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置顶经常被问到平时都用什么 AI 工具，于是整理了一下我和 @海辛Hyacinth 在工作流中常用的工具包。
*工具迭代太快，本条动态永久更新（最新编辑日期：6月6日）
*都是我们做项目用的工具，你永远可以相信我写的工具推荐。
*排名先后只跟我们的使用频率有关。
🖼️🖼️ 主力生图工具
主力依然是在 Flow 里用 🍌Nano banana Pro 直出，搭配 Flow 的 agent，出图简直事半功倍。
GPT image 2.0 在超写实场景中表现实在过于优异，最近一直在用来辅助 🍌。我的习惯是：在 Flow 里确定了整体画面风格后，用生成的参考图来引导 GPT 的生成，这样能大幅提高它的审美。
·
🎨 修图工具
GPT 的 image 2.0 现在变成了我唯一的改图工具，它不仅不会损失细节，还会让图片变“高清”，在超写实场景中的优势尤其明显。
曾经打开 PS 最大的动力是：如果 AI 把某张图改糊了，我需要把修改后的局部用蒙版贴回原图，但现在已经不需要了。
* 之前一直提及的 PS “协调” 功能，我也很久没用了。
·
📽️ 主力视频生成工具
▶ 即梦 Seedance 2.0 ：好是真的好，贵是真的贵。
▶ 可灵 3.0：在人物表演和音画同步方面，可灵依然是目前最佳。
▶ Veo Omni：Veo Omni 的视频编辑能力非常强，比 Seedance 便宜多了，但依然会无可避免地劣化画面。
* 是不是该有新模型出来治治 Seedance 2.0 了？Hailuo 快醒醒，可灵快更新！
·
🔍放大工具
▶ 图片放大的需求变少了，毕竟 🍌Nano banana Pro 原生 4k……（我已经完全退订了 Magnific 了）
▶ 视频放大用 Topaz，不是本地盗版那个，是线上那个：Astra
·
📽️ 3D 模型生成工具
▶ 我们用得最多的：Tripo，工具的完成度越来越高
▶ 混元3D的口碑超好
▶ Rodin 在技术圈内的声望依然极高
* 目前工作上用到的场景比较少，可以不看我的推荐，欢迎大家补充好用的 3D工具。
·
📽️ Vibe Coding & Agent
▶ 调研还是习惯用 manus
▶ 我们的工作日常已经离不开 Codex了，我们写了好多插件，沉淀了超多自用的 skill，真的几乎是全能的助手，抽空再好好聊聊。
其他想到再补充。
*工具迭代太快，本条动态永久更新（最新编辑日期：6月6日）
*都是我们做项目用的工具，你永远可以相信我写的工具推荐。
*排名先后只跟我们的使用频率有关。
🖼️🖼️ 主力生图工具
主力依然是在 Flow 里用 🍌Nano banana Pro 直出，搭配 Flow 的 agent，出图简直事半功倍。
GPT image 2.0 在超写实场景中表现实在过于优异，最近一直在用来辅助 🍌。我的习惯是：在 Flow 里确定了整体画面风格后，用生成的参考图来引导 GPT 的生成，这样能大幅提高它的审美。
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🎨 修图工具
GPT 的 image 2.0 现在变成了我唯一的改图工具，它不仅不会损失细节，还会让图片变“高清”，在超写实场景中的优势尤其明显。
曾经打开 PS 最大的动力是：如果 AI 把某张图改糊了，我需要把修改后的局部用蒙版贴回原图，但现在已经不需要了。
* 之前一直提及的 PS “协调” 功能，我也很久没用了。
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📽️ 主力视频生成工具
▶ 即梦 Seedance 2.0 ：好是真的好，贵是真的贵。
▶ 可灵 3.0：在人物表演和音画同步方面，可灵依然是目前最佳。
▶ Veo Omni：Veo Omni 的视频编辑能力非常强，比 Seedance 便宜多了，但依然会无可避免地劣化画面。
* 是不是该有新模型出来治治 Seedance 2.0 了？Hailuo 快醒醒，可灵快更新！
