优质长文分享会

这7种卡片创作的玩法，我经常用，相当有效

明明脑海里有无数的想法，打开文档却写不出一个字？

读了几十本书，最后想起来的只有支离破碎的片段？

下定决心认真思考，但总是陷入混乱，没有头绪？

而那些看似“天赋异禀”的人——

随手几张卡片就能写出一篇逻辑清晰的好文章；随便几张便利贴，就能理清思路，抓住问题的本质；一场阅读之后，便提炼出足以改变人生的深刻洞见。

这是天赋吗？不是，这是方法。

今天，我想分享我用过的7种卡片创作的玩法，它们简单、实用、直接有效，可以立刻上手。

1. 四卡解析法：化繁为简

我们都遇到过看似复杂无解的问题，越想越头疼。而其实，你可以用一套四张简单的“解剖卡片”把问题层层剖开——让复杂的问题，变得清晰、可操作。

● 表象卡：别急着解决，先把问题说清楚，如"每天晚上都拖延睡觉"
● 深层卡：问问为什么，挖出真正原因，如"害怕面对第二天的工作压力"
● 链接卡：看看还连着什么，如"工作效率低→时间管理差→睡眠质量差"
● 行动卡：立刻能做的事，如"19:00后不看工作消息，21:00准备睡觉"
●
你的问题不是复杂，而是没有解剖清楚。用这四张卡片，每一个问题都能找到突破口。

2. 涟漪阅读法：扩展认知
绝大多数人读书，只是浅尝辄止，读完一本就放下。但真正的高手，把每一本书都读成了“知识的起点”，从核心概念出发，像湖面上的涟漪，一圈圈扩展自己的认知边界。

● 中心卡：抓住核心，只需一句话，如读《原子习惯》就是"小改变带来大成果"
● 第一圈：联想，但不是漫无目的，如"每天进步1%，一年翻倍"
● 第二圈：延伸，但要有边界，如"学习、健身、写作都能用"
● 第三圈：应用，这才是最终目的，如"每天写50字，做5个俯卧撑"

3. 写作热身法：克服惰性

不想写，写不动，是很多人的写作困境。其实，写作就像运动，启动前需要热身，用一些简单的小练习，先“松动”你的思维肌肉。

试试这三步热身法：

● **晨间废卡：降低写作的启动门槛。**随便写下早晨的第一感觉，比如“今天天气真好”，或者记录一件小事，“邻居的猫又跑到我家阳台来了”。
● **积累素材：不要迷信灵感，主动收集。**存下有趣的句子、对话或场景，比如“地铁上的一个暖心瞬间”。
● **捕捉灵感：随时记录闪现的点子。**看到有趣的事情，立刻写在卡片上，比如“老板的一句话，让我想到一个反转故事”。

让写作从“任务”变成一种轻松的习惯。"

4. 三代进化法：持续成长

思维的进化不是一蹴而就的，而是需要反复打磨的过程。
你可以为一个想法写三张卡：第一代：直觉的想法；第二代：深入的思考；第三代：实践的可能，看着想法一步步进化，特别有成就感。

● 第一代：直觉，但不要停在这里，如"写作很难"
● 第二代：思考，但还不够深入，如"写作难在没有好习惯"
● 第三代：升级，这才是起点，如"设计一个每天写作的行动系统"

每一个平凡的想法，都能通过不断打磨，变成深刻的创意。

5. 追问链条法：底层逻辑

你想要真正学会一个概念吗？光是理解是远远不够的。你需要的是这个深度追问系统。

好奇心是最好的老师，而提问则是深化理解的阶梯。

● 概念卡：记住，但不要停在记忆，如"什么是复利效应"
● 为什么卡：追问到无法追问，如"为什么复利如此重要"
● 怎么用卡：知识要落地，如"如何把复利用在学习中"
● 例子卡：具体胜于抽象，如"每天学习英语单词的累积效应"

通过追问，你不仅“知道”，而且真正“理解”。

6. 长文写作法：搭建框架

写长文是一件让人头大的事，但其实，长文的写作就像搭积木：一个主题，一个框架，拼装完成即可。

用这些卡片搭建你的长文：

● **主题卡：确定核心论点。**比如，“自律是远程工作的关键”。
● **发散卡：收集相关论据。**比如，“时间管理、环境优化、沟通技巧”。
● **反驳卡：预设读者的疑问。**比如，“如果自律失败怎么办？”
● **故事卡：用具体案例增强说服力。**比如，“一位自由职业者的成功故事”。
● **行动卡：给读者明确的行动建议。**比如，“设计一份个人时间表”。

长文并不复杂，只要你掌握了分解和重组的技巧。

7. 思维链条法：思维升级

真正的思维升级，不是记住孤立的知识，而是让想法连接成网，形成自己的知识体系。

你的思维需要连接，需要成长，需要进化。这个方法，会让你的思维产生质的飞跃。

● 源头卡：记录触发点，如"为什么我总是无法专注"
● 疑问卡：提出关键问题，如"是环境问题还是习惯问题"
● 探索卡：寻找答案，如"研究番茄工作法和环境优化"
● 发现卡：总结新认识，如"专注力与环境、身体状态、工作意义感相关"
● 行动卡：具体实践，如"制定25分钟专注工作计划表"
小结

