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ADHD研讨小组

333人已经加入

  • 艾腻的莱特埃贸
    5天前
    专心工作的方法: 找一个外语电视剧,自己听不懂的那种,边听边工作。
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  • ChampionCheung
    8天前
    提升专注力的方法:
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  • 马古
    24天前
    之前在泰国旅游的时候 买了这个提神鼻吸,买回来就觉得一个不够用 两个插在鼻子里面 像大象一样

    这个月电商发现有双孔的提神鼻吸,真的很好用 劲很大 而且味道也OK,推荐
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  • .澈
    25天前
    成人“奶嘴”夯夯夯 更适合ADHD宝宝😋😋😋
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  • ChampionCheung
    1月前
    ADHD 适合指手画脚,不适合动手动脚🤦‍♂️

    via:@OsamuDazai
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  • ChampionCheung
    1月前
    ADHD面对这个世界,可以先当一个积极好学的"实习生"——主动犯错、主动迎接拒绝、把每件小事当成学习机会。我们可能做不了一辈子世界的优秀员工,但可以做一个阳光开朗积极乐观的,让人信任的实习生。

    带实习生发了一下午传单,我想通了ADHD该怎么活

    今天带实习生去地推发传单。

    发传单这事,我本来以为他会觉得丢脸。结果他乐此不疲,主动往人堆里钻。他说:这工作能锻炼我跟人打交道的能力,还能让脸皮变厚,多好的机会。

    这两天我还教他做小红书和抖音视频。他吸收得特别快——我讲一遍,他就能上手。每次改视频、调文案,他都说:又是一次学习机会。

    最让我吃惊的是,我教了他模仿爆款视频的思路,让他自己试。两天时间,他做出一条小爆款,浏览量从几十直接冲到一万多。

    他今天特别高兴地告诉我这个成绩。我也替他高兴。
    但真正让我有感触的,是回家路上想明白的一件事。
    ADHD在这个社会上,总是被要求"快点变成正式员工"。要稳定、要靠谱、要一次就做对。

    可你看这个实习生——他也会犯错,也会被拒绝,但他从来不停下来。被拒绝了就换个目标继续发。视频做得不好就改,改完再发。他把每一次拒绝和每一次修改,都当成学费。

    ADHD最缺的,可能就是这种"实习生心态"。

    我们总是想等自己准备好了再上场。可你看看,没有哪个实习生是准备好了才来的。他们就是直接上场,边做边学,边错边改。

    也许我们一辈子都成不了那种特别优秀的员工。但我们完全可以做一个好学、有好奇心、敢试错的实习生。

    这种实习生,没有人会不喜欢。在一个变化越来越快的世界里,大家也会愿意给他机会,祝福他前程似锦。
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  • 淡淡Danna
    17天前
    ADHD逛街定律:目的地越近,路上越远。

    和两个ADHD姐妹出门逛街,目标是100米外的泡泡玛特。

    结果这100米,被两家店硬生生吸进去,花了快一个小时才走到。
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  • 李嘻嘻
    19天前
    这三天干了一大堆事情,除了正事儿。
    好烦啊并不觉得高兴,我觉得我在浪费我的时间但我毫无办法。
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  • ChampionCheung
    1月前
    ADHD 可以体会到时间的馈赠,别人是体会不了的
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  • .澈
    2月前
    有没有适合adhd背书拿在手里的玩具
    之前在学校买了很多柚子叶边背边玩.......
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