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置顶你关注什么你的思想就在哪里，所以我会收集一些具有独特视角的人，作为一个优质信息源的点，以后发现更多的就更新在这个帖子留言处作为自己的一个收藏夹。
According to the Stoics, your circle of control contains just one thing: YOUR MIND.
根据斯多噶派的观点，你能控制的范围只有一件事：你的心智
Andrew Wilkinson安德鲁·威尔金森 twitter.com
他是 Tiny Capital 的创始人兼首席执行官，一个长期持有并运营互联网公司的投资集团。他也是 MetaLab 的创始人，一个为客户如 Slack, Google, Uber 等设计和构建网页和移动应用的公司。
Oliur 奥留尔 twitter.com
他是一位设计师和创作者，他在自己的网站 oliur.com 上发布各种主题的内容，如金融、商业、自我发展等。他也在 YouTube 上拥有两个频道，一个是 Oliur Online，主要讲述赚钱和创业的话题；另一个是 Oliur / UltraLinx，主要讲述科技、设计和生活方式的话题。
Jack Butcher杰克·布彻 twitter.com
Jack Butcher是一位知名的创作者、企业家和数字营销专家。他最知名的作品是创立了Visualize Value，这是一个以简单而直观的图形展示商业原则和思维模式的品牌。Butcher的作品通常以黑白简洁的线条图形为特色，用以传达复杂概念和商业策略。
Sahil Lavingia萨希尔·拉文吉亚 twitter.com
他是 Gumroad 的创始人兼首席执行官，一个让创作者直接向观众出售产品的电子商务平台。他也是一位天使投资人、画家和作家，出版了《极简主义创业者》一书，讲述了如何用最少的资源和最大的影响力来创业。
James Clear詹姆斯·克莱尔 twitter.com
他是一位作家和演讲者，专注于习惯、决策和持续改进的话题。他是《原子习惯》一书的作者，这本书在全球销售了超过 1500 万册，并被翻译成了 50 多种语言。他还拥有一个受欢迎的 3-2-1 周报，每周向超过 200 万订阅者发送。
Naval 纳瓦尔 twitter.com
他是 AngelList 的联合创始人兼首席执行官，一个连接初创公司、投资者和求职者的平台。他也是一位知名的投资者、顾问和思想家，曾投资过 Twitter, Uber, Stripe 等公司，并在 Twitter 上分享过关于财富、幸福和哲学的见解。在中国出版了纳瓦尔宝典。
Paul Graham 保罗·格雷厄姆 twitter.com
他是 Y Combinator 的联合创始人之一，一个有影响力的创业加速器和种子资本公司。他也是一位程序员、作家和语言设计者，以 Lisp 方面的工作而闻名，并出版了几本编程书籍，如《关于 Lisp》、《ANSI 通用 Lisp》和《黑客与画家》等。
John O'Nolan 约翰·奥诺兰 twitter.com
他是 Ghost 的创始人，一个开源的内容管理系统和博客平台。他也是一位数字游民和技术创业者，曾在世界各地旅行和工作，并在自己的网站 rediverge.com 上分享他的经历和见解。
Jon Yongfook 乔恩·永福 twitter.com
他是 Bannerbear 的创始人，一个提供图像和视频生成 API 的服务。他也是一位设计师和程序员，曾为多个互联网项目工作，并在自己的网站 yongfook.com 上发布他的作品和想法。
Joel Gascoigne 乔尔·加斯科因 twitter.com
他是 Buffer 的联合创始人兼首席执行官，一个提供社交媒体管理软件的公司。他也是一位风险投资家，曾投资过多个初创公司，并在自己的网站 joel.is 上写过一些关于创业、远程工作和生活的文章。
Pieter Levels 彼得·莱弗斯 twitter.com
是一个自学成才的程序员和数字游民，他创造了多个成功的互联网项目，如 Nomad List（一个评价全球最适合数字游民生活的城市的网站）、Remote OK（一个提供远程工作机会的网站）等。他也是一位作家，出版了《MAKE》一书，讲述了他如何用最少的资源和最大的自由来创造价值。
David Perell 大卫佩雷尔 twitter.com
他是一位作家和播客主持人，专注于写作、教育和互联网公民的话题。他也是 Write of Passage 的创始人，一个提供在线写作课程和社区的平台。他在自己的网站 perell.com 上发布了许多深刻而有趣的文章，并在 Twitter 上拥有超过 20 万的粉丝。
