12年的距离！想告诉15岁的自己实现了
🫶
​就像做了一场3小时的梦😭
好快 好不真实啊

​The Eras Tour·Singapore
​TAYLOR SWIFT

想到我昨天去我朋友的家，超级丰富的手工品
两个人能量很足的女生，跟她们在一起好快乐，感觉再拉高我这个低能量的人
还给我做了三个串珠戒指！好喜欢！
最花的那一个还不小心掉进去厕所冲走了哈哈哈哈哈

#日记 我本来再等车，有点焦急会不会赶不上动车。
突然我意识到不想要那么多情绪，放轻松一些，本来这一个月来就面对很多压力焦虑悲伤了。
赶不是就赶不上，就打车回家呗～回家陪伴小猫咪

厦门！寻求一起开播客的播客搭子！
想要和1到2伙伴呦～
大致方向：朋友间闲聊、访谈各种人物

我拥有：一只拜雅FOX电容麦克风；精通一些ps设计；有录诗歌音频的经历；双休时间

不大会：音频剪辑AU软件；安静可录制环境
简介：听播客快10年了，从最早的喜马拉雅FM、蜻蜓FM、到现在的小宇宙。

常听的节目：《喷嚏》《来都来了》《肥话连篇》《凹凸电播》《嗨咻》《纵横四海》《到此一游》《岩中花述》等等陆陆续续挑着听很多。

其实一直想做一档节目，但生活没有稳定下来被推着先解决生活难题，自己也尝试单口过但很干很奇怪感觉要逐字稿。
我的MBTI不确认到底哪个版本：可能是ENTP/ENFJ/可能也i就是慢热不够疯思考多，但话肯定不会太少喜欢思考和讨论。

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希望你别被我写那么详细的介绍吓到哦~
可以碰一碰一起聊聊天，合拍很重要，是一种礼貌的合作精神。

在现在播客那么多名人下场做的时代，也不求能多做个多厉害的节目，可能就是想做这件事情很久了。

#遇见有趣的灵魂 #播客 #厦门 #访谈 #新社交 #厦门 #寻找志同道合的伙伴 #播客新手 #小宇宙

跟心理老师聊完感觉，清晰了之前四年相处的模式，且也是对方互相有一直再满足需求所以才会到目前双方放不下。

瞎活，像死了一样瞎活
躺平不放弃

力量好像重新回到自己的身上了。
女孩呀女孩呀，你为自己的自由意志而战，为自己的命运保驾护航。我知道你很痛很不舍，未来很迷茫。
但回望过去，你不靠父亲不靠钓所谓金龟婿，自己勤勤奋奋打工还债，靠自己的意志力一个人走进医院看病吃药。
这一次你和千千万万的姐妹一样，她们和你站在一起陪着你，一而再再而三的再一次的将自己轻轻地捞起来。

周二药物反应似乎在“鬼门关”走了一趟，体验了一把什么叫做心脏没力气熬不住了
​终于能拿起歌听了…
​🌙

#日记 4.5年后重新回到厦门仙岳医院，没想到是诊断重度抑郁和轻度焦虑了。我认为不合理。我觉得我没有重度抑郁我反而觉得焦虑更重。
但是不管重还中，不管哪个度就是吃药。
医生说还是建议吃药，觉得我光靠心理咨询好太慢了。但是我觉得我又没有这么重的抑郁。最后还是建议我开药，就这样了。

亲爱的苹果。我晓得你无法接受自己因为失恋和生活中的变化导致抑郁症复发。你主要怕遇到事情就会这样。痛苦到想死。不遇到事情就还好。但都是正常的宝宝，正常人遇到事也会痛苦，只不过抑郁症放大了痛苦，不要考虑的太远了 把自己当做植物来养。停止思考，只关注最基本的能够活着的东西。

亲爱的苹果，你看你很勇敢吃下了第一片药物，半小时过去了，没有什么大的不良反应呀。我知道你很恐惧，我看见了你的恐惧了。但是感受是流动的时好时坏，就像你白天会非常难受，但是你晚上也能好起来。对吧～释放恐惧，迎接奇迹。

#日记 亲爱的苹果，我选择你。我全心全意的选择你，你等待的救赎就在这里，我托举着你。每一颗星星都为你点亮，为你燃烧。我一直觉得你非常棒，你时不时的动起来给自己力量。

亲爱的苹果，我看到你的恐惧了。你恐惧失恋把你带到抑郁症和焦虑症的状态里面，别怕哈～一切都是最好的安排，难受了生病了，起不来都没有关系。我觉得你很棒你现在认识到了这一点，然后写下来就很棒了。不可否认那一些生病、创业失败、失恋，给我们带来了痛苦和淬炼。那一些避之唯恐的痛苦，是通向美好生活的路。新陈代谢是生命和自然的规律。那一些都不会完蛋的，反而给我们带来人生经验和体验。创业给我带来了新的商业思维，失恋促进了我对亲密关系的认知成熟。所以真的没有什么好害怕的。

亲爱的苹果，你又再过渡反思了是吗？又再触景生情了吗？没事的～回忆是真的～感情没有如果，一切都是最好的安排。爱是一面镜子，相信未来我们不会重蹈覆辙。那些在对方身上看到的，我们被在意在乎。我们自己身上也可以拥有。我知道，失去的不是对方，而是我们之间的这个叙事主题。亲爱的苹果未来很长，很多甜蜜的糟糕的时刻都有改进的空间。人、钱、时间，缺一不可，我努力为自己的未来打下好的基础。

亲爱的苹果，不要再学那么多心理学了，休息一下。只看灵性的东西和放下恐惧。我知道你很想好起来，把自己逼坏了。辛苦你了。我看见了我最理解你的。

#日记 亲爱的苹果，我动起来了。

我行动的第一步就是给自己网购买了白描本和国画毛笔工具。
我都快忘记小时候家里有2本花卉白描，我拿起来跟着画的自己，还有高中时候给自己的校服后面画了月季，给同学画了牡丹和紫薇等等。

好像找到了一个很久没做的事情，重新拾起来，让自己沉浸于其中描绘花海世界中。