博主，靠着公众号着实火了一把，但太火了，她自己也收不住，也被封杀（现在靠着短剧，在抖音也活得很滋润）。

所幸我离这种高度还有十万八千里，还飘不起来，只能一步一步地写下生活琐事、读书感悟、电影解读、灵感闪念。这些是我自己能掌控的微小幸福，在写作时冷静表达，完稿后愉悦舒畅。我给喜欢的公众号「L先生说」留言讲了我每天写作后的快感，L先生给我的回复是：「这种细小而笃定的快乐，正是生命中切实的价值和意义感。」

如果要问我该如何写作，怎样开启自己的第一步，我的答案就是卸下所有心理负担，认准写作的唯一目的：表达。表达你的任何想法，无需技巧，不关注结构，不在乎你的观点是否陈旧、偏激、庸俗，只要写下第一句话，剩下的自然水到渠成。

倘若在一个月前，我得到这样的答案，的确会觉得非常扯淡。因为它听起来一点也不高深，简单到觉得你在藏拙。这么多伟大的作家，这么可能就因为「表达」两字而写出不朽佳作？名家自然有名家的天赋，但我们是普通人，没有那么多读者，只要为自己表达，就足够让朴实的生活变得精彩了。

当你持有这种简洁的理念，你才会毫无顾忌地表达，也才会体验到文章写完后的喜悦。

真正的好方法，一定是随手可用，而不是畏手畏脚。

这就是我连更30天后的感想。我会感到，写作正在成为我的避难所，无论生活苦闷还是精彩，至少有这么一处休憩之所，安放我的一切凌乱、琐碎、烦躁、焦虑。

总得让思想有个去处，也总得让思维变得轻盈。

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原文链接：mp.weixin.qq.com

这是一笑泯恩仇吗？
得亏当年溜得快，不然就没机会握手了。