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🔍放大工具
▶ 图片放大的需求变少了，毕竟 🍌Nano banana Pro 原生 4k……（我已经完全退订了 Magnific 了）
▶ 视频放大用 Topaz，不是本地盗版那个，是线上那个：Astra
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📽️ 3D 模型生成工具
▶ 我们用得最多的：Tripo，工具的完成度越来越高
▶ 混元3D的口碑超好
▶ Rodin 在技术圈内的声望依然极高
* 目前工作上用到的场景比较少，可以不看我的推荐，欢迎大家补充好用的 3D工具。
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📽️ Vibe Coding & Agent
▶ 调研还是习惯用 manus
▶ 我们的工作日常已经离不开 Codex了，我们写了好多插件，沉淀了超多自用的 skill，真的几乎是全能的助手，抽空再好好聊聊。
其他想到再补充。
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在最近几个项目中高强度使用 Seedance 后，我和@海辛Hyacinth 又有了一些新的心得。
* 以下全是主观使用体验。
我们几乎测遍了所有网红提示词（X上的千转万转推文，红薯上的热帖），很遗憾地发现能用的实在不多，并且浪费了大量的时间精力。这些被包装得华丽无比的提示词小作文只验证了一个事情：Seedance 是真不挑食。
其实要写好一段视频提示词真的比你想象中要简单得多得多，你只需要填好四个部分：
【主体】：镜头中出现的主要人物（建议用image2出一张简单的角色表），建议你直接在即梦里新建主体，后期直接@ 就行，复用率极高
【场景】：上传一张场景图就行，场景图中可以带上你的主角，这样能交代角色大小，不容易出现比例失调。
【音乐】：为了方便剪辑和后期配乐，不要生成任何BGM，只需要生成对应的音效即可，这一点非常重要！！！！！
【镜头】：言简意赅地描述每个 Shot 的景别，以及发生了什么即可。
☁️
需要抽卡吗？要。个人建议2~3s一个 Shot，这样每次直出15s 你就能至少得到5个连贯且一致性极强的镜头，抽卡3次，就相当于有15个可选的素材，对一场戏来说，绰绰有余。
☁️
纠正一些营销号最喜欢宣传的使用技巧：
1. 不需要往 Seedance 里放分镜故事板。
我曾经下载了推上很多所谓大佬的skill，花十几分钟生成一张华丽无比的故事板（带镜头运动曲线，带各种highlight和表格），丢进 Seedance 错漏百出。直到有一次我忘了上传分镜图，然后生成的结果流畅无比……
2. Prompt 不是越长越好
AI写的提示词很多都是多余的比喻和情绪渲染，其实认真交代清楚故事就行。上传过主体参考和场景参考就不需要再用文字啰嗦一遍了。
而且如果一段 Prompt 连我们自己都读不完，那说明我们对故事要发生什么根本不关心吧……
3. 每个Shot 需要带时间戳吗？
不需要，很多时候都是安慰剂，模型其实不会真的按照时间戳来分配时长（至少我们的体感是这样），对每个 Shot 时长影响最大的反而是 Shot 的数量。
4. 不要盲目追求清晰度，目前对提示词响应最好的版本是 Seedance 的720p
最开始我们想一劳永逸，每次抽卡都选1080p，但发现效果不怎么样，我们一直以为是我们的参考图没有做好，或者提示词没有写好。直到我们的好友@时辰sc 让我们切回 720P…………简直立竿见影的进步，而且又快又便宜。
5. 那清晰度怎么解决？
最后定稿后用Topaz 放大到4k就行，我置顶的微博推荐过。
☁️
然后，请把省出来的时间都用来构思分镜和故事吧。
* 以下全是主观使用体验。
我们几乎测遍了所有网红提示词（X上的千转万转推文，红薯上的热帖），很遗憾地发现能用的实在不多，并且浪费了大量的时间精力。这些被包装得华丽无比的提示词小作文只验证了一个事情：Seedance 是真不挑食。