Joel Hooks 乔尔·胡克斯 joelhooks.com
他是一位开发者倡导者和 egghead.io 的合伙人，一个提供高质量的编程视频教程的网站。他也是一位数字园丁，他在自己的网站 joelhooks.com 上记录了他对于教学、技术和网络的思考和探索。他还主持了 The North Star Podcast，一个与各行各业的人物进行广泛对话的节目。
Morgan Housel 摩根豪塞尔 twitter.com
摩根豪塞尔是一位作家和投资者，他的书《金钱心理学》在全球畅销，并被翻译成了 53 种语言。他也是 Collaborative Fund 的合伙人，一个专注于支持有创新和社会影响力的初创公司的投资机构。他在自己的网站 morganhousel.com 上发布了许多关于金融、经济和心理学的文章，并在 Twitter 上拥有超过 50 万的粉丝。
Nassim Nicholas Taleb 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 twitter.com
纳西姆·尼古拉斯·塔勒布是一位黎巴嫩裔美国人，他是一位作家、数理统计学家、前期权交易员、风险分析师和警句作家，他的作品涉及随机性、概率和不确定性的问题。于2001年至2018年出版（其中最著名的是《黑天鹅》和《反脆弱》）。他曾在多所大学任教，自2008年9月起担任纽约大学坦登工程学院的风险工程杰出教授。1他还是《风险与决策分析》期刊的联合主编，自2014年9月起担任该职。1 他还是一位金融实践者、对冲基金经理和衍生品交易员，并且目前被列为 Universa Inestments 的科学顾问。
Tim Ferriss 蒂姆·费里斯 twitter.com
纽约时报/华尔街日报排名第一的 5 本畅销书的作者、早期投资者 ( angel.co )、Tim Ferriss Show 播客（超过 9 亿次下载）、 saiseifoundation.org 的创始人
Lex Fridman 莱克斯·弗里德曼 twitter.com
莱克斯·弗里德曼播客的主持人。对机器人和人类感兴趣。
Andrew D. Huberman 安德鲁·休伯曼 twitter.com
斯坦福大学医学院神经生物学和眼科教授 • Huberman 实验室播客主持人 • 专注于科学与健康研究及公共教育
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根据斯多噶派的观点，你能控制的范围只有一件事：你的心智
Andrew Wilkinson安德鲁·威尔金森 twitter.com
他是 Tiny Capital 的创始人兼首席执行官，一个长期持有并运营互联网公司的投资集团。他也是 MetaLab 的创始人，一个为客户如 Slack, Google, Uber 等设计和构建网页和移动应用的公司。
Oliur 奥留尔 twitter.com
他是一位设计师和创作者，他在自己的网站 oliur.com 上发布各种主题的内容，如金融、商业、自我发展等。他也在 YouTube 上拥有两个频道，一个是 Oliur Online，主要讲述赚钱和创业的话题；另一个是 Oliur / UltraLinx，主要讲述科技、设计和生活方式的话题。
Jack Butcher杰克·布彻 twitter.com
Jack Butcher是一位知名的创作者、企业家和数字营销专家。他最知名的作品是创立了Visualize Value，这是一个以简单而直观的图形展示商业原则和思维模式的品牌。Butcher的作品通常以黑白简洁的线条图形为特色，用以传达复杂概念和商业策略。
Sahil Lavingia萨希尔·拉文吉亚 twitter.com
他是 Gumroad 的创始人兼首席执行官，一个让创作者直接向观众出售产品的电子商务平台。他也是一位天使投资人、画家和作家，出版了《极简主义创业者》一书，讲述了如何用最少的资源和最大的影响力来创业。
James Clear詹姆斯·克莱尔 twitter.com
他是一位作家和演讲者，专注于习惯、决策和持续改进的话题。他是《原子习惯》一书的作者，这本书在全球销售了超过 1500 万册，并被翻译成了 50 多种语言。他还拥有一个受欢迎的 3-2-1 周报，每周向超过 200 万订阅者发送。
Naval 纳瓦尔 twitter.com
他是 AngelList 的联合创始人兼首席执行官，一个连接初创公司、投资者和求职者的平台。他也是一位知名的投资者、顾问和思想家，曾投资过 Twitter, Uber, Stripe 等公司，并在 Twitter 上分享过关于财富、幸福和哲学的见解。在中国出版了纳瓦尔宝典。
