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生活的透气时刻
热爱生活的人即使忙碌也可以找到适合的透气方式，你找到了哪种呢？【本话题由即刻×小宇宙×新天地联合发起】
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动态
- 🎁有奖活动丨即刻 x @小宇宙App x 新天地 发起 #生活的透气时刻 ，来分享你被庸常笼罩时的透气方式吧
中秋假期去看了小宇宙x新天地「播放生活新一面」线下展，发现忙碌琐碎困扰的同时，热爱生活的我们其实还是能找到许多开窗透气的机会。
就拿我司同事来说好了：
有通勤时听播客感受鲜活声音，有加班时播放bgm给键盘打节奏的； 有每个晴天傍晚都去天台追日落的，有每个周末选一条马路散步的；
有去吧台做杯手冲咖啡整理思绪的，有在公司开辟了工位花园的
……
生活可能忙碌，压力也时常出现，但我们总有办法让精神透透气。
你是如何在生活里透气的呢？
👇参与方式：
带上 #生活的透气时刻 发布动态，分享你在生活里找寻鲜活空气的方式，聊聊你看到/听到/体验的生活新一面。
🗓开奖时间：10月8日
🎁奖品内容：
- 小宇宙精选奖10名：各送上一整套 @小宇宙App 「打开新世界的门」门挂，随时打开生活任意门
- 新天地人气奖5名：各送上一台小音响，听见生活里的另一面
来和即友们一起透透气吧！
154 1912 - #生活的透气时刻
刚谈恋爱的时候爸爸妈妈不同意，他们觉得江苏小孩鲜少有找非本省的对象，理想的女儿伴侣是家里有房有车且在本地工作，最好过个街道就能串门约饭，过普普通通的生活
我就给他们讲张嘉佳小龙虾的爱情，在大风大浪里翻滚克服困难的虾才筋道好吃，妈妈气的不得了：以后有你的苦头吃
现在听⬇️播客，又提到了「我们总以为恋爱就是相同，其实恋爱最珍贵的是差异」，在差异里磨合、克服矛盾的感情，会更坚定12.《花束般的恋爱》背后的时代爱情困局
梁永安的播客
3 00 
29 101- 不知不觉，播客404寝室开播已满一年，实现了首年12期。更没想到的是，一周年回顾我们有说不完的话，有太多太多想和听众朋友们分享。我们在回顾和反思的同时，看到了自己的成长，也重新认识了自己，对于我们聊过的话题也有了新的见解。
当然，不光是对自己有了反馈，对听众朋友们的评论和回复，我们也进行了深刻而真诚的回应！快来听听，对于你的想法，我们说了些什么~
欢迎大家在这一期节目中，与我们一起回顾，重新思考那些困惑我们的焦虑时刻。在新的一年里，让我们一起渡过焦虑，高举Flag继续勇往直前！
哦，对了，在这里，播客404寝室的四位主播，要感谢每一位听众的支持和厚爱，你们的批评和反馈是我们前进的动力，有了你们，404寝室完整！新的一年，我们可能会建立听友群，可能会做读评论专期。我们希望，可以与大家有更多互动和连结！
#播客串台期待中 #生活的透气时刻 #焦虑逃离计划Vol.13 烦恼恒久远，FLAG永流传｜下篇
404寝室
3 00 - 如果是一个建筑迷，爱丁堡也许算一个天堂吧～图一是第五期的封面：在卡尔顿山上，俯瞰王子街以南的爱丁堡旧城区。爱丁堡的旧城和新城都是世界文化遗产，这是极其罕有的🧐 爱丁堡也是除了伦敦之外英国第二大旅游城市。
Photo credits to David ~
记得听节目哦☺️ #生活的透气时刻
2 00 - 最近的环境着实让人有些无奈与不安
可以来听听这期关于情绪调节的
顺便来迎接明天新一天的工作日喔🌞
这一期传送门👉
www.xiaoyuzhoufm.com
#播客串台期待中 #生活的透气时刻 #小宇宙评论大赏
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内容亮点🕑
在这一期里，我们喝着冰美式和薏米粥讨论了：
01:08 什么是积极的悲观主义者
03:34 我们怎么看情绪稳定
14:15 共情是会在朋友之间互相影响的
15:16 原生家庭给予内心的财富会与共情能力有关
24:30 那些一听就哭和共情的歌曲
27:37 乌雷和阿布的世纪对望
39:10 互联网时代，我们更应该回归本质关系
42:18 我们应当重视和放大生活中值得留意的小确幸
47:27 慢跑后的感觉远超跑步时的感觉
