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没日没夜地研究了一周 AI，解决了好多问题。
以前想都不敢想的东西，现在有想法就能做出来了；以前要几天工作量，现在半小时就搞定了，而且几乎不用自己动手……
活在这个时代真是太好了。
以前想都不敢想的东西，现在有想法就能做出来了；以前要几天工作量，现在半小时就搞定了，而且几乎不用自己动手……
活在这个时代真是太好了。
39 13
记录下最近工作的一个感受。
前两年 ChatGPT 刚火时，我有个挺反直觉的想法：羡慕那些还在工作的人，因为每天都有具体问题可以解决。
问题越具体，AI 越有用武之地，而不只是玩具。
开年这两周，在家补课式地追了追 AI 的进展。真正上手了很火的 Claude Code，才知道它不是程序员专属。对脑力工作者来说，最大的意义是电脑里多了一个能帮忙干活的队友。
以往 AI 是在对话框里给建议，现在你一句话就能让它参与执行了。
我现在的工作形态也偏独立作业。以前在职场，最消耗我的不是协作，而是意见不一致时的结构性代价：为了推进，总得有人妥协。而我们永远不会知道，如果当初做另一个选择，结局会是什么样。
AI 的快速进化，让我可以把机械、低杠杆的执行，以及不擅长的事情外包出去，把精力留给判断和创造。
这让我很快乐。很多年前听过一句话：一个人活成一支队伍。现在这句话开始变得具体。
最近在给一个客户做比较复杂的方案，前前后后琢磨了一两周。给自己做规划，我会允许很多「差不多」；但给客户做，我很难允许自己敷衍。
我会反复推演和校验：风险有没有说清楚？选择是否足够负责？
如果这些全部人工去做，不知道得累成什么样……现在 AI 能帮忙做整理、对照、查漏补缺，我可以更专注在「人的工作」上。
AI 是个非常勤奋的助理，它会给出看起来合理、说起来漂亮的建议，但没能力帮你做以人为本的价值排序，更不会为你的人生后果负责。
而「人的工作」，就是建立在真正的共情、关心和在乎之上，去做判断，做选择，并为之承担后果。
前两年 ChatGPT 刚火时，我有个挺反直觉的想法：羡慕那些还在工作的人，因为每天都有具体问题可以解决。
问题越具体，AI 越有用武之地，而不只是玩具。
开年这两周，在家补课式地追了追 AI 的进展。真正上手了很火的 Claude Code，才知道它不是程序员专属。对脑力工作者来说，最大的意义是电脑里多了一个能帮忙干活的队友。
以往 AI 是在对话框里给建议，现在你一句话就能让它参与执行了。
我现在的工作形态也偏独立作业。以前在职场，最消耗我的不是协作，而是意见不一致时的结构性代价：为了推进，总得有人妥协。而我们永远不会知道，如果当初做另一个选择，结局会是什么样。
AI 的快速进化，让我可以把机械、低杠杆的执行，以及不擅长的事情外包出去，把精力留给判断和创造。
这让我很快乐。很多年前听过一句话：一个人活成一支队伍。现在这句话开始变得具体。
最近在给一个客户做比较复杂的方案，前前后后琢磨了一两周。给自己做规划，我会允许很多「差不多」；但给客户做，我很难允许自己敷衍。
我会反复推演和校验：风险有没有说清楚？选择是否足够负责？
如果这些全部人工去做，不知道得累成什么样……现在 AI 能帮忙做整理、对照、查漏补缺，我可以更专注在「人的工作」上。
AI 是个非常勤奋的助理，它会给出看起来合理、说起来漂亮的建议，但没能力帮你做以人为本的价值排序，更不会为你的人生后果负责。
而「人的工作」，就是建立在真正的共情、关心和在乎之上，去做判断，做选择，并为之承担后果。
21 03
前两天跟理发师抱怨头发很难打理，他来了一句：那是因为你从来没有好好跟头发深入沟通。
想了想，确实是。
很多东西之所以让人觉得麻烦，不是因为它真的麻烦，而是因为我们从心底里把它当成「需要尽快摆脱的负担」。
反过来，如果我们把它当成「需要照顾、值得投入、可以慢慢沟通的对象」，同样一件事，体感会完全不同。
