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置顶✨在即刻的AI圈子900+天啦，正式自我介绍下：
😶一句话：一个很想做AI的00后产品经理
"相信Always Learning+长期主义会带来回报"
“世界会奖励那些能够创造出它自己不知道如何获得的东西的人。”
- 主业： 阿里产品
- Base：杭州
- 爱好：Noiton｜认知提升｜学习 ｜阅读｜创业｜副业
- 最近在做的几件事情：
1. AI✖️业务解决方案：大厂产品经理本职、AI✖️业务突破点寻找+论证
2. AI✖️知识体系化学习：行业理解、产品分析、技术理解.....
3. Notion✖️知识/人生/日程管理：人生/知识可视化解决方案「可能仅for J人」
4. Notion✖️生活化应用：
- 💭Notion人生管理
- 📋Notion知识管理
- 🍹Notion酒单
- 🍳Notion菜谱
- 🏩Notion情侣空间
……..
- 📋可能可以提供的帮助
1. AI产品经理咨询 orAIPM 知识库。（完成度未达预期，暂免费公开）
2. 全网最实用的Notion模版+使用方法。（包含工作+生活）
3. AI工作者、创业者人脉（力所能及范围内）
4. ……
————————————————
📋Notion：自我介绍文档阅读链接：curly-lantern-177.notion.site
📋Notion AI产品沉思录（感谢少楠老师）：curly-lantern-177.notion.site
🤲🏻欢迎任何交流or机会 | AI or Notion Lover：Vchat_Youniverse
感谢即刻这个平台让我认识了很多棒棒的人，希望自己未来也能成为
😶一句话：一个很想做AI的00后产品经理
"相信Always Learning+长期主义会带来回报"
“世界会奖励那些能够创造出它自己不知道如何获得的东西的人。”
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2. AI✖️知识体系化学习：行业理解、产品分析、技术理解.....
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4. Notion✖️生活化应用：
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4. ……
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📋Notion AI产品沉思录（感谢少楠老师）：curly-lantern-177.notion.site
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52 310
📈人生K线图出了年度报告功能
真的很准
自从两年前
朋友拿着我的八字
坐在我面前一字一句地问我
“你是不是xxxx
“你是不是xxxx
每句话都和我的经历一模一样
而我从没对她说过我的过往
我就知道
“这个世界上科学解释不了的东西，不代表它不正确”
真的很准
自从两年前
朋友拿着我的八字
坐在我面前一字一句地问我
“你是不是xxxx
“你是不是xxxx
每句话都和我的经历一模一样
而我从没对她说过我的过往
我就知道
“这个世界上科学解释不了的东西，不代表它不正确”
3 00
《不要担心2小时和8公里以外的事情》读书笔记
P1封面、P2全文展示，P3以后是精读笔记
笔记软件是Notion📚
第二次复读
焦虑了就看看 很有用
——————
☀️全书最喜欢的一句话：
“人生生没有原本就正确的路，是你选择了咬牙坚持到最后它才变成对的路。”
🌋20句很美的话｜第二次复读的手动摘录
▪️你不必眉头紧锁，总去担心还未来的失败，还未到的结局。把目光集中在种种小事上，就很幸福了。
▪️真正的高能量状态，是**允许事情“如其所是”。**不提前为它编写剧本，也不赋予它决定命运的意义。
▪️自信源于不断积累微小事物的正反馈和多体验微小的成功。
▪️远离那些吹灭你灯的人。——他们不值得
▪️如果人长时间处于负面的人际关系和不良环境中，也会逐渐失去光彩，变得焦躁不安。人需要到能够托举和滋养自己的地方去。
▪️不要试图在有毒的环境里证明自己，这只会让你陷入能量黑洞。
▪️不要去解释你自己。解释的过程实际上是把自己放在了被注意、被评判的客体位置。
