这几天 堂主lee 这个人刷屏了我的视野,有一个名词让我很不解,叫做“琦玉训练法”
于是我深入了解了一下,做做科普
1. 首先问琦玉是谁?
——是日漫《一拳超人》中的一个角色 具体我没看过
2. 具体怎么训练的?
第一天: 10 公里越野跑,100 个俯卧撑仰卧起坐
第 1000天: 100 公里越野跑,1000 个俯卧撑仰卧起坐
3.完成这个挑战花费多少时间?
1000 天折算下来是 2.73 年,也就是不到 3 年
然而堂主 lee 花费了近 4 年的时间,完成了挑战
期间经历了 膝盖疼痛 背部肌肉拉伤 足底筋膜炎等等数不尽的伤痛,这是常人无法忍受的
4. 挑战结束后干什么?
挑战吉尼斯世界纪录,年马计划,每天跑马拉松,每天跑一个城市,连续跑 367 天,跑遍全国,全年无休
触动到我的点:
普通人,完全可以通过大力出奇迹,逆天改命!
这让我想到了良辰美和哥飞群里的一众大神,真在用行动告诉我先干起来再说。
李笑来也说 :先做到再说
对于自己来讲,没有正反馈的时候,更应该专心打磨自己的产品,专心做外链推广,专心挖掘需求,和其他人交流问题出在哪
听到群友上站到夜里 2 3 点时,需反思自己每天投入时间够不够,有没有在做当前阶段最重要的事情,不要用ADHD等任何借口搪塞--这是说给我自己听的