3组快慢跑尽力局
感觉心肺和膝盖都累的慌
今天穿着跑步的花袜子上班
一天都在想着遮住裤脚
羞耻感拉满
这个月就这样了

午卡
羡慕退休后的生活

还是跑步简单

辛辛苦苦一天班
但上班卡忘了打

今日卡&播客
有点累
最后5k纯粹是想完整听完才跑

被播客驱动的10公里
本来没想着去跑，看到了这期播客挺感兴趣
回顾过去真是一件很有意思的事情啊
听完就失去跑步动力赶紧回家了
甚至本期的结尾音乐流水也特别应景！
这期听完自己都碎碎念了5分钟

我是不是也应该去山东进修下
连续两次喝酒都被从山东回来的吓到了
连续要被放倒
他们去之前没这么生猛啊🤨

那就去看看楚兄说的山西菜吧🤔

年底的电话真是打一个就快要吵一次啊

太阳出来了
中国互联网故事也更新了
没有理由不跑了
原以为是行走的冰棍
但马甲+长袖体感中午尚可