即刻App年轻人的同好社区
下载
置顶大家好，我想再重新介绍一下自己。
我叫七天，工作10年，做过百万畅销书也自己出过2本书，前阿里运营，反内卷逃离大厂后做了我想开了青年社群，链接1000➕的年轻人做线下职场，B面人生分享和亲密关系活动。
如今在品牌公司做青年文化研究，副业是一名人生教练。
普通小镇姑娘，2014年二本毕业，在接下来的10年，也是频繁做选择的关键10年。
22岁大学毕业第一年，我选择离开读书的三线城市，来到北京，进入出版行业，赶上公众号的红利期，写出多篇10w+爆文，登上人民日报等公众号，并成为ONE一个专栏的作者。那时候的选择，是写作到凌晨1点，也想赚取稿费，从五环外搬到城里去。
25岁工作第四年，我选择进入网易，赶上互联网末班车，也通过持续写作积累爆文，出版了第一本属于自己的书，也在798做了第一场新书发布会，把版权卖到了海外。那时候的选择，是站在风口上被吹起来的日子。
27岁工作第六年，我选择离开了北京，在杭州定居的第2年为自己买了房，终于成为在新一线城市站住了脚的独立女性，顺便出版了第二本书，在杭州，绍兴，TEDX等地做了分享。此时的选择，是把某个城市变成实际意义上的安全感，开始安营扎寨。
29岁在阿里3年后，我发现自己在大厂做螺丝钉做得很痛苦，所以选择了不做螺丝钉，而是做自己的发动机。离职一年后做青年社群活动的探索，还做了一场300+参与的毕业离职展，发现盈利模式并不持久，以回归职场暂时性告终后，我更加了解“一人企业”的本质：了解钱从哪里来，钱花到哪里去。
从小镇女孩一步步走到大城市定居，我觉得有一个持续贯彻的原则：我不想浪费每一次关键决策的机会。所以我会去在行付费，去跟靠谱的朋友请教，不断地输出和复盘，以至于我朋友说在社交平台上我不是在反思，就是在行动的路上。
为什么我选择成为一名人生教练？
因为我发现在这个时代，大多数人都很孤独。
为碎银几两忙碌，低着头捡六便士的时候，发现身边少了跟自己抬头一起看月亮的人。即便是身边亲密的朋友和家人，因为太过于了解，也会“习惯性”给我们贴上一些标签，有了许多应该和不应该做的事情。
哪怕我们微信好友有几千人，但是关键选择上能支持你，倾听你困惑的人越来越少了。
作为这个星球上最富有的人，比尔盖茨在一次TED组织的教育大会上发表了10分钟的演讲，开场的第一句话，比尔盖茨说：每个人都需要一个教练。
我已经完成了人生教练150+小时的学习，获得了纯净教练证书。
我的督导教练也是ICF的PCC认证教练对我说：七天，你的亲和力和共情真的是非常非常难得的。
接下来的1年里，我想跟你一起来面对你想解决的课题，会为你提供一个安全的心理空间。让你放松下来，听你倾诉，给予反馈，帮你找到原本拥有的力量。
如果你有困惑，但希望自己先探索，也欢迎把你的选择难题分享给我。未来我会选择部分课题，在公众号和播客上写成文章回复。
我叫七天，工作10年，做过百万畅销书也自己出过2本书，前阿里运营，反内卷逃离大厂后做了我想开了青年社群，链接1000➕的年轻人做线下职场，B面人生分享和亲密关系活动。
如今在品牌公司做青年文化研究，副业是一名人生教练。
普通小镇姑娘，2014年二本毕业，在接下来的10年，也是频繁做选择的关键10年。
22岁大学毕业第一年，我选择离开读书的三线城市，来到北京，进入出版行业，赶上公众号的红利期，写出多篇10w+爆文，登上人民日报等公众号，并成为ONE一个专栏的作者。那时候的选择，是写作到凌晨1点，也想赚取稿费，从五环外搬到城里去。
25岁工作第四年，我选择进入网易，赶上互联网末班车，也通过持续写作积累爆文，出版了第一本属于自己的书，也在798做了第一场新书发布会，把版权卖到了海外。那时候的选择，是站在风口上被吹起来的日子。
27岁工作第六年，我选择离开了北京，在杭州定居的第2年为自己买了房，终于成为在新一线城市站住了脚的独立女性，顺便出版了第二本书，在杭州，绍兴，TEDX等地做了分享。此时的选择，是把某个城市变成实际意义上的安全感，开始安营扎寨。
29岁在阿里3年后，我发现自己在大厂做螺丝钉做得很痛苦，所以选择了不做螺丝钉，而是做自己的发动机。离职一年后做青年社群活动的探索，还做了一场300+参与的毕业离职展，发现盈利模式并不持久，以回归职场暂时性告终后，我更加了解“一人企业”的本质：了解钱从哪里来，钱花到哪里去。
从小镇女孩一步步走到大城市定居，我觉得有一个持续贯彻的原则：我不想浪费每一次关键决策的机会。所以我会去在行付费，去跟靠谱的朋友请教，不断地输出和复盘，以至于我朋友说在社交平台上我不是在反思，就是在行动的路上。
为什么我选择成为一名人生教练？
因为我发现在这个时代，大多数人都很孤独。
为碎银几两忙碌，低着头捡六便士的时候，发现身边少了跟自己抬头一起看月亮的人。即便是身边亲密的朋友和家人，因为太过于了解，也会“习惯性”给我们贴上一些标签，有了许多应该和不应该做的事情。
