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┃一件事情
┃只要反复出现，就会形成周期；
┃只要出现周期，就会构成规律；
┃只要存在规律，就可以被预测。
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(稍微修了一下

悬置的后半句出来了：
悬置，先看相关性。

念念不忘的，必有回响。

或者也可以说，
“念念不忘必有回响”是符合某种周期性规律的。

一些情节有点出乎意料：比如尹锡悦发动戒严的时候、金建希居然完全不知道。。

“活缔”（ike jime）和“神经缔”（shinkei jime）

(“活缔”是日本料理中针对鱼类的一套极其讲究的宰杀与处理方法，由于一条鱼被捕捞上岸后，如果任其缺氧挣扎，肌肉会迅速消耗体内的糖原，产生大量乳酸，令肉质变酸、松散且带腥。所以日本人会用尖针或锥子从鱼头特定位置刺入，让鱼在瞬间失去意识，之后再放血与断神经，让鱼肉在最佳状态下进入熟成与料理阶段。——企鹅吃喝指南)
(“神经缔”是日本传统杀鱼技法“活缔”的第二步，通过金属丝插入鱼脊髓以迅速阻断神经活动。
该方法比传统杀鱼方式更人道，能减少鱼体压力激素释放，延长保鲜时间并提升肉质风味。原理类似清真屠宰法，强调快速切断神经以保持肉质鲜美。)

「PQ4R指向六个看似非常朴素的动作：
1.Preview（预览）
2.Question（提问）
3.Read（阅读）
4.Reflect（反思）
5.Recite（复述）
6.Review（回顾）

很多人第一次看到这套流程时，都会产生一种轻视感：“这些步骤好像没什么了不起，我平日里读书时，偶尔也会做这些事。”

问题就在“偶尔”二字。

大多数读者的通病不是从不做这些事，而是做得碎片化、随意且不可控。PQ4R的价值不在于发明新动作，而在于重塑动作的次序，并为每个环节赋予明确的“认知指标”。它把阅读从一场“随时可能失控的漫游”，变成了一个“有阶段、有检查点的过程”。」

结合我自己的体验来说，“带着问题去读”确实是种最佳实践，甚至读着读着也会产生新的问题，然后再去搜索答案，乃至发现新的想读的书；另一个就是可以用AI去梳理结构，但有个建议是AI给出来的东西，必须回溯一遍，我自己有个笨办法是抄写，抄写的话我一定得用脑子重载它的逻辑，然后转换成我自己的话再说一遍，这个过程就会连带拉起回溯流程，去复查是不是这个东西，有没有符合逻辑但违背常识的地方，乃至去质询AI；这个是我使用AI的方式(好像看起来有点笨哈哈)。

Clawdbot已改名为Moltbot，并启用新域名 www.molt.bot 望周知～

脑子里刚想到一个定义：
「以平庸抵御生命的流动」
；又想了想，可能「平庸」本身就不够流动……

罢了罢了。