▪️你太在意谁的评价，太想得到谁的认同，就会成为谁的“奴隶”。
▪️任何时候都要记住，完全尊重自己，把自己照顾好，才有力量维系生命中的各种关系。
▪️一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。——一定
▪️你对自己慈悲的那一刻，智慧才会真正生起。——佛家的智慧
▪️只要不执着于任何结果去做事，踏踏实实地做好该做的一切，一定会得到积极的反馈。
▪️如果你想做一件事，就要立即开始，不要害怕出错。
▪️踏上取经路，比抵达灵山更重要。
▪️人生没有原本就正确的路，是你选择了咬牙坚持到最后它才变成对的路。
▪️真正的成长，从来不是瞬间的顿悟，而是无数个被照亮的日常片段。
▪️就像欧文·亚隆说的，“生命的意义往往藏在那些被认真对待的日常碎片里。”
🔗：curly-lantern-177.notion.site
P1封面、P2全文展示，P3以后是精读笔记
笔记软件是Notion📚
第二次复读
焦虑了就看看 很有用
——————
☀️全书最喜欢的一句话：
“人生生没有原本就正确的路，是你选择了咬牙坚持到最后它才变成对的路。”
🌋20句很美的话｜第二次复读的手动摘录
▪️你不必眉头紧锁，总去担心还未来的失败，还未到的结局。把目光集中在种种小事上，就很幸福了。
▪️真正的高能量状态，是**允许事情“如其所是”。**不提前为它编写剧本，也不赋予它决定命运的意义。
▪️自信源于不断积累微小事物的正反馈和多体验微小的成功。
▪️远离那些吹灭你灯的人。——他们不值得
▪️如果人长时间处于负面的人际关系和不良环境中，也会逐渐失去光彩，变得焦躁不安。人需要到能够托举和滋养自己的地方去。
▪️不要试图在有毒的环境里证明自己，这只会让你陷入能量黑洞。
▪️不要去解释你自己。解释的过程实际上是把自己放在了被注意、被评判的客体位置。
▪️你太在意谁的评价，太想得到谁的认同，就会成为谁的“奴隶”。
▪️任何时候都要记住，完全尊重自己，把自己照顾好，才有力量维系生命中的各种关系。
▪️一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。——一定
▪️你对自己慈悲的那一刻，智慧才会真正生起。——佛家的智慧
▪️只要不执着于任何结果去做事，踏踏实实地做好该做的一切，一定会得到积极的反馈。
▪️如果你想做一件事，就要立即开始，不要害怕出错。
▪️踏上取经路，比抵达灵山更重要。
▪️人生没有原本就正确的路，是你选择了咬牙坚持到最后它才变成对的路。
▪️真正的成长，从来不是瞬间的顿悟，而是无数个被照亮的日常片段。
▪️就像欧文·亚隆说的，“生命的意义往往藏在那些被认真对待的日常碎片里。”
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10 22
想了下
《为什么每年几乎只有网易云的年度报告才会朋友圈刷屏》
- 其他产品也都做年度报告 为什么都做不成网易云
—————
🎄只有两条
【真的很会洞察“音乐背后和人的关联”】
➕
【内部重视 变成了例行年常】
在时间轴上，它记录：
▪️你曾经循环的歌变了，但“睡得很晚”没变
▪️你听的曲风变了，但你还是那个靠音乐回到自己的人
在空间坐标上，它记录：
▪️广义空间：去过哪些城市，留下哪些歌
▪️具体空间：飞机上、火车上、电脑前、车上
▪️独特性：你和别人听得不一样在哪里
▪️陪伴：有人和你一起听了多久
▪️音乐独有：你最Pick的歌手、语种、曲风、音乐颜色
.....
表面是后台数据的前台有趣展示
背后都是真实的经历
- 因为很想唱好歌 所以反复练声乐老师的作业 一天听了60次听细节
- 因为心情Emo 想起了大学时候的小梦想 所以看春林的视频看到了半夜三点
- 第一年频繁开车自驾听歌
- 循环了最多次的歌是因为失恋
- 没有音乐活不下去的一年 所以听了1100+小时
......
细想一下 其实 外卖 电商 钉钉/飞书 乃至抖音小红书
这些日常使用的产品其实都能做到
只是音乐天然带有用户自身的认同感 更能勾起感性回忆
适合自传播 裂变营销
但是大厂内除非自上而下
不然做得好好像也没有什么巨大收益
一次营销事件而已 付出太多了
市场要有idea
顶层要有资源支持
产品要用户洞察 协同取数 看什么能用 什么不能用
UI要高审美
UX要动效好看
背后需要对本身业务✖️用户关系这么深刻的理解
落地要反复test百/千万DAU产品年报的边界场景
....
