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• 造App

  16天前

  炎炎夏日
  周末宅家
  自制柠檬水🍋
  
  一直喜欢和柠檬水
  有段时间喝蜜雪冰城的5块钱一大杯😂
  周末闲来无事
  在家做一壶
  更清爽宜人
  无糖
  
  #生活的透气时刻 #夏日必备单品 #夏天的滋味

  

  5 70
• 小琬呼神护卫

  7天前

  婆婆内蒙古旅游带回来的，粒密极小，皮厚很甜
  向万能的即友求解：这是什么品种？
  
  #夏天的滋味 没吃过这么累人的葡萄🍇

  

  

  

  3 60
• 小琬呼神护卫

  27天前

  软枣猕猴桃🥝
  产地｜辽宁丹东宽甸满族自治县
  
  外形像枣，果肉和绿心猕猴桃一样，带皮吃，肉质细嫩如枇杷，微酸多汁。据AI说，是原产自中国的野果，东北至西南山区都有，东北叫做软枣子、圆枣子，后被引入新西兰培育，包装成Kiwiberry（奇异莓），维C含量极高。
  
  新疆麻油桃🍑
  产地｜新疆阿克苏
  
  极甜，桃肉紧密绵厚，汁多皮薄，说是晒足了日光浴☀️日照3600小时，🤝新疆水果🤝
  
  #夏天的滋味 这两天北京户外体感快40度了吧

  

  

  

  6 61
• 造App

  8天前

  中国新疆
  伊犁哈萨克族草原夏天
  美如画
  
  #生活的透气时刻 #夏天的滋味 #旅行的意义

  00:07

  

  5 40
• LentoYa

  2天前

  🎞 八月一周照片 🌿 🍟 🍺 ☕️ 🐱
  
  📅 2026' 229~235 /365 ✔️
  📷 365天照片日记本 @片羽集𝕒𝕡𝕡
  
  #shotoniphone #夏天的滋味

  

  

  

  6 12
• 小琬呼神护卫

  3天前

  水蜜桃🆚红梨
  
  #夏天的滋味 🔴🔴

  

  4 20
• LentoYa

  16天前

  🎞 八月一周照片 📖 ☕️ ☁️ 🪷 🌿
  
  📅 2026' 215~221 /365 ✔️
  📷 365天照片日记本 @片羽集𝕒𝕡𝕡
  
  #shotoniphone #夏天的滋味

  

  

  

  6 12
• LentoYa

  9天前

  🎞 八月一周照片 🌳 📖 ☕️ 🍺 🐱
  
  📅 2026' 222~228 /365 ✔️
  📷 365天照片日记本 @片羽集𝕒𝕡𝕡
  
  #shotoniphone #夏天的滋味

  

  

  

  5 12
• LentoYa

  27天前

  📷 Day 210 / 365 ✔️
  
  🖼 今日份照片记录 / 🪵 🌿 📖 🌵
  📖 365天照片日记本 @片羽集𝚊𝚙𝚙
  
  #生活的透气时刻 #夏天的滋味

  

  

  

  6 12
• 小琬呼神护卫

  18天前

  午餐🥣：绿茶🥢
  
  桂花荔浦芋头+家烧鲜笋+石锅西施豆腐+三色凉面+雪菜甜笋炒牛肉
  
  #夏天的滋味 今日立秋·等菜时从包里拿扇子🪭发现去年春天在苏州盖的“游园惊梦”章纸落在包底～

  

  

  

  

  

  

  2 20
• 小琬呼神护卫

  1月前

  Evercrisp 爱脆🍎 （产地｜新西兰🇳🇿）
  
  超浓郁的苹果香甜酸～就是不脆🟰爱脆不脆
  
  #夏天的滋味 味道极好，汁水合适，就是硬度较高，牙口不好就不能以颅内想要的节奏畅快嚼🦷

  

  

