以gpt为镜，找到思维盲区(附prompt): 只相信自己所相信的，只看到自己愿意相信的，我想这是我们的习惯。很多人一辈子也没走出来。看了再见爱人4你会发现很多人都没走出来。

某个时刻你开始想：可能我也不是全对的，我也有很多片面的或者错误的想法，然后开始反思。这是转折点。

某个时候你打开了chatgpt，开始和GPT聊：
1、根据我们的所有交流， 找到我性格，思考方式，行为方式，沟通方式这些方面，可能存在的盲区，告诉我你这样认为的原因。
2、从我发给你的这篇文章，分析我思维上存在的问题。有哪些我没注意到的自以为是的部分，其实事实不是这样的？
3、这个是我和XXX的聊天记录，你可以从这个聊天记录里，看出我在沟通里存在的问题吗？
4、这个是我过去一年写的笔记，刚刚上传给你了，你可以帮我看看我有哪些思维上和观念上的倾向性，或许是我没注意到的吗？
5、这个是我最近对于XXX这件事的观点，你可以扮演苏格拉底，来追问我，直到发现我所有的思维漏洞吗？
6、我觉得我的妈妈（或者男友，或者领导）有一个习惯，我很讨厌，我的心里是这样想的“xxxx”。你能从我对她的这个想法和看法里，看到我自己思维，观念里存在的或许我没有发现的问题和倾向吗？
7、我最近对于工作，想法是“XXXX”。你能从我的想法里，告诉我可能存在的思维上的局限性，或者观念里的盲区吗？
8、最近我和XXX就一个问题，产生了严重的分歧。我们的沟通记录如下：XXXX，事情的背景信息如下：XXXX。你能站在第三方的角度，帮我理解一下这个沟通吗？可以帮我找到双方的盲区吗？他对我评价客观吗？
9、这个是我最近和XX的一个2小时的聊天的录音文字稿，能不能帮我找到或许我没看到的我的沟通方式，思维方式和倾向上的问题。
10、根据我们的所有交流，（可选上传笔记），你能不能告诉我，我是否有可能有ADHD/NPD的倾向，并且告诉我你的理由。如果需要补充问题，我会回答你。同时也告诉我不符合的原因。
11、最近我打算劝女友一件事情，你能不能扮演她，然后站在她的角度，来模拟对话，模拟完以后告诉我，我没有想清楚的部分，同时也发现我自身存在的问题。
12、我最近常常感觉到很低落，很多负面情绪。你能不能通过我们之前的沟通，再补充一些必要的问题，帮我看看我是否有一些心理障碍或者抑郁倾向？

从你输入这些问题的一刻起，你成为了一个开始内观自己的思维的人，你开始成为可以理解相反观点的人。成为了理解自身局限性的人。

两句特别共鸣: 1，人们往往低估了与模型互动的可能性，2，人们往往低估了模型在交互时的能力

还能有这样一个地方，挺不错的，还能有点理想主义的气息

真不错，持续的输出真的是一个有复利回报的事情

Lex Fridman:
对于想要进入AI领域的年轻人，想要对世界产生影响，你有什么建议？
Dario Amodei:
我的首要建议是直接开始使用这些模型。这个建议现在看起来很显然，但三年前的情况不同，那时人们会先去读最新的强化学习论文。现在随着模型和API的普及，人们开始这样做了。这些模型是全新的产物，没有人真正理解它们，所以获得实践经验很重要。

手头存了一大堆好的英文书但是不敢看？用notebookLM试试吧，用了这个方式我一天快速看三四本英文书一点心理压力都没有了。

首先，上传pdf或者各种格式书籍，实测160m的pdf都没问题。然后，可以开始在ai的辅助下快速阅读。notebookLM内置的gemini大模型在吃透这本书以后，会给出一些建议的问题，通过的对这些问题的问答，会快速了解这本书的内容和重点以及核心概念等等，你也可以提出针对性的问题。这一步为止，chatgpt也能做到。通过核心问题快速阅读一本书的能力建议大家都用起来，魔法提示词如下: ''请你帮我快速学习这本书的核心内容和概念，通过提出关键问题来帮我快速了解核心问题，再自己回答，之后询问我后再继续下一个问答。''这个是我用gpt看书的常用方法，20个问题就差不多可以快速了解一本书。但是所有内容不会跳转原文，gpt没这个功能。

但是notebookLM有这个功能，在所有涉及到的问答，都会给出原书原文段落，左边显示原文。这个有效避免了ai幻觉和偏差，每个涉及到的问答都有来源标注，左边窗口直接跳转书中原文。每个问答都可以不仅仅是看ai的总结和转述，而是可以直接看原书相应的部分。