前台越好玩 后台越复杂
上下限差的也极大
上限到⬆️级别的团队协同➕每年尝试推陈出新
下限到做几个静态页面 列一下用户今年核心行为
关键数据的SQL就行
想一想确实 何必呢
所以产品基因和调性真的很重要
坚持也很重要
遇到这样好的产品设计要珍惜
📌 第一次网易云年度听歌报告是 2016 年
🎧 今年刚好是第10年
《为什么每年几乎只有网易云的年度报告才会朋友圈刷屏》
- 其他产品也都做年度报告 为什么都做不成网易云
—————
🎄只有两条
【真的很会洞察“音乐背后和人的关联”】
➕
【内部重视 变成了例行年常】
在时间轴上，它记录：
▪️你曾经循环的歌变了，但“睡得很晚”没变
▪️你听的曲风变了，但你还是那个靠音乐回到自己的人
在空间坐标上，它记录：
▪️广义空间：去过哪些城市，留下哪些歌
▪️具体空间：飞机上、火车上、电脑前、车上
▪️独特性：你和别人听得不一样在哪里
▪️陪伴：有人和你一起听了多久
▪️音乐独有：你最Pick的歌手、语种、曲风、音乐颜色
.....
表面是后台数据的前台有趣展示
背后都是真实的经历
- 因为很想唱好歌 所以反复练声乐老师的作业 一天听了60次听细节
- 因为心情Emo 想起了大学时候的小梦想 所以看春林的视频看到了半夜三点
- 第一年频繁开车自驾听歌
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- 没有音乐活不下去的一年 所以听了1100+小时
......
细想一下 其实 外卖 电商 钉钉/飞书 乃至抖音小红书
这些日常使用的产品其实都能做到
只是音乐天然带有用户自身的认同感 更能勾起感性回忆
适合自传播 裂变营销
但是大厂内除非自上而下
不然做得好好像也没有什么巨大收益
一次营销事件而已 付出太多了
市场要有idea
顶层要有资源支持
产品要用户洞察 协同取数 看什么能用 什么不能用
UI要高审美
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背后需要对本身业务✖️用户关系这么深刻的理解
落地要反复test百/千万DAU产品年报的边界场景
....
前台越好玩 后台越复杂
上下限差的也极大
上限到⬆️级别的团队协同➕每年尝试推陈出新
下限到做几个静态页面 列一下用户今年核心行为
关键数据的SQL就行
想一想确实 何必呢
所以产品基因和调性真的很重要
坚持也很重要
遇到这样好的产品设计要珍惜
📌 第一次网易云年度听歌报告是 2016 年
🎧 今年刚好是第10年
8 20
《⛰️AI产品如何分析Badcase》
学习了一个「AI产品如何分析Badcase」的框架。
一个越来越清晰的感受：
AIPM 的成熟标志之一
不是 Badcase 变少，而是 Badcase 出现时，你知道：它值不值得管、该从哪一层下手、怎么把问题变成系统能力。
几个关键判断：
•Badcase 往往不是模型错，而是链路 / 任务定义 / 知识 / 能力边界某一层失效
•解决顺序很重要：先系统，后 Prompt，再模型
•不是所有 Badcase 都值得修，PM 要会做取舍
整理完发现，这套东西比“调模型”重要得多。
AI产品，某种角度上，终究是在做大模型这个最不确定员工的管理者。
🔗：curly-lantern-177.notion.site
学习了一个「AI产品如何分析Badcase」的框架。
一个越来越清晰的感受：
AIPM 的成熟标志之一
不是 Badcase 变少，而是 Badcase 出现时，你知道：它值不值得管、该从哪一层下手、怎么把问题变成系统能力。
几个关键判断：
•Badcase 往往不是模型错，而是链路 / 任务定义 / 知识 / 能力边界某一层失效
•解决顺序很重要：先系统，后 Prompt，再模型
•不是所有 Badcase 都值得修，PM 要会做取舍
整理完发现，这套东西比“调模型”重要得多。
