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白日梦与诗
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白日梦与诗
2年前
🧙🏻苏苏的1000份精华思考合集(索引篇)

苏苏的精华思考——

0️⃣4️⃣7️⃣-搞钱思维之先予后取
🔗m.okjike.com

0️⃣4️⃣8️⃣-NLP逻辑层次模型之牛人思维
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0️⃣4️⃣9️⃣-什么是钱?
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0️⃣5️⃣0️⃣-有效学习产出物
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0️⃣5️⃣1️⃣-顶级学习思维之模仿
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0️⃣5️⃣2️⃣-如何提高工作效率
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0️⃣5️⃣3️⃣-《矛盾论》、查理芒格的逆向思考、反者道之动的思考
🔗 m.okjike.com

0️⃣5️⃣4️⃣—「2024年年终总结」小记之为什么要年终总结?
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0️⃣5️⃣5️⃣—2025年,不妨这样改变!
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0️⃣5️⃣6️⃣—个人发生关系
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0️⃣5️⃣7️⃣—改变的三条原则
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0️⃣5️⃣8️⃣—苏苏的人生“改变”算法V1.0:改变=闭环+克服完美主义+迭代
🔗 m.okjike.com

0️⃣5️⃣9️⃣—峰终定律的应用
🔗 m.okjike.com

0️⃣6️⃣0️⃣—如何管理微信标签?
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0️⃣6️⃣1️⃣—如何请教问题/找人帮忙————个人建议(不针对个人):
🔗 m.okjike.com

0️⃣6️⃣2️⃣—再聊人脉_2025.07.17
🔗 m.okjike.com
——————————

碎片思考输出——

0️⃣3️⃣0️⃣你的缺点恰恰也是你的优点
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0️⃣3️⃣1️⃣一些具体场景下,成长型思维和固定型思维的区别
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0️⃣3️⃣2️⃣关于拖延的思考
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0️⃣3️⃣3️⃣-如何提高执行力
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0️⃣3️⃣5️⃣-关于人脉与价值思考
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0️⃣3️⃣6️⃣-要刻意的扩大自己的信息源和过滤自己的信息源
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0️⃣3️⃣7️⃣-刻意养成习惯的小技巧
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0️⃣3️⃣8️⃣-学习要分清直接经验和间接经验
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0️⃣3️⃣9️⃣-辩证法:世界怎么样存在
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0️⃣4️⃣0️⃣-提高做事效率方法——放弃固定式、重复式、时间段的效率安排
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0️⃣4️⃣2️⃣-关于时间管理的一点碎碎念
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0️⃣4️⃣3️⃣-如何回复喷子
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0️⃣4️⃣9️⃣-如何学好数学?(如何思考问题)
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0️⃣5️⃣0️⃣-新手该如何记录时间
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0️⃣5️⃣3️⃣—聊聊人脉和闭环
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0️⃣5️⃣5️⃣—499为什么感受比599便宜很多?
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语雀

211
白日梦与诗
7天前
不要让自己的估值过分超过自己的实际价值。
当你在意估值的时候,你就会忘记你的价值,你就会不由自主做那些提高你估值的事,而不是去想办法提高你的价值。
估值是外部反馈,而人会把外部反馈内化成自我认知。你被高估久了,就会停止提升价值——因为「我已经值这个价了」。这是估值最危险的地方,它不只是让你赚了一笔不划算的钱,而是让你失去了继续变好的动力。
价值:你实际能产出的东西——能力、产品、可复用的资产
估值:别人愿意为你付的钱——薪水、报价、头衔、口碑
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白日梦与诗
12天前
简单梳理一下我用过的标签页管理插件
1、Nice tab Manager⭐️:功能非常全,支持快照和备份,Edge和Chrome应用商店都可以搜到,开源的 github.com

2、OneTab:老牌工具,不过备份与同步需要付费;

3、标签分组扩展:Edge应用商店安装,这个也有了很久;

