今日金句

好的👌老师！

说得真对。

岁月以相同的方式经过我们每个人，
我们却以不同的方式经历了岁月。

爆哭：“你能看到我内心的这些挣扎吗？”“你会坚定地走过来握住我的手吗？”

《你那种莫名其妙的霸道、霸气，是因为你心里有一个别人无法理解的梦想，你老想达到一个你不一定能达到的高峰，但是你一直在努力》

倪萍老师，说话界的高山⛰。

遍地哀鸿满城血，无非一念救苍生。

有核心能力的人，只需要等待一个机会。
没核心能力的人，需要等待一个傻瓜也能胜出的机会。

第一眼你就喜欢上的人，
一定要远离他，
因为那个人 100% 是你的报应。

《艾滋中国传播文案》
我们曾经是一个没有艾滋病的国度，或者是说艾滋病非常非常少的国度。那么我国的艾滋病出现爆发式增长经历了两个阶段。
第一个阶段就是取消了外国人入境的艾滋病检测。那么同时根据我国的刑法有规定，明知自己有艾滋病，却不采用安全措施，故意与他人发生性关系，导致他人传染的，是刑事犯罪行为，要坐牢的。那么这一条规定被取消了以后，这些明知自己有艾滋病的外国人就来到了中国，并且违反了我国的刑法，故意去使他人感染艾滋病。他知道自己有艾滋病后，在同一时期，中国就出现了第一个艾滋病爆发式增长的周期，迅速增长到几百万人从几千里迅速增长了几百万，那么两个问题，第一，这些违反我国刑法的外国人，有因此承担刑事责任，有因此被逮捕被调查的吗？没有，如入无人之境，有法不依，似乎这个法律管不到他们，这是第一个周期。
那么在这个爆发式增长周期过去了以后，这两个出现了第二个爆发周期。首先是取消了强制婚检，那以前你要结婚要检测你是否有艾滋病，是否有淋病病毒，后来呢取消了，就变成了自愿。那么与此同时，你自愿去参加婚检，又进一步修改了这个婚检的检测结果规定，且两个人同时去检测，其中一方如果有艾滋病、淋病、梅毒，那么检测机构和医生不得告诉中间人，也就是说呃，你和你的未婚妻后的未婚夫去做婚前检测，检测出任何这种性相关的疾病，尤其是艾滋病、梅毒、淋病，医生和检测机构是不能告诉你的，他也不能写在检测结果上。那于是大量的人去去进行了婚检以后，他发现哎，没有问题，一切都正常的，就放心的去结婚的。他并不知道有这么一个坑爹的规定。但我在翻到这样的一些规定是我是觉得难以理解，难以想象，这完全不符合道理。
即便你是为了保护病人的隐私，那我问你为了保护病人的隐私，就需要让另一个人付出生命的代价？隐私权是否大于生命权？一个人的权利是否可以凌驾到另一个人的权利上？艾滋病、淋病、梅毒患者的权利是否比健康人的权利更大？这些都是问题。但这个提案我每年都会提，那什么时候会引起重视，我不知道。我想社会各界，我们的知识界，我们的疾风界，可能更多的应该从科学本身，如何杜绝这类疾病传播本身来制定一些相关政策，而不是跟西方学西方很多政策。我想他可能是为了故意传播的一些疾病，而不是为了控制这些疾。

哈佛幸福课里的很多观点真的值得咀嚼。

1. 允许自己有缺点、犯错误，允许自己做人而不是神。在合理合法的范围内，对自己宽容一点。

2.好东西太多不是好事，两首好歌同时放，就是噪音。所以，留下自己真正想要的，扔掉并没有很想要的，就算它很珍贵。比物质充裕更能带来幸福的是时间充裕。

3. 不要因为害怕失败而放弃去尝试自己真正想做的事，勇气并不是没有畏惧，而是有了畏惧还坚持向前。

4.研究表明，失败真的是成功之母。最成功的人往往是失败得最多的。学会面对自己的失败，在失败中学习。这是学习的不二法门。

5. 最能给人幸福感的东西，是良好的人际关系。亲密关系比很多事情都重要，它会给人带去有治愈能力的爱和温暖。

6. 从希望被认可变成希望被了解。一个人很多时候不是因为完美而被喜欢，是因为真实而被喜欢。因为真实而被喜欢，才是持久、轻松、可持续发展的。

7.多问正面的问题，正面的问题会引导人正向地思考。

8.遇到痛苦的事情，不要反复咀嚼你的痛苦，因为会越嚼越痛苦。

9. 去了解自己是哪种人，选择适合自己的恢复和放松方式。

10.锻炼是刚需，运动是一项对现在和未来的投资。