《笨方法文化手册4.0》:6年沉淀27万字536页,从 0 到 1 构建长期主义者的人生成长系统
历时6年不断沉淀与演进,如今新增13万字实战案例,这本手册终于迎来了它的「完全体」。
从2020年起,这本手册保持着每年更新的频率,但今年的更新,不仅仅是一次简单的版本迭代,更是一次从内到外的内容重构。
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mp.weixin.qq.com1、内容暴增
这一次,手册做了一次超级更新。
手册从最初的14万字,扩容至27万字。新增的13万字,是来自真实世界的高手笨方法实践案例。我们相信,真正的智慧,永远生长在实践的土壤里。
全书共151份文档,200多处修改。反复的推敲与打磨,只为给你带来更精准、更实用的指导。
2、目录重构
4.0版本全面重构目录,让整个知识体系更加清晰、系统。
梳理四大板块:从「核心系统」到「行动指南」,再到「磨练实录」与「个人思想实验室」,层层递进,环环相扣,让你能够更轻松地理解、吸收并实践「笨方法」。
新增「实践案例」:特别新增「高手实践案例」与「普通人实践案例」附录,让你看到「笨方法」在不同场景下的真实应用,让方法不再停留在纸面,而是真正落地生根。
3、目录一览
手册简介
● 《笨方法文化手册》简介
● 0.0 序:这本手册有什么用?
● 0.1 文化:什么是笨方法?
第一部分:核心系统
● 1.0 为什么选择笨方法?
● 1.1 笨方法是什么?
● 1.2 笨方法不是什么?
● 1.3 笨方法想做什么?
● 1.4 如何做事更健康更长久?
● 1.5 如何判断是否长期投入?
● 1.6 为何要创建个人文化?
● 1.7 如何设计个人文化?
● 1.8 如何用笨方法建立系统?
● 2.0 四义:如何导入笨方法预设?
● 2.1 信念:守正出奇
● 2.2 态度:先胜后战
● 2.3 精神:正视失败
● 2.4 认知:承认普通
● 3.0 四要:如何践行笨方法?
● 3.1 磨练:自我决定的生命故事
● 3.2 好奇:建立全局认知地图
● 3.3 科学:构建个人实证模型
● 3.4 模仿:复刻创造最佳实践
第二部分:行动指南
● 4.0 如何实践笨方法?
● 4.1 如何理解笨方法?
● 4.2 如何正确看待难事?
● 4.3 如何做难事?
● 4.4 如何做到本分?
● 4.5 如何做正确的事情?
● 4.6 如何做到有所逼有所激?
● 4.7 四步:如何发展笨方法系统?
● 4.8 四问:如何走上笨方法道路?
● 4.9 如何建一座万年钟?
● 5.0 磨练:怎样写下你的笨方法故事?
● 5.1 如何磨练出能力系统?
● 5.2 如何在错误中成长?
● 5.3 如何将失败转化为成长资产?
● 5.4 如何做不败的事情?
● 5.5 如何做渐进正确的事情?
● 5.6 如何做不敢做的事情?
● 5.7 如何用笨方法生产?
● 5.8 如何做能增加资产的事情?
● 6.0 好奇:如何激发笨方法原力?
● 6.1 如何用问题驱动成长?
● 6.2 如何使用《人生问题攻略表》?
● 6.3 好奇清单:如何找到你的大问题?
● 5.4 霍金:我们为什么需要问大问题
● 7.0 科学:如何建立笨方法模型?
● 7.1 为什么需要科学
● 7.2 如何掌握先胜后战的秘诀?
● 7.3 如何掌握科学学习的模型?
● 8.0 模仿:如何开展笨方法行动?
● 8.1 如何理解模仿?
● 8.2 如何开始模仿?
● 8.3 如何在模仿中发现自我?
● 8.4 榜样:如何向凿壁偷光者学习?
● 8.5 为何说模仿是敢为天下后?
● 8.6 如何建立平凡生活的雄心壮志?
第三部分:磨练实录
● 9.0 实践与故事
● 9.1 我的科学实践故事
● 9.2 我的磨练实践故事
● 9.3 我的好奇实践故事
● 9.4 如何实践出自己的方法论?
● 9.5 如何写更健康更长久的文字?
● 9.6 如何在平凡日常渐进改变?
● 9.7 如何真正穿越周期?
● 9.8 如何每日三省破局人生?
第四部分:个人思想实验室
● 10.0 实验室思维
● 10.1 什么是实验室思维?
● 10.2 如何构建实验思维?
● 10.3 如何做到「不解难题」?
● 10.4 我的「不为」清单 (Stop Doing List)
● 10.41 不要追求平衡
● 10.42 不要准时
● 10.43 不要逞强
● 10.44 不做学习者
● 10.45 不追求性价比
● 10.46 不做知识管理
● 10.47 不做思维导图
● 10.49 不做时间管理
● 10.50 我的不为清单41条(更新中)
● 10.5 人生清单
● 10.51 如何设置年度关键词?
● 10.52 如何理解年度关键词?
● 10.53 我的个人词语替换清单
● 10.54 我的人生意义思考 9 条
● 10.55 我的中观清单 100 条(更新中)
● 10.56 改变我生命的 50 个想法(更新中)
附录与后记
● 附录一:高手实践案例
● 附录二:普通人实践案例
● 后记:如何写一份安身立命的文本?
我相信,不管你是刚刚知道笨方法,还是践行笨方法已久,都可以从这本手册中更新对笨方法的认知。
我相信,以后每当你遇到人生难题,苦苦思考没有办法,这本手册都会给到你改变的灵感。
最后,如果你认同我对笨方法的理解,也可以转发给你的朋友,让更多人加入践行笨方法的行列。
毕竟,世上无难事,只怕笨方法。