4、LaterOn:最近安装的,B站up主topbook开源的,目前用起来很舒服:github.com

5、iTab新标签页:主要是用来管理新标签页的,Edge商店下载;

6、Tab Session Manager:每隔x分钟将当前会话保存为新会话

7、侧边书签工作台:edge商店下载,功能非常全,而且可以设置隐私书签,可以查看最近访问,经常访问等。部分功能付费。

#浏览器插件
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白日梦与诗
14天前
从战略战术的角度应对完美主义
场景:某学员自述“自己在行动中成长比较快,但是做笔记会过度反刍”
要不要做笔记?做了笔记有没有用?如何做笔记?选什么工具?做笔记要花多久?... ...

我给了对方一个清晰的方法论,
问自己:“我现在想的这个问题,能靠'想'来解决吗?”
如果答案是“能”,那就是战略层面的问题,想清楚再动手;
如果答案是“不能,做了才能知道”,那就是战术层面的问题,直接行动,动手做;

判断标准就一句话:这个问题的答案,是在你脑子里,还是在现实里?
- 在脑子里 → 想
- 在现实里 →做

错误的模式:想 → 想清楚 → 全力去做 → 要么大成,要么大败
《实践论》的模式:小范围试探(调查/试点) → 拿到反馈 → 调整认识 → 再扩大一点范围 → 再拿反馈 → 再调整 → 逐步推进

回到具体问题:
做笔记这件事,也可以分为A类问题和B类问题。
A类问题:我不知道A类问题的答案,压根没法干。
比如,用什么工具,用什么设备等。

B类问题:不知道B类问题的答案,不影响你开始。
比如,记笔记的方法,markdown等。

对于B类问题是解决不完的,每个人遇到的问题也都是差异化的。
所以优先解决A类问题,
1、对于工具,选择自己熟悉的。标准:能用就行,够用就行。前者是能开始,后者是能完成。
2、先至少做20篇笔记,积累感受,记录问题,知道自己需要什么,了解当前工具的利弊。
3、在此基础上再去研究所谓的“效率笔记工具”“笔记方法”。
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白日梦与诗
16天前
如何更加了解自己?

我给大家推荐一个方法论

推荐大家多使用「得到大脑」,当你记录的多了以后,你可以打开得到大脑的小步AI,勾选你所有的笔记,发送这样一条提示词:

根据我所有的笔记,跟我进行深度分析,1、提炼出来我的行为/思维模式,要求完整详细不要遗漏;2、对我做一个完整的人格画像梳理。

用其他工具也可以,核心要素有四点:
1、有大量的数据记录,个人的日记、笔记,如Obsidian;
2、一个可以调用这些笔记的Agent,如Codex、Claude Code、Workbuddy(推荐);
3、使用一个优质的大模型,能力范围内选最好的;
4、上面的那句提示词;

——苏苏
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白日梦与诗
17天前
复盘、总结、反思的区别。
总结,是对结果好坏的评价。
反思,是对结果原因的分析。

复盘,是把经验变成能力的过程。
复盘的定义,指的是一件事情发生以后,对于整个事件的过程进行反思,提炼出经验,问题以及下一步的改进措施。
复盘的目的在于一个事情发生了,从这个事件中获得“力量”(过去),未来遇到类似事件的时候可以更好的处理。(未来)
复盘的对象,是人做事。

至于复盘和总结,可以做一个很简单的区分:
总结是指向过去的,复盘是指向未来的。

复盘的核心不是“发生了什么?”,而是“从发生的事情里提取了什么?”

