满电开启新的一天

今天简单练个手臂

刷脂计划又失败了

台风天健身

健完身在健身房洗澡真舒服

突然发现我被拉进了公司职位资格认证的命题组🥲

周末回了趟家
老妈说：你不是说家旁边新开了一家你健身房的分店吗
我：嗯，新开了一家分店，但这个是子品牌，卡不通用
我老妈：那你再办一张这家的，下次周末可以回家练
这次居然没让我省省，为了让我多回家，多办张健身卡都无所谓了

早上下雨了，原以为 Hyrox 不用跑步了
改了训练计划，虽然只要跑 1200m，但是多了超多累的动作
朋友：还不如跑步呢
练懵了，农夫行走听错了动作，朋友提了两个壶铃出去后，我也提了两个壶铃出门。半路朋友扭头看了一下我，没有说话
回去后看了一下计划板，原来农夫行走是接力的。那时候累的不行的朋友，扭头看到我也提了两个壶铃，估计在郁闷吧
滑雪机动作前加了仰卧起坐，卷到腹部抽筋了，倒在一边，全靠朋友滑雪机滑到终点
_(:зゝ∠)_好累

猜猜今天练啥