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即友日记本
即友的树洞日记本。把这里当树洞，每天来这里写下你的日记，和广场里的即友们交流心情吧~
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- 突然想起一件佩戴防毒面具对抗二手烟的往事。
我不吸烟，也无法忍受室内二手烟。上学那会儿在大厂做实习生，部门老大可以说是集中年人缺点之大成，又油又精又凶，双标严重，一手遮天。他对全体同事宣布，谁敢在工区吸烟就“立即开除”，转过脸自己在会议室，一根接着一根地嘬个没完。
每次开会都很痛苦。二十个人开会，七杆大烟枪，一个破会动辄就开一整天。会议室四面是透明玻璃，内里烟雾缭绕，从外面看去，就像是一座镶了人头的巨型白玉。
那时作为实习生的我还是个小透明，不起眼的小小费。说好听点是性格很好，说难听点是胆小怕事。部门老大一边吞云吐雾一边说：“哦，今天与会的人不少啊。我们抽烟可以吧？”不抽烟的人都很无语，纷纷摆手表示没事。我被呛得直咳嗽，部门老大瞟我一眼：“一起抽两根，不就能止咳了？”
同事哈哈大笑。我至今不知道这有啥好笑，不知道是不是权力的高压给他们压出了笑点。
我勉强一笑，敢怒不敢言。旁边同事还真给我丢过来一枝香烟和打火机。我低头把烟叼在嘴上，把打火机给人推了回去。
这么开过几次会，我觉得实在是过不下去了。说实话，我不算是一个善于沟通的人，也没有信心劝说部门老大和其他同事别在开会时吸烟。除了会议室的二手烟，当时整个项目也是有点乌烟瘴气的，人浮于事，项目没什么进展还天天开垃圾会，顶撞老大的还会被当场开除。我好容易面试成功混进了项目，既不想失去这份工作，又不想吸二手烟损害健康。
也不知道哪里来的灵感，我突然想到可以在开会时佩戴防毒面具。老费是个实干派，想到了就会立即做，当即上网搜索相关资料。当年防毒面具还挺贵，实习工资也少得可怜。3M 的6200型面具，配一套过滤有害气体/蒸汽的滤盒，得咬咬牙才能买下。
等快递到货，我也冷静下来，脑子里乱七八糟的念头转来转去：“他们会不会觉得我小题大做？”“戴这个会不会有一种明显的对抗性？”“部门老大会不会面子上挂不住？”“会不会被别人针对？”“这是不是出格行为？”“会不会显得我脑袋有问题？”“这么不合群好吗？”“这是实习生该做的吗？”“吸烟的人会不会生我的气？”“会不会被人说不够爷们？”“会不会被人取笑？”
拆快递的时候，由于盒子比较大，加上我经常买一些奇奇怪怪的玩具或游戏机之类，热心同事都前来围观。看到我拿出一只防毒面具，一位男同事说：“……牛逼。”
一位女同事说：“你先试试，好用了链接给我。”
我也好面子。被同事一怂恿，第二天我就戴着防毒面具进了会议室。
看我这个造型（图1），部门老大愣了一下。我本来觉得有一定几率当场卷铺盖走人（前段时间出现过某人开会迟到，被直接开除的事例……），没想到他阴阳怪气了我一句：“哟，小费还挺娇弱。”就没再理我了。
佩戴防毒面具后吸入浓二手烟，也不是完全没有味道（还需要再针对性地配一层滤芯，当时不懂），鼻腔里充斥着一种颗粒感，肺里像吸入了漫天灰尘。后来我玩《黑暗之魂》时，总能联想起这股子灰烬味儿。但这味道已经不太讨厌了，没有那种二手烟的臭味，至少是可以忍受的。
开完会，几个同事私聊我：小费，发下链接。
其中一位要链接的同事是部门老大的左膀右臂，算是部门里话语权第三的老哥。他也很讨厌二手烟，跟部门老大做了七八年同事，忍了七八年。老哥人长得有点凶，其实挺好说话。
第二周开会时，老哥戴了个高配版防毒面具走进会议室（大概是图2那样）。此时佩戴防毒面具的人数有4个人。
部门老大把马克笔一摔：“你们他妈是玩生化危机呢这是？”
生气归生气，他也拿我们没办法。毕竟戴防毒面具的凶脸老哥在项目中必不可少。我虽然是始作俑者，但这时候再把我开除也毫无意义。
自此，透明的会议室里，经常出现一些戴着防毒面具的身影。有时候工位附近的会议室被其他部门的人占了，我们就跑去其他楼层的会议室开会。戴面具的老哥是主要设计负责人，得经常发言，说话瓮声瓮气的，根本听不清。当然，戴防毒面具进行二手烟抗议的人是少数派，嘲笑我们的人居多，也有人背地里说我戴猪头面具、出洋相什么的。
但这个时候我已经无所谓了。在工区吸烟就开除，是部门老大自己立的规矩。在会议室带头吸烟的也是他。会议室算不算工区？谁知道，反正防毒面具是一直戴着的。不用闻烟味，真的很开心。
