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鲍比君
227关注105被关注0夸夸
零售行业从业者
努力做一个好的观察和记录者
巧者劳而智者忧,无知者无所求,饱食而遨游
鲍比君
3天前
昨天去迁安老看栗子,顺带去了潘家口水库,爬了修水库剩下的野长城。
这一片水库淹没的除了潘家口之外,还有紧临的喜峰口,就是93年前宋哲元二十九军大刀队首次硬刚日本人的地方,如今变成绿水青山(金山银山)还是非常感慨。
坐着小艇在水库上沿着“龙脉”逆流而上(潘家口的形状太像一条龙了),欣赏着两侧的喀斯特地貌山地,配上初秋爽朗的晴空与怡人的气温,一切烦恼都抛之脑后。
昨天也遇到了一些来收栗子的传统生意人,主要是做炒货为主,深感做传统炒货的普通人与现在困在内卷格局中的大量传统行业(比如房地产、比如影视公司、比如服装品牌),能力决定选择,时代变了、消费需求变了、选择大于努力的时代过去了,原来的基本盘每况日下,但不转型是等死,转型大概率是找死,看着别人的光鲜日子(尤其是金粒门这种一家店一个月卖千万+),每个人都急于求成,但越这样越容易走弯路。
临渊羡鱼不如退而结网,从投机盛行的时代转型,总归不是坏事,这也是一代人的使命吧。
“今继秦后,朽木粪墙。欲善治之,亡可奈何。法出奸生,令下诈起……琴瑟不调,必解更张。为政不行,必变更化。当更张而不更张,有良工不能善调。当更化而不更化,有大贤不能善治。临渊羡鱼,退而结网。临政愿治,退而更化”
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鲍比君
8天前
北京夜景,金黄色的世界
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鲍比君
9天前
荟聚的宝可梦道馆,看这装修、看着产品设计、看这价格、看这做工,不禁感慨他们明明可以去抢的,但还给你一个玩偶,不愧是为梦想买单。
这么一看,泡泡玛特的性价比简直飞起,更时髦的ip,更有趣味的设计,更精良的做工,卖的价格还更便宜……
股票还是可以买一点(如果能跌到140以下的话)
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鲍比君
11天前
全员精神病人,看起来去做心理咨询师实在是一份很有前途的工作:
1.景甜17岁以美貌成名,被大佬硬捧,然后拼命想证明自己,证明自己值得名气、值得被爱,所以先后碰到张继科、孙割,然后各种ptsd;
2.张继科少年成名,走体育路线,比赛输赢会导致天壤之别的地位和待遇,天天浸润在这样的环境下,去赌博寻求刺激是再自然不过的结果,然后毁掉自己的所有(声誉、编制身份、爱自己的人);
3.孙割成长在一个精致利己的机会主义者的时代,成长为这个时代投机者的巅峰,挥金如土、反复无常,得到白月光、毁灭白月光不过是最基础的桥段……
4.曾颖被孙割玩弄之后,变成孙学践行者,通过玩梗造梗收割孙割的脏流量

王二鹅ERE_薄肌生成版: 曾颖能帮孙哥洗内裤这是真爱过 孙哥只把她当玩物 孙哥对景甜也就是执念,执念和爱欲是两回事 景甜也不爱张继科,景甜只是以为自己爱他,拼命的证明自己值得被爱 张继科就纯傻逼 但是张继科还清了赌债 孙哥幡然悔悟,没爆更多金币,但获得了流量 曾颖获得了更多的关注 只有景甜又被人拍视频,又抽血,又可能拿不到钱,名声也坏了 所以还是要爱自己啊,爱不是证明 又是提醒要提升主体性的一天

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鲍比君
13天前
树老师破圈又塌房的故事可太有意思了,简直是一出寓言——尤其是树老师刚在诺兰采访里说“我们生活在一个要为伟大道歉的时代”。作为关注树老师两年,对她尊重但也有不保留意见的听众,我只想说树老师把自己活成了作品。
虽然洗稿肯定是实锤了,但还是希望树老师能复出,该听还是要听。整体来看不是坏事,无论对谁……
现在买树老师签名版作品,能升值么……