卡片创作的核心，不是拘泥于某种固定方法，而是灵活运用这些工具，找到最适合自己的方式。

写一张卡片，就是向清晰思维迈出的一步。积累卡片，就是不断升级认知和能力的过程。

每一张卡片，都在为你的未来积木添砖加瓦。∎

一次很有趣的访谈。有人管Vitalik叫“技术哲学家”，他从另一种视角来解读人工智能。在他眼中，AI在以一种看似平等、亲密无害的姿态介入人类情感、思想甚至潜意识中，而它将可能经由此，构建史无前例的强大权力中枢。一场技术革命将推动关乎全人类命运的“权力游戏”👽

我喜欢的男同事的稿子。我觉得他在工作、为有价值的人事工作、为自我探索工作、为值得被认真对待的陌生读者工作这几件事上，已经达成统一，而路径也很清晰：认真对待自己，认真对待世界，认真对待表达，认真对待工作，但只针对过程，而不在乎结果。

读了稿子觉得应该去电影院郑重看完，虽然豆瓣友邻评分低得让人却步。“活下来已经是更好的结局”，这话是对我们所有感到时代扬沙里走不下去的人说的。我们要建立一个新世界，就要卸下包袱，可以做的事太多了。

图源：

posthog.com

在各家大模型公司管理层发言日益克制和公关化的今天，还能听到身为零一万物一号位的李开复出来臧否天下，分享行业内部信息，不管怎样，我觉得是很有价值的，虽然时效性不一定高就是了……

比如下面这段，顺序上也许不尽然，但思考的尺度和框架很有启发：

一个技术时代的来临，会按部就班从基础需求走向复杂需求：先是浏览内容，再是创造内容，然后是搜索和组织内容，接着是内容多元化丰富化，最后是交易。

比如移动互联网时代就是从UCWeb、豌豆荚这样的工具类开始，到Google、百度这样的搜索，然后是快手、抖音这样的短视频，接着是微信这样的社交，最后到拼多多这样的交易平台。

AI的发展也是一样，我们专注于AI first，从浏览到创造内容，到搜索组织，然后是社交，再到丰富化的多媒体，最后是交易。

63条人生经验我精选了我觉得不错的7条分享：

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快速行动。事情本身并不需要太多时间（按秒表计时）；真正耗费时间的是抗拒和拖延。“慢即是假”。如果没有紧迫感，就自己创造一些。

每天尽你所能地多做一些事情，这本身就是一种生命的延续。

拥抱那种有益的恐惧。

每年对你的一年进行回顾，写出来，弄清楚什么是好的什么是坏的，用这个来制定明年的目标。

不要让任何人使你感到渺小。

地位是假的，短暂的。只关注实质和做有价值的工作。在公共场合谈论它。警惕内圈谬误。

最有价值的反馈通常很痛苦。

看《好东西》，全场大概只有我是哭到最后。

一个独立强悍正直勇敢的女记者，一个老爱说对不起的缺爱小孩，从职业到性格严丝合缝呈现出我本人。就连小孩都是我自己，敏感，通透，会因没出过国觉得丢脸，会说出“我们为什么要乐观，因为要直面痛苦。”（好像是这么说的）——这不就是我对自己说的吗🥹

还有一个（也许）了解女性主义的not for LTM的前任，一个男的问出“我们什么关系”的场景，这电影真不是为我拍的吗🥹

这又是什么神奇的“宿命感”🥹

除了标题之外 太喜欢这篇文章了。

“作为咨询师，我会问来访者两个问题。一个问题是，如果Ta一直这样子，你会离开吗？另一个问题是，如果你离开Ta，你的生活会是什么样的？这两个问题都在判断来访者能不能离开，无论是心理意义上的，还是实际生存意义上的。如果离不开，这段关系很可能已经变成了权力取向的关系，关系怎么样已经不是方法和爱意的问题，而是全由高位者的意愿来决定。”

本期限免：[🆓 城堡 184：以好奇与温柔整理世界。](www.yuque.com)

不知不觉付费版也写了好几个月，偶尔去语雀免费版看一下，就忽然有点伤感。以数字花园来比喻，老花园有废墟的感觉。怎么说呢，建筑的油箱其实是消耗人的寿命，我的寿命或者说时间不放在这里，这里就荒废了。不管你之前花了多少时间建设，只要几个月开始不打理，并且你说以后不会来了，这里就可以从花园变成无人的废墟。

所以本期免费，以后做几个月就来一期免费放在这个花园里，维持下至少不变废墟。然后有时间陆续把需要付费的内容至少免费个 10% 以内。之前我还挺讨厌这种露一半的操作，但似乎也比放个付费链接，让人白点一趟的好。

因为直接从付费会员的网站复制粘贴到语雀过来，一些显示细节会有问题，我就不处理了，节省成本。

《好东西》里宋佳有句话说得好：要给年轻人机会