想起来，我平时折腾各种自己感兴趣的东西，从来不觉得费事，但在别人眼里简直是在受苦。
我现在依然不确定，能不能做到出门前好好打理发型（bù néng），但我确定的是：一个人能发挥最大价值的地方，往往就是做好那些别人嫌麻烦、自己却乐在其中的事。
更进一步，如果能把它变成别人需要的产品或服务，那就很可能是找到了理想中的工作形态。
我过去十年在爱范儿和苹果的经历是这样。上个月正式转行做理财保险顾问，竟然也还是这种熟悉的感觉。
我一直喜欢琢磨资产配置，个人理财自学了八年，践行到 30 岁，踩出来「提前退休」这条路。
很多朋友以为投资理财就是要买到大牛股，但这些年越实践我越相信：普通人的王道不是赚到最多，而是认清自己要什么，然后用一个能长期执行的系统，少犯大错、少踩大坑。
难点其实从来不是「知道」，而是「做到」。
同样一句「定投 xxx 指数」很正确，但真能穿越波动、长期做下去的人，屈指可数——跌个 10% 就怀疑人生，跌个 20% 就直接想清仓……
大多数人真正需要的不是更聪明的策略，而是更符合自己性格、更低维护成本的方案。
这也是我入行后最大的认知刷新。
我原来以为保险行业的发挥空间不大。直到这一个月先后帮十来位朋友做配置，我才慢慢意识到：保险只是个壳，想要做好，依然离不开投资理财的那些常识。
而香港保险，恰好是一个让我很舒服的壳。
原因很简单。过去有人问我投资建议，我很少说「具体买什么」。不是我不想说，是因为人跟人的差别太大。
我自己能承受很大的波动，极端如加密货币那种跌七八成、又可能一年翻好几倍的走势，我不能说心里毫无波澜，但确实习以为常。可也有人接受不了一点本金浮亏，更没有时间和精力去打理投资。
以我这种责任心偏强的性格，我不太愿意把「正确但难执行」的建议轻飘飘丢出去。因为说和做是两回事，很多人以为自己可以，其实未必。
而香港的储蓄型产品，提供了一种很现实的可能——用相对低的维护成本，稳妥地做好长期的环球配置，我们不用每天盯着行情，不用反复做情绪对抗，但知道自己走在正确的大方向上。
让信任我的人把钱放在这里面，我晚上睡得着觉。这也是我对一句投资格言的践行：「宁要模糊的正确，不要精确的错误。」
所以，最近我越来越笃定，推荐十年十倍的资产我做不到，但可以帮忙把需求和边界理清楚，搭建一个 80 分的理财系统。
至于省下来的精力，让我们留给好好生活。
想了想，确实是。
很多东西之所以让人觉得麻烦，不是因为它真的麻烦，而是因为我们从心底里把它当成「需要尽快摆脱的负担」。
反过来，如果我们把它当成「需要照顾、值得投入、可以慢慢沟通的对象」，同样一件事，体感会完全不同。
想起来，我平时折腾各种自己感兴趣的东西，从来不觉得费事，但在别人眼里简直是在受苦。
我现在依然不确定，能不能做到出门前好好打理发型（bù néng），但我确定的是：一个人能发挥最大价值的地方，往往就是做好那些别人嫌麻烦、自己却乐在其中的事。
更进一步，如果能把它变成别人需要的产品或服务，那就很可能是找到了理想中的工作形态。
我过去十年在爱范儿和苹果的经历是这样。上个月正式转行做理财保险顾问，竟然也还是这种熟悉的感觉。
我一直喜欢琢磨资产配置，个人理财自学了八年，践行到 30 岁，踩出来「提前退休」这条路。
很多朋友以为投资理财就是要买到大牛股，但这些年越实践我越相信：普通人的王道不是赚到最多，而是认清自己要什么，然后用一个能长期执行的系统，少犯大错、少踩大坑。
难点其实从来不是「知道」，而是「做到」。
同样一句「定投 xxx 指数」很正确，但真能穿越波动、长期做下去的人，屈指可数——跌个 10% 就怀疑人生，跌个 20% 就直接想清仓……
大多数人真正需要的不是更聪明的策略，而是更符合自己性格、更低维护成本的方案。
这也是我入行后最大的认知刷新。
我原来以为保险行业的发挥空间不大。直到这一个月先后帮十来位朋友做配置，我才慢慢意识到：保险只是个壳，想要做好，依然离不开投资理财的那些常识。
