应无所住而生其心

才一周多，慢慢来吧

今天跟着安娜，练完上肢无氧以后紧接40分钟无氧，刚练完还没拉伸，现在四肢发抖累到趴在床上哭

是谁有一个如此好的妹妹做饭给我吃？
原来是我

加餐，好妹妹的超绝手艺

碎碎平安

天哪能不能来个即友帮我分析分析，我从去年过年到今年过年，感觉变化好大，但又说不上来哪里变了，面相，眼神…
左图是2024除夕夜，右图是2025除夕夜，甚至是在同一个房间同一个角度拍的

第一次用去黄洗发水

🕷️