  5 20
• LentoYa

  23天前

  🎞 一周照片 🏞 🌿 🌆 📖 🐱
  
  📅 2026' 208~214 /365 ✔️
  📷 365天照片日记本 @片羽集𝕒𝕡𝕡
  
  #shotoniphone #夏天的滋味

  

  

  

  4 11
• 小琬呼神护卫

  23天前

  老汉瓜🍈（产地｜新疆吐鲁番鄯善县）
  
  不很甜（出乎意料），肉厚实软糯，皮薄多汁易切。
  瓜棱实用，每次沿棱线切一牙，🔪丝滑如有神助
  
  看瓜想到瓷器里的瓜棱罐，🈵仿生的～
  
  #夏天的滋味 据说叫老汉瓜是因为瓜肉绵软，适合老年人牙口🦷

  

  

  

  5 00
• LentoYa

  1月前

  🎞 一周生活碎片 🏞 🌿 📖 🧸 ☕️
  
  📅 2026' 201~207 /365 ✔️
  📷 365天照片日记 @片羽集App
  
  #shotoniphone #夏天的滋味

  

  

  

  4 11
• 小琬呼神护卫

  4天前

  午餐🥣：绿茶🥢
  
  千张包蒸甜笋+干锅鹿茸菌+烂糊蛋酥白菜+原味玉米粑+脆皮乳鸽+御街窝窝头
  
  #夏天的滋味 周五午聚🥬🌽

  

  

  

  

  

  

  4 00
• 小琬呼神护卫

  4天前

  希腊酸奶+半个恰巴塔+三小片核桃蔓越莓酸面包+一杯天津No.213送的挂耳咖啡+一把坚果（烤核桃仁/扁桃仁/腰果/碧根果/开心果）+半个水蜜桃
  
  #夏天的滋味 🥛🍞🌰☕️🍑原味最美味

  

  

  

  

  

  

  4 00
• 小琬呼神护卫

  19天前

  昆明的苹果🍎（香甜but硬）
  新疆的李子🟤（微甜and软）
  
  #夏天的滋味 今天这温度🌡️不忍心叫外卖🥡

  

  4 00
• 小琬呼神护卫

  5天前

  晚餐🥣：菠菜苗炒平菇+蒸花糯玉米+煎三文鱼
  
  #夏天的滋味 🥬🍄‍🟫🌽🐟各有各的鲜

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  4天前

  晚餐🥣：用姜黄粉做了白菜金针菇炖豆腐
  
  #夏天的滋味 好吃！下了一大碗饭🍚

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  2天前

  午餐🥣：福万🇻🇳
  
  大虾青木瓜沙拉+椒麻空心菜+豆花泰奶+越式干拌嫩鸡河粉+和牛火车头河粉
  
  #夏天的滋味 今日处暑·出❗️伏❗️啦❗️

  

  

  

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  2天前

  晚餐🥣：遮罗，把冰箱里剩下的菜/蛋全炒了
  
  白丝瓜炒鸡蛋+土豆青椒丝茄丁炒金针菇+蒸铅山芽芋
  
  #夏天的滋味 最近干饭的电子榨菜是1997年的日剧《快递高手》（原名ギフト），木村拓哉帅🉐呀！！！明知道他在耍～还是🥹🥰😚🤩😍中二追星被撩骚得百爪挠心的感觉回来了……💓🐾

  

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  10天前

  晚餐🥣：蒜蓉蒿子杆+蒸桥头地瓜
  
  #夏天的滋味 喜欢伴着雷雨声入睡🛌⛈️

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  13天前

  午餐🥣：普罗旺斯炖菜+蒸紫薯
  
  #夏天的滋味 素素素

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  14天前

  午餐🥣：绿茶🥢
  
  油淋脆菜心+原味玉米粑+粉丝裹虾+椒麻脆黄瓜+椒麻大白条+沸腾花甲粉
  
  #夏天的滋味 暴雨前出去吃一顿⛈️

  

  

  