而香港保险，恰好是一个让我很舒服的壳。
原因很简单。过去有人问我投资建议，我很少说「具体买什么」。不是我不想说，是因为人跟人的差别太大。
我自己能承受很大的波动，极端如加密货币那种跌七八成、又可能一年翻好几倍的走势，我不能说心里毫无波澜，但确实习以为常。可也有人接受不了一点本金浮亏，更没有时间和精力去打理投资。
以我这种责任心偏强的性格，我不太愿意把「正确但难执行」的建议轻飘飘丢出去。因为说和做是两回事，很多人以为自己可以，其实未必。
而香港的储蓄型产品，提供了一种很现实的可能——用相对低的维护成本，稳妥地做好长期的环球配置，我们不用每天盯着行情，不用反复做情绪对抗，但知道自己走在正确的大方向上。
让信任我的人把钱放在这里面，我晚上睡得着觉。这也是我对一句投资格言的践行：「宁要模糊的正确，不要精确的错误。」
所以，最近我越来越笃定，推荐十年十倍的资产我做不到，但可以帮忙把需求和边界理清楚，搭建一个 80 分的理财系统。
至于省下来的精力，让我们留给好好生活。
21 03
我的锁屏壁纸每天随机更换，一早点亮屏幕就会有新的等着我。
原本设置这个只是为了新鲜好玩，这两天看到大家在辞旧迎新，突然在想，也许我们不需要那么期盼新年。
每一天、每一刻都可以是新的，这完全取决于我们如何看待。
时间本身，不过是人造的一种共识。有时，我们可以不追随最大的共识，而是在自己的小世界里，尝试创造自己的规矩。
重新开始工作的这一个月，我时不时会审视自己的行为和他人的看法。
难免还是有很多时候，我发现自己做选择，是出于为了满足他人的期待，甚至仅仅是担心（我想象出来的）别人的看法。
好消息是，我能察觉到这一点的时刻似乎越来越多。我会更多地提问，假如场上没有别人，自己究竟真正想要的是什么。
可能有些时候，我们会纯粹出于「不想满足他人期待」而做出叛逆的选择，这也是落入了另一个陷阱。这就像我们特意让 AI 不要迎合，那么不迎合就变成了另一种迎合。
新的一年，愿你不急着证明，也不忙着对抗，有更多的步伐是为了更靠近自己。
原本设置这个只是为了新鲜好玩，这两天看到大家在辞旧迎新，突然在想，也许我们不需要那么期盼新年。
每一天、每一刻都可以是新的，这完全取决于我们如何看待。
时间本身，不过是人造的一种共识。有时，我们可以不追随最大的共识，而是在自己的小世界里，尝试创造自己的规矩。
重新开始工作的这一个月，我时不时会审视自己的行为和他人的看法。
难免还是有很多时候，我发现自己做选择，是出于为了满足他人的期待，甚至仅仅是担心（我想象出来的）别人的看法。
好消息是，我能察觉到这一点的时刻似乎越来越多。我会更多地提问，假如场上没有别人，自己究竟真正想要的是什么。
可能有些时候，我们会纯粹出于「不想满足他人期待」而做出叛逆的选择，这也是落入了另一个陷阱。这就像我们特意让 AI 不要迎合，那么不迎合就变成了另一种迎合。
新的一年，愿你不急着证明，也不忙着对抗，有更多的步伐是为了更靠近自己。
23 01
最近对「欲望」有了一些新的体悟。
前些年在准备 FIRE（提前退休）的时候，我很信奉控制欲望这一原则。
当时的逻辑也很简单，只要把自己的欲望控制在一定的范围内，那么所谓的财富自由也并没有那么遥不可及。
我是这么想，就真的这样去行动了。当我经过那些年的努力，真的做到提前退休，而后又休息了两年没有工作，我慢慢发现事情并没有那么简单。
不太为物质发愁的时候，我对很多事都变得很佛系：既然做不做都行，那一犯懒就容易不做了……
结果就是，虽然日子过得还可以，但整个人能量不高，行动力也不强——要再这么无欲无求下去，可能就从此停在原地了。
后来，学到一个概念叫「建设性欲望」，我意识到一味压抑欲望是一条死路，而是要去刻意培育一些对自己、对他人、对世界有建设性的「想要」。
最近开始了新工作，我问一位已经年入千万的前辈：现在还这么拼，是为什么？