Paul Graham 保罗·格雷厄姆 twitter.com
他是 Y Combinator 的联合创始人之一，一个有影响力的创业加速器和种子资本公司。他也是一位程序员、作家和语言设计者，以 Lisp 方面的工作而闻名，并出版了几本编程书籍，如《关于 Lisp》、《ANSI 通用 Lisp》和《黑客与画家》等。
John O'Nolan 约翰·奥诺兰 twitter.com
他是 Ghost 的创始人，一个开源的内容管理系统和博客平台。他也是一位数字游民和技术创业者，曾在世界各地旅行和工作，并在自己的网站 rediverge.com 上分享他的经历和见解。
Jon Yongfook 乔恩·永福 twitter.com
他是 Bannerbear 的创始人，一个提供图像和视频生成 API 的服务。他也是一位设计师和程序员，曾为多个互联网项目工作，并在自己的网站 yongfook.com 上发布他的作品和想法。
Joel Gascoigne 乔尔·加斯科因 twitter.com
他是 Buffer 的联合创始人兼首席执行官，一个提供社交媒体管理软件的公司。他也是一位风险投资家，曾投资过多个初创公司，并在自己的网站 joel.is 上写过一些关于创业、远程工作和生活的文章。
Pieter Levels 彼得·莱弗斯 twitter.com
是一个自学成才的程序员和数字游民，他创造了多个成功的互联网项目，如 Nomad List（一个评价全球最适合数字游民生活的城市的网站）、Remote OK（一个提供远程工作机会的网站）等。他也是一位作家，出版了《MAKE》一书，讲述了他如何用最少的资源和最大的自由来创造价值。
David Perell 大卫佩雷尔 twitter.com
他是一位作家和播客主持人，专注于写作、教育和互联网公民的话题。他也是 Write of Passage 的创始人，一个提供在线写作课程和社区的平台。他在自己的网站 perell.com 上发布了许多深刻而有趣的文章，并在 Twitter 上拥有超过 20 万的粉丝。
Joel Hooks 乔尔·胡克斯 joelhooks.com
他是一位开发者倡导者和 egghead.io 的合伙人，一个提供高质量的编程视频教程的网站。他也是一位数字园丁，他在自己的网站 joelhooks.com 上记录了他对于教学、技术和网络的思考和探索。他还主持了 The North Star Podcast，一个与各行各业的人物进行广泛对话的节目。
Morgan Housel 摩根豪塞尔 twitter.com
摩根豪塞尔是一位作家和投资者，他的书《金钱心理学》在全球畅销，并被翻译成了 53 种语言。他也是 Collaborative Fund 的合伙人，一个专注于支持有创新和社会影响力的初创公司的投资机构。他在自己的网站 morganhousel.com 上发布了许多关于金融、经济和心理学的文章，并在 Twitter 上拥有超过 50 万的粉丝。
Nassim Nicholas Taleb 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 twitter.com
纳西姆·尼古拉斯·塔勒布是一位黎巴嫩裔美国人，他是一位作家、数理统计学家、前期权交易员、风险分析师和警句作家，他的作品涉及随机性、概率和不确定性的问题。于2001年至2018年出版（其中最著名的是《黑天鹅》和《反脆弱》）。他曾在多所大学任教，自2008年9月起担任纽约大学坦登工程学院的风险工程杰出教授。1他还是《风险与决策分析》期刊的联合主编，自2014年9月起担任该职。1 他还是一位金融实践者、对冲基金经理和衍生品交易员，并且目前被列为 Universa Inestments 的科学顾问。
Tim Ferriss 蒂姆·费里斯 twitter.com
纽约时报/华尔街日报排名第一的 5 本畅销书的作者、早期投资者 ( angel.co )、Tim Ferriss Show 播客（超过 9 亿次下载）、 saiseifoundation.org 的创始人
Lex Fridman 莱克斯·弗里德曼 twitter.com
莱克斯·弗里德曼播客的主持人。对机器人和人类感兴趣。
Andrew D. Huberman 安德鲁·休伯曼 twitter.com
斯坦福大学医学院神经生物学和眼科教授 • Huberman 实验室播客主持人 • 专注于科学与健康研究及公共教育
217 30104