如果仅仅是回顾这周做了什么,然后列个清单完事,那不是复盘,那是周报。
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白日梦与诗
2月前
一个很厉害的阅读方法论——用词性拆解钻进作者

名词 = 作者感知到的事物
形容词 = 作者对那些事物的感知
动词 = 作者描述的行为动作
副词 = 作者对感知的感知

把名词和动词拎出来,你知道作者看到了什么世界;把形容词和副词拎出来,你知道作者是个什么样的人。

举例:
"那些愚蠢的网友又在疯狂地转发一条毫无根据的谣言,真是可笑至极。"

来拆一下:
名词:网友、谣言 → 作者看到的世界里有"网友"和"谣言"这两个东西
动词:转发 → 发生的动作是"转发"
形容词:愚蠢的、毫无根据的 → 作者觉得网友很蠢、那条消息没依据
副词:疯狂地 → 作者觉得转发这个动作很疯狂
"可笑至极":也是作者的感受和评价

"网友在转发谣言"——这只是接收到的信息,并非关键。
关键是:作者在表达强烈的鄙夷和优越感。他说的是不是事实不重要,重要的是你看到了他的情绪、他的立场、他看人看事的角度。

这个能力之所以重要,是因为:绝大多数信息里,作者的看法都伪装成了事实。

例如:"优秀的员工都会主动加班"
→ 谁定义的"优秀"?谁说"主动加班"就是好的?

名词和动词说的是事,形容词和副词塞的是私货。
学会把事实(名词+动词)和看法(形容词+副词)分开。
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白日梦与诗
2月前
如何理解"想的太多,做的太少"?
想太多从来都不是问题,想不明白才是问题。

最近持续专注的过程中,有个顿悟分享一下。
想的多,做的少,就很难闭环,人就容易缺少正向反馈,会陷入内耗焦虑。
明知道要去做,但又做不到,往往又会将问题归咎于执行力差。

但是我认为,执行力差并不是单一问题,而是一个"问题组"。
具体到每个人身上,应该都是不同的。

但是我认为有一点是极其重要的,
执行力差,无法闭环,没结果的人,往往脑回路复杂,抓不住重点,做事情的过程中总是在犹豫和推翻之间重复,一次又一次推倒重来。

我记得老喻在人生算法这课提到过,大脑的认知飞轮分为感知-认知-决策-行动四个环节,每个环节就像一个独立的接力棒选手。简单理解,如果具象为ABCD的话,做B的时候,就不能想着A、C、D。

做事之前,切忌不能为未发生的事情产生过度担忧。
更重要的是思考为什么要做?应不应该做?思考的重点在Why和What上。如果你做事之前就聚焦于How,具体到未来每一步怎么做。由于缺乏对这事的经验,你会焦虑死,进而恐惧死,进而无法开始。觉察到做事情之前就在过度想How,就应该当即抹杀。

做事的过程中,切忌尽量不要思考为什么要做这事?应不应该做这事?出现类似念头都应该及时抹杀。
思考的聚焦点是下一步该怎么做?很多事都是做着做着就做下去了。

做事之后,既然做事之前就想过了应不应该做这事,就意味着后果是自己可以承担的。即使失败了也没关系,应该积极总结经验改造思想,让其符合事物发展的规律,投入下一次的实践中。如果成功了,也要总结经验,同时会增强自信心。

简单就一句话:做事的时候,只想下一步具体该怎么做,不去想应不应该,能不能,为什么。
要不断重复成路径依赖,自动化思维。

#苏苏 #碎片思考 #苏苏的输出 #cflow
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白日梦与诗
2月前
我有一个想法💭

在 Zlibrary 里下载《搞定》这本书(讲 GTD 任务管理的),然后用 cangjie skills(仓颉,专门做蒸馏的 skills)蒸馏这本书,形成「任务拆解、任务管理」的专属 skills。

在此基础上继续迭代:
让 Codex / WorkBuddy 管理我的滴答清单(滴答有开放的 MCP / CLI 给 Agent 用),然后用这个「任务管理」skills 管理滴答清单。

我要求这套系统具备自进化功能👨🏻‍🎓

初步想法:
建立一个 Json 文档,例如 task-routing-memory.json,记录每一次 AI 的操作。

流程:
碎片化信息收集到滴答清单 → AI 澄清 → 判断结果/下一步行动 → 推荐目标清单 → 我确认或纠正 → 写入记忆

我的每次修正,都会改变这类信息的置信度:用户确认/纠正 → 置信度变化。

对待每个任务也应维护一个 Json 文档,相当于给任务建一个全程档案:
任务 id?创建日期?隶属哪个文件夹?每个版本的内容?……
这样即使 AI 处理不正确,也可以快速回退。

