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我们都爱运动

积极向上的你今天做了什么运动，快来这里晒一晒吧

525560人已经加入

  • Vakee_Bobby.RockFlow
    2天前
    即使我今天没有做任何其他运动，每天至少都会做100个深蹲，100个俯卧撑，100个臀桥，这些没有任何外部依赖的简单动作，其实保持肌肉力量很简单的。
    123
  • 道士呀
    09:54
    完蛋，今天练完胸，一点感觉都没有，练哪去了！！！！
    90
  • 道士呀
    2天前
    滴，肩卡。
    50
  • 江江江江-
    3天前
    织完毛衣
    得来一套手臂肩背训练
    不然容易腱鞘炎～
    240
  • 桃酥-
    1天前
    腿就是贱
    酸疼了两天
    跑起来就好了
    一会又开始了酸疼了～
    10
  • 北极甜虾子
    2天前
    今早时间不够去健身房了 提前来公司打会篮球 再做几组壶铃 也不错。
    40
  • 青争羊青争
    2天前
    来沐浴阳光
    20
  • Vakee_Bobby.RockFlow
    2天前
    现在天天练瑜伽就开始非常理解张朝阳，瑜伽真的是一个没有任何外部依赖且有巨大成就感的事情。
    01
  • LMM吖_晚安
    2天前
    不下雨的天气就是好天气 有氧运动一下啦💪
    20
  • 小猫乖乖
    3天前
    我的球搭子终于出来跟我打球了😭
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