当经济环境恶化时，相较于降薪，许多雇主宁可选择裁员。当耶鲁大学的经济学家杜鲁门·比利(Truman Bewley)在调查工资刚性(wage rigidity)时，一名雇主告诉比利：“我知道一些真相。永远不要削减工资。如果你这样做，你就会得罪人。”最好的办法是与未被裁员的员工成为朋友，保住工作而且没有降减薪会使他们对雇主心存感激。
4 00
环境对金钱和竞争的影响，主要通过两种方式发生：
1. 提供比较对象：决定你觉得自己富不富、够不够。
2. 提供模仿对象：决定你觉得什么值得争、什么算成功。
所以比较实际的做法是：
· 主动选择交往圈和生活环境，而不是被动被锚定；
· 定期区分“我想要”和“环境让我想要”；
· 珍惜那些能让你保持原来参照系的关系；
· 同时留意自己的生活方式，不要成为别人不必要的焦虑来源。
环境本身就是变量。
1. 提供比较对象：决定你觉得自己富不富、够不够。
2. 提供模仿对象：决定你觉得什么值得争、什么算成功。
所以比较实际的做法是：
· 主动选择交往圈和生活环境，而不是被动被锚定；
· 定期区分“我想要”和“环境让我想要”；
· 珍惜那些能让你保持原来参照系的关系；
· 同时留意自己的生活方式，不要成为别人不必要的焦虑来源。
环境本身就是变量。
2 00
关于环境对金钱和竞争两个视角
————
一篇 2007 年的《纽约时报》文章，来自摩根豪塞尔的播客。
首先，每当我要分享收入、净资产之类的数字时——这是 2007 年的数据，你可以自行按通胀调整——但这篇文章非常有意思，我想读一部分给你们听。文章开头写道：“除了他自己、或许还有他硅谷邻居的定义之外，无论按哪种定义，豪伊·斯蒂尔 (Howie Steer) 都已经成功了。西格先生 (Mr. Seager) 51 岁，自称极客，已经积攒了超过 200 万美元。他和妻子拥有一栋价值 130 万美元的房子，建在俯瞰太平洋的悬崖上，已经还清贷款。夫妻俩的净资产超过 350 万美元，位居美国家庭前 2%。”然后文章接着说，他一点也不觉得自己富有，因为硅谷有太多有钱人让他去比较。
这里有一句他们描述硅谷其他人的话。他说：“这里的每个人都盯着比自己更有钱的人。就像华尔街一样，那些身家 700 万美元的金融人士，会想：自己有什么特别的？周围有那么多身家数亿美元的人。”
文章还描写了另一个人，当时身家 1000 万美元。再说一次，这是 2007 年，放到今天大概是两三千万美元？你可以自行调整。文章说，这在美国人中稳稳排进前 0.5%，但在帕洛阿尔托这样的富裕小镇里，却几乎排不上号。所以他每周工作 60 到 80 小时，因为他觉得自己赚的还远远不够让自己放松下来。最后一段引语说：“在这里，净资产 1000 万美元，你什么都不是。”
这些文章有一部分目的就是让人对自己感觉糟糕，增加你对自身处境的焦虑。但我认为这里有很多智慧：你只有在和周围交往的人比较时，才会感到自己富有。其中一部分是你的邻居，一部分是你的朋友和同事。
我们经常谈论这一点，但我妻子和我最近一直在思考的一个收获是：要小心你选择与谁交往，因为他们会以一种深刻的方式改变你生活中“成功”的边界和标杆。所以我们对自己住的这个西雅图郊区小镇非常满意。
我们有过一些念头——不是认真的——比如“如果我们搬到另一个更好的小镇呢？那里更富裕一点，是件好事”。我妻子总是第一个提出这一点的人。但我们最先谈到的一件事就是：到了那个小镇，我们的期望会上升，即使你过得非常好，你在那里也可能什么都不是。这会对你自己产生什么影响？如果你的目标是真正快乐、满足、过上好生活，那么锚定你周围的人是很有道理的。这有点奇怪：你当然要和那些你喜欢、享受其陪伴、你爱的人在一起。
但几个月前有人问我：在所有变得极其富有的人里，那些所谓“头脑清醒”的人有什么特征？我想到的一点是：那些变得非常富有却不抛弃老朋友的人，往往过得很好。相比之下，那些变得非常富有然后说“我需要升级朋友圈，换一批新朋友”的人，那是一件非常难的事。
我想说的另一点是，这是双向的。如果比你更有钱的人让你焦虑，那你想想，当你比别人更有钱、房子比别人大、车子比别人好时，你会让别人有什么感受？没人会在乎别的，只在乎你让他们感觉如何。所以我也经常思考这一点：要小心选择和谁交往，同时也要留意自己的生活方式在别人眼中是什么样子。
另一个来自于纳瓦尔的播客。
纳瓦尔：这既是个寻找的过程，也是个认识的过程。有时候我们在自我探索时，可能会追求一些并不真实的自我形象。而我们的朋友和家人往往更清楚我们真正的身份。回顾我们走过的路，做过的事，能更准确地反映出我们的本质。
彼得•蒂尔经常谈到，竞争其实是次要的，甚至是起反作用的。我们是非常善于模仿的生物，会复制周围人的一切，包括他们的欲望。
如果你周围的人都是伟大的艺术家，你也会想成为艺术家。如果他们都是出色的商人，你也会想成为商人。如果他们都是社会活动家，你也会想成社会活动家。
你的自尊就来源于此。