53:05 当人与附近环境产生真实连接的时候往往最快乐
4 40 - 有时候，事情看你怎么看待啦~
显示屏坏了，实体店主不负责，说一句我在开车就消失十几个小时。
期间我发了很多信息他都在装死。
没有显示器工作的时候，打扫卫生了。
盒子没扔，打电话去服务电话，说保修三年。
柳暗花明又一村。
顺丰发出去了，顺带回宿舍搞大扫除。床单被罩都换了。
#生活的透气时刻00:123 00 - 经过了大堵车 开错路
经过了暴晒 乌云 西北雨和星空
吃过了丰盛的早餐 午餐和晚餐
看过了狗狗在湖里轻松游泳
听过了屋檐下弹琴唱歌
遇见了一对神仙眷侣和有趣的朋友
仿佛被带进了一场名为生活的梦
高手们爱说“这个非常简单”
但分享完那些故事以后
就会想起一句话叫做
“无论什么事 想做好都不简单”
以年为单位的回忆很珍贵
无论是一种技艺 一座房子
还是一群朋友
#生活的透气时刻
12 00 - 超喜欢这期纯天然无剪辑即兴野生播客！虽然五月份就已经30多度了，上周就已经做了关于“夏天”的节目，但总感觉心里空落落的，好像还没正式进入夏天，前两天和朋友们去怀柔住民宿，趟过水，在路边跳过舞，吃过冰西瓜，深夜聊过有的没的才觉得今年的夏天正式开启了！大家快来听听这期自然走心的节目，参加我们的云酒局唠嗑吧～🍻
@黛西_Idealism @小牛肖恩 @小宇宙App
#生活的透气时刻 #听着播客去散步我们的解放日记：Journey Into Your Heart
理想主义
6 40 - #即友2021精神食谱 #生活的透气时刻 就是听播客。感觉每次录节目都是一次精神按摩，和聊得来的好朋友碰撞思维和观点的火花，常常让我大脑高潮
Vol. 05 美好的亲子关系，需要双向奔赴
废物俱乐部
3 01 - 上海封控的65天里，我们推出了一个特别栏目「疫想天开」，狂更了15期，解决家里蹲时的焦虑和无所事事，特殊时期的特殊陪伴的特殊回忆真的很特别！#即友2021精神食谱 #生活的透气时刻 #小宇宙收听100小时打卡
3 00 - 刚刚看了《一个人的武林》，看得我太难受了。
王宝强从开始到结束，都那么变态，始终如一。
要是身边有这种人，我会很害怕吧。
说他们两夫妻那么恩爱，最后为什么要杀死他老婆呢？不忍心看到自己妻子病的那么重？还是觉得只有妻子死了，自己才能激发能力成为天下第一呢？我不懂杀人犯的心理。
我从来不觉得杀人是有美感的，怎么杀都没有美感。强行的让别人的生命消逝本来就是一种罪恶。
发现很多内地演员在香港电影里面都是当坏人。王宝强作为一个反派，其实从另外一方面来讲，他的演技很好吧。记得当年吴京也是在甄子丹的电影里面当反派的，好像是什么狼2？
我果然不适合看这种铁血的电影。
最后感叹一句：手机投屏真是一个看投影电影的好APP呀。
#看电影就好好看电影
#生活的透气时刻2 00 - 端午小长假第一天，再次拜访青浦曲水园🌲。解封后，并不怀念热闹，只想贴近绿色、古建筑，那些年年延续的、不追赶潮流的“老朋友”们。
❶
逛园林，切莫急躁，也不需要带着打卡目的。
因为每一步都会身处于不同的景色之中，多多环视四周，总有惊喜。
❷
园子里有很多百年古树🌲，它们较新的同类们而言粗壮高大许多，丝毫没有变老的架势。靠近广玉兰，竟能嗅到5米高的花朵飘过来的香气。
长年累月的沉淀，才能酝酿出真正的美。
想起《奏响色彩》中的这句话：“花瓣的颜色，是枝干一刻不停酝酿而成的精髓。美好的语言并不在于表面的辞藻，好的语言背负着说话人的整个人格。”
闭园3个月，生命不息。盘曲错节的枝干上，长出了微青、稚嫩的新果。
湖边的一棵夹竹桃树横在水面上，努力摆脱地心引力着硬身而起，此刻，它正开了满树的白花。
❸
古时设计园林的人，究竟有多少功力？移步换景的体验，建筑与自然天衣无缝的合作，在现代几乎难以遇到。
他们以匠人精神继承与传承经验，也充分尊重着人与自然的关系。
这种平稳且自然流动的气韵，深深感染着我。若有机会，想常去园林。
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💫 「生活有光LifeLights」栏目
用影像和文字，捕捉生活中的光。
🌊 findyourocean
围绕「身心可持续」的媒体，
陪你找到属于你的海洋。
🐶 阿狗
生活观察员📷·野生思考家🤔·古着爱好者🧥
#生活的透气时刻
5 00
