可持续生活

我以为呆在山里这件事情会边际效益递减。
但是，并没有。
一年了，越来越丰富了。

20床还有针没打💉
21床刚做完12小时的透析，人造肾刚移出病房
所以大家都还没有睡
19床因为上午空腹检查耽误太久，早饭和激素都吃得很晚导致莫名兴奋睡不着
等大家的事都忙完关了大灯后应该会容易入睡一点
明天19床和20床都可以出院
这几天的感受就是
趁年轻越早控制饮食越好
戒奶茶🧋如果戒不了那就控制一个月一杯
趁年轻越早规律生活越好
吃好休息好适量运动是最宝贵的财富
我们追求的不是活得久
而是健康的活得久
年老后能生活自理
生活的幸福指数会高很多很多

牧民朋友晚上十点给我打电话，让我给他卖在赛里木湖山里捡的几麻袋羊肚菌20公斤。于是村委会热心大姐十分钟完成任务，全卖完！

真正的安全感，一部分来自别人对你的爱。
但更重要的是，你能否慢慢照顾自己的生活。
认真对待睡眠、房间、身体、金钱、时间和情绪。
这些看似生活的小事，会一点点把人安顿下来。
当你开始照顾自己的生活，内心也就开始有了家。

牛油果长势喜人！🧑‍🎤

树真好啊，只是站在树下就能感受到平静。
看着树的树干、枝叶、影子，呼吸就会变慢，身体也会一点点放松下来。
生命之间不需要语言的慰藉，不需要讲述，不需要理由。
在稳定的存在旁边，自己也会变得稳定一些。
如果心情不好，试着在一棵树下站一会，看看树吧。

今日空瓶～
记录看看我多久用完一袋洗手液补充装

我种的黑莓实在太懂事了！昨天刚说最好可以一天吃到一颗，原本还红色的我以为还要等几天的，突然就成熟了，而且品相完美！

爱情花很快也要开了，穗花牡荆已有紫花，自从我看过手工压榨橄榄油 5 斤才出 150ml 油后，我就坦然了，倒是果子成熟了就摘些玩玩吧，不费心了，我这棵树可能没有 5 斤的果实。

最近感受力和生命力大涨，不知道是不是和植物相处有关，但确实很喜欢目前的状态。

我一点也不着急，一步步向前走就好了。
一辈子的事情，就用一辈子慢慢完成。不去妄想用几年就完成一生的事。
感谢世界，我还这么年轻。

花了两天时间，把阁楼衣帽间清理了一下，不要的衣服80*100cm的袋子装了满满六个，妈妈不让扔掉，还要送到她处。
让豆包帮忙设计想建的小屋。