AI产品，某种角度上，终究是在做大模型这个最不确定员工的管理者。
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6 00
推荐一个AI网站：shapeof.ai
一个 AI 产品交互组件 / 设计范式的集合库。
•覆盖非常全：从对话式、Agent、反馈机制到不确定性处理
•每个组件都有清晰的使用场景 + 设计原理解释
•不只是概念，而是真实 AI 产品中的实际设计用法
如果你在做 AI 产品设计、尤其是 AIPM 的交互决策，
这是一个比看课程、刷案例更高密度的参考源。
👉 不是教你“怎么画界面”，
而是帮你理解 AI 产品为什么要这样交互。
www.shapeof.ai
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21 09
《人在什么情况下成长得最快》
知乎看到 真的写的很好
www.zhihu.com
▪️人在什么情况下成长得最快？就是当有人，毫无征兆地，一榔头砸碎那个鱼缸的时候。。
▪️你必须找到一个东西，一个让你感到“恐惧”的东西，来扮演那只追杀你的“猎犬”。
▪️经常问问自己：我的“鱼缸”，是不是太舒服了？
▪️这种成长，有一个致命的问题。它所有的“能力”，都只在鱼缸这个特定的环境里才有效。
——————
你见过那种养在高级写字楼里的观赏鱼吗？
在一个巨大的、恒温的、水质永远清澈见底的玻璃缸里。每天，有专人负责喂食，投下来的是最科学、最营养的饲料。缸里有假山，有水草，有造景，一切都模拟出一个“完美”的生态环境。
鱼在里面，每天的任务就是游来游去，吃食，排泄，然后等着下一次喂食。它也会“成长”。它的体型会变大，鳞片会更有光泽。它甚至会学会一些“高级技能”，比如一看到人影靠近，就知道要张嘴，因为食物要来了。
它会跟其他的鱼争抢位置，抢夺那些沉得最慢的饲料。在它自己的世界里，它觉得自己每天都在进步，每天都在变得更强。它把这种，因为“资源稳定”而带来的“体格发育”，误解为了“成长”。
我们绝大多数人，过的就是这种“鱼缸人生”。
你的公司，你的家庭，你所处的那个安稳的环境，就是那个玻璃缸。你每天上班，下班，做PPT，写报告，跟同事勾心斗角，跟老板汇报工作。你学会了新的软件，考下了一个证书，工资涨了百分之五。
你觉得，你也在“成长”。
你把这种，在“规则内”玩得更熟练，误解为了“成长”。这是一种安全、可控、有预期的“成长”。就像那条鱼，它能清晰地预见到，只要不生病，它就能安安稳稳地，从十厘米长到十五厘米。
但这种成长，有一个致命的问题。
它所有的“能力”，都只在鱼缸这个特定的环境里才有效。
什么时候，成长得最快？
就是当有人，毫无征兆地，一榔头砸碎那个鱼缸的时候。
想象一下，成长得最快的时刻，是鱼缸“哐”一声碎了，水，混着玻璃碴子，哗啦一下全流光了。
你，那条养尊处优的鱼，被甩在了冰冷、干燥、粗糙的地板上。
你第一次，感觉到了空气的“重量”。
你第一次，体会到了没有水包裹的“窒息”。
你第一次，闻到了灰尘和消毒水的味道。
这个时候，你脑子里想的是什么？
是“我上个季度的KPI完成得很好”？
是“我新考的那个PMP证书”？
是“我跟隔壁工位的关系处得不错”？
是“这些东西在这一刻还有意义吗？
没有。一丁点都没有。
你现在脑子里，只有一个念头，一个最原始、最野蛮的念头：
水。
哪里有水？我要活下去。
你开始用尽全身的力气，弹跳，挣扎。你的身体，被地板上的玻璃碴子划得鲜血淋漓。你的腮，像破风箱一样，徒劳地张合着，贪婪地想从空气里吸到一丝湿润。
你以前在鱼缸里，游一下，都觉得是“锻炼身体”。现在，你每一次弹跳，都是在燃烧生命。你所有的感官，都被逼到了极限。
你的眼睛，不再是去欣赏什么狗屁的水草造景，而是拼命地扫描着周围的环境，寻找任何反光的地方，任何看起来像水渍的痕迹。
你的皮肤，不再是去感受那恒定的26度水温，而是去感知空气的流动，判断哪个方向可能更潮湿。
