跑步去小河直街吃饭可行?

和王朔的作品比起来更接底气一些

试了一天,感觉有点意思。

自从去年12月底,watch端的nike running club连不上手机后,试了很多其他的软件,包括keep 悦跑圈和strava。觉得还是NRC最为轻便,而且没有广告。
当然其中的原因还有我开不起strava的会员。
今天偶然间尝试了下NRC,居然又可以连上了。
断了四个月之后又可以跑上了🤓,可惜的是今年跑了这么多的半马都没记录上😅。

上半年半马收官。
凑巧的是起终点是公司的作品鹿山时代。
不幸的是起走猛了后程又在找厕所,华丽的崩了。

苏州半程马拉松,前半段一直压着155的心率,后程加了点速度,吃吃喝喝一路跑完,期待下半年可以打开全马。

跑步这件事之前一直是在跑的,但从没科学的进行过训练。今年开始参加了几场半马后,也能跑进145了。
开始尝试更科学的锻炼,目前心率终于可以比步频低了,希望下半年可以中签一次全马,对于我来说也算是圆满了吧。

跑步与修理工合为一体的小童。

挺好玩的照片

终于干过了145的兔子。小姐姐好给力。