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置顶🧙🏻苏苏的1000份精华思考合集（索引篇）
苏苏的精华思考——
0️⃣4️⃣7️⃣-搞钱思维之先予后取
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0️⃣4️⃣8️⃣-NLP逻辑层次模型之牛人思维
🔗m.okjike.com
0️⃣4️⃣9️⃣-什么是钱？
🔗 m.okjike.com
0️⃣5️⃣0️⃣-有效学习产出物
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0️⃣5️⃣1️⃣-顶级学习思维之模仿
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0️⃣5️⃣2️⃣-如何提高工作效率
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0️⃣5️⃣3️⃣-《矛盾论》、查理芒格的逆向思考、反者道之动的思考
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0️⃣5️⃣4️⃣—「2024年年终总结」小记之为什么要年终总结？
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0️⃣5️⃣5️⃣—2025年，不妨这样改变！
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0️⃣5️⃣6️⃣—个人发生关系
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0️⃣5️⃣7️⃣—改变的三条原则
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0️⃣5️⃣8️⃣—苏苏的人生“改变”算法V1.0：改变＝闭环+克服完美主义＋迭代
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0️⃣5️⃣9️⃣—峰终定律的应用
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0️⃣6️⃣0️⃣—如何管理微信标签？
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0️⃣6️⃣1️⃣—如何请教问题/找人帮忙————个人建议（不针对个人）：
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——————————
碎片思考输出——
0️⃣3️⃣0️⃣你的缺点恰恰也是你的优点
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0️⃣3️⃣1️⃣一些具体场景下，成长型思维和固定型思维的区别
🔗m.okjike.com
0️⃣3️⃣2️⃣关于拖延的思考
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0️⃣3️⃣3️⃣-如何提高执行力
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0️⃣3️⃣5️⃣-关于人脉与价值思考
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0️⃣3️⃣6️⃣-要刻意的扩大自己的信息源和过滤自己的信息源
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0️⃣3️⃣7️⃣-刻意养成习惯的小技巧
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0️⃣3️⃣8️⃣-学习要分清直接经验和间接经验
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0️⃣3️⃣9️⃣-辩证法：世界怎么样存在
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0️⃣4️⃣0️⃣-提高做事效率方法——放弃固定式、重复式、时间段的效率安排
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0️⃣4️⃣2️⃣-关于时间管理的一点碎碎念
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0️⃣4️⃣3️⃣-如何回复喷子
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0️⃣4️⃣9️⃣-如何学好数学？（如何思考问题）
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0️⃣5️⃣0️⃣-新手该如何记录时间
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0️⃣5️⃣3️⃣—聊聊人脉和闭环