别掉进地位游戏的坑里，小心点。到头来，你可能会发现，自己争得面红耳赤的东西，其实根本不值一提。
彼得：蒂尔回忆说，他原本计划成为法律助理，因为法学院的每个人都梦想着为最高法院的法官或者某个知名法官服务。然而，他被拒之门外，正是这次失败，让他转而步人了商业世界。这一转变，让他从一个小圈子里跳了出来，投身到了一个更广阔的舞台上。
————
一篇 2007 年的《纽约时报》文章，来自摩根豪塞尔的播客。
首先，每当我要分享收入、净资产之类的数字时——这是 2007 年的数据，你可以自行按通胀调整——但这篇文章非常有意思，我想读一部分给你们听。文章开头写道：“除了他自己、或许还有他硅谷邻居的定义之外，无论按哪种定义，豪伊·斯蒂尔 (Howie Steer) 都已经成功了。西格先生 (Mr. Seager) 51 岁，自称极客，已经积攒了超过 200 万美元。他和妻子拥有一栋价值 130 万美元的房子，建在俯瞰太平洋的悬崖上，已经还清贷款。夫妻俩的净资产超过 350 万美元，位居美国家庭前 2%。”然后文章接着说，他一点也不觉得自己富有，因为硅谷有太多有钱人让他去比较。
这里有一句他们描述硅谷其他人的话。他说：“这里的每个人都盯着比自己更有钱的人。就像华尔街一样，那些身家 700 万美元的金融人士，会想：自己有什么特别的？周围有那么多身家数亿美元的人。”
文章还描写了另一个人，当时身家 1000 万美元。再说一次，这是 2007 年，放到今天大概是两三千万美元？你可以自行调整。文章说，这在美国人中稳稳排进前 0.5%，但在帕洛阿尔托这样的富裕小镇里，却几乎排不上号。所以他每周工作 60 到 80 小时，因为他觉得自己赚的还远远不够让自己放松下来。最后一段引语说：“在这里，净资产 1000 万美元，你什么都不是。”
这些文章有一部分目的就是让人对自己感觉糟糕，增加你对自身处境的焦虑。但我认为这里有很多智慧：你只有在和周围交往的人比较时，才会感到自己富有。其中一部分是你的邻居，一部分是你的朋友和同事。
我们经常谈论这一点，但我妻子和我最近一直在思考的一个收获是：要小心你选择与谁交往，因为他们会以一种深刻的方式改变你生活中“成功”的边界和标杆。所以我们对自己住的这个西雅图郊区小镇非常满意。
我们有过一些念头——不是认真的——比如“如果我们搬到另一个更好的小镇呢？那里更富裕一点，是件好事”。我妻子总是第一个提出这一点的人。但我们最先谈到的一件事就是：到了那个小镇，我们的期望会上升，即使你过得非常好，你在那里也可能什么都不是。这会对你自己产生什么影响？如果你的目标是真正快乐、满足、过上好生活，那么锚定你周围的人是很有道理的。这有点奇怪：你当然要和那些你喜欢、享受其陪伴、你爱的人在一起。
但几个月前有人问我：在所有变得极其富有的人里，那些所谓“头脑清醒”的人有什么特征？我想到的一点是：那些变得非常富有却不抛弃老朋友的人，往往过得很好。相比之下，那些变得非常富有然后说“我需要升级朋友圈，换一批新朋友”的人，那是一件非常难的事。
我想说的另一点是，这是双向的。如果比你更有钱的人让你焦虑，那你想想，当你比别人更有钱、房子比别人大、车子比别人好时，你会让别人有什么感受？没人会在乎别的，只在乎你让他们感觉如何。所以我也经常思考这一点：要小心选择和谁交往，同时也要留意自己的生活方式在别人眼中是什么样子。
另一个来自于纳瓦尔的播客。
纳瓦尔：这既是个寻找的过程，也是个认识的过程。有时候我们在自我探索时，可能会追求一些并不真实的自我形象。而我们的朋友和家人往往更清楚我们真正的身份。回顾我们走过的路，做过的事，能更准确地反映出我们的本质。
彼得•蒂尔经常谈到，竞争其实是次要的，甚至是起反作用的。我们是非常善于模仿的生物，会复制周围人的一切，包括他们的欲望。
如果你周围的人都是伟大的艺术家，你也会想成为艺术家。如果他们都是出色的商人，你也会想成为商人。如果他们都是社会活动家，你也会想成社会活动家。
你的自尊就来源于此。
别掉进地位游戏的坑里，小心点。到头来，你可能会发现，自己争得面红耳赤的东西，其实根本不值一提。
彼得：蒂尔回忆说，他原本计划成为法律助理，因为法学院的每个人都梦想着为最高法院的法官或者某个知名法官服务。然而，他被拒之门外，正是这次失败，让他转而步人了商业世界。这一转变，让他从一个小圈子里跳了出来，投身到了一个更广阔的舞台上。
4 11
阿德勒笔记法 · 实操手册
读前：定调
只标自己的书。借来的保持干净；伟大的书都有便宜重印版，买一本。
精装/珍本不标（如画作，灵魂与身体合一）；想标就买平装本向作者致敬。
心态：阅读是与作者的对话，不是跪拜，你是合著者。
读中：七种标记（由轻到重）
划线 —— 主要观点、有力陈述。
竖线 —— 页边画竖线，强调已划线的句。
