📍做长期主义者（专注、好奇、韧性、自省）
🍀在不确定性的世界，构建自己的无限花园
✍️整理了一下写过的东西，希望对你有用：
🔝持续更新，长期置顶～

1️⃣ 自我对话：认识自己
1、人生管理｜走出低谷，构建自己的人生管理系统 m.okjike.com
2、定位优势｜安利一个很棒的优势测评工具m.okjike.com
3、The Moment计划｜记录月度瞬间，一起好好生活 m.okjike.com
4、个体自由｜选择并构造环境m.okjike.com
5、生产者思维｜灌溉播客花园m.okjike.com
6、创作思考｜内容需要与读者相关m.okjike.com
7、2024复盘｜第二曲线探索三部曲m.okjike.com
8、15+内观工具包｜心理学、玄学到重启人生沙盘，哪个更有用？ m.okjike.com
9、创作思考｜活人适合订阅，AI适合流量 m.okjike.com

2️⃣ 生活交手：长期主义
1、 工作日routine｜如何不运动但保持精力m.okjike.com
2、识人｜看人是否靠谱的几个方法 m.okjike.com
3、职业A-B-Z原则｜不怕被裁，需要做些什么？m.okjike.com
4、职场｜内向者的职场「生存指南」
m.okjike.com
5、关系｜深入浅出的两性社交指南m.okjike.com
6、习惯｜成年人构建习惯的策略：外部监督机制m.okjike.com
7、时间管理｜不做什么比做什么更重要 m.okjike.com
8、关系｜蔡康永眼里的高情商明星是周杰伦 m.okjike.com
9、副业｜从职业生涯彩虹图聊副业策略 m.okjike.com

3️⃣ 世界玩耍：拥抱快乐
1、重启人生游戏｜看到你一生的故事 m.okjike.com
2、遗愿清单｜澳门塔蹦极是怎样的体验？m.okjike.com
3、善行｜猫咪TNR救助m.okjike.com
4、运动｜腰肌劳损人群适合什么运动？m.okjike.com
5、情绪｜头脑特工队，接纳所有的情绪 m.okjike.com
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喜马拉雅，一整个乱七八糟
Less is more，物极必反

小红书是都被营销号占领了吗……
搜酒店就是美团
搜行程就是Klook

坚持就是胜利😶

从《英伟达之芯》的序里了解到韦青老师，他写的那篇文章特别精彩，旁征博引，有料有趣🤔
小酒馆这期节目，也是目前听过的AI节目最舒心的一期，有效减少AI焦虑了！
韦老师是很有人文关怀的科技从业者，从行业发展、AI误解、人类文明的四种选择、科技向善的价值观、给普通人的建议……分享都很有意义。
目前自己的实践：「降低信息消费度」真的能养护大脑，减少焦虑，提升幸福感。
PS：雨白真的很会选嘉宾，问题也很好，超棒👍@雨白Rosie

两周购物频率超过去年半年😶

下次专门留一个箱子装旅行用品
每次采购、收纳、核对也太费时了😶

有些人真的应该去上班
一天天只知道发泄情绪
既没有礼貌
也没有逻辑

第一次女生局双打真开心
感受到绿色鸦片的魅力了
大家不judge且分享鼓励
跟男生打的感觉很不一样
情绪价值拉满

但双打怕拖后腿还是握拍太紧
甚至磨破了皮
学会放松和关键一击是一门功课🎾

再见混乱失序的三月
维稳四月
期待五月的旅行✈️

生活中不可或缺的是柴米油盐，而滋养人心的往往是无用之美。