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  29天前

  墨玉爆珠无籽黑提🍇（产地｜云南大理州宾川县）
  
  本来就爱吃提子，这个肉肉的果肉把皮绷得薄薄的，甜不腻，没有籽，一只手操作就能伺候独生嘴吃起来倍儿爽的肉弹提子，看电影读书时的水果良伴🍇
  
  #夏天的滋味 就要口不停牙地吃水果☀️

  

  4 00
• 小琬呼神护卫

  1月前

  Soluna 星空苹果🍎 （产地｜澳大利亚🇦🇺）
  
  中规中矩，算比较好吃的那种，但有点涩～
  
  #夏天的滋味 不得不说，真会起名儿🌌🦘

  

  

  

  

  4 00
• 小琬呼神护卫

  23天前

  凤凰单丛🫖｜黄皮茶💛
  
  #夏天的滋味 唯有🍵🧊可抵夏日漫长

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  23天前

  晚餐🥣：莆田·福建菜（第一家开在新加坡🇸🇬）
  
  虾苗拌头水紫菜+香焖高山笋干+福建土笋冻+闽南五香卷+海鲜卤面+农家擦粉+陈皮白茶+冻柠茶
  
  #夏天的滋味 好吃，合口味。吃到食物的鲜。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  1月前

  午餐🥣：难得雨过天晴凉爽宜人🌦️外食Gaga
  
  烤南瓜羽衣甘蓝沙拉🥗+松露牛肝菌奶油手工意面🍝+手撕酱香猪肉塔可🌮+花青巴西莓昔🫐+草莓乌龙茶🍵
  
  #夏天的滋味 清风与美食不可辜负🎐

  

  

  

  

  4 00
• 小琬呼神护卫

  2月前

  镇宁蜂糖李🍯（产地｜贵州安顺西秀区）
  
  产自贵州的蜜李，果皮青绿带黄，果肉是温柔的橙粉色，和紫红色的李子相比，口感更多肉更脆甜更多汁。
  
  #夏天的滋味 💚🧡💛

  

  

  

  7 40
• 小琬呼神护卫

  1月前

  晚餐🥣：西芹炒香干+红烧排骨+燕麦米饭
  
  #夏天的滋味

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  1天前

  午餐🥣：WOODS🪵简单吃点
  
  #夏天的滋味 周一♻️

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  3天前

  午餐🥣：荷兰豆西兰花炒杏鲍菇🥦+煎牛排🥩
  
  （迷你杏鲍菇：产地｜四川成都郫都区）
  （西兰花：产地｜云南楚雄州元谋县）
  （草饲菲力牛排：产地｜阿根廷🇦🇷）
  
  #夏天的滋味 一口菜一口肉一口饭

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  7天前

  晚餐🥣：鸡胸肉炒荷兰豆+蒸小南瓜/花糯玉米
  
  #夏天的滋味 各有各的甜🫛🎃🌽

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  1天前

  晚餐🥣：香菇菜心+煎三文鱼柳+蒸恩施小土豆
  
  （帝王鲑：产地｜新西兰🇳🇿）
  
  #夏天的滋味 河北张家口康保县的甲醛白菜🥬、厦门用敌敌畏喷洒消毒餐厅🥢，家食外食没一个放心的😮‍💨

  

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  10天前

  午餐🥣：泥靴🍴
  
  酸奶蜜瓜米布布拉塔+柑橘沙拉+新墨西哥牛油果鸡肉沙拉+牛肝菌蘑菇扁意面+拾年普洱+白桃紫苏康普茶
  
  #夏天的滋味 这两天晚上好秋天啊🥹🍃🎐

  

  

  

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  12天前

  晚餐🥣：不负凉风🎐出门吃饭｜莆田🥢
  
  家烧海带苗+福建海鲜卤面+椒麻小鲍鱼+福建红菇海鲜卤面+鲜焗大黄鱼+熟普洱茶
  
  #夏天的滋味 饭后·🔲Grid coffee☕️

  

  

  