星标 ★ —— 全书只标 10–20 处最重要；标了的页折下底角（便于日后一翻即达）。
编号 ①②③ —— 标出作者论证的要点顺序。
互见页码 —— 在页边写"见 p.88"，把全书散落的相关思想连起来。
圈关键词 —— 圈出核心词。
页边笔记 —— 写三样东西：
这段文字引发的问题；
把复杂讨论压成一句；
你同意/反对/怀疑哪点。
累了就停：若发现自己只在画"鱼子酱工厂"（哈钦斯式乱涂），说明太疲惫，放下书。
读后：双向索引（最关键的两页）
书末环衬 → 按出现顺序做个人索引（作者观点清单）。
书前环衬 → 写全书提纲（整体结构、各部分顺序）。这份提纲 = 你对这本书理解程度的标尺。
空间不够？用比书页略小的便签本写，永久夹进前后封面。
三条铁律
保持清醒：页面写满笔记 = 你在主动阅读。
手写钉记忆：动手写，词句才进脑、进血。
慢就是值：伟大书该慢；"几位挚友胜过千百点头之交"——多少本穿透你，比读了多少本重要。
读前：定调
只标自己的书。借来的保持干净；伟大的书都有便宜重印版，买一本。
精装/珍本不标（如画作，灵魂与身体合一）；想标就买平装本向作者致敬。
心态：阅读是与作者的对话，不是跪拜，你是合著者。
读中：七种标记（由轻到重）
划线 —— 主要观点、有力陈述。
竖线 —— 页边画竖线，强调已划线的句。
星标 ★ —— 全书只标 10–20 处最重要；标了的页折下底角（便于日后一翻即达）。
编号 ①②③ —— 标出作者论证的要点顺序。
互见页码 —— 在页边写"见 p.88"，把全书散落的相关思想连起来。
圈关键词 —— 圈出核心词。
页边笔记 —— 写三样东西：
这段文字引发的问题；
把复杂讨论压成一句；
你同意/反对/怀疑哪点。
累了就停：若发现自己只在画"鱼子酱工厂"（哈钦斯式乱涂），说明太疲惫，放下书。
读后：双向索引（最关键的两页）
书末环衬 → 按出现顺序做个人索引（作者观点清单）。
书前环衬 → 写全书提纲（整体结构、各部分顺序）。这份提纲 = 你对这本书理解程度的标尺。
空间不够？用比书页略小的便签本写，永久夹进前后封面。
三条铁律
保持清醒：页面写满笔记 = 你在主动阅读。
手写钉记忆：动手写，词句才进脑、进血。
慢就是值：伟大书该慢；"几位挚友胜过千百点头之交"——多少本穿透你，比读了多少本重要。
5 01
关于写作的简短反思|塔伊亚布尔
我觉得有必要写一写那件困扰我许久的事。它是在最近一阵悲伤与忧郁过后，经过一番思考和琢磨才浮上心头的：我必须在内心感到一种写作的迫切需求，才能对自己满意。我借这个机会、这个表达的平台，来直面自己的问题，看看我迟迟不写，根源究竟是什么。
我并未对自己坦诚，因为我缺乏提笔的自信——也缺乏勇气。我一直处在一种创造的状态里，可它只肯停留在脑中，顶多潦草地落在记事本上。我觉得自己像是背叛了那些文学上的榜样——他们都自称有一种非写不可的需要——而这份内疚，已经沉淀为对自己的厌恶，对自己不能更经常动笔的厌弃。
这内疚有一部分，是因为我清楚且明白，能好好写作有多重要。我相信，一个人若能表达得足够清晰有力，足以准确说出自己的情感状态，那便是他最可贵的本事。正如玛雅·安杰卢 (Maya Angelou) 在《我知道笼中鸟为何歌唱》(I Know Why the Caged Bird Sings) 里所写：“没有比怀着一个未说出的故事更大的痛苦。”这句话最真切地道出了我对于人为何要写作、为何要练就足以让文章耐读的表达力的看法。
会写作能带来许多好处，而这些好处都系于一个根本特质：想得清楚。由此，我才能够写得更简洁、更准确、更有吸引力。可也正是这种对写作之重要的清醒，让我痛苦——因为连清醒，都不足以推我去写。顺着这个思路再往下，我不得不问：如果这都不算写作的理由，那什么才算？这种迫切的需要，不单是一种渴望，更是一种值得奔赴的东西。可我偏偏做不到，原因近乎怯懦，近乎缺乏自信。
我当然明白，要准确表达自己，就得练就简洁的本事，以免像奥威尔 (Orwell) 说的那样，染上“英语写作的坏习惯”。而练就简洁，又必须博览群书。斯蒂芬·金 (Stephen King) 说过：“如果你没时间读书，那你也没时间（或没工具）写作。”广泛的阅读能弥补不读书的人常常欠缺的种种能力。阅读的确开阔思路——我总觉得，读者更能容纳和理解他人各种不同的立场，这部分正因为他们读过不同作家的作品，顺带也窥见了这些作家的内心。
