旅行回来第二天就继续上声乐课,但是明显感觉气息很不对劲儿,就像气血被消耗了一样,无法完全打开我的共鸣腔体,无法把声音叹下来,挂在高位置,漂浮着。无论怎么腹部用力、吸开口腔、状态调整似乎都无法回到节前的状态,我就知道自己需要休息了😴
艺术这行业真的和体育非常像,很吃天赋。但对于普通人来说,确是一个非常能解放自己大脑、觉知自己身体变化的爱好/习惯。经常健身的人其实能感知到自己很久不练的话,体能会下降很多;练声乐其实也是一个非常能感知自己身体状态的“运动”。我经常和别人说,工作锻炼我的左脑,而音乐锻炼我的右脑甚至我的身体,大大减少我的压力。身体健康还是第一重要的🧑🏻🩰