抑郁症研究所

这几天健康状况应该是在反复好转的过程中。虽然作息还是很乱，但是开始话痨了。

抑郁是一种深层次的格物致知。

近一个月状态，频繁的出现在周末，基本上是独居没人说话 且熬夜晚睡，情绪状况很不好。并且因为情绪状态引发重度脸部过敏。
很抗拒药物，害怕长胖，副作用也让人害怕。但是可能又要恢复吃点药才能更加平静 才能正常生活。

本来生日许愿要对象，结果去医院查出了双相。
没关系，都是中国象棋的两个棋子罢了。汉族的就拿红色这边的嘛，还多个帅嘞。

咨询师真的很好，第一次有人陪我哭
半个月第一次睡着了

久病成医，自己给自己换药！

苹果健康好端端地找我做心理健康调查问卷
我直接怒填
鸽们也是没招了
说实话现在把工作当兴奋剂，哪天工作都不吸引我了我也不知道该咋办

感觉自己在好转的一个点就是：最近开始有精气神了。
今天收拾了一下午房间都没有觉得很累，也没有亢奋的感觉。之前稍微收拾一下桌面就觉得浑身乏力了

希望这是一个好的开端

最近喜欢让养猫的朋友们给我发他们猫猫的日常，看到一只只小小猫也会很开心

我们已经丧失了感受快乐的能力，要慢慢地重新培养这种能力。（维克多·弗兰克 《活出生命的意义》）

事情就那么点，痛却那么深。