你的大脑，不再是去思考“如何写一份让领导满意的报告”，而是以每秒一百万次的速度在计算：
我还能弹跳几次？
每一次弹跳，应该朝哪个方向？
哪个方向，活下去的概率最大？
你以前学的那些“鱼缸技能”，在这一刻，全部清零。
而你从未被开发过的“求生本能”，在这一刻，被瞬间激活。
你可能会发现，自己尾巴的某个特定角度发力，能让你弹得更高更远。
你可能会发现，紧贴着地面蠕动，比胡乱弹跳更能节省体力。
你可能会发现，装死，能躲过那只闻到血腥味，正悄悄靠近的猫。
这，才叫成长。
一种以“秒”为单位，以“生死”为代价的成长。
它不是在你身上做“加法”，让你多一项技能，多一个证书。
它是在你身上做“减法”。
减掉你所有的矫情，所有的幻想，所有的“面子”，所有的“原则”，所有的“我觉得”。
把你打回原形，打回一头只为“活下去”三个字而战的野兽。
而成长最快的时刻，就是当你意识到：
你必须靠自己，从地板弹向真正的水源，
并且，你没有退路。
知乎看到 真的写的很好
www.zhihu.com
▪️人在什么情况下成长得最快？就是当有人，毫无征兆地，一榔头砸碎那个鱼缸的时候。。
▪️你必须找到一个东西，一个让你感到“恐惧”的东西，来扮演那只追杀你的“猎犬”。
▪️经常问问自己：我的“鱼缸”，是不是太舒服了？
▪️这种成长，有一个致命的问题。它所有的“能力”，都只在鱼缸这个特定的环境里才有效。
——————
你见过那种养在高级写字楼里的观赏鱼吗？
在一个巨大的、恒温的、水质永远清澈见底的玻璃缸里。每天，有专人负责喂食，投下来的是最科学、最营养的饲料。缸里有假山，有水草，有造景，一切都模拟出一个“完美”的生态环境。
鱼在里面，每天的任务就是游来游去，吃食，排泄，然后等着下一次喂食。它也会“成长”。它的体型会变大，鳞片会更有光泽。它甚至会学会一些“高级技能”，比如一看到人影靠近，就知道要张嘴，因为食物要来了。
它会跟其他的鱼争抢位置，抢夺那些沉得最慢的饲料。在它自己的世界里，它觉得自己每天都在进步，每天都在变得更强。它把这种，因为“资源稳定”而带来的“体格发育”，误解为了“成长”。
我们绝大多数人，过的就是这种“鱼缸人生”。
你的公司，你的家庭，你所处的那个安稳的环境，就是那个玻璃缸。你每天上班，下班，做PPT，写报告，跟同事勾心斗角，跟老板汇报工作。你学会了新的软件，考下了一个证书，工资涨了百分之五。
你觉得，你也在“成长”。
你把这种，在“规则内”玩得更熟练，误解为了“成长”。这是一种安全、可控、有预期的“成长”。就像那条鱼，它能清晰地预见到，只要不生病，它就能安安稳稳地，从十厘米长到十五厘米。
但这种成长，有一个致命的问题。
它所有的“能力”，都只在鱼缸这个特定的环境里才有效。
什么时候，成长得最快？
就是当有人，毫无征兆地，一榔头砸碎那个鱼缸的时候。
想象一下，成长得最快的时刻，是鱼缸“哐”一声碎了，水，混着玻璃碴子，哗啦一下全流光了。
你，那条养尊处优的鱼，被甩在了冰冷、干燥、粗糙的地板上。
你第一次，感觉到了空气的“重量”。
你第一次，体会到了没有水包裹的“窒息”。
你第一次，闻到了灰尘和消毒水的味道。
这个时候，你脑子里想的是什么？
是“我上个季度的KPI完成得很好”？
是“我新考的那个PMP证书”？
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没有。一丁点都没有。
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水。
哪里有水？我要活下去。
你开始用尽全身的力气，弹跳，挣扎。你的身体，被地板上的玻璃碴子划得鲜血淋漓。你的腮，像破风箱一样，徒劳地张合着，贪婪地想从空气里吸到一丝湿润。
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你的皮肤，不再是去感受那恒定的26度水温，而是去感知空气的流动，判断哪个方向可能更潮湿。