经过一段时间的拉锯战，会议室吸烟的现象有所改善。
部门老大在的场合，他本人说着说着就会下意识地点烟。点烟我们就掏防毒面具戴上。他有时候会说：“这样，我们先风暴一下，抽根烟，不抽烟的同事出去放松一下……换气开着，过会儿你们再回来。”
部门老大不在的场合，基本没人在会议室吸烟了，会议效率也得到了提高。同事纷纷表示：大哥大姐，不劳烦您拿出您的宝具……我们待会去楼道吸。
在会议室戴防毒面具的事，也被公司高层知道了。高层发邮件指示：维护同事健康，会议室吸烟者重罚，屡教不改者开除。
看到这里，你以为戴防毒面具的取得了某种程度的胜利，是吧？……并不。在我们把吸烟者赶出会议室后，形成了一个新的问题：楼道吸烟集团。
这帮人不但在楼道吸烟，还干脆在楼道里开会。是的，有时候他们吸烟回来，会堂而皇之地告诉其他人，他们刚刚吸烟时已经形成了一项决议：这个设计，就这么定了。负责执行的同事把执行做一下。
W……TF？？？
最后的最后，部门老大有时也去楼道“开会”。老烟民们，基本上就是部门老大的心腹，在吞吞吐吐之间就完成了对项目的控制。有时凶脸大哥也会戴着防毒面具去楼道。有些讨论他不得不听。
楼道党向其他人传达“会议精神”的统一说辞是：“刚刚我们想清楚了……”“后面就没必要开会了……”
对游戏设计师来说，只能做执行工作而无法参与游戏设计，是职业生涯上巨大的损失。
我去楼道里围观过他们开会的样子：或坐或站，人均两根，每个人脸上都糊满了快活的烟气。有笔记本，也有小零食，脉动是最受欢迎的，因为瓶口粗好扔烟蒂。保洁阿姨满脸愁容地在烟云缭绕中穿来穿去，试图捡起地上的烟头。水泥台阶被烫出的伤疤，像是一个个来自月面的环形山。
336 7351 - 无业两个半月，一路从东南亚到日本的持续旅居近2个月，每次我发完旅行内容的朋友圈后，都常有前同事或朋友感叹我怎么这么闲，或者直接来对我灵魂拷问：真的不用上班么？以后是怎么规划的？是家里有矿么？挣钱了么？
原本不焦虑的状态也常常被这些追问惹得紧张焦虑，后面这份焦虑感有些持续堆叠，甚至干扰到了我的睡眠，表面平稳的情绪下不时荡起焦虑的波澜。后来发现不行了，我真的必须要直面这份所谓的“焦虑”，不能任由它侵蚀我，或假装它不存在。
我的面对方式是写作，或者说通过书写的方式帮助自己思考，让表层的情绪先卸下它的狰狞面目，让我仔细端详它究竟是什么，这个过程中我是有些很有趣的发现，通过昨天在咖啡馆3小时的独处和写作把现在的状态和情绪都梳理到了一定的清晰程度，今天是既想写一下这个过程带给我的感受，也想描述下我失业/自由职业/成为数字游民两个半月后究竟在想些什么，我是怎么面对这些想法的。
先谈谈这一通过书写进行自我思考的过程给我的感受：
1、去用书写应对自己情绪的过程有些像是你把“情绪”变成了你面对的需要描绘的客体，你的主体与之形成了分离，这种情况下你会发现那个“情绪”并不是你本身，而是一个你可以抽身去看的事物，这个过程其实已经解决了80%以上的问题；
2、书写情绪的过程也有些像是完成了一次心理咨询，你讲自己变身成了咨询师和受访者两个角色，让写作这个更高主体位置的咨询师把你作为受访者的情绪抽丝剥茧般地带了出来；
3、写作能有效的另一个关键点是人的工作记忆太有限了，只有7个组块左右的记忆能力，所以你会很像token长度受限的ChatGPT，只要在脑海中跟自己聊得稍微久一点，你便会忘记更早的思路，陷入幻觉和无尽循环，缺乏足够的token你是无法把一个复杂问题梳理清楚的，但是通过写作的外部辅助，这个token数至少可以临时增加到100k的Claude水平。
接下来再谈谈我近期究竟在焦虑哪些问题，我是怎么解答这些问题的：
问题1：我好像做得不够好，为什么别人可以通过专栏获得那么多订阅和对应的收入，为什么别人可以利用AI获得那么高的被动收入，为什么我现在的很多思考和行动都没充分利用起AI来？
问题2：我的未来好像难以持续，到现在还没有建立起稳定的收入系统，支出远超收入，我后面没法维持现在的生活状态怎么办？
对于问题1，我需要知道，场上没有别人，我不需要与他人竞争，我不需要用收入来衡量自己的表现与价值，我只需要对自己的生活负责，我只要远期充分地建立起自己的生活系统即可。
对于问题2，写的时候我有些想笑，毕竟在几个月之前，我还担忧如果我失去那份工作怎么办，现在我知道了，离开那份工作是我能获得的最大宇宙奖励，为什么我要对不确定性充满那么大的恐惧，为什么我要对稳定，对维持现状有那么强烈的执念呢？我更需要做的本是充分迎接新的可能性。还有个更本质的问题，如果我的生活是处于一种持续的焦虑和恐惧当中的话，那这样的生活有何好维持的？中产阶级不就是陷入了这种维持阶层维持生活状态的陷阱漩涡之中吗？