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0️⃣5️⃣5️⃣—499为什么感受比599便宜很多？
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苏苏的精华思考——
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0️⃣4️⃣8️⃣-NLP逻辑层次模型之牛人思维
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0️⃣4️⃣9️⃣-什么是钱？
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0️⃣5️⃣0️⃣-有效学习产出物
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0️⃣5️⃣5️⃣—2025年，不妨这样改变！
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0️⃣5️⃣6️⃣—个人发生关系
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0️⃣5️⃣7️⃣—改变的三条原则
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0️⃣5️⃣8️⃣—苏苏的人生“改变”算法V1.0：改变＝闭环+克服完美主义＋迭代
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0️⃣5️⃣9️⃣—峰终定律的应用
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0️⃣6️⃣0️⃣—如何管理微信标签？
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0️⃣6️⃣1️⃣—如何请教问题/找人帮忙————个人建议（不针对个人）：
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0️⃣3️⃣1️⃣一些具体场景下，成长型思维和固定型思维的区别
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0️⃣3️⃣2️⃣关于拖延的思考
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0️⃣3️⃣3️⃣-如何提高执行力
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0️⃣3️⃣5️⃣-关于人脉与价值思考
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0️⃣3️⃣6️⃣-要刻意的扩大自己的信息源和过滤自己的信息源
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0️⃣3️⃣7️⃣-刻意养成习惯的小技巧
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0️⃣3️⃣8️⃣-学习要分清直接经验和间接经验
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0️⃣3️⃣9️⃣-辩证法：世界怎么样存在
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0️⃣4️⃣0️⃣-提高做事效率方法——放弃固定式、重复式、时间段的效率安排
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0️⃣4️⃣2️⃣-关于时间管理的一点碎碎念
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0️⃣4️⃣3️⃣-如何回复喷子
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0️⃣4️⃣9️⃣-如何学好数学？（如何思考问题）
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0️⃣5️⃣0️⃣-新手该如何记录时间
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0️⃣5️⃣3️⃣—聊聊人脉和闭环
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0️⃣5️⃣5️⃣—499为什么感受比599便宜很多？
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语雀
13 211
作为开发小白🙋🏻♂️
我用了2周时间在开源项目的基础上，
开发了一款笔记工具cflow
dub.sh
😼功能全新升级：
1、移动端性能优化秒响应；
2、支持滴答清单同步cflow、cflow同步飞书、cflow同步Obsidian；
3、支持完整的数据导出；
4、资源库支持多选删除，支持图床；
5、支持卡片收藏，首页UI优化；
不作商用💭
但是可以分享给有需要的小伙伴一起使用✔️
