Apple Watch俱乐部

血泪教训：不要从apple watch设置闹钟，有宕机概率，直接导致我错过了早班机……

睡够7小时，充足力量+有氧，丰富肉蛋奶蔬菜，保持心态平和。
别的一切都不重要，一点都不重要。

2000次合上所有圆环
你因2000次合上所有圆环而在2026/3/18赢得此奖章。

房颤是一种常见的心率失常，发作具有隐蔽性，长期未被发现或治疗的房颤，可能增加血栓、心力衰竭等风险，其中中风的概率会提高约 4～5 倍。因此，及时发现并记录房颤迹象，对预防严重后果尤为关键。

🫰无痛完成啦

好喜欢我的新表盘

今日份遥望中国尊🏙️

今日份运动🏋️
深蹲20Kg
高翻推举15Kg
Zone 4 区间心率 1分左右
热身和深蹲小节手表碰暂停⏸️了
#supermonkeybodypump

荠菜春笋腐竹炒猪里脊+香煎盐曲鸡胸肉

有苹果手表用户目前在用StressWatch app，且对AI感兴趣的用户友友嘛？⌚️
StressWatch即将上线+大语言模型AI功能，现在公开征求内测用户！🙋🙋🏻‍♀️
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