透过文字，你分辨得出陀思妥耶夫斯基 (Dostoevsky) 是怎样的人，西尔维娅·普拉斯 (Sylvia Plath) 又是怎样的人；这些个性，或多或少是更广阔社会某类人的缩影。作家笔下的人物，常常就是现实人群的化身——那些人身上，就带着这些角色的个性、观点与信念。比如，在奥威尔的《动物农场》(Animal Farm) 里——虽然那是一部寓言——乌鸦摩西代表的是俄罗斯东正教的观念与信仰。在萨特 (Sartre) 的《恶心》(Nausea) 中，那位自学者代表的是人文主义的思想，或者说，是萨特眼中人文主义的样子。陀思妥耶夫斯基的地下室人，则是我们迟早都会遇见的那类人，因为他太常见了：一个怨愤、自毁、悲观的人。所以，读者还另得一层好处：他们因为接触过——进而也就了解——不同的信仰和观点，这理应塑造他们的头脑，让他们更见多识广。
可是，话虽这么说，我发现抽时间读书实在很难。一天就那么几个小时，我总被别的事分心：承诺、爱好、兴趣。在这个互联网把全球连成一体的世界里，我们的生活里塞满了别的消遣，最普遍的就是电影和电视——那些要求观众被动坐着不动的东西。阅读却得让大脑动起来，去辨认纸页上（或屏幕上）的字，再把它读懂。这对很多人来说常常很难，因为阅读更像一门技艺：你在它上面花的时间越多，读起来就越顺手。
可在我身上，青少年时代有很长一段日子，我是不读书的，因为我压根没想过要读。那时我更迷电影和电视，我总觉得这对我的阅读造成了不好的影响。我知道，这些借口烂得叫人脸红；我也知道，只要真心想读，时间总是有的——我不过是得更有效地分清主次罢了。但愿这困境不会一直持续，但愿我的阅读能力迟早回到这个年纪该有的水平。有志者，事竟成。
说到写作风格，我重读了库尔特·冯内古特 (Kurt Vonnegut) 这句话：“你为什么要审视自己的写作风格，还想着去改进它？这么做，是出于对读者的尊重。”现在，我当然还没自恋或妄想大到幻想自己拥有多少可堪尊重的读者，但我觉得这话于我也相通：我也该改进自己的风格，作为对自己的尊重。
好作家值得赞扬与钦佩。而我呢，想成为一个好作家，是想表达得足够清晰有力，好准确地映照出我的感受、观点和信念。我钦佩希钦斯 (Hitchens)，不全因为他持什么观点、信什么，而在于他如何表达。这正是我想改进文风的唯一原因，而我也知道，这只有靠更广、更勤地阅读才能实现。我还知道，要改进，就得试着更经常地写；得多信自己的直觉，少信我对自己和他人的那些批评。我若想满足这份让自己心安的需要，就该不去管别人怎么看我写的东西，写就是了。我知道自己成不了这一代的海明威或奥威尔，但我他妈可以拼了命试试。
“通常只需一两页，你就知道一个作家是不是真的好。只需一两段，你就知道他们是不是真糟。”
tayiabr.wordpress.com
我觉得有必要写一写那件困扰我许久的事。它是在最近一阵悲伤与忧郁过后，经过一番思考和琢磨才浮上心头的：我必须在内心感到一种写作的迫切需求，才能对自己满意。我借这个机会、这个表达的平台，来直面自己的问题，看看我迟迟不写，根源究竟是什么。
我并未对自己坦诚，因为我缺乏提笔的自信——也缺乏勇气。我一直处在一种创造的状态里，可它只肯停留在脑中，顶多潦草地落在记事本上。我觉得自己像是背叛了那些文学上的榜样——他们都自称有一种非写不可的需要——而这份内疚，已经沉淀为对自己的厌恶，对自己不能更经常动笔的厌弃。
这内疚有一部分，是因为我清楚且明白，能好好写作有多重要。我相信，一个人若能表达得足够清晰有力，足以准确说出自己的情感状态，那便是他最可贵的本事。正如玛雅·安杰卢 (Maya Angelou) 在《我知道笼中鸟为何歌唱》(I Know Why the Caged Bird Sings) 里所写：“没有比怀着一个未说出的故事更大的痛苦。”这句话最真切地道出了我对于人为何要写作、为何要练就足以让文章耐读的表达力的看法。
会写作能带来许多好处，而这些好处都系于一个根本特质：想得清楚。由此，我才能够写得更简洁、更准确、更有吸引力。可也正是这种对写作之重要的清醒，让我痛苦——因为连清醒，都不足以推我去写。顺着这个思路再往下，我不得不问：如果这都不算写作的理由，那什么才算？这种迫切的需要，不单是一种渴望，更是一种值得奔赴的东西。可我偏偏做不到，原因近乎怯懦，近乎缺乏自信。
我当然明白，要准确表达自己，就得练就简洁的本事，以免像奥威尔 (Orwell) 说的那样，染上“英语写作的坏习惯”。而练就简洁，又必须博览群书。斯蒂芬·金 (Stephen King) 说过：“如果你没时间读书，那你也没时间（或没工具）写作。”广泛的阅读能弥补不读书的人常常欠缺的种种能力。阅读的确开阔思路——我总觉得，读者更能容纳和理解他人各种不同的立场，这部分正因为他们读过不同作家的作品，顺带也窥见了这些作家的内心。