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鲍比君
16天前
一帮小姑娘守在首都国际机场的要客入口,等着偶像闪现一秒,然后发出一阵欢呼,实在是有点理解不能……
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鲍比君
19天前
复杂的问题没有简单的解决方案,没有足够的信念与信息之前,不应该过度追求简单明确的逻辑。
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鲍比君
20天前
您写的东西不太对,司美格鲁肽、替尔泊肽、玛仕度肽的作用机理没有差那么多,三代产品更多是宣传角度好像显得三靶点更nb一样,其实副作用也没有那么夸张。司美就想轻生自杀、替尔泊肽增加性欲的表述有点过于都市传说了。其实副作用如何跟身体状态、用量都有直接的关系,没有那么玄妙。
我是打针的践行者,打了三个月了,减了20斤。打之前做了充分的调研,也去医院检查过,结合打针的情况之前做过一个复盘分析,您可以参考。
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兔撕鸡大老爷: 在蚂蚁发布会后,跟几个头部科技媒体人坐在小酒馆聊天,有一位新朋友尝试了三代减肥产品,效果讲的特别有意思。 第一代|单靶点GLP‑1 代表产品司美格鲁肽,抑制食欲的效果过于好,一些人戒碳水戒到抑郁了,有的甚至想自杀,他有个朋友就有轻生念头,于是被老婆叫停了,后来一直克制食欲没再复胖。 第二代|双靶点 GLP‑1+GIP 代表产品替尔泊肽,进一步放大了减重幅度,但有一个奇妙副作用是壮阳,会提高男性性欲,他自己回想了一下,好像是有点功效,最关键的是已经国产化,一个月大概六百块钱,一周一针,针放久了药效还会过期,哪个电商平台都能买到。 第三代有两种说法: 一种国内已经上市的: GLP‑1/GCG双靶点,玛仕度肽(Mazdutide) 据说针对脂肪肝,能做到促进脂肪分解。 一种国外在研药物: 三靶点激动剂:GLP‑1+GIP+胰高糖素GCG 代表产品Retatrutide瑞他鲁肽,临床数据最强,但还在三期临床阶段,国内尚未上市。 他试了国外的,需要过海关从海南邮寄到国内,得频繁找人代购,贵不是关键,过程太麻烦了,最后他回归到了替尔泊肽,中年人其实都特别讨厌腹部肥胖~ 昨晚我提到了饮食结构的重要性,吃对了比健身还有效,安利了肯德基旗下的肯律轻食,这位有趣的哥们准备试吃一个星期。 Ps:我想说一下,太瘦的就别折腾了,医生不会给开处方,容易上 ICU,我只是记录一下别人的体验,胖瘦喜好、健康与否遵从每个人自己的三观认知。

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鲍比君
22天前
晚上翻完了田毅和赵旭老师的《红鞋城》,感慨良多,强烈推荐。
后面马上会读《他乡之税》,虽然在农村长大,但看着这么残酷的地方史还是非常震撼,超过自身的想象。
这种细微之处的真实,一个个真实命运的记录,带来的震撼一点都不逊于《置身事内》这种自上而下视角的作品,以及《白鹿原》这种宿命感满满文学作品,真实自有其力量。
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鲍比君
25天前

王昆: 今天开始正式发X,顺便也同步一份到即刻。 《作为中层推动传统互联网公司AI转型的7条实战经验》X原文:https://x.com/NeverToyJoy/status/2076151526771552589 过去一年多,Claude、Codex 等产品成功把 Agent 从 Vibe Coding 工具,变成了真正“会使用电脑的工作者”。 AI 辅助——或者说替代——白领工作的时机已经到了。 一方面,我忧心忡忡:未来的自己、行业和整个人类群体,会受到怎样的 AI 冲击。 另一方面,我也在快速学习和使用 Agent,努力成为最先适应的人之一。 