你的大脑，不再是去思考“如何写一份让领导满意的报告”，而是以每秒一百万次的速度在计算：
我还能弹跳几次？
每一次弹跳，应该朝哪个方向？
哪个方向，活下去的概率最大？
你以前学的那些“鱼缸技能”，在这一刻，全部清零。
而你从未被开发过的“求生本能”，在这一刻，被瞬间激活。
你可能会发现，自己尾巴的某个特定角度发力，能让你弹得更高更远。
你可能会发现，紧贴着地面蠕动，比胡乱弹跳更能节省体力。
你可能会发现，装死，能躲过那只闻到血腥味，正悄悄靠近的猫。
这，才叫成长。
一种以“秒”为单位，以“生死”为代价的成长。
它不是在你身上做“加法”，让你多一项技能，多一个证书。
它是在你身上做“减法”。
减掉你所有的矫情，所有的幻想，所有的“面子”，所有的“原则”，所有的“我觉得”。
把你打回原形，打回一头只为“活下去”三个字而战的野兽。
而成长最快的时刻，就是当你意识到：
你必须靠自己，从地板弹向真正的水源，
并且，你没有退路。
14 31
《当下的力量+当下的力量实践手册》｜读书笔记
最喜欢的几句话
｜衡量你意识水平的最好指标是：你如何应付生活中的挑战。
｜黑暗无法认出光明，只有光明才能认出光明。
｜爱不是一扇大门，它是通过这扇大门进入世界的东西。
｜如果你独自一人的时候感到不安，你就会寻找一种爱情关系来掩盖你的不安。可以肯定的是，在你与别人的爱情关系中，你的不安又会以其他形式重新出现，或者你可能会认为你的伴侣应该对你的不安负责。
🗯️关于当下
▪️当下时刻就是解脱的关键。但是，只要你认同你的思维，你就难以找到当下。
▪️请你务必认识到，当下时刻是你所拥有的一切，把你的生活重心完全放到当下这一刻。
▪️你所做的任何改变，不管是与你的工作、爱情，还是周围的环境有关，这些改变都是表面上的，除非你的改变是在意识层面发生的。
▪️开悟的人通常会将主要注意力集中在当下，但是他们对时间的关注仍然同时进行着。换句话说，他们会继续利用钟表时间，但是他们会将自己从心理时间上解放出来。
📱关于小我
▪️小我的需求是无止境的。它感到自己很脆弱，容易受到威胁，所以它一直生活在一种全网恐惧和缺乏的状态中。
▪️只要你从痛苦中汲取你的身份认同，你就无法从痛苦中解放出来。
▪️当你完全接受当下的事实，你生活中的所有戏剧性事件就会终结。没有人能与你争论，不管对方多么努力都没用。
▪️看起来，造成恐惧的原因有许多种，害怕失去、害怕失败、害怕受伤害等。其实，所有的恐惧都是源自小我对死亡、毁灭的恐惧。
📹关于臣服
▪️臣服不是改变现实，至少不是直接地改变。臣服改变的是你。当你被改变了，你的整个世界就改变了，因为世界只是你内在的反映。我们之前已经谈论过这一点。
▪️臣服是引发积极变化的关键所在。你所采取的任何行动都是次要的。离开了臣服的意识状态，就不会产生任何的积极行动。
🫥关于成长/快乐
▪️如果认为向上的发展才是好的，向下的发展是坏的，这是不对的，只有思维才会这样做判断。生长通常被看成是积极的，但是没有东西会永远生长。如果任何形式的生长不断向前发展，最终都会变成怪物或变得具有毁灭性。有衰退才会有新的成长。生长与衰老两者相互依赖。
▪️事物和生活条件可以给你快乐，但它无法给你喜悦。喜悦是你内在宁静状态的关键部分；它是你的自然状态，不是努力就能获得的。
▪️等待是一种思维状态，意味着你需要未来，而不要现在；你不要你所拥有的，而要你所没有的。任何一种形式的等待，都让你无意识地在你的此时此刻创造了一种内心的冲突：你不要此时此刻，你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识，会大大降低你的生命质量。
▪️对于灵性开悟来说，向下的周期是绝对关键的。你必须遭受一定深度的痛苦或损失才会被灵性世界吸引。
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最喜欢的几句话
｜衡量你意识水平的最好指标是：你如何应付生活中的挑战。
