对抗AI 变革时代的噪声和不必要的焦虑，这是我的一些浅见和思考：
（更侧重面向非专业人士和AI 创造者，仅供参考）

- 批判先行。 一个文章或观点和论证都不难提出，观点体系难于构建，不要轻信任何一个独立观点。(这里有展开读书 vs. 文章关系 m.okjike.com )
- 保护注意力。 大脑本质是预测机器，渴望信息，用理性对抗猎奇本能。而注意力是这个时代最稀缺的资源。 m.okjike.com
- 远离阴谋论。过量的信息会带来「启动效应」，激活你的科幻末日情节；远离标题党、阴谋论，掌控自己的时间尺度，你的情绪日常才能安定。
- 验证信号的价值。 有成本的信号对你才有价值， 不断优化梳理自己的信号体系。
- 谨慎求证。Open AI是一家商业公司， 微软也是；不能因为他是这个时代的行业先锋，就成了新的无所不知的神， 看看科学家怎么说，也看看其他不同视角。
- 控制摄入AGI类信息。 除非你已经是多个领域（神经学、AI、人类学、语言学等）的高手， 否则那种充满「想象力」的讨论，跟你当下的创造关系也不大。
- 相信世界是可知的，而AI 不能创造新知。这个认识论冷知识至关重要，我在即刻大目录《当下的启蒙》中反复讨论了这一点。m.okjike.com
- 清晰就是力量。 尤瓦尔·赫拉利一语道破「我们是可被入侵的动物」，减少被算法、噪声干扰，多读书、读好书， 我们才能获取有关清晰思考的智慧。

以下这些话题，可能更重要和紧迫，常常被人忽视：

在大脑中，情感和理性的关系是什么？ 为什么信息会干扰我们的情绪？如何提升独立思考和批判性思维的能力？人类语言和AI有什么本质的差异？
如何获得内心的力量， 进化心理学、积极心理学还是社会心理学，应该优先了解哪个？
如何提升创造力？ 创造力和工具的使用有什么关联性？

值得一提的是，绝大部分真知（有关世界、认识自我的）和智慧都在书籍中，发现属于你的智者，以人为本展开认知建构之旅能更具有突破性。

虽然我们身处前所未有的大航海时代，过去几千年的人类思想家留下了真正的知识瑰宝和指南针， 唯有通过高质量阅读，才能打开对未来的正确想象。