安徽的面🍜，属实惊到我一个东北银。

别看我这人操蛋，朋友一个比一个靠谱。
异地，直播间抢蛋糕券，让我去店里取，说辞旧迎新得仪式感的；
异地，八百年不发信息，顺丰草莓不留名，我不问不主动说的；
本地，知道我抠搜，微信读书会员用户买书送我的；
一群踏马良民！

随机更新臀腿卡:"大部分健身房女性健身重点是臀推训练，你得加强咯！"
这是我破天荒在朋友圈发了上肢训练照片之后，其中一条留言。
当时我的第一反应是"你懂个der"。
我看见了自己的嗔怒和傲慢。
于是回复"就我个人而言，相对比下，上肢反而是弱项。"
讲述客观事实，无语理解他的意图，也就没有必要定义他的想法，也就不必被"疑慢贪嗔痴"带着走。

@大望鹿 我尽量多写多练多表达。
【随手记】梁冬《周易的野心》算是《周易有答案》的前传。从笔者的角度描绘了《周易》产生的历史背景，难能可贵的是杂糅了鲜明的个人观点—赤裸的人性和残酷的丛林法则。这个角度淡化了中国人对“易”的神性崇拜，他说“《周易》其实是一个一直在生长和进化的生命。”

尺寸过大，扯不扯……

随机更新肩背卡:本打算上传的是另一张照片，
但说"尺寸太大，无法添加"。
黄即都看出来我太大了？

鸭鸭，答应我，别只身去南京。

哇俊的小镇妇女~
废弃体育场改的冰雪嘉年华~

2024年12月31日，也是臀腿日，巧了吗不是。
2025年6月27日，开始减，不装了，瘦了10斤，2026年再搞搞。

随机更新臀腿卡:
2025年就先练到这。
原来2024年12月31日那天，我在吐槽。

随机更新肩背卡:
啥叫"捧杀"，今天也不咋，健身房都拉背，跟一个老大哥换着做坐姿划船、高位下拉，
旁边俩老爷们儿跟老大哥叨叨叨"你拉不过她""健身房颜值担当""一般人拉不过她""你看她这个重量就是热身"，巴巴巴拉……
我装作没听见，想说，"小嘴巴，闭起来！"
这种方式的夸奖对我毫无意义，甚至膈应。