｜黑暗无法认出光明，只有光明才能认出光明。
｜爱不是一扇大门，它是通过这扇大门进入世界的东西。
｜如果你独自一人的时候感到不安，你就会寻找一种爱情关系来掩盖你的不安。可以肯定的是，在你与别人的爱情关系中，你的不安又会以其他形式重新出现，或者你可能会认为你的伴侣应该对你的不安负责。
🗯️关于当下
▪️当下时刻就是解脱的关键。但是，只要你认同你的思维，你就难以找到当下。
▪️请你务必认识到，当下时刻是你所拥有的一切，把你的生活重心完全放到当下这一刻。
▪️你所做的任何改变，不管是与你的工作、爱情，还是周围的环境有关，这些改变都是表面上的，除非你的改变是在意识层面发生的。
▪️开悟的人通常会将主要注意力集中在当下，但是他们对时间的关注仍然同时进行着。换句话说，他们会继续利用钟表时间，但是他们会将自己从心理时间上解放出来。
📱关于小我
▪️小我的需求是无止境的。它感到自己很脆弱，容易受到威胁，所以它一直生活在一种全网恐惧和缺乏的状态中。
▪️只要你从痛苦中汲取你的身份认同，你就无法从痛苦中解放出来。
▪️当你完全接受当下的事实，你生活中的所有戏剧性事件就会终结。没有人能与你争论，不管对方多么努力都没用。
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📹关于臣服
▪️臣服不是改变现实，至少不是直接地改变。臣服改变的是你。当你被改变了，你的整个世界就改变了，因为世界只是你内在的反映。我们之前已经谈论过这一点。
▪️臣服是引发积极变化的关键所在。你所采取的任何行动都是次要的。离开了臣服的意识状态，就不会产生任何的积极行动。
🫥关于成长/快乐
▪️如果认为向上的发展才是好的，向下的发展是坏的，这是不对的，只有思维才会这样做判断。生长通常被看成是积极的，但是没有东西会永远生长。如果任何形式的生长不断向前发展，最终都会变成怪物或变得具有毁灭性。有衰退才会有新的成长。生长与衰老两者相互依赖。
▪️事物和生活条件可以给你快乐，但它无法给你喜悦。喜悦是你内在宁静状态的关键部分；它是你的自然状态，不是努力就能获得的。
▪️等待是一种思维状态，意味着你需要未来，而不要现在；你不要你所拥有的，而要你所没有的。任何一种形式的等待，都让你无意识地在你的此时此刻创造了一种内心的冲突：你不要此时此刻，你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识，会大大降低你的生命质量。
▪️对于灵性开悟来说，向下的周期是绝对关键的。你必须遭受一定深度的痛苦或损失才会被灵性世界吸引。
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OiiOii CEO闹闹老师的采访
记录了一些意外走红的背后：为何10万人排队等一个不完美的AI Agent？
全篇最喜欢的两句话：
「你不是喜欢吗？那我就把困难砸给你，看你是真喜欢，还是只喜欢它带来的好处。」
「找到一件自己真想长期做下去的事，才是更重要的。其他压力，就交给老天吧。」
▪️其实我们最开始并没有指望这么多人来用。原计划是国内50人、国外30人，加起来不超过100个内测用户。结果现在已经有将近10万人在排队了，这纯属意外。
▪️纯GUI交互时代，产品用法对所有人都差不多，用户只能点击，很难发挥。而我们的产品本质上是Agent，Agent的魅力就在于，不同的人能发掘出不同的用法。
▪️我们原计划一两个月内推出，实际进度也差不多，甚至比预期还稍晚了一点。主要是智能体的复杂程度远超想象。它的用户场景几乎是不可穷尽的，和传统UI产品的逻辑很不一样，必须提前考虑各种情况、尽量覆盖全，结果就不停“打补丁”、做排列组合，耗费了很多时间。
▪️OiiOii整个技术架构中，最大的创新点是什么？
▪️闹闹：我们的创新点在于既提供清晰的工作流，又允许用户在每个环节跳出来自由编辑。
▪️你认为OiiOii与其他产品最大的差异化体现在哪里？