因为还在公司打工,摆在所有非 AI Native 互联网公司面前的挑战其实都一样: 到底该如何进行 AI 转型? 这里说的 AI 转型,并非指给自己的产品引入 AI 能力。 很多公司里的很多人,正在强行、拙劣地把 AI 能力嵌入产品,提供不匹配他们薪资的、💩一般的体验。 传统互联网产品如何被 AI 重构,是另一个值得单独展开的话题。以后我会分享自己经历过的失败、成功,以及一些不太主流的判断。 这里想讨论的是另一种转型: 如何把 AI 尽可能嵌入公司的日常工作流,替代更多工作,并帮助真正掌握方法的个人和组织实现 10X 产出。 我所在的公司并不以效率著称,有些组织机制甚至天然反效率。想在这样的环境里推动 AI Native 改革,阻力重重。 尽管如此,到今天为止,我们依然取得了一些结果:产研速度更快了,交付质量也更高了。 比如我从 0 到 1 推动的 Toy(https://www.bilibili.com/toy/intro),一个帮助 Vibe Coding 创作者便捷部署和分发网页的平台。起初只有一名研发,没有设计,产品工作由我自己兼职承担。截至目前,从启动到上线只花了几周,目前内测已经超过一个多月,迭代了上百个feature。有百大UP主做了数十个Toy,单视频播放量最高过百万。 前段时间有人问:团队里开始有人用 AI 产出垃圾了,怎么办? 我当时顺手写了几条。整理一下,大概是下面这些: 1. 让大家用 T0 级别的模型 能用御三家就用御三家。 如果核心任务只能使用明显落后一档的模型,团队很容易拿着糟糕体验证明“AI 不行”。 预算有限,就限制人群和任务。不要雨露均沾,把差模型平均发给所有人。 2. 挑刺 初学者使用 AI,经常会出问题。大家都有一个学习和提升的过程。 看到一份“AI 味”很重的材料,我会不停地提问: 这是你拿 AI 做的吗? 你自己的观点具体是里面的哪部分? AI只是手段,每个人要为手段之后的判断负责。 3. 低阶和高阶熏陶 低阶,是让身边具体用 AI 做得比较好的人,上台分享经验。 我推的 AI 分享会,一部分是外部嘉宾,一部分是内部同学。后者分享的往往就是很朴素的一线经验。 它给人的感觉是: “他也跟我差不多,他能用好,我也能用好。” 高阶,是让外部高手帮大家开阔眼界: “原来 AI 还能这样。” “原来应该这样使用 AI。” 两种熏陶都需要。 4. 别迷信 Prompt,要建立 Harness 和 Agent-human Loop 我自己有一些底层心法和 Tips,会反复灌输给大家。 比如: AI 可以比较容易地帮小白做到 70 分。 但 AI 不能简单地帮专家完成 80 分的专业任务。 后者需要 Harness,需要对任务进行编排,也需要建立 Agent-human Loop。 如果一个任务是你专业领域里的难问题,而你自己对它的交付没有判断,AI 没法简单帮你。 因为你的输入首先不一定对;它的输出是错是对,你也没有概念。 具体来说,如果想让 AI 写需求文档,首先要确保你自己本身能想明白,只是暂时还没花时间想明白。 在这个前提下,Agent 才能帮你节约时间。 其他任务类似。 5. 把 SOP、Workflow 和 Skill 传承下来 很多任务具体怎么使用 AI、人和机器怎么协作,是可以沉淀和标准化的。 好用的 SOP、上下文、检查表、Skill 和 Harness,都应该以 .md 文件或者其他合适的形式留在团队里。 大家做出来的页面太丑,就把 frontend-design 装上。 AI 交付不够系统化,就把相应的工作流和 Skill 用起来。 否则每个人都要从零学一遍。所谓的提效只发生在个体身上,并没有进入组织。 6. 给出明确、可衡量的 Goal 就像 Codex 的 Goal 任务一样,一旦结果是明确、可衡量的,中间部分就可以成为黑盒。 人也好,机器也好,愿意怎么搞是他们自己的事,只要最终交付达到统一标准就行。 交付结果不好,可以换人。 也可以回到前面的 1~5,继续培养和帮助这个人。 7. 系统里减少人 那些厉害的人,其实可以做