哪怕我们微信好友有几千人，但是关键选择上能支持你，倾听你困惑的人越来越少了。
作为这个星球上最富有的人，比尔盖茨在一次TED组织的教育大会上发表了10分钟的演讲，开场的第一句话，比尔盖茨说：每个人都需要一个教练。
我已经完成了人生教练150+小时的学习，获得了纯净教练证书。
我的督导教练也是ICF的PCC认证教练对我说：七天，你的亲和力和共情真的是非常非常难得的。
接下来的1年里，我想跟你一起来面对你想解决的课题，会为你提供一个安全的心理空间。让你放松下来，听你倾诉，给予反馈，帮你找到原本拥有的力量。
如果你有困惑，但希望自己先探索，也欢迎把你的选择难题分享给我。未来我会选择部分课题，在公众号和播客上写成文章回复。
104 1721
半个月了，这个课题仍然起起伏伏。想到和做到，真的差挺远。
七天可爱多: 摆脱内耗的方式：找回主体性。
3 20
31岁是什么样的呢？
是30岁的第二年。
比30岁更坦然，也比30岁更执念。
依然无法停止内耗，但学会了调整心态。
偶尔也会摆烂，但立正站好还是向前。
30岁前还期待生活是百米赛跑，次次跑都是第一。执念是入妄。
30岁后明白了是马拉松，不管摆烂还是内耗，最重要的是留在跑道上。执念是留下来。
无论如何，跑下去，跑下去。
是30岁的第二年。
比30岁更坦然，也比30岁更执念。
依然无法停止内耗，但学会了调整心态。
偶尔也会摆烂，但立正站好还是向前。
30岁前还期待生活是百米赛跑，次次跑都是第一。执念是入妄。
30岁后明白了是马拉松，不管摆烂还是内耗，最重要的是留在跑道上。执念是留下来。
无论如何，跑下去，跑下去。
42 00
新办公室要做一个5000人照片墙，做了一个h5游戏，邀请大家抢照片墙的位置，一下子刷屏了！
今晚24点后生财有术门票将涨价至3365，以后也不会再降至3000以下。
全年续费最佳时间点，老圈友可以看续费时间，领取1000优惠券，以1765续费。
今晚24点后生财有术门票将涨价至3365，以后也不会再降至3000以下。
全年续费最佳时间点，老圈友可以看续费时间，领取1000优惠券，以1765续费。
5 00
深夜失眠，想起来一个在阿里的女领导，风风火火的狮子座，空降到部门，拿走了我最喜欢的那位领导的业务。
大刀阔斧做变革，首页改版，pc网页版改版，做直播，很先见地看到了本地化的某业务即将面临停滞。知道如何把自己的力使在什么地方最有价值。
做完之后论功行赏，跟着打仗的人几乎都得到了想要的结果。
在过去很长一段时间里，我不太理解她，觉得她强势，有些偏见，目的性太强，不自觉边缘化一些人。
但是再回过头来看她，有自己的内核和底气，为结果负责，知道为了结果要用什么样的人。
偏见是因为目标明确。强势是因为结果可期。
再回过头来看被空降夺走业务的另一个领导，吊诡的是，她也在自己的节奏和轨道里稳步前进。
反而是业务的调整，让她变得更聚焦，在海外业务找到了一条有目标有价值也更容易评估结果的路。
离职阿里的时候跟她一起吃了饭，她对阿里心怀感恩。
我那时候觉得那样的感恩有点盲目，但如今却能全然理解。
职场真有意思，在不懂的年纪经历过的事故，也会成为故事，自有它多年后启发我的意义。
大刀阔斧做变革，首页改版，pc网页版改版，做直播，很先见地看到了本地化的某业务即将面临停滞。知道如何把自己的力使在什么地方最有价值。
做完之后论功行赏，跟着打仗的人几乎都得到了想要的结果。
在过去很长一段时间里，我不太理解她，觉得她强势，有些偏见，目的性太强，不自觉边缘化一些人。
但是再回过头来看她，有自己的内核和底气，为结果负责，知道为了结果要用什么样的人。
偏见是因为目标明确。强势是因为结果可期。
再回过头来看被空降夺走业务的另一个领导，吊诡的是，她也在自己的节奏和轨道里稳步前进。
反而是业务的调整，让她变得更聚焦，在海外业务找到了一条有目标有价值也更容易评估结果的路。
离职阿里的时候跟她一起吃了饭，她对阿里心怀感恩。
我那时候觉得那样的感恩有点盲目，但如今却能全然理解。
职场真有意思，在不懂的年纪经历过的事故，也会成为故事，自有它多年后启发我的意义。
71 14
2024week44周总结
关键词：不断突破
1 在办公室看到了641（跟老板谈笑风生）
2 一起去听了最近喜欢的蛙池
3 跟溪子一起撸猫看脱口秀一条龙的周末
4 跟坨姐吃过了醉蟹告别餐
5 姐妹仨去了plan b的植物园聚会
6 去良渚村民家做了一场分享，认识了即刻好多大牛er
最近像打仗，在喘息之余想起了连续10周忘记写的周总结。
关键词：不断突破
1 在办公室看到了641（跟老板谈笑风生）
2 一起去听了最近喜欢的蛙池
3 跟溪子一起撸猫看脱口秀一条龙的周末
4 跟坨姐吃过了醉蟹告别餐
5 姐妹仨去了plan b的植物园聚会
6 去良渚村民家做了一场分享，认识了即刻好多大牛er
最近像打仗，在喘息之余想起了连续10周忘记写的周总结。
16 00