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置顶✨在即刻的AI圈子900+天啦，正式自我介绍下：
😶一句话：一个很想做AI的00后产品经理
"相信Always Learning+长期主义会带来回报"
“世界会奖励那些能够创造出它自己不知道如何获得的东西的人。”
- 主业： 阿里产品
- Base：杭州
- 爱好：Noiton｜认知提升｜学习 ｜阅读｜创业｜副业
- 最近在做的几件事情：
1. AI✖️业务解决方案：大厂产品经理本职、AI✖️业务突破点寻找+论证
2. AI✖️知识体系化学习：行业理解、产品分析、技术理解.....
3. Notion✖️知识/人生/日程管理：人生/知识可视化解决方案「可能仅for J人」
4. Notion✖️生活化应用：
- 💭Notion人生管理
- 📋Notion知识管理
- 🍹Notion酒单
- 🍳Notion菜谱
- 🏩Notion情侣空间
……..
- 📋可能可以提供的帮助
1. AI产品经理咨询 orAIPM 知识库。（完成度未达预期，暂免费公开）
2. 全网最实用的Notion模版+使用方法。（包含工作+生活）
3. AI工作者、创业者人脉（力所能及范围内）
4. ……
————————————————
📋Notion：自我介绍文档阅读链接：curly-lantern-177.notion.site
📋Notion AI产品沉思录（感谢少楠老师）：curly-lantern-177.notion.site
🤲🏻欢迎任何交流or机会 | AI or Notion Lover：Vchat_Youniverse
感谢即刻这个平台让我认识了很多棒棒的人，希望自己未来也能成为
😶一句话：一个很想做AI的00后产品经理
"相信Always Learning+长期主义会带来回报"
“世界会奖励那些能够创造出它自己不知道如何获得的东西的人。”
- 主业： 阿里产品
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1. AI✖️业务解决方案：大厂产品经理本职、AI✖️业务突破点寻找+论证
2. AI✖️知识体系化学习：行业理解、产品分析、技术理解.....
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4. Notion✖️生活化应用：
- 💭Notion人生管理
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1. AI产品经理咨询 orAIPM 知识库。（完成度未达预期，暂免费公开）
2. 全网最实用的Notion模版+使用方法。（包含工作+生活）
3. AI工作者、创业者人脉（力所能及范围内）
4. ……
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📋Notion：自我介绍文档阅读链接：curly-lantern-177.notion.site
📋Notion AI产品沉思录（感谢少楠老师）：curly-lantern-177.notion.site
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感谢即刻这个平台让我认识了很多棒棒的人，希望自己未来也能成为
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4 02
一个有趣的AI用法：《🎯用AI年度复盘》
起源于国外一位博主做的《🙋用40个问题回顾2025年》
小红书刷到 2万赞
想到自己也需要复盘一下
于是我用GPT结构化了一下
自己半夜答了一遍，做成了Notion
【AI使用方法】
（前提：有一个知道自己大部分生平的AI)
1. 先自己答一遍
2. 不给AI看自己的回答，只给它提问，Prompt：
“基于你对我的了解，帮我回答这些问题，复盘我的2025年，我们从第一部分开始”
对比前后
真的很惊艳
——————
没有仪式，也没有期待改变什么。
25岁了 第一次正式答年度复盘
GPT说的很触动我的一句话：
“一个人之所以需要回望，并不是为了证明自己过得好，
而是为了不再继续以同样的方式迷失下去。”
这是我做的 Notion 模板（自用版本）：
curly-lantern-177.notion.site
如果你觉得今年也过得有点快
这 40 个问题可能会帮你把自己找回来一点点。
起源于国外一位博主做的《🙋用40个问题回顾2025年》
小红书刷到 2万赞
想到自己也需要复盘一下
于是我用GPT结构化了一下
自己半夜答了一遍，做成了Notion
【AI使用方法】
（前提：有一个知道自己大部分生平的AI)
1. 先自己答一遍
2. 不给AI看自己的回答，只给它提问，Prompt：
“基于你对我的了解，帮我回答这些问题，复盘我的2025年，我们从第一部分开始”
对比前后
真的很惊艳
——————
没有仪式，也没有期待改变什么。
25岁了 第一次正式答年度复盘
GPT说的很触动我的一句话：
“一个人之所以需要回望，并不是为了证明自己过得好，
