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希望三十岁的你我👫🏻
仍心里有诗、眼里有光
仍有远行的勇气和底气
仍对世界充满好奇心和想象力
仍拥有充足的创造力和健壮的体魄
仍心里有诗、眼里有光
仍有远行的勇气和底气
仍对世界充满好奇心和想象力
仍拥有充足的创造力和健壮的体魄
No.1：三十岁之后，如何继续探索世界？
她行万里
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上网冲浪，发现总理逝世的医院距离我当时工作地方不足三公里，那段时间常骑自行车上下班。我很想知道2023年10月27号那个周五我在干嘛，可见每天写日记的重要性，不然只能通过翻与同事的微信聊天记录来回忆。可怎么转眼就2025年3月份了。
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我观鸟时间不长，装备齐全地出门、正儿八经地观察总共也就十五次，再加上常常翻阅观鸟手册，足够让我的大脑、视觉和听觉变得敏锐，当踏入自然、田野、城市公园，看世界的维度增加了一层，真的就像是“接入了一个宏大的系统”。
但渐渐也有疑惑，的确观鸟、观察自然“似乎是无关宏旨的，也无法引向世俗意义上的成功”，也包括听播客和阅读，这些精神层面的输入，它们的确无法解决我在现实生活中的问题，但它们是一种慰藉，是一种在我独自面对问题和解决问题时的支撑，面对问题面对恐惧要不落下风，而不致于逃避。
以下是节目分享：
「做这一系列“身边的自然”节目的发心：过去的一年，发生很多事情，许多朋友可能都过得不算太如意，但无论发生什么，你抬头或稍稍停下脚步，就会发现，你并不孤独，自然始终在你身边。
那些超越我们如此短暂生命的古老而恒长的事物，一直在周而复始地发生着，他们是微妙而隐秘的，似乎是无关宏旨的，也无法引向世俗意义上的成功，但我觉得它里面深藏着更本质的意义，它能够给人带去慰藉，它们可以告诉你，我们生活其中的世界是多么的丰富、多么的有趣。
而且这是一个早在你经历的种种、早在人类社会的各种美丽与丑陋之间，便已存在并即将一直存在下去的世界。
我们作为人这一辈子能做的事情有很多啦，但说到底，无非就是来这个世界走一遭，无非去尽力用自己的头脑、自己的身体去体验它，并把它保护好留给未来的更多人。
除此之外的所有事情，我觉得都是次要的。」
「很多我们的焦虑或者恐慌都来自于不确定，你发现了（自然中）那么多事情都是确定的，都在踏踏实实地运作，对我自己来说，观察体验思考身边的自然，就像是真正接入了这样一个宏大的系统，跟它同步了，能给人最基础的安心感。」
「约翰.密尔说过，每一个自然的物体都是前往神圣的车票（a conductor of divinity）」
引用来自：分享播客《Episode 220:「迟早过年」· 云》, 标记时点【10:17】xyzfm.link
但渐渐也有疑惑，的确观鸟、观察自然“似乎是无关宏旨的，也无法引向世俗意义上的成功”，也包括听播客和阅读，这些精神层面的输入，它们的确无法解决我在现实生活中的问题，但它们是一种慰藉，是一种在我独自面对问题和解决问题时的支撑，面对问题面对恐惧要不落下风，而不致于逃避。
以下是节目分享：