▪️闹闹：如果只说一点，那就是我们只专注于动画，一切以交付动画成片为目标。用户直接使用底层模型门槛很高，需要专业提示词；而在我们这里只需提出想法，后台会理解意图并自动生成内容，因为我们内置了影视专业知识。
▪️我一直很喜欢做自己感兴趣的事。第一次创业的时候，在选人上走过弯路。比如我们招过一些特别热爱极限运动的人，但后来发现光有热爱不够，他们不一定具备把事情做好的能力。
▪️你得既有热爱，又有能力去服务这份热爱。比如做拍摄剪辑，就得能吃苦，技能要配得上热情。后来在剪映做特效时，我同样热爱内容创作，但同时也需要很强的理性和逻辑来支撑。这个经验一直延续到现在。如果你热爱动画，这很好，但我们必须筛选出既有热情、又有能力做事的人，这样才算真正匹配。
▪️在目前这个阶段，你打算把团队规模控制在多少人？
▪️闹闹：目前18个人，短期内应该不会超过25人。大团队当然有大团队的好处，能快速铺开业务、快速推进，但组织效率往往会打折，可能只是在“用力”做事，反而忽略了产品自然生长的节奏。
▪️我一直觉得，就像动漫里的角色，创业哪有一帆风顺？你喜欢一样东西，或许就会有个“动画之神”来考验你——你不是喜欢吗？那我就把困难砸给你，看你是真喜欢，还是只喜欢它带来的好处。
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记录了一些意外走红的背后：为何10万人排队等一个不完美的AI Agent？
全篇最喜欢的两句话：
「你不是喜欢吗？那我就把困难砸给你，看你是真喜欢，还是只喜欢它带来的好处。」
「找到一件自己真想长期做下去的事，才是更重要的。其他压力，就交给老天吧。」
▪️其实我们最开始并没有指望这么多人来用。原计划是国内50人、国外30人，加起来不超过100个内测用户。结果现在已经有将近10万人在排队了，这纯属意外。
▪️纯GUI交互时代，产品用法对所有人都差不多，用户只能点击，很难发挥。而我们的产品本质上是Agent，Agent的魅力就在于，不同的人能发掘出不同的用法。
▪️我们原计划一两个月内推出，实际进度也差不多，甚至比预期还稍晚了一点。主要是智能体的复杂程度远超想象。它的用户场景几乎是不可穷尽的，和传统UI产品的逻辑很不一样，必须提前考虑各种情况、尽量覆盖全，结果就不停“打补丁”、做排列组合，耗费了很多时间。
▪️OiiOii整个技术架构中，最大的创新点是什么？
▪️闹闹：我们的创新点在于既提供清晰的工作流，又允许用户在每个环节跳出来自由编辑。
▪️你认为OiiOii与其他产品最大的差异化体现在哪里？
▪️闹闹：如果只说一点，那就是我们只专注于动画，一切以交付动画成片为目标。用户直接使用底层模型门槛很高，需要专业提示词；而在我们这里只需提出想法，后台会理解意图并自动生成内容，因为我们内置了影视专业知识。
▪️我一直很喜欢做自己感兴趣的事。第一次创业的时候，在选人上走过弯路。比如我们招过一些特别热爱极限运动的人，但后来发现光有热爱不够，他们不一定具备把事情做好的能力。
▪️你得既有热爱，又有能力去服务这份热爱。比如做拍摄剪辑，就得能吃苦，技能要配得上热情。后来在剪映做特效时，我同样热爱内容创作，但同时也需要很强的理性和逻辑来支撑。这个经验一直延续到现在。如果你热爱动画，这很好，但我们必须筛选出既有热情、又有能力做事的人，这样才算真正匹配。
▪️在目前这个阶段，你打算把团队规模控制在多少人？
▪️闹闹：目前18个人，短期内应该不会超过25人。大团队当然有大团队的好处，能快速铺开业务、快速推进，但组织效率往往会打折，可能只是在“用力”做事，反而忽略了产品自然生长的节奏。
▪️我一直觉得，就像动漫里的角色，创业哪有一帆风顺？你喜欢一样东西，或许就会有个“动画之神”来考验你——你不是喜欢吗？那我就把困难砸给你，看你是真喜欢，还是只喜欢它带来的好处。
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