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拉萨傍晚 ☁️☁️☁️

据说是大冰推荐的？尼泊尔菜
扁豆汤、玛莎拉鸡肉咖喱，香料拼配，都好吃
甜（奶）茶有烘焙谷物香，有特点/新意

即友介绍的拉萨精品咖啡
​遇到杯测
干香 湿香 （破渣 捞渣） 吸吮品尝
​一晚上尝了大概 60 种
​好咖啡滋味干净丰富，果香 花香 发酵/酒香 😋

鹿角菜
藏香猪

拉萨街道界面是超规格的

​道路八车道十车道
路面丝滑
主要道路都是这种三层雪莲花大路灯（花萼是向下的 LED）
​公园路灯是两层小雪莲花
雪莲花的质感和色温都不错

不说全国普遍的高饱和问题 🤣
全市主要道路和公园路灯统一规划设计、全线定制，在全国城市中都相当罕见
​过街天桥装饰精美

拉萨河的傍晚 🌆
每天都不一样

「1. 冬宫布达拉宫的“硬伤”：夏天太闷、太压抑
dllm 的​冬宫是举世闻名的布达拉宫。布达拉宫是一座依山而建的城堡式石木建筑，墙体极厚（最厚处达5米）。
​采光与通风极差： 这种高大厚重的堡垒结构，为了御寒和防御，窗户开得非常小。到了夏天，内部空气无法对流，极其阴暗、潮湿、气闷，居住体感并不好。
​缺乏户外空间： 布达拉宫是一个垂直向上的封闭建筑群，除了屋顶的平台（日光殿），几乎没有可以散步、接地气的庭院。
​2. 罗布林卡的生态环境：拉萨的“天然氧吧”
​相比之下，罗布林卡位于拉萨河畔，水源充足，植物茂密。
​物理环境的改善： 园内种了大量从内地、印度甚至欧洲引进的奇花异草。高海拔地区原本空气干燥、含氧量低（约为平原的 65%），但罗布林卡茂密的植被带来了极高的空气湿度和丰富的负氧离子。
​心理上的放松： 这里视野开阔，流水潺潺，完全没有布达拉宫那种高墙深院的压抑感，更适合在漫长的夏天进行冥想、学习和休息。
​3. 起源于“医疗温泉”的传统
​最早的因缘其实是为了治病。七世 dllm 自幼体弱，当时的驻藏大臣发现罗布林卡这片地方不仅风光好，还有一处可以治病的泉水。于是清朝政府特意在这里为他修建了一座鸟鸣耳熟的帐篷和一栋小宫殿（乌尧颇章），供他每年夏天来洗泉疗养。久而久之，这里就演变成了固定的夏宫。
​夏天之外，他住在哪里？
​在夏天之外的半年多时间里（也就是公历的10月到次年3月），居住在布达拉宫。
​布达拉宫被称为冬宫。它完美的墙体厚度和高耸的地势，在西藏寒冷、大风的冬季发挥了极大的优势：
​避风保暖： 巨厚的花岗岩墙体能有效阻挡高原冬季凛冽的寒风，并在白天吸收太阳能，夜间释放，起到天然的“保温箱”作用。
​日光之城顶端的阳光： 冬宫的寝宫位于布达拉宫最高层的日光殿。这里大面积朝南，冬季每天都能享受到拉萨充足且炽热的阳光照耀，非常温暖。」

路边姐姐唱歌
我问可以录么
她说 别录像可以录音
就有了这段

伴奏是大哥的六弦琴

牛肉面
​也是有荤有素，面少吃点
​拌辣椒，酸甜脆韧、口感不错
说是 螺丝椒，拉萨本地的？