而是为了不再继续以同样的方式迷失下去。”
这是我做的 Notion 模板（自用版本）：
curly-lantern-177.notion.site
如果你觉得今年也过得有点快
这 40 个问题可能会帮你把自己找回来一点点。
9 23
《什么时候算真正认识自己》
• 身份感：我是谁
• 驱动力：我为什么行动
• 价值观：什么对我重要
• 边界感：我不是什么
• 情绪觉察：我正在发生什么
• 行为模式：我为什么会这样
• 未来路径：我要走向哪里
• 能量管理：我如何保持稳定
• 身份感：我是谁
• 驱动力：我为什么行动
• 价值观：什么对我重要
• 边界感：我不是什么
• 情绪觉察：我正在发生什么
• 行为模式：我为什么会这样
• 未来路径：我要走向哪里
• 能量管理：我如何保持稳定
4 01
什么是回避型依恋｜INTJ日常学习
可能自己以前多多少少也有一点
所以会格外共情和心疼
不过好的是
也知道怎么走出来
“回避型有一个厚厚的"壳”,这个“壳”的名字叫做“得体”。
Notion：curly-lantern-177.notion.site
可能自己以前多多少少也有一点
所以会格外共情和心疼
不过好的是
也知道怎么走出来
“回避型有一个厚厚的"壳”,这个“壳”的名字叫做“得体”。
Notion：curly-lantern-177.notion.site
5 12
如果让我只推荐一本“鸡汤书”的话
可能就是10月份这本新书了
📖《不要担心2小时和8公里以外的事情》
尽管AI优化的痕迹有一些明显，但还是出于作者日常的真实感悟，用自己的话表达出了正确的三观。也引用了经典书籍的很多 eg.《被讨厌的勇气》总之 值得一读
我一直由衷的认为：
“鸡汤在你不需要的时候就是鸡汤,在你需要的时候就是解药,是精神鸦片。”
Notion笔记：curly-lantern-177.notion.site
———
一些书摘分享：
▪️改变世界之前，先整理你的床铺
▪️如果一件事物不属于你，它是不会与你产生联系的；与你产生联系的一切都有因果，所以你选择的一切并非毫无缘由。
世界上有那么多条道路，但你才是你自己世界的原点，只有你动心起念，你的世界才会开始为你转动。你的念头，就是你人生道路的决定你走向哪里的，不是精心算出的最优解，而是你生来就带有的路线图。
▪️不要美化那条未选择的路。永远不要美化那条你未选择的路。如果你觉得后悔，是因为现在的你还没有走到让自己满意的阶段。人生总有起伏；如果你觉得不如意，说明你可能正处于“伏”的阶段。若当下顺风顺水，你根本不会纠结过去的选择是对还是错。
▪️人生本没有定义，没有人能规定你的人生该是什么样子的。大器晚成也好，平凡一生也罢，你都可以成为千千万万种可能中独一无二的一种。不要给自己设限，也不必按照世俗期待的样子去活。
▪️不要用力走向任何人——真正对的人，真正好的关系、平衡的关系、健康的关系，都是非常轻松的，都是非常喜悦的，都是不需要太用力的，都是没有阻碍的。
▪️不要在有毒的环境里证明自己
▪️“人的烦恼，大多源于人际关系。但真正的自由，是拥有被讨厌的勇气。”
▪️你太在意谁的评价，太想得到谁的认同，就会成为谁的“奴隶”。
.....
⬇️Notion笔记示意
可能就是10月份这本新书了
📖《不要担心2小时和8公里以外的事情》
尽管AI优化的痕迹有一些明显，但还是出于作者日常的真实感悟，用自己的话表达出了正确的三观。也引用了经典书籍的很多 eg.《被讨厌的勇气》总之 值得一读
我一直由衷的认为：
“鸡汤在你不需要的时候就是鸡汤,在你需要的时候就是解药,是精神鸦片。”
Notion笔记：curly-lantern-177.notion.site
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一些书摘分享：
▪️改变世界之前，先整理你的床铺
▪️如果一件事物不属于你，它是不会与你产生联系的；与你产生联系的一切都有因果，所以你选择的一切并非毫无缘由。
世界上有那么多条道路，但你才是你自己世界的原点，只有你动心起念，你的世界才会开始为你转动。你的念头，就是你人生道路的决定你走向哪里的，不是精心算出的最优解，而是你生来就带有的路线图。
▪️不要美化那条未选择的路。永远不要美化那条你未选择的路。如果你觉得后悔，是因为现在的你还没有走到让自己满意的阶段。人生总有起伏；如果你觉得不如意，说明你可能正处于“伏”的阶段。若当下顺风顺水，你根本不会纠结过去的选择是对还是错。
▪️人生本没有定义，没有人能规定你的人生该是什么样子的。大器晚成也好，平凡一生也罢，你都可以成为千千万万种可能中独一无二的一种。不要给自己设限，也不必按照世俗期待的样子去活。
▪️不要用力走向任何人——真正对的人，真正好的关系、平衡的关系、健康的关系，都是非常轻松的，都是非常喜悦的，都是不需要太用力的，都是没有阻碍的。
▪️不要在有毒的环境里证明自己
▪️“人的烦恼，大多源于人际关系。但真正的自由，是拥有被讨厌的勇气。”
▪️你太在意谁的评价，太想得到谁的认同，就会成为谁的“奴隶”。
.....
⬇️Notion笔记示意
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