即刻App年轻人的同好社区
下载
阳羡50km越野赛跑完快一周了，翻看照片时才发现快9个半小时的完赛时间里，我掏出手机的次数可能就五、六次，而且我全程也没带耳机，就这么一个山头一个山头的爬，CP点一个个的进，居然一点没觉得9个多小时长，放佛一转眼就从天亮跑到天黑。
很难想象除了跑比赛，我可以这么长时间远离手机和网络。我之前最长连续奔跑时间也不到4小时，如果不是参加阳羡50km，我也不会这么长时间的待在户外，有这么沉浸的一次奔跑体验。
如果把跑步比作看电影，那平时训练就像随时打开手机、pad、电脑、电视找部电影开始看，而比赛就像提前买张电影票，订好时间地点，在电影的放映时间内完全沉浸进去。就像我们在手机上看电影时可能会边看边做其他事（打游戏，吃东西，或者纯把电影当背景音），平时跑步我也必须带上耳机听点东西，否则就觉得无聊。
所以比赛很有必要，它让我们认真准备，积极对待，也给我们沉浸其中的回报。不过现在人们越来越难沉浸在单一事物中，就像电影院里一样有刷手机的人，赛道上一边爬一边回消息的人也有。我庆幸自己有能沉浸在一件事物中的能力，也享受追逐的过程中抛弃外物、心无杂念的体验。
跑步是一个不断流动的过程，身体的在不断向前的同时，时间也在流过我们的身体，在这流动的过程中，很多情绪、困惑、感受也在一并变化，在迂回婉转中让我们的身心都有了重启的机会。
可能是今天去做肌肉松解按摩和筋膜刀时让我疼的人生走马灯都出来，突发很多感慨，碎碎念了这么多。希望我能一直健康的奔跑下去，也祝看到这里的你们，都能找到可以让自己沉浸其中的爱好，享受人生的每个瞬间！
很难想象除了跑比赛，我可以这么长时间远离手机和网络。我之前最长连续奔跑时间也不到4小时，如果不是参加阳羡50km，我也不会这么长时间的待在户外，有这么沉浸的一次奔跑体验。
如果把跑步比作看电影，那平时训练就像随时打开手机、pad、电脑、电视找部电影开始看，而比赛就像提前买张电影票，订好时间地点，在电影的放映时间内完全沉浸进去。就像我们在手机上看电影时可能会边看边做其他事（打游戏，吃东西，或者纯把电影当背景音），平时跑步我也必须带上耳机听点东西，否则就觉得无聊。
所以比赛很有必要，它让我们认真准备，积极对待，也给我们沉浸其中的回报。不过现在人们越来越难沉浸在单一事物中，就像电影院里一样有刷手机的人，赛道上一边爬一边回消息的人也有。我庆幸自己有能沉浸在一件事物中的能力，也享受追逐的过程中抛弃外物、心无杂念的体验。
跑步是一个不断流动的过程，身体的在不断向前的同时，时间也在流过我们的身体，在这流动的过程中，很多情绪、困惑、感受也在一并变化，在迂回婉转中让我们的身心都有了重启的机会。
可能是今天去做肌肉松解按摩和筋膜刀时让我疼的人生走马灯都出来，突发很多感慨，碎碎念了这么多。希望我能一直健康的奔跑下去，也祝看到这里的你们，都能找到可以让自己沉浸其中的爱好，享受人生的每个瞬间！
6 70