我用了2周时间在开源项目的基础上，
开发了一款笔记工具cflow
dub.sh
😼功能全新升级：
1、移动端性能优化秒响应；
2、支持滴答清单同步cflow、cflow同步飞书、cflow同步Obsidian；
3、支持完整的数据导出；
4、资源库支持多选删除，支持图床；
5、支持卡片收藏，首页UI优化；
不作商用💭
但是可以分享给有需要的小伙伴一起使用✔️
2 00
上周折腾了个啥？👨🏻🎓
在开源项目memos和cflow的基础上，升级了自己的卡片笔记工具😼
作为开发小白，全程都是用cursor完成的。
升级的主要功能如下▶︎
1、可查看当前卡片和其他卡片的引用关系，Canvas和Mermaid视图；可查看当前卡片的所有上游以及所有上游的旁路；
2、卡片点开详情可评论，评论会作为一张新的卡片并形成关联；
3、卡片引用或被引用都会形成引用关系图；
4、编辑内容的时候可快速引用其他卡片；
🕵🏻♂️关于同步：
1、cflow可自动同步Obsidian；
2、已实现滴答清单和cflow的同步，滴答清单的输入体验很棒！滴答清单所有带有标签🏷cflow的内容都会自动同步到cflow，支持重新编辑更新同步；
相当于一份输入多份归档😼
滴答输入—>同步cflow—>同步Obsidian
下一步思考，如何同步飞书🧐
在开源项目memos和cflow的基础上，升级了自己的卡片笔记工具😼
作为开发小白，全程都是用cursor完成的。
升级的主要功能如下▶︎
1、可查看当前卡片和其他卡片的引用关系，Canvas和Mermaid视图；可查看当前卡片的所有上游以及所有上游的旁路；
2、卡片点开详情可评论，评论会作为一张新的卡片并形成关联；
3、卡片引用或被引用都会形成引用关系图；
4、编辑内容的时候可快速引用其他卡片；
🕵🏻♂️关于同步：
1、cflow可自动同步Obsidian；
2、已实现滴答清单和cflow的同步，滴答清单的输入体验很棒！滴答清单所有带有标签🏷cflow的内容都会自动同步到cflow，支持重新编辑更新同步；
相当于一份输入多份归档😼
滴答输入—>同步cflow—>同步Obsidian
下一步思考，如何同步飞书🧐
1 20
公众号已经停更整一年了📑
昨天刚更新，但是数据不理想。
不理想是一个结果，但结果的原因是什么？
是一件需要分析的事。
公众号后台虽然有单篇的数据分析，但是靠自己去分析其实是一件成本很高的事。
AI之于我最有帮助的一点是帮我减少了很多不确定性，以前很多想不通，想不明白的困惑，和AI聊过以后都会有一个“确定性”的“闭环”的答案。
在它之前，很多我当下解决不了的困惑，都是“悬而未决的。”
昨天刚更新，但是数据不理想。
不理想是一个结果，但结果的原因是什么？
是一件需要分析的事。
公众号后台虽然有单篇的数据分析，但是靠自己去分析其实是一件成本很高的事。
AI之于我最有帮助的一点是帮我减少了很多不确定性，以前很多想不通，想不明白的困惑，和AI聊过以后都会有一个“确定性”的“闭环”的答案。
在它之前，很多我当下解决不了的困惑，都是“悬而未决的。”
1 00
🙋🏻♂️迭代大脑🧠
最近研究了一个场景，长会议生成的文稿如何变成高质量的“结构化笔记”？经过一番折腾，我研究出一套“提示词”，gemini完美胜任（DeepSeek这方面不行）
——>
然后昨天看到一份飞书文稿，是某个会议（视频转文稿的内容📑）我当即想，可以试试我前面的“AI生成会议纪要和结构化笔记”的方法，简直完美！
——>
有没有办法将AI提炼的笔记生成思维导图？🤔
（直接复制到xmind幕布等工具效果很差）
找到了一个“AI生成思维导图的工具🛠️”可以将粘贴的文本转化为思维导图。
一开始会漏内容，我让DeepSeep写了个提示词，完美解决了问题。
——>
在看思维导图的时候，两个感慨：
我这方法简直绝了，把精华内容榨干了！
同时发现这导图，有点东西啊！
——>
于是干脆将导图➕标题逐条发推特🥳
——>
推特都发了，何不来个小红书破冰呢？
我想到了之前整得“飞书多维表格接入DeepSeek”模板，可以完美实现小红书文案改写✔️
简单加工一下，发小红书
最近研究了一个场景，长会议生成的文稿如何变成高质量的“结构化笔记”？经过一番折腾，我研究出一套“提示词”，gemini完美胜任（DeepSeek这方面不行）
——>
然后昨天看到一份飞书文稿，是某个会议（视频转文稿的内容📑）我当即想，可以试试我前面的“AI生成会议纪要和结构化笔记”的方法，简直完美！
——>
有没有办法将AI提炼的笔记生成思维导图？🤔
（直接复制到xmind幕布等工具效果很差）
找到了一个“AI生成思维导图的工具🛠️”可以将粘贴的文本转化为思维导图。
一开始会漏内容，我让DeepSeep写了个提示词，完美解决了问题。
——>
在看思维导图的时候，两个感慨：
我这方法简直绝了，把精华内容榨干了！
同时发现这导图，有点东西啊！
——>
于是干脆将导图➕标题逐条发推特🥳
——>
推特都发了，何不来个小红书破冰呢？
我想到了之前整得“飞书多维表格接入DeepSeek”模板，可以完美实现小红书文案改写✔️
简单加工一下，发小红书
0 00
《怎样才能少犯错误》作者：陈云
——————————————
1、错误的根源：主观对客观事物认识上的偏差。认识支配行动，行动是认识的结果。
2、如何避免认识上的片面性？
1）交换
- 相互交换正反面意见，了解事物的全面情况；