我还有个强大的执念是希望建立一套稳定的生活系统，具体指的是能获得足够充分的收入，让我得以维持现在的生活状态，但是任何时候，只要你建议起一个目标（人总是会建立一些实现起来有些难度的目标），然后不可避免的，陷入目标达成的焦虑当中，最糟糕的是，你的目标让你现在所做之事都成了过程，是为了目标实现必须历经的痛苦和煎熬的过程，是通过让现在变得“不值得过”的方式让未来变得可期。而这种目标，积极性的陷阱是没有尽头的，年薪50万，年薪百万，年薪300万，年薪千万...你总是可以把这个目标变得更大，你总想够一够进入下一个让你遥望的阶层的生活。
我希望用这篇文章告诉自己，也告诉你，那些都是假的，你拥有的永远都只是现在，没有过去，没有未来。
当然，我很大程度上喜欢现在的生活，我希望能够继续，我也期望能在一段时间内建立起一套好的工作和生活体系，不过我是该如何看待这份目标，该如何放置我的目标和当下的关系呢？
首先，我可能需要知道哪些是真实的目标，剔除被消费主义被社会规训体系所建立起的目标，让目标尽可能的最小化，这个最小化不是节衣缩食，但是网红打开，奢华消费并不是一个必要的存在，对我来说，在身体经验上和智识上更充分的体验这个世界肯定是必须的，同时我希望让这个体验的过程不那么糟糕，后者的成本很低，前者的成本略高，但是也不是不可降低。所以，其实我退回到更低成本地体验这个世界方式当中其实就可以了，我可以降低在发达国家大城市的旅行成本，我可以前往更低成本生活的城市当中去，最不济的，我甚至可以回家，把成本降低到近乎为0的状态，至少还有书籍不是吗？至少还有经历不是吗？
见过了那么多，退回去困难吗？我觉得不一定，我在之前几年曾非常沉迷《在云端》中乔治克鲁尼不停飞行和住五星级酒店的生活，在那个时期也住了相当多好的酒店，摘了不少米其林，我知道那些体验就那么回事之后我完全是可以回退的。
其次，相比目标，我更需要一个持续性的前行系统，这个系统必须是让我感觉愉悦的，同时只要这个系统中的工作完成了，就必然会前行，或者应该是不前行也无所谓的。用系统替代目标。那怎么使用系统替代目标呢？或者，换一个问题，我的系统应该是什么样的？这个系统问题目前只是一些初步设想，先留个白，当作未完待续吧。121 2536 - 我是个基本上有话直说的人，也真是不喜欢拐弯抹角的沟通方式。4月有个投资人加我，说“最近在关注游戏领域，想交流一下”。
不是，你都自报家门说是做PE的，看团队就看团队呗，交流什么？
我当时在外地玩，也不耐烦，就问对方具体来说要交流什么。
对方说请教我对游戏行业的看法。
我：……
说实话，被陌生人/熟人坑多了，我很警觉，尤其反感绕圈子的说话方式。之前遇见过太多过来套公司情报、套项目数据的，也都披着什么从业者或者投资人的皮。还有个运营小哥挺逗，因为各种劣迹被公司开除后，突然发了一大段心路历程，说热爱游戏、目前之艰难等等。我问他到底找我啥事，他一开始只说找我聊聊，交流一下。兜来绕去到最后，才问我项目的核心运营数据是什么，老板要看。我有点懵，这人是谁我都没印象，怎么还能跨职级直接找到我要数据？而且我……就是老板啊……？？？找HR 一问才知道是刚来没多久就被运营那边开除了，被开之后还想行骗，这货甚至没搞清楚谁是老板，以为我是主策划（好吧设计文档确实基本都我写的）。Psycho だね。
以前做项目时还遇到让分享核心代码的，我都气乐了。我建了个核心玩家群，有同行混进来了，给我们项目一通猛夸，然后问能不能交流下某些关键模块的代码是怎么写的。我们主程是个实在孩子，真在群里给人讲解起技术来！我是服了！我只能一脚把主程踢出群。
有啥可“交流”的啊……？到底是想要服务，还是想要情报？要真讲交流，那双方应该形成对等关系，相互交换服务或者交换情报才对啊。我最近看到这俩字就头大，PTSD了。
所以这种说不清楚话的投资人，我就懒得搭理。对人或者对团队有兴趣，想了解一下是否有机会合作，就这么直截了当地告知对方，很难吗？刚刚这一大早对方又找我来着，问什么时候方便交流交流。我反问你从哪搞到我联系方式的，对方才说是一个行业前辈推荐的，说我的团队不错，可以考虑资本合作。
我：我这边团队早散伙了，我也退休了。还交流吗？
投资人不搭理我了。49 165
