TED演讲爱好者

哇哇哇抢到了早鸟票1/100
TEDxShenzhen2024年度大会「勇敢新世界Brave New World 」

读完今年刘润老师的年度演讲，有几点启发：

1）在表达方面，最高频的一句话是“我给你讲个故事”，他擅长运用提问、举例、实证、比喻等重要方法，将大道理浅显化，让观众感觉“干货满满”，值得反复回味；

2）在内容方面，他条理清晰，始终围绕“总会花开”的目标与希望，相比以前讲“趋势+机会”，今年创新性更换为“难题与解题思路”的叙述方法，讨论企业家在当下商业环境里最关切的热点问题，用一个个成功案例鼓舞人心，最后升华；

3）在题材方面，他也贯彻执行自己所说的方法， 不内卷唯有向外破，借鉴法，看看别人遇到类似问题时是怎么应对，历史不会重复但总是押韵的；

4）在幕后方面，可想而知，他长达4h的演讲需要非常大量、持久的准备工作，因为懂得管理团队，强大人心，利用各方专业能力帮助自己成就，坚持做好一件事，克服的重重困难便自然成为了他的竞争壁垒。

可惜乔布斯没上过TED，不过转念一想他每次发布会都像是上TED，斯坦福毕业致辞就更像是TED了。

It’s about the time to quit this job which I thought would be very abundant and productive however finally tunning to a meaningless and repetitive thing,the only reason i want to done is because of salary.

During this period, the lack of exercise makes my body became weak and my mind always affected by the other- emotion，I put so many energy on interfering other people‘s cause and effect.

After one after another nights ‘struggle,I finally realized that all my attention should be on myself,unless I have extra energy then I can spread love on others.Besides that,posting things for attention or focusing on whether sb would post things of me is very childish.Controlling other people don't acquire same love in return.

Just living my life,make your self energetic then to spread energy to the friends and parents.

刚在TED上看了一期演讲，分享的主题是这五个危险信号，帮助你识别是否处在一段不健康的感情中。
1.感到紧张：这种紧张并不是那种小鹿乱撞的兴奋感，而是不停地给你发短信，如果没有及时回复就会感到非常焦虑，迫切想知道你在干什么，从而使你在这段关系中感到十分紧张，觉得没有喘息的空间

2.孤立：这个很好理解，就是要占有你的全部，消灭你原有的社交关系，让你远离你的亲人。通过诋毁你身边的其他人，来播下怀疑的种子。

3.极度嫉妒：嫉妒是人之常情，但过于嫉妒的表现是时常怀疑你对感情不忠并且不听解释。想要随时知道你和谁在一起在做什么。

4.轻视：轻视指的是诋毁你，这种国内常见的说法就是PUA，把你贬得一文不值。

5.易变：这里指的是情绪上的大起大落，分分合合，泪流满面，沮丧地争吵和情感的伪装，包括威胁，自残等极端行为

如果在感情中察觉到这些信号，就要及时处理。不管是通过坦诚的沟通解决，亦或是妥善的分手离开。

“运动，是除开出生和死亡，人生最重要的一项没有之一。

如果不喜欢大量运动，可以手握拳松开，握拳松开，30-50次可以增加心肌和造血力量。

如果不喜欢大量运动，可以少吃多餐定期吃饭不挑食，可以增加新陈代谢和内脏安全等级。

如果不喜欢运动可以放下手机睡觉或学习。

网上太多纷扰，从无名博主到家喻户晓的大V，哪怕他说的再让你赞同都请和运动一样注意安全。

人生第一值得投资的就是运动，比知识更现实，比金钱更值得，比感情更划算。”

朋友给我推荐了一个她反复会看的TED演讲，对她恋爱经历起到了很大的帮助。

恋爱中不是先去想对方喜不喜欢我，而是优先考虑对方适不适合我。

“Never try to teach a pig to sing, It wastes your time and annoys the pig”

#AI工作流

可以把TED视频快速转为思维导图、演讲内容总结、关键信息捕捉的AI软件，效率神器，推荐给学习、开会、运营人员使用。

入口：www.monsterai.site

TEDx复兴公园 是好奇妙的一个体验
收到邀约时，有些惊喜和意外
除了去高校讲慈善行业的传播课程
从未公开讲过业务之外的其他东西

整个过程也很特别，都是引导、鼓励、建议
第一版稿子建议修改——像上课太说教
第二版稿子建议修改——过于理论不接地气
第三版稿子建议修改——更像自嗨不太谦虚

此外教练一飞老师给我的帮助很大

尤其是上场前，不确定性让我几乎要退缩

一飞老师跟我说：“就现在，你在场地里走走，摸摸场地里的椅子、桌子，在每一个角落看看舞台，假想一下当你坐在台下，自己会是什么样。让场地跟你产生关联，这一切都可能与你相关。”

走了十几分钟，我确实放松了一些可还是紧张

一飞老师跟我说：“宝贝，或许咱们换个思路，为什么是紧张，不是亢奋呢？紧张是两个状态，一个是紧，一个是张，你很难一次性两个都有，你这是亢奋啊，因为面对未知的一切，你没退缩，这很棒了。去吧！”

和一切产生关联，不是紧张是亢奋，这两个建议，够我受益终生。

今天和职场教练Tessy聊到这件事，Tessy笑着跟我说：“瞧，看上去是完成了一场演讲，其实，是一次成长，对不对？”

以后也会一直成长。而且，是亢奋，不是紧张。