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睡眠互助会
是谁的小眼睛还没有闭上？快去睡觉！乖~
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伊卡洛斯之翼
02:14
求求我的大脑了，别再想那些有的没的了，让我安心睡觉吧。😭
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No.
06:32
终于睡了个好觉！
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维罗妮卡
3天前
睡了又醒 醒了又睡 睡到后面内心会很平静
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文萱Abby
10:08
3月最大的事情是平均睡眠时长拉到8h，深度睡眠90min
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海玮
7天前
睡眠相位后移（non-24）的头疼点就是每天的睡觉时间会往后移一小时，吃褪黑素什么的都不管用，如果想要提早成正常周期要么是在床上翻来覆去，要么是因为睡眠质量差导致白天脑子不清醒。
而如果你还在家，你还会有个debuff就是被爸妈数落🌚
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万能青年药罐
3天前
这样的睡眠质量，居然能超过87%的人睡眠？
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這凸
03:10
发现在夜晚身体好像会有一个和你确认要不要睡觉的流程，23.30左右它先释放困意，如果这个时候你选择熬着，身体则会开始释放一种东西，让你有精力继续和不再有困意，最后结果是3点都还没睡。
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一个吃不胖的瘦子
4天前
屎一样的睡眠🥱
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斗折蛇行
4天前
💤很好🤫
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pstar2020
6天前
还是逃不过倒时差，前天睡到 4 点多就睡不着了，起来玩了一个多小时手机。昨晚整体睡得还行，就是基本每隔一小时就会醒一次
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