他说了两点：一是不想让自己停滞，因为在往前走的过程中，总能遇到新的有趣的东西；二是在带团队、做事情的过程中，他能感受到自己「被需要」。
这才发现，我以前眼里只有财务目标的时候，对欲望的理解太过狭隘，它真的不是只和物质有关，精神上的「被尊重、被看见、被需要」才更重要、更持久。
我过去一周主动约见的朋友，数量应该已经超了过去两年的总和。神奇的是，我不仅没太感觉到累，反而有一种能量越用越多的感觉。
跟朋友讨论了一下，原因可能是新工作涉及到他人很重要的部分，比如人生的规划、选择、无常和未来……相比以前纯粹是闲聊叙旧的见面，要多了一些厚重感，对话也自然更深一些，是这些在为我充能。
当然，这同样有值得自己要警惕的部分。自己觉得重要，别人却未必，那么在被拒绝的时候，一不小心就容易陷入「执着」的状态。
欲望可以有，甚至应该有，但如果我们整个人都挂在欲望上，非达成不可，那就变成了执着。
理想一点的状态，大概是「执而不着」：我可以很诚实地承认自己想要，也愿意为之行动，但同时也知道，得不到也不等于世界毁灭。
这就有点像冥想的时候，思绪总会跑远，但你知道自己随时可以回到呼吸上。
我之前有个误区是，强迫自己不执着，或是假装自己不执着。
如果执着是我喜欢喝咖啡，没喝到就感觉要不行了，那么误区大概就是我就偏不喝咖啡，有得喝我也不喝。
那执而不着呢？是我喜欢喝咖啡，有得喝的时候我会好好享受，没得喝的时候是有点难受，但在掉入执着之前，我能意识到其实不喝也可以。
用成庆老师的话说就是：我欣赏，但我不执着；我们不是要去否定执着，而是要去消融执着。
这大概就是我当下的状态——从目标真空期，到培育出新的目标这个过程中，我会担心自己有点用力过猛，所以就在积极行动中，又时不时提醒自己心态可以佛一点。
安溥有句歌词是「超脱和追求时常是混在一起」，我现在听来，好像更懂了其中的意涵。
前些年在准备 FIRE（提前退休）的时候，我很信奉控制欲望这一原则。
当时的逻辑也很简单，只要把自己的欲望控制在一定的范围内，那么所谓的财富自由也并没有那么遥不可及。
我是这么想，就真的这样去行动了。当我经过那些年的努力，真的做到提前退休，而后又休息了两年没有工作，我慢慢发现事情并没有那么简单。
不太为物质发愁的时候，我对很多事都变得很佛系：既然做不做都行，那一犯懒就容易不做了……
结果就是，虽然日子过得还可以，但整个人能量不高，行动力也不强——要再这么无欲无求下去，可能就从此停在原地了。
后来，学到一个概念叫「建设性欲望」，我意识到一味压抑欲望是一条死路，而是要去刻意培育一些对自己、对他人、对世界有建设性的「想要」。
最近开始了新工作，我问一位已经年入千万的前辈：现在还这么拼，是为什么？
他说了两点：一是不想让自己停滞，因为在往前走的过程中，总能遇到新的有趣的东西；二是在带团队、做事情的过程中，他能感受到自己「被需要」。
这才发现，我以前眼里只有财务目标的时候，对欲望的理解太过狭隘，它真的不是只和物质有关，精神上的「被尊重、被看见、被需要」才更重要、更持久。
我过去一周主动约见的朋友，数量应该已经超了过去两年的总和。神奇的是，我不仅没太感觉到累，反而有一种能量越用越多的感觉。
跟朋友讨论了一下，原因可能是新工作涉及到他人很重要的部分，比如人生的规划、选择、无常和未来……相比以前纯粹是闲聊叙旧的见面，要多了一些厚重感，对话也自然更深一些，是这些在为我充能。
当然，这同样有值得自己要警惕的部分。自己觉得重要，别人却未必，那么在被拒绝的时候，一不小心就容易陷入「执着」的状态。
欲望可以有，甚至应该有，但如果我们整个人都挂在欲望上，非达成不可，那就变成了执着。
理想一点的状态，大概是「执而不着」：我可以很诚实地承认自己想要，也愿意为之行动，但同时也知道，得不到也不等于世界毁灭。
这就有点像冥想的时候，思绪总会跑远，但你知道自己随时可以回到呼吸上。
我之前有个误区是，强迫自己不执着，或是假装自己不执着。
