那些被边缘化的人群，无论是来自教育资源匮乏地区的青年，还是在经济转型中失业的中年，都被高薪的幌子诱惑，成了电诈的牺牲品。

佐伊的经历印证了研究人员罗丝莉·普隆克（Rosalie Pronk）的研究成果：当安乐死被视为一种真实选项，患者感到被看见和被倾听时，求死的愿望可能减轻，甚至完全消失。

坠机的最后几分钟里，乘客们试图给亲人留下信息，却因时间紧迫而未能完整传达，那些未读的“1”，成了永远的遗憾。

在轨道和旷野之间，找到自己的叙事。

这是一场关乎尊严、人性与技术的马拉松，虽远未抵达终点，但每前行一步都在重塑社会的良知。

小鱼尝试了各种工作，虽然最后还是回到了写作，但至少她勇敢地去探索了，去寻找自己真正想要的生活。

生活嘛，总得有点折腾，不然怎么知道自己真正想要什么呢？

快乐是选择。

应无所住，而生其心；因生其心，而有所往；缘知所往，而有所遇；所往呈道，所遇为德。

每个人看似“朋友”或“粉丝”很多，但始终维持的有意义的关系却越来越少。我们一生中，虽然与亲密的人共度了很多时光，但因为同时维持许多浅层的社会关系，这些可贵的时光体验会大打折扣。由此形成一个吊诡的局面：现代社会并不缺乏交流，但缺乏老式的对话，那种朋友、亲戚和邻居之间面对面的聊天。

TED 演讲《 只需 20 个小时，你就能学会任何事情 》：

①拆解你的技能，把里边最关键、最具体的目标找出来，而且越细越好；

②进行恰到好处的研究，不要沉浸在更好、更全、更完美的方法论或者计划中，其实就是 JUST DO IT，开始亲自上手实践；

③清除你的学习障碍，也就是让自己专心，把所有会分心的东西比如手机、电脑、网络统统屏蔽；

④不管遇到什么样的挫折，不管感觉多挫败，都要坚持 20 小时。

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两种技能学习路径：

第一，【掌握背后的逻辑与原理】→【学习方法论和应用实践】→【尝试把控全局、创新创造】

第二，【学习方法论和应用实践】→【掌握背后的逻辑与原理】→【尝试把控全局、创新创造】

不管是哪一种学习路径，最重要的是，永远不要仅仅满足于金字塔第二层。