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  • Lily_活出人样版
    3天前
    终于有点屁股了……
    100
  • 白露Lydia
    2天前
    发现这个月上下肢才各练2次......健身第三年,没什么新目标,正式进入【随便练练给身体交差】阶段......
    60
  • .Lee.
    2天前
    等我练成了我也胡说八道
    人家问我怎么练的 我就说拿头撞龙门架
    100
  • -智慧
    4天前
    又又又是恢复训练
    115
  • Lily_活出人样版
    2天前
    真要认真练胸了,我也想要中缝
    今天是有氧➕腹
    60
  • 两份红茶
    3天前
    为了和小猫咪贴贴,身上多了好多伤
    90
  • Lily_活出人样版
    1天前
    蹲了4组65kg,好的发现:有进髋的感觉
    20
  • 鸠摩小虾米
    2天前
    多管闲事什么时候都要过来掺一脚,就被大家讨厌!

    听到了么,我就的就是你:
    斜方肌!
    20
  • 哈雷Halley
    3天前
    鸡胸肉超级好做啊,有一万个人知道白水煮鸡胸难吃,你就煮熟了往里面加点花椒油/油醋汁/小米辣/辣椒油/随便什么酱,加一丁点,就巨好吃啊。
    90
  • 霞慕尼在飘雪
    2天前
    挤挤还是有的
    110