- 正确的意见往往由系统地驳倒不正确的意见而产生；
2）比较
- 比较是认识的过程，是为了更好地判断事物的性质；
3）反复
- 反复既是认识的过程，也是实践的过程
- 判断，行动，再认识，修改之。
如果上面三条要求都达到了，就能比较全面地认识客观事物，避免某些片面性，作出比较正确的决策，比较好地做到实事求是。
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1、错误的根源：主观对客观事物认识上的偏差。认识支配行动，行动是认识的结果。
2、如何避免认识上的片面性？
1）交换
- 相互交换正反面意见，了解事物的全面情况；
- 正确的意见往往由系统地驳倒不正确的意见而产生；
2）比较
- 比较是认识的过程，是为了更好地判断事物的性质；
3）反复
- 反复既是认识的过程，也是实践的过程
- 判断，行动，再认识，修改之。
如果上面三条要求都达到了，就能比较全面地认识客观事物，避免某些片面性，作出比较正确的决策，比较好地做到实事求是。
12 20
昨日份沟通反馈➕利他❤️
——————
帮助别人是一件很开心的事情 😼，
（当然前提要是帮助的是对的人。）
即，能够给你带来正向反馈➕懂得感恩的人。
每次通过自己的力量，帮助别人走出雾霾，我都觉得这是我为别人点亮的一束光✨，也是对我的一种滋养。
认知不够，就不清楚要不要去帮助别人；
能力不够，就没办法接住别人的问题甚至情绪；
所以这并不是一件很容易的活☀️
一个问题，只要持续困扰着你，让你悬而未决，无论在别人看来是不是一件大事，在你那一定是的。
如果有人托住了你的情绪，在悬崖边拉了你一把，在人生的某一刻点亮了你，给了你勇气和希望，请记得感恩对方🥹。
反馈呢，也分为两种，内容和行为📄。
内容就是，我帮了你，你能不能从中有所收获，解决困扰。
行为就是，我帮了你，你如何感恩这个行为，如何对待我。
前者（内容），
对求助者更有用，因为可以快速脱离痛苦；
后者（行为），
对于施助者更重要，因为可以判断关系，当然很多求助者因为个人的原因是没有力气去感谢的，这时候真诚就显得格外重要了。
愿我们都会越来越好❤️
（一点碎碎念，晚安💤）
——————
帮助别人是一件很开心的事情 😼，
（当然前提要是帮助的是对的人。）
即，能够给你带来正向反馈➕懂得感恩的人。
每次通过自己的力量，帮助别人走出雾霾，我都觉得这是我为别人点亮的一束光✨，也是对我的一种滋养。
认知不够，就不清楚要不要去帮助别人；
能力不够，就没办法接住别人的问题甚至情绪；
所以这并不是一件很容易的活☀️
一个问题，只要持续困扰着你，让你悬而未决，无论在别人看来是不是一件大事，在你那一定是的。
如果有人托住了你的情绪，在悬崖边拉了你一把，在人生的某一刻点亮了你，给了你勇气和希望，请记得感恩对方🥹。
反馈呢，也分为两种，内容和行为📄。
内容就是，我帮了你，你能不能从中有所收获，解决困扰。
行为就是，我帮了你，你如何感恩这个行为，如何对待我。
前者（内容），
对求助者更有用，因为可以快速脱离痛苦；
后者（行为），
对于施助者更重要，因为可以判断关系，当然很多求助者因为个人的原因是没有力气去感谢的，这时候真诚就显得格外重要了。
愿我们都会越来越好❤️
（一点碎碎念，晚安💤）
5 02
🧙♂️如何请教问题/找人帮忙————个人建议（不针对个人）：
💭这是我21年的思考，现在重新拿出来分享一下。
1、问问题的时候注意表达方式，请教和索取是两码事。
索取指的是“谁有这个资源，给我”，请教指的是“请问...，麻烦了”。
这事很容易换位思考，无论是对着个体还是群体，求助者把自己姿态放得太高，基本没有人愿意搭理。
2、如果一个问题或者资源，你是需要花费时间去找到答案的，大概率我也需要花费时间。
你想，别人凭什么要浪费自己的时间，去做你觉得“应该”的事呢？
1）如果一个问题，能够在知乎、百度、谷歌前三页很顺利的搜索到，那就不要麻烦别人。
这是你本应该做的事情，不要直接甩手给了别人！
2）找问题/资源之前最好自己先认真的寻找过解决方案，如果真的找不到，请带着自己思考的过程找到对方，至少让对方觉得你值得帮！
3、如果向大佬请教问题，不妨可以用这个公式：表达对对方的感谢和赞美+你的问题以及求解的过程+你的自我介绍。
1）每个群体的寻求都不同，大佬的需求往往是认可、反馈、拥护、感谢（马斯洛需求层次理论）。
你真心的夸赞，对方肯定也会对你好感倍增。
2）附上你的问题，以及你的思考过程，会让对方觉得你是真的很用心思考问题了，但是还没有找到答案。这时候对方大概率会特别愿意帮你！
3）你的自我介绍，可以让对方对你有更加足够的了解，也会有安全感。
4、解答问题前后，都可以适当的发个红包/表达感谢！
1）解答问题之前发了红包，对方收了，那么对方肯定会用心的帮你解答问题，红包无关大小，行为很重要！
2）解答问题之后发了红包，对方对你好感倍增，埋下了下一次找对方沟通的钩子。
5、别人帮忙是情分，不帮忙是本分，都应理解和尊重对方，毕竟你是求助者。
6、我不轻易出售自己的时间！只有在自己真的不忙的时候，我可能会去帮忙搜索一下资源。
对于大多数人来说往往是这样的，你需要的资源，你本能的觉得你可能找不到，然后麻烦我，我认真搜了几十分钟，然后发给你。你的需求达到了，觉得好像很容易一样，随口说声谢谢，完事。
看起来你什么都没有干，但是却买走了我的时间，下一次，我多半就不会帮你了!