如果执着是我喜欢喝咖啡，没喝到就感觉要不行了，那么误区大概就是我就偏不喝咖啡，有得喝我也不喝。
那执而不着呢？是我喜欢喝咖啡，有得喝的时候我会好好享受，没得喝的时候是有点难受，但在掉入执着之前，我能意识到其实不喝也可以。
用成庆老师的话说就是：我欣赏，但我不执着；我们不是要去否定执着，而是要去消融执着。
这大概就是我当下的状态——从目标真空期，到培育出新的目标这个过程中，我会担心自己有点用力过猛，所以就在积极行动中，又时不时提醒自己心态可以佛一点。
安溥有句歌词是「超脱和追求时常是混在一起」，我现在听来，好像更懂了其中的意涵。
118 1433
最近忙着给新工作做准备，昨天第一次参加团队聚餐和线下会议，有种大半个人活过来的感觉。
每个团队都有自己独特的「气味」。气味相投的话，团队和成员之间自然能相互滋养。
可能是这个原因，我这个 89% 的 i 人今天认识很多新朋友，竟然没有以往飞速掉电的感觉。回家还能坐在办公桌前写文章，简直是奇迹了。
之前已经跟团队 leader 和招募我的伙伴聊过好几次，对 ta 们的价值观有了些初步了解。在一个鱼龙混杂的市场，有对长期价值的坚持是很不容易的事。
这份坚持并不是光说说就可以。我认识这两位朋友已经快 10 年了，这期间有过深渊般的低谷，但都没有放弃，终于在近几年迎来曙光。
我想，这就足以说明很多。到最后，不是说了什么，而是艰难时刻的选择，真正定义了「我」是谁。
我上一次工作选择的尝试，由于种种原因，很遗憾没有如愿。这一次迈出脚步之前，我产生了许多的内耗。
是这两位朋友给了我足够多的理解、耐心和鼓励，等到了我从内耗中走出来最重要的一步——走出来。
躲在房间里苦思冥想，解决不了内耗。就像死死盯着一片池塘，没法让池塘里的水产生任何反应。但我可以丢一块石头，把手伸进去探探水温，做一些让池塘给我反馈的事情，才能知道下一步该做什么。
过去这段时间，我开始接受一些培训，提出自己的困惑，试着做些中短期的规划，慢慢地，有些内耗的部分就慢慢从心上剥落了。
而今天第一次跟团队待在一起的感受，似乎帮我把最后一部分的内耗也融解了。
而 ta 们并没有特别做什么，只是在呈现原本的样子，正因如此，我才更能感受到那份真诚。
好像又可以全力以赴地出发了，这感觉真好啊。
每个团队都有自己独特的「气味」。气味相投的话，团队和成员之间自然能相互滋养。
可能是这个原因，我这个 89% 的 i 人今天认识很多新朋友，竟然没有以往飞速掉电的感觉。回家还能坐在办公桌前写文章，简直是奇迹了。
之前已经跟团队 leader 和招募我的伙伴聊过好几次，对 ta 们的价值观有了些初步了解。在一个鱼龙混杂的市场，有对长期价值的坚持是很不容易的事。
这份坚持并不是光说说就可以。我认识这两位朋友已经快 10 年了，这期间有过深渊般的低谷，但都没有放弃，终于在近几年迎来曙光。
我想，这就足以说明很多。到最后，不是说了什么，而是艰难时刻的选择，真正定义了「我」是谁。
我上一次工作选择的尝试，由于种种原因，很遗憾没有如愿。这一次迈出脚步之前，我产生了许多的内耗。
是这两位朋友给了我足够多的理解、耐心和鼓励，等到了我从内耗中走出来最重要的一步——走出来。
躲在房间里苦思冥想，解决不了内耗。就像死死盯着一片池塘，没法让池塘里的水产生任何反应。但我可以丢一块石头，把手伸进去探探水温，做一些让池塘给我反馈的事情，才能知道下一步该做什么。
过去这段时间，我开始接受一些培训，提出自己的困惑，试着做些中短期的规划，慢慢地，有些内耗的部分就慢慢从心上剥落了。
而今天第一次跟团队待在一起的感受，似乎帮我把最后一部分的内耗也融解了。
而 ta 们并没有特别做什么，只是在呈现原本的样子，正因如此，我才更能感受到那份真诚。
好像又可以全力以赴地出发了，这感觉真好啊。
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