其实要写好一段视频提示词真的比你想象中要简单得多得多，你只需要填好四个部分：
【主体】：镜头中出现的主要人物（建议用image2出一张简单的角色表），建议你直接在即梦里新建主体，后期直接@ 就行，复用率极高
【场景】：上传一张场景图就行，场景图中可以带上你的主角，这样能交代角色大小，不容易出现比例失调。
【音乐】：为了方便剪辑和后期配乐，不要生成任何BGM，只需要生成对应的音效即可，这一点非常重要！！！！！
【镜头】：言简意赅地描述每个 Shot 的景别，以及发生了什么即可。
☁️
需要抽卡吗？要。个人建议2~3s一个 Shot，这样每次直出15s 你就能至少得到5个连贯且一致性极强的镜头，抽卡3次，就相当于有15个可选的素材，对一场戏来说，绰绰有余。
☁️
纠正一些营销号最喜欢宣传的使用技巧：
1. 不需要往 Seedance 里放分镜故事板。
我曾经下载了推上很多所谓大佬的skill，花十几分钟生成一张华丽无比的故事板（带镜头运动曲线，带各种highlight和表格），丢进 Seedance 错漏百出。直到有一次我忘了上传分镜图，然后生成的结果流畅无比……
2. Prompt 不是越长越好
AI写的提示词很多都是多余的比喻和情绪渲染，其实认真交代清楚故事就行。上传过主体参考和场景参考就不需要再用文字啰嗦一遍了。
而且如果一段 Prompt 连我们自己都读不完，那说明我们对故事要发生什么根本不关心吧……
3. 每个Shot 需要带时间戳吗？
不需要，很多时候都是安慰剂，模型其实不会真的按照时间戳来分配时长（至少我们的体感是这样），对每个 Shot 时长影响最大的反而是 Shot 的数量。
4. 不要盲目追求清晰度，目前对提示词响应最好的版本是 Seedance 的720p
最开始我们想一劳永逸，每次抽卡都选1080p，但发现效果不怎么样，我们一直以为是我们的参考图没有做好，或者提示词没有写好。直到我们的好友@时辰sc 让我们切回 720P…………简直立竿见影的进步，而且又快又便宜。
5. 那清晰度怎么解决？
最后定稿后用Topaz 放大到4k就行，我置顶的微博推荐过。
☁️
然后，请把省出来的时间都用来构思分镜和故事吧。
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21 13
最终还是没有等来 Google Whisk 的更新，目前合并到 Flow 了。Flow 终于迎来了大更新，把一些早该有的操作功能补全了（终于）。
本次更新包括但不限于：
1. 终于可以批量拖拽上传了（不用逐张选了…………）
2. 终于支持复制粘贴上传了 ……
2. 新增了资产管理功能
3. 终于能在 prompt 里引用参考图了（那个鸡肋的多参功能终于可以精准一点了……）
4. 然后就是看似更多可选参数 ，实际上只是改了UI。还是只有两种比例可选，视频还是只有默认8s，没有4s/6s，哎
……
对，Flow 终于成为一个能用的产品了（我哭得好大声）
本次更新包括但不限于：
1. 终于可以批量拖拽上传了（不用逐张选了…………）
2. 终于支持复制粘贴上传了 ……
2. 新增了资产管理功能
3. 终于能在 prompt 里引用参考图了（那个鸡肋的多参功能终于可以精准一点了……）
4. 然后就是看似更多可选参数 ，实际上只是改了UI。还是只有两种比例可选，视频还是只有默认8s，没有4s/6s，哎
……
对，Flow 终于成为一个能用的产品了（我哭得好大声）
17 03
每个信息茧房里都有一个意见领袖在跳大神，当群里话题中心不再是自己的时候，就会跳出来装大神，常用句式：
1. xxx已死，跟我玩xxx吧
2. 以后就没有xxx了（此处可以填任何职业）
3. 我早就说过xxx了（此处引用某句废话）
4. 你们xxx都用错了
欢迎补充
1. xxx已死，跟我玩xxx吧
2. 以后就没有xxx了（此处可以填任何职业）
3. 我早就说过xxx了（此处引用某句废话）
4. 你们xxx都用错了
欢迎补充
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