「做这一系列“身边的自然”节目的发心：过去的一年，发生很多事情，许多朋友可能都过得不算太如意，但无论发生什么，你抬头或稍稍停下脚步，就会发现，你并不孤独，自然始终在你身边。
那些超越我们如此短暂生命的古老而恒长的事物，一直在周而复始地发生着，他们是微妙而隐秘的，似乎是无关宏旨的，也无法引向世俗意义上的成功，但我觉得它里面深藏着更本质的意义，它能够给人带去慰藉，它们可以告诉你，我们生活其中的世界是多么的丰富、多么的有趣。
而且这是一个早在你经历的种种、早在人类社会的各种美丽与丑陋之间，便已存在并即将一直存在下去的世界。
我们作为人这一辈子能做的事情有很多啦，但说到底，无非就是来这个世界走一遭，无非去尽力用自己的头脑、自己的身体去体验它，并把它保护好留给未来的更多人。
除此之外的所有事情，我觉得都是次要的。」
「很多我们的焦虑或者恐慌都来自于不确定，你发现了（自然中）那么多事情都是确定的，都在踏踏实实地运作，对我自己来说，观察体验思考身边的自然，就像是真正接入了这样一个宏大的系统，跟它同步了，能给人最基础的安心感。」
「约翰.密尔说过，每一个自然的物体都是前往神圣的车票（a conductor of divinity）」
引用来自：分享播客《Episode 220:「迟早过年」· 云》, 标记时点【10:17】xyzfm.link
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4 00
2025年第一观🔭
今日观鸟总数：65种
今日加新鸟总：36种
[害羞]看到猛禽肾上腺素飙升，瞬间就不累了
——猛禽五种：
鹗（一种善于捕鱼的猛禽，常驻湖泊附近）
蛇雕（一种吃蛇的猛禽）
普通鵟（展翅左右各一个黑色圆形“胎记”）
黑翅鸢（观测时间最长，多次低空悬停从面前飞过，俯冲抓到一只老鼠后得意离开）
雀鹰（体型小巧可爱，振翅速度快）
——伯劳（吃虫、吃鸟、吃蛇的黑眼罩杀手）
棕背伯劳（老朋友了）
红尾伯劳（夏候鸟竟然在杭州的冬天能看到，大概是因为今年冬天不太冷的缘故吧～）
——普通翠鸟（英文名：Common Kingfisher，俗名：鱼狗。顾名思义，它的特点是：以鱼为食，常见于海滨水道沿岸。）
——红头长尾山雀（常见是一群鸟在枝头嬉戏，远看误认为麻雀，近看细节，头部由橙色、黑色、白色组成，特有的黑眼和黑喉，体型比麻雀小得多的鸟）
——黄腰柳莺（今年见的第一只柳莺）
——棕头鸦雀（一群棕红色的小小只，和震旦鸦雀一样在灌木枝条间跳来跳去）
——黑脸噪鹛（聒噪的叫声很难忽视它们，当有人走近会发出很明显的告警的叫声）
——燕雀（燕雀安知鸿鹄之志的燕雀，橙色胸部和白色腹部很明显）
——黑尾蜡嘴雀（好几只黑尾蜡嘴雀在湿地旁觅食，再飞回另一边的树枝上。黑尾蜡嘴和黑头蜡嘴好难分辨:-)阿 ）
——红尾水鸲（雄鸟：整体暗灰蓝色，醒目的红色尾羽）
——红嘴蓝鹊（尾羽非常长，红橙色的喙和腿非常明显）
——雀形目鹡鸰科鹨属，鹨的飞行特点，像正弦sin曲线：
树鹨、黄腹鹨
——雀形目鹡鸰科鹡鸰属：
白鹡鸰（体型和剪影和鹨属还是很像的）
——林鸟
灰胸竹鸡、暗绿绣眼鸟、纯色山鹪(jiāo)莺领、雀嘴鹎(bēi)、栗背短脚鹎(bēi) 、强脚树莺 （只闻其声）
红胁蓝尾，北红尾鸲（今天见的都是雌鸟）
山斑鸠、珠颈斑鸠
——林鸟鹀类
黄眉鹀、灰头鹀、田鹀、栗耳鹀
——水鸟
白骨顶（鸡）（今日数量最多的水鸟，一片藕池里目测大概有一千多只，喙和额甲呈白色）