不要做白嫖党！在索取之前，先想想自己能够提供什么价值！(金钱？反馈？赋能？利他？...)
但是如果真的是自己身边特别好的朋友，我宁愿浪费自己的时间和精力也会帮你！
因为很多东西本来就是无价的！
💭这是我21年的思考，现在重新拿出来分享一下。
1、问问题的时候注意表达方式，请教和索取是两码事。
索取指的是“谁有这个资源，给我”，请教指的是“请问...，麻烦了”。
这事很容易换位思考，无论是对着个体还是群体，求助者把自己姿态放得太高，基本没有人愿意搭理。
2、如果一个问题或者资源，你是需要花费时间去找到答案的，大概率我也需要花费时间。
你想，别人凭什么要浪费自己的时间，去做你觉得“应该”的事呢？
1）如果一个问题，能够在知乎、百度、谷歌前三页很顺利的搜索到，那就不要麻烦别人。
这是你本应该做的事情，不要直接甩手给了别人！
2）找问题/资源之前最好自己先认真的寻找过解决方案，如果真的找不到，请带着自己思考的过程找到对方，至少让对方觉得你值得帮！
3、如果向大佬请教问题，不妨可以用这个公式：表达对对方的感谢和赞美+你的问题以及求解的过程+你的自我介绍。
1）每个群体的寻求都不同，大佬的需求往往是认可、反馈、拥护、感谢（马斯洛需求层次理论）。
你真心的夸赞，对方肯定也会对你好感倍增。
2）附上你的问题，以及你的思考过程，会让对方觉得你是真的很用心思考问题了，但是还没有找到答案。这时候对方大概率会特别愿意帮你！
3）你的自我介绍，可以让对方对你有更加足够的了解，也会有安全感。
4、解答问题前后，都可以适当的发个红包/表达感谢！
1）解答问题之前发了红包，对方收了，那么对方肯定会用心的帮你解答问题，红包无关大小，行为很重要！
2）解答问题之后发了红包，对方对你好感倍增，埋下了下一次找对方沟通的钩子。
5、别人帮忙是情分，不帮忙是本分，都应理解和尊重对方，毕竟你是求助者。
6、我不轻易出售自己的时间！只有在自己真的不忙的时候，我可能会去帮忙搜索一下资源。
对于大多数人来说往往是这样的，你需要的资源，你本能的觉得你可能找不到，然后麻烦我，我认真搜了几十分钟，然后发给你。你的需求达到了，觉得好像很容易一样，随口说声谢谢，完事。
看起来你什么都没有干，但是却买走了我的时间，下一次，我多半就不会帮你了!
不要做白嫖党！在索取之前，先想想自己能够提供什么价值！(金钱？反馈？赋能？利他？...)
但是如果真的是自己身边特别好的朋友，我宁愿浪费自己的时间和精力也会帮你！
因为很多东西本来就是无价的！
9 02