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即友日记本
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- 有个朋友是刘欢的学生，刘昊霖，成名作有《儿时》《Landing Guy》《别送我》，前几年跟陶诗成立了好乐无荒工作室，制作过《乌梅子酱》《大风吹》《星辰大海》等百亿播放神曲。
好多年前听他聊起过刘欢，眼里都是热忱，说他们常常会在刘欢老师家里聚会，每年六一会把中国好声音、中国好歌曲的学员们邀请到家里吃饭，刘欢亲自下厨做红烧肉，师娘准备凉面，学员们各自带菜。
大家伙吃饭聊天，拿起家里乐器即兴弹唱，没有师徒距离，也没有咖位之分，刘欢会尽力邀请每一位学员，不管处于事业巅峰还是人生谷底，刘欢还会为心情不好的学员打气，不讲大道理，平等、敦厚的出主意，特别低迷到避世的，刘欢会三邀五请解开心结。
刘欢有点像小说里的人物，是师亦如父，师娘卢璐也是这样体贴的长辈，家宴气氛非常暖心，几乎所有学员都把这场家宴看作人生要事，当成列在日程表里的“音乐人春节”，一般不会在六一前后安排演唱会等工作。
刘欢说选在六一，是希望大家守住做音乐的童心。
我听闻的时候大概在2018-2019年，那时刘昊霖已经参加好几次了，能够亢奋的侃侃而谈，许多知名音乐人在那里度过了低迷时刻，好多细节我都不记得了，始终觉得刘欢是位温厚君子，灌溉人心的大家长。
后来看报道，刘欢“六一家宴”始于2015年，结束于2024年，刘欢提前告知大家这是最后一次举办，精力已经大不如前，一共86位音乐人到场。据褚乔回忆，那天没有像往年大量喝酒。聚会结束，褚乔深夜离开，在路上收到刘欢发来的寄语：“前路有声，自是心弦为韵，脚步为节。”这句话后来被很多学员珍藏。
袁维娅、吉克隽逸、刘昊霖、赵雷都是刘欢家宴的常客，还有李行亮、霍尊等等。
刘欢称自己是三无音乐人，没有签约公司，没有社交账号，没有粉丝群。他不喜欢沾染是非。
李行亮面临网暴那一年，也是2024年，刘欢得知他上节目，看了整整一季，等到《再见爱人4》大结局，李行亮和麦琳最终选择下车、继续在一起。师娘卢璐发来微信告诉李行亮一句话：“刘欢老师看到你们下车了，放心地去炒菜了。”
李行亮说这件事让他非常触动，在全网都在评判他们夫妻的时候，欢哥和师娘是站在长辈的角度，单纯关心他们两个人能不能好好过日子。
一位低调谦厚的君子，数十年始终如一，呵护过许多音乐人的内心，虽然我们大多数人记得的都是他嘹亮的歌声。
404 4151 - 幸福对我来说，其实一向不是一件容易的事。大部分时候，我都在焦虑与奋力之间来回，仿佛一停下来，便会错过什么。而平静，更是需要反复练习才能抵达的状态。
可是最近，我在家庭生活和情感生活里，频繁而高浓度地感到幸福。然后我就突然意识到，此刻，就是我的黄金年代。
住在静安寺和南京西路之间，这片区域只要你愿意走，就会随时遇到一顿好饭，和一些又美又贵得令你感叹的物件。父母身体健康，生活丰富。男友与我志趣相投，说话轻言细语，极尽温柔。我虽远称不上消费自由，但吃好饭，散步到恒隆，细细挑选合适自己的戒指，还是可以做到的。在这个已经不流行恋爱的年代，我依然会想要一个纪念，和一个见证：我们曾经在这里，健康，年轻，相爱，相信未来。
原来觉得黄金年代，必定是轰轰烈烈。到今天也算是好像懂了，也可以是温温柔柔，笃定沉静，父母都好，爱人陪伴，自己有一点钱，也有时间。
而我这样一个总是急着往前走的人，竟然也开始能够停下来，看一看自己已经拥有的东西。真是幸运。
此刻已经足够好。
好到未来会因为有过此刻，也变得从容一些。35 31