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  12天前

  午餐🥣：菠菜口蘑炒鸡蛋+蒸花糯玉米/紫薯
  
  #夏天的滋味 今天有初秋的感觉🍃风是凉的🎐

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  2月前

  #夏天的滋味 🍒🟠🍒🟠

  

  

  6 00
• 小琬呼神护卫

  14天前

  晚餐🥣：七点了还没下🌧️🕖
  
  荷兰豆炒胡萝卜🥕+蒸花糯玉米🌽+烟熏三文鱼🍣（产地｜智利🇨🇱·枫木冷熏欧式干腌）
  
  #夏天的滋味 超爱🫛🫛🫛

  

  

  

  2 00
• 4平米阳台台长兔酱

  2月前

  六堡茶冻
  #夏天的滋味
  #夏日消暑限定
  #我的自愈时刻
  茶冻制作：队友
  摆盘&摄影：在下

  

  

  

  10 20
• 小琬呼神护卫

  20天前

  昨儿海河边溜达了一晚🎡🏨
  午餐去NO.213🍽️☕️
  下午回京🚄
  
  慢炖牛脸手工意大利宽面🍝+红酒炖牛肋条🥩+烟熏三文鱼配芝麻菜谷物面包🥖+西班牙火腿奶酪配牛油果🥑+橙色夹子拿铁☕️+柠檬苏打水🍋‍🟩
  
  #夏天的滋味 水边也不凉快啊🪭

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  2 00
• 旧时光影里的柠檬与少年

  22天前

  #夏天的滋味
  今天直接高温红色预警了！
  放张上周下雨的照片凉快凉快

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  2月前

  崂山蜜杏🟠（产地｜山东青岛）
  
  再也不用反复拿新疆杏解馋了～
  
  #夏天的滋味 杏子熟了！

  

  

  

  5 50
• 4平米阳台台长兔酱

  2月前

  六堡茶冻补图
  #夏天的滋味
  #夏日消暑限定
  #我的自愈时刻

  

  10 10
• 小琬呼神护卫

  24天前

  午餐🥣：王繁星面馆｜鸡丁虾仁拌面🍜
  
  #夏天的滋味 上海本帮面，浓油赤酱咸甜过瘾！

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  1月前

  午餐🥣：
  
  蒜蓉红菠菜🧄+蒸有机一分甘小南瓜🎃/糯玉米🌽/恩施小土豆🥔+红烧鸡翅🍗
  
  （红菠菜：产地｜天津西青区）
  （小南瓜：产地｜河北承德丰宁满族自治县）
  
  #夏天的滋味 南瓜粉糯甘甜可带皮吃🌰，平替夏天的荔浦芋头和桥头地瓜

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  25天前

  晚餐🥣：彩椒炒洋葱🧅+蒸南瓜🎃/玉米🌽
  
  #夏天的滋味 紫白洋葱｜黄绿彩椒｜花糯玉米🌈

  

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  25天前

  午餐🥣：Cafe&Meal MUJI🥢
  
  柠檬虾仁沙拉荞麦面🍋+鳗鱼无花果披萨🍕+虾滑酿苦瓜🦐+什锦沙拉荞麦面🍜+青芒气泡饮🥭+海盐柠檬气泡饮🍋‍🟩
  
  #夏天的滋味 荞麦凉面｜冰苏打水🆘

  

  

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  27天前

  晚餐🥣：做了“普罗旺斯炖菜”🍲
  
  🧅🍅🥔🍆🫑切丁备好
  
  橄榄油🔜洋葱（煸金黄）🔜番茄（出汤）➕芹菜｜土豆｜彩椒｜茄子｜西葫芦🟰炖20分钟……
  🔚黑胡椒海盐，以土豆口感合适为标准，出锅。
  
  主食：全麦面包🥖杂粮馒头🌾荞麦面🍜均可
  
  #夏天的滋味 7种蔬菜，不溅油，好擦灶。

  

  

  

  2 00