透过文字，你分辨得出陀思妥耶夫斯基 (Dostoevsky) 是怎样的人，西尔维娅·普拉斯 (Sylvia Plath) 又是怎样的人；这些个性，或多或少是更广阔社会某类人的缩影。作家笔下的人物，常常就是现实人群的化身——那些人身上，就带着这些角色的个性、观点与信念。比如，在奥威尔的《动物农场》(Animal Farm) 里——虽然那是一部寓言——乌鸦摩西代表的是俄罗斯东正教的观念与信仰。在萨特 (Sartre) 的《恶心》(Nausea) 中，那位自学者代表的是人文主义的思想，或者说，是萨特眼中人文主义的样子。陀思妥耶夫斯基的地下室人，则是我们迟早都会遇见的那类人，因为他太常见了：一个怨愤、自毁、悲观的人。所以，读者还另得一层好处：他们因为接触过——进而也就了解——不同的信仰和观点，这理应塑造他们的头脑，让他们更见多识广。
可是，话虽这么说，我发现抽时间读书实在很难。一天就那么几个小时，我总被别的事分心：承诺、爱好、兴趣。在这个互联网把全球连成一体的世界里，我们的生活里塞满了别的消遣，最普遍的就是电影和电视——那些要求观众被动坐着不动的东西。阅读却得让大脑动起来，去辨认纸页上（或屏幕上）的字，再把它读懂。这对很多人来说常常很难，因为阅读更像一门技艺：你在它上面花的时间越多，读起来就越顺手。
可在我身上，青少年时代有很长一段日子，我是不读书的，因为我压根没想过要读。那时我更迷电影和电视，我总觉得这对我的阅读造成了不好的影响。我知道，这些借口烂得叫人脸红；我也知道，只要真心想读，时间总是有的——我不过是得更有效地分清主次罢了。但愿这困境不会一直持续，但愿我的阅读能力迟早回到这个年纪该有的水平。有志者，事竟成。
说到写作风格，我重读了库尔特·冯内古特 (Kurt Vonnegut) 这句话：“你为什么要审视自己的写作风格，还想着去改进它？这么做，是出于对读者的尊重。”现在，我当然还没自恋或妄想大到幻想自己拥有多少可堪尊重的读者，但我觉得这话于我也相通：我也该改进自己的风格，作为对自己的尊重。
好作家值得赞扬与钦佩。而我呢，想成为一个好作家，是想表达得足够清晰有力，好准确地映照出我的感受、观点和信念。我钦佩希钦斯 (Hitchens)，不全因为他持什么观点、信什么，而在于他如何表达。这正是我想改进文风的唯一原因，而我也知道，这只有靠更广、更勤地阅读才能实现。我还知道，要改进，就得试着更经常地写；得多信自己的直觉，少信我对自己和他人的那些批评。我若想满足这份让自己心安的需要，就该不去管别人怎么看我写的东西，写就是了。我知道自己成不了这一代的海明威或奥威尔，但我他妈可以拼了命试试。
“通常只需一两页，你就知道一个作家是不是真的好。只需一两段，你就知道他们是不是真糟。”
tayiabr.wordpress.com
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对，只能这样操作，关键就是很多卫生间没有清洁剂，然后有些卫生间的纸特别小，每次着急的时候框框铺，然后还掉。 你这个马桶很高级 哈哈 //@碎瓜: 我以为每个人都会在公共马桶卫生纸？ 以及，如果卫生间有清洁液，就非常适合马桶：挤一些清洁液在纸巾上，马桶盖擦一圈（10 秒内），趁清洁液还有少许残留，在坐圈上铺满卫生纸，几乎完美。
大黑天: 为我以前sb的设计想法道歉 以前设计写字楼，为了显得高档公共卫生间全设计成马桶，还去劝说甲方，也劝成功了，如今自己成了受害者。 公共的马桶如果没有好的运营去做保洁，做坐厕更换的纸架，还有消毒清洁剂，那么马桶就是个笑话。 相信没人会愿意在公共马桶上坐着吧，看到太多糟糕的物业和清洁工作人员了。 而我曾经的想法太天真了，曾经的我也太傲慢了，没有多体验一下，虽然现在无法弥补曾经的过错，不过在以后的设计中，我得做到，你得按照最差的条件下，做到最好的体验。
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为我以前sb的设计想法道歉
以前设计写字楼，为了显得高档公共卫生间全设计成马桶，还去劝说甲方，也劝成功了，如今自己成了受害者。
公共的马桶如果没有好的运营去做保洁，做坐厕更换的纸架，还有消毒清洁剂，那么马桶就是个笑话。
相信没人会愿意在公共马桶上坐着吧，看到太多糟糕的物业和清洁工作人员了。
而我曾经的想法太天真了，曾经的我也太傲慢了，没有多体验一下，虽然现在无法弥补曾经的过错，不过在以后的设计中，我得做到，你得按照最差的条件下，做到最好的体验。
以前设计写字楼，为了显得高档公共卫生间全设计成马桶，还去劝说甲方，也劝成功了，如今自己成了受害者。
公共的马桶如果没有好的运营去做保洁，做坐厕更换的纸架，还有消毒清洁剂，那么马桶就是个笑话。
相信没人会愿意在公共马桶上坐着吧，看到太多糟糕的物业和清洁工作人员了。
而我曾经的想法太天真了，曾经的我也太傲慢了，没有多体验一下，虽然现在无法弥补曾经的过错，不过在以后的设计中，我得做到，你得按照最差的条件下，做到最好的体验。
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