长期维护下来,AI 处理会越来越精准,还可以根据处理情况和完成情况,做一个可视化 HTML 进行系统分析。
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白日梦与诗
3月前
分享一个思路,可能没人搞过🤔

描绘一个场景,
你在codex里对话了几十轮,你还记得前面对话的内容嘛?有没有可能会偏离主题?或者,之前的对话里,有几个不错的点子,你如何捕捉回来?

图1️⃣,叫做对话航图。
一个对话就会生成这样一张航图,AI自动记录。
每次对话,都会提取关键节点,然后记录下来。
每个节点都有唯一编号如N66,codex每次回答都会告诉我,当前聊到哪个节点了如N66,接下来还有哪些节点可以探索。

图2️⃣,红色线代表当下的主线,就是当前和AI讨论到哪里了。
图3️⃣,黄色的是当下正在讨论的,而且编号唯一N63。

这样还有一个好处,我随便打开一个codex对话,本来这个对话聊的是A主题,我让它打开对话航图聊B主题的某个节点,它是能和我对得上的。

甚至codex聊一半,让Claude接手也没有问题,它会在航图里标记哪些是claude生成的。

图4️⃣,主线航图就是当前对话探索的主线

图5️⃣,阶段时间轴,就是当前的项目经历了几个阶段,每个阶段有哪些关键性里程碑。

图6️⃣,看板实图,你和AI聊天过程中总会有很多点子嘛。
一个节点有很多状态:等待、推进、有结论了、搁置、否定
这样无论你和AI对话了几十轮,你都可以回头看一些迸发出来的点子。

图7️⃣,我之前玩塞尔达传说的时候,有个启发。
世界地图,就对应我的和AI对话生成的逻辑树;
冒险笔记,就是我和AI聊天想要实现的一些目标,这些后面可以细化;
资料袋,就是沉淀下来的一些收获,关键里程碑等等。(这个以后再搞)

图8️⃣,由于对话太大了,不方便我有全局观。

我又搞了一个概念图、系统图,让我拥有战略视角。(这个目前做的还不是很好)

图9️⃣,很多时候,在AI对话的过程中,突然萌生了一个点子,想要基于某个对话节点,去探索另一个课题。
所以,可以从这个节点开始,生成另一个对话航图。或者说,我觉得这个思路很适合用来搭建目标管理,去推进目标。

所以就有了航图和航图之间的关系,上级和下级。
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白日梦与诗
6月前
如何理解“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动”?

这句话的前置条件是“克己复礼为仁”,是孔子教导颜回修炼“仁”的方法。

1、什么是礼?
“礼”不是“礼貌”的意思。“礼”代表社会的客观秩序、道德边界、事物的运行规律(“第一性原理”)
【非礼】指的是:不符合客观规律的、违背原则的、越界的、无益的事情。

之前在研究知识管理的时候,我将其分为三个环节:输入(Input)、加工(Process)、输出(Output),其实和“视、听、言、动”是完全对应的。

2、“视、听、言、动”是人与世界交互的全过程。

1)“视”、“听”是人获取外界信息的主要渠道。
按照资源的稀缺性来讲:注意力>时间>金钱

孔子强调「注意力边界」和「信息过滤」,要主动屏蔽不符合核心原则的噪音、垃圾信息和负面情绪,不让它们污染自己的心智模型。

保护自己的认知不被外界的混乱所裹挟。

2)“言”、“动”是人向外干预世界、表达自我的方式。
做对的事情,把事情做对。

说话做事不被瞬时的情绪支配,不凭主观臆断行事,所有的表达和决策都要建立在合理的边界和逻辑之上。
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