普通鸬鹚（一种会被驯养用于捕鱼的鸟）
凤头麦鸡（头部有黑色长羽冠）
黑水鸡（正红色的喙）
绿翅鸭（眼部有泪滴状的深绿色光泽斑块，翼镜为黑绿色）
绿头鸭（颈部以上的头都是深绿色）
赤头鸭（颈部以上的头都是赤褐色）
斑嘴鸭（嘴黑端部黄色，翼镜蓝色）
扇尾沙锥（喙特别长像叼了根木棍）
小䴙鷉、凤头䴙鷉、白鹭、苍鹭、夜鹭
——水鸟鸻鹬类（常见于湿地滩涂）
长嘴剑鸻、环颈鸻、矶鹬、白腰草鹬、褐鹬、青脚鹬、林鹬
以下鸟类图片均来自于鸟友Penghui@Penghui ，感兴趣的朋友欢迎关注收听他的播客：
www.xiaoyuzhoufm.com
玩的开心 :-)
今日观鸟总数：65种
今日加新鸟总：36种
[害羞]看到猛禽肾上腺素飙升，瞬间就不累了
——猛禽五种：
鹗（一种善于捕鱼的猛禽，常驻湖泊附近）
蛇雕（一种吃蛇的猛禽）
普通鵟（展翅左右各一个黑色圆形“胎记”）
黑翅鸢（观测时间最长，多次低空悬停从面前飞过，俯冲抓到一只老鼠后得意离开）
雀鹰（体型小巧可爱，振翅速度快）
——伯劳（吃虫、吃鸟、吃蛇的黑眼罩杀手）
棕背伯劳（老朋友了）
红尾伯劳（夏候鸟竟然在杭州的冬天能看到，大概是因为今年冬天不太冷的缘故吧～）
——普通翠鸟（英文名：Common Kingfisher，俗名：鱼狗。顾名思义，它的特点是：以鱼为食，常见于海滨水道沿岸。）
——红头长尾山雀（常见是一群鸟在枝头嬉戏，远看误认为麻雀，近看细节，头部由橙色、黑色、白色组成，特有的黑眼和黑喉，体型比麻雀小得多的鸟）
——黄腰柳莺（今年见的第一只柳莺）
——棕头鸦雀（一群棕红色的小小只，和震旦鸦雀一样在灌木枝条间跳来跳去）
——黑脸噪鹛（聒噪的叫声很难忽视它们，当有人走近会发出很明显的告警的叫声）
——燕雀（燕雀安知鸿鹄之志的燕雀，橙色胸部和白色腹部很明显）
——黑尾蜡嘴雀（好几只黑尾蜡嘴雀在湿地旁觅食，再飞回另一边的树枝上。黑尾蜡嘴和黑头蜡嘴好难分辨:-)阿 ）
——红尾水鸲（雄鸟：整体暗灰蓝色，醒目的红色尾羽）
——红嘴蓝鹊（尾羽非常长，红橙色的喙和腿非常明显）
——雀形目鹡鸰科鹨属，鹨的飞行特点，像正弦sin曲线：
树鹨、黄腹鹨
——雀形目鹡鸰科鹡鸰属：
白鹡鸰（体型和剪影和鹨属还是很像的）
——林鸟
灰胸竹鸡、暗绿绣眼鸟、纯色山鹪(jiāo)莺领、雀嘴鹎(bēi)、栗背短脚鹎(bēi) 、强脚树莺 （只闻其声）
红胁蓝尾，北红尾鸲（今天见的都是雌鸟）
山斑鸠、珠颈斑鸠
——林鸟鹀类
黄眉鹀、灰头鹀、田鹀、栗耳鹀
——水鸟
白骨顶（鸡）（今日数量最多的水鸟，一片藕池里目测大概有一千多只，喙和额甲呈白色）
普通鸬鹚（一种会被驯养用于捕鱼的鸟）
凤头麦鸡（头部有黑色长羽冠）
黑水鸡（正红色的喙）
绿翅鸭（眼部有泪滴状的深绿色光泽斑块，翼镜为黑绿色）
绿头鸭（颈部以上的头都是深绿色）
赤头鸭（颈部以上的头都是赤褐色）
斑嘴鸭（嘴黑端部黄色，翼镜蓝色）
扇尾沙锥（喙特别长像叼了根木棍）
小䴙鷉、凤头䴙鷉、白鹭、苍鹭、夜鹭
——水鸟鸻鹬类（常见于湿地滩涂）
长嘴剑鸻、环颈鸻、矶鹬、白腰草鹬、褐鹬、青脚鹬、林鹬
以下鸟类图片均来自于鸟友Penghui@Penghui ，感兴趣的朋友欢迎关注收听他的播客：
www.xiaoyuzhoufm.com
玩的开心 :-)
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