搂完韭菜盒子看看腹肌，感谢光线。实不相瞒我又胖回190斤了现在准备冲击200斤。马上下班的同时马上要上班了，我是无缝衔接的上班渣男。

下午上班太困了搂俩韭菜盒子

寒风冻死我，明年就买车

昏天黑地的星期一啊，真给我揍得屁滚尿流啦。一天下来任务不断，主副业匡匡打架，昨晚没睡好今天也没空补觉，整个人特别烦躁。

我都不敢想挺过去得有多爽。

比自然健身更狠的大自然健身出现了！健美圈又出新天才了！

顺拐辽喂

感受一下后背的成长

我的2024年终总结：兼职太辛苦啦！受不了啦崩溃啦！

两个月后：什么神仙健身房一个月给我三千还能随便练，任何时间练到几点都可以！爽！！

周一的日常抱怨：昨晚没睡好！今天又烂了！周一坏！！

这双鞋20年夏天买的，当时觉得水晶底好酷但是又不抗造，于是花了一百二买了这双，同时占了两个我最喜欢的篮球鞋元素“纯白”“水晶底”，结果打了两场球大脚趾甲双双被掀翻，我那会儿劲头真足啊，买了医用橡皮膏绑住接着干。
后来我刷鞋把鞋带冲马桶了，鞋底也氧化了，没想到这双鞋竟然是蹲腿神鞋，稳得一批。

没错今天练腿，尝试了一下保加利亚分腿收尾，差点吐了，真爽啊。