你以为神奇的就这些吗？还不止。还可以直接在原文阅读的过程里，直接鼠标选定一个段落，然后右边对话框会浮现四个选项:
1，推荐相关想法: 会把本书其他和这段相关的内容摘出来给你看结构和关联。
2，总结到笔记: 总结添加到笔记卡片
3，添加到笔记: 原文添加到笔记卡片
4，帮我理解: 解释这段话。
第五，如果有看不懂的段落随意框定，还可以在右侧对话框里直接问，比如这个词在这个上下文里是什么意思，这段话我的理解是xxxx，这个理解对吗？所有对话式的阅读方式，费曼学习法的方法，都可以用在这个阅读里。
其实不仅是英文书，学术论文，中文书，什么都可以。因为有了左右窗口分开的界面，创造了gpt没有的体验，我觉得gpt未来可能也会考虑增加这个功能，因为太实用了。

最后，看完书以后，一键做成一个双人对话的英文播客，加上你自己的想法(请重点讨论一下书里的xx内容，和一个中学生讲清楚)回头听听可以复习和受到新的启发。(做播客方法看我置顶推文)
还不够？再教你一个进阶用法，再传一本其他书，然后对比阅读，两本书一起看，对比相关和联系，随便提问。
如果有学校或者家长想要了解如何用ai学习的系统课程，可以交流。

人生很短，如果有选择的权力，做点有意义的事情会开心很多。努力的精进作恶的战术可能是对最宝贵的生命的浪费。

再次感叹谷歌learn about是老师和学生的神，让学习的体验变成一种心流，不知不觉发现已经在在知识丛林的深处。真的好用到有点感动离谱了。

如果你感觉无聊，随便找一个感兴趣的话题输入learn about，无论是音乐明星，还是数学物理，或者ai和科幻，然后就可以开始忘我的游玩。学习和探索的体验如此的自由和流畅。文字，巧妙的比喻和图片，还有相关的一些视频和论文也找的如此的精准。顺藤摸瓜，抽丝剥茧，时不时还给你个小问题激发你。把互动式学习和费曼学习法都融合的不错，不知不觉一两个小时就过去了。里面的内容整理一下一份全面的研究报告或者课件就出来了。

让人惊叹于谷歌对这个产品的打磨和用心，把一个学习者的需求挖的很透，很妙。背后的gemini的能力也确实有点东西，长文本和多模态，这方面的能力我感觉完全不输claude和gpt了。而且谷歌自己下场做应用，和自家的模型结合的如此到位，另外一个notebookLM和双人语音播客的结合也是让人拍案叫绝。

现在不足的地方有两个，learn about还在测试期，只支持美区的节点，想要用的伙伴要花点时间搞定这个节点。不过这个回到一个常见的问题，就是为了做成一件事，你愿意付出多少时间精力去搞定他。很多人是伸手党，自己一点研究也不愿意做，其实亏的是自己。一点点小问题卡住了以后，可能半年都没用上，挺亏的。我以前也是这样的人，我这些年改变了一些，收获很大。

还有一个不足是暂时只支持全英文。不过没关系，可以配合monica这个插件全屏中英文翻译(附图里面有效果)，输入的部分其实不多，你可以用其他工具把自己的中文转成英文输入进入就可以。输出的英文用了插件翻译，全屏中英文对照很方便。

所以搞定了这些小技术问题，普通不会英文的人也可以用了。而且这个过程对学英语也很有帮助。

这个learn about和notebookLM，现在都差不多是我日常最常用的ai工具前五了。另外的是chatgpt，还有任意一个编程工具比如cursor或者replit或者bolt三者其一。

道德经，金刚经，这种级别的智慧，如果是很年轻时候去读，最好有一个认识，就是虽然读了，但是先不求理解，现在读是为了一二十年后再慢慢积累，因为很年轻时候还不具备理解这些智慧的个人经历。也就是自己的头脑神经连接还没有足够的被刺激和加强形成可以理解道德经金刚经的连接回路。所以特别需要有个好心态，就是虽然年轻时候读了，但是明白都不懂是正常的，只是热身，为的是20年后理解它，现在读只是种个种子，以后会不会发芽，就看以后的经历能不能有效的灌溉这颗种子了。其实就算不年轻了，也要有这种心态，现在看了，如果不理解很正常，如果理解了一些，也要明白还有很深厚的智慧等着未来几十年慢慢去发酵和打开

friends，这部剧快20年看了可能有20遍了，已经变成人生的一部分了，差不多到了看到一句台词就知道下一句台词的程度了