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还是得写写自我介绍的，欢迎大家多交流，毕业以后一直在互联网广告运营工作，之前在字节做信息流广告相关工作，做过产品运营/大客户运营工作，又去了甲方负责推广管理，最近回归大厂
1.这些是我在即刻写关于运营、商业、职场、生活感悟的精选内容，希望对你有帮助m.okjike.com
2.目前公众号阅读量最高的文章，讲述我对改变阶层的理解：mp.weixin.qq.com
聊聊自己：
1. 工作:
主要以互联网广告（竞价、RTA、广告策略都略懂）为主，另外电商、本地生活板块也略懂一二，都可以交流
2. 生活上:
我平常喜欢喝喝咖啡、在广州周末探探美食店（专挑那种开了十多年以上，叔叔阿姨扎堆的地倒老广店）、看看书（很杂，啥都看，一般都是非虚构类的书比较多），一周保持2-3次锻炼，热衷于研究各种有趣的app，喜欢写写东西
欢迎感兴趣的同学找我交流，可以聊工作和生活、美食；
也有对应的咨询业务(包含商业产品、职场咨询、投流咨询)，具体可以加 v 咨询
vx二维码放在日记里和微信公众号里都有（简介当中也有）
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聊聊自己：
1. 工作:
主要以互联网广告（竞价、RTA、广告策略都略懂）为主，另外电商、本地生活板块也略懂一二，都可以交流
2. 生活上:
我平常喜欢喝喝咖啡、在广州周末探探美食店（专挑那种开了十多年以上，叔叔阿姨扎堆的地倒老广店）、看看书（很杂，啥都看，一般都是非虚构类的书比较多），一周保持2-3次锻炼，热衷于研究各种有趣的app，喜欢写写东西
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这一期讲功能医学的播客还是很不错的，有很多细小的知识
准备买一个欧米伽 7 的鱼油试试，对干眼症是不是会有帮助
准备买一个欧米伽 7 的鱼油试试，对干眼症是不是会有帮助
60. 眼睛干 浑身累…我们总在忍的亚健康症状，让功能医学看看！
药不能停
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最近喜欢在视频号上刷影视剧的片段，最近刷到比较多的是《问心》，医疗剧有时候因为自己素材的原因，很容易放大人性的脆弱
剧里面有有很多病人在自己重病，要做出抉择和选择的时候，其实都能看得出自己或者家属内心的纠结：
有些单元里面，父母因为自己年事比较高，不愿意再拖累子女，而在重病的时候选择了保守治疗，也有男朋友在觉得自己女朋友医疗无望的时候，选择了放弃治疗，也有父母为了子女砸锅卖铁，不顾一切去支付医疗费
里面很多的 case 都很容易引发人不同的感触
剧里面有有很多病人在自己重病，要做出抉择和选择的时候，其实都能看得出自己或者家属内心的纠结：
有些单元里面，父母因为自己年事比较高，不愿意再拖累子女，而在重病的时候选择了保守治疗，也有男朋友在觉得自己女朋友医疗无望的时候，选择了放弃治疗，也有父母为了子女砸锅卖铁，不顾一切去支付医疗费
里面很多的 case 都很容易引发人不同的感触
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20 岁跟 30 岁的生活变化
跟认识十多年的朋友聊天，聊了会工作跟赚钱的事情，一些感触：
有些朋友 20 多岁认识他的时候，跟现在 30 岁的生活，其实没太大的区别
如果没家庭的情况下，周一到周五还是正常的工作，周末约一下朋友，或者在家打各种自己喜欢的一些游戏，也不用陪小朋友，也没什么陪伴的束缚，还是挺自由的
自己 20 多岁跟 30 岁时候的生活跟心态还是有很大的区别：
20 多岁的时候，很迷茫，然后但是看见的机会感觉也很多，觉得自己什么都能试一下，不过 20 多岁的时候，其实也没什么经济收入，也没有很有勇气跟胆量去尝试各种东西，所以很平静地过了 20~30 岁这段时间
消费端思考：其实还是在消费或者是说学习上面，会更愿意投入更多的金钱上的资源。但是时间上其实会对比 20 岁，会更有紧迫感一些，会花比较多的时间在旅游探索上，有时间就出国，或者是说去不同的地方领略一下不同的风土人情
关于机会的判断： 30 岁之后随着阅历增加，其实会有一些对机会的判断，但是这个时候，也会一些新的想法，对机会的判断还结合到自己能力上，
比如在 AI 的事情上，我一直都觉得这很像 18，19 年的时候视频的出现，其实没有人看得懂，但是愿意去尝试的情况下，并且 all in 投入更多的资源，其实收获的概率会比去做其他的行业要更多一些
所以我说经常跟别人说的一个观点就是，创业这个事情其实是不用劝的，因为适合创业的人，他在很早的时候就已经笃定好自己心里的想法，一定会去创业的
所以根本不用劝别去创业，或者拦着别人去创业，因为创业者永远有自己的笃定的想法
其实努力赚钱，有的时候是为了以后更多的选择，有了更多钱以后，其实在无论是自己还是子女的一些教育、家庭或者医疗选择上面是会有更多，其实说白了，有钱就是为了能让自己有更多选择而已
跟认识十多年的朋友聊天，聊了会工作跟赚钱的事情，一些感触：
有些朋友 20 多岁认识他的时候，跟现在 30 岁的生活，其实没太大的区别
如果没家庭的情况下，周一到周五还是正常的工作，周末约一下朋友，或者在家打各种自己喜欢的一些游戏，也不用陪小朋友，也没什么陪伴的束缚，还是挺自由的
自己 20 多岁跟 30 岁时候的生活跟心态还是有很大的区别：
20 多岁的时候，很迷茫，然后但是看见的机会感觉也很多，觉得自己什么都能试一下，不过 20 多岁的时候，其实也没什么经济收入，也没有很有勇气跟胆量去尝试各种东西，所以很平静地过了 20~30 岁这段时间
消费端思考：其实还是在消费或者是说学习上面，会更愿意投入更多的金钱上的资源。但是时间上其实会对比 20 岁，会更有紧迫感一些，会花比较多的时间在旅游探索上，有时间就出国，或者是说去不同的地方领略一下不同的风土人情
关于机会的判断： 30 岁之后随着阅历增加，其实会有一些对机会的判断，但是这个时候，也会一些新的想法，对机会的判断还结合到自己能力上，
比如在 AI 的事情上，我一直都觉得这很像 18，19 年的时候视频的出现，其实没有人看得懂，但是愿意去尝试的情况下，并且 all in 投入更多的资源，其实收获的概率会比去做其他的行业要更多一些
所以我说经常跟别人说的一个观点就是，创业这个事情其实是不用劝的，因为适合创业的人，他在很早的时候就已经笃定好自己心里的想法，一定会去创业的
所以根本不用劝别去创业，或者拦着别人去创业，因为创业者永远有自己的笃定的想法
其实努力赚钱，有的时候是为了以后更多的选择，有了更多钱以后，其实在无论是自己还是子女的一些教育、家庭或者医疗选择上面是会有更多，其实说白了，有钱就是为了能让自己有更多选择而已
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有朋友拿到了比较好绩效，可以晋升，不用答辩，刚好也在他也在面其他公司的工作机会
我给他的建议是外面工作的机会可以先拖一拖，等晋升完以后可以直接拿着晋升以后的薪酬去Argue 外面的 offer
因为手里头晋升完必然是涨薪，涨薪其实有保底的涨幅，起码有 20%~30%，那这个时候的话，其实是可以手里的 offer 去拿更高的溢价
职场时间很短，抓到了好的机会，可以适当用一些技巧来把自己的收益提高
我给他的建议是外面工作的机会可以先拖一拖，等晋升完以后可以直接拿着晋升以后的薪酬去Argue 外面的 offer
因为手里头晋升完必然是涨薪，涨薪其实有保底的涨幅，起码有 20%~30%，那这个时候的话，其实是可以手里的 offer 去拿更高的溢价
职场时间很短，抓到了好的机会，可以适当用一些技巧来把自己的收益提高
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最近发现苦这种东西，其实真的不必去承受，通俗话来讲就是不要没苦硬吃
这里面其实体现在方方面面，比如说我之前喝咖啡，喝美式会比较多，太喜欢喝浅烘的豆子，一直在追求深烘豆子的苦涩味，但是后来改喝瑞幸的 SOE
发现这个口感更适合我，整体比较平和，但是会带有少量的酸味，然后苦味会很少，这种味道其实是很中和，很适合的
比方说锻炼完以后喜欢用泡沫轴进行放松，其实一开始选的是狼牙棒，表面会带一些凸起，用它来放松，开始用它卷背部，然后觉得滚动凸点时造成的这种酸痛感，其实会对放松很有用
后面看到一些康复师推荐，其实选圆筒的泡沫轴其实是相对好一些的
用狼牙棒去滚背部或者大腿肌肉，其实这种痛感会让肌肉紧绷起来，反而没有起到放松的作用
相反用圆筒的泡沫轴去去滚动的话，其实力度会柔和很多，更容易放松
有时候我们会觉得刻意的让自己吃一些苦，然后其实是锻炼自己的一些方式，但其实这些吃苦的尝试，不一定会让自己获得更好的结果，反倒是顺其自然选择一些我们自己喜欢的方式，反而更有利于我们持更好的精神状态
这里面其实体现在方方面面，比如说我之前喝咖啡，喝美式会比较多，太喜欢喝浅烘的豆子，一直在追求深烘豆子的苦涩味，但是后来改喝瑞幸的 SOE
发现这个口感更适合我，整体比较平和，但是会带有少量的酸味，然后苦味会很少，这种味道其实是很中和，很适合的
比方说锻炼完以后喜欢用泡沫轴进行放松，其实一开始选的是狼牙棒，表面会带一些凸起，用它来放松，开始用它卷背部，然后觉得滚动凸点时造成的这种酸痛感，其实会对放松很有用
后面看到一些康复师推荐，其实选圆筒的泡沫轴其实是相对好一些的
用狼牙棒去滚背部或者大腿肌肉，其实这种痛感会让肌肉紧绷起来，反而没有起到放松的作用
相反用圆筒的泡沫轴去去滚动的话，其实力度会柔和很多，更容易放松
有时候我们会觉得刻意的让自己吃一些苦，然后其实是锻炼自己的一些方式，但其实这些吃苦的尝试，不一定会让自己获得更好的结果，反倒是顺其自然选择一些我们自己喜欢的方式，反而更有利于我们持更好的精神状态
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最近身边不少做广告信息流服务商或者代理商的朋友开始纷纷转型，也有朋友在求职路上开始去做 AI 营销相关的东西
让我越来越意识到，AI 的浪潮其实不仅改变了个人使用的习惯，还有一些择业和就业观上面的一些改变
让我越来越意识到，AI 的浪潮其实不仅改变了个人使用的习惯，还有一些择业和就业观上面的一些改变
AI 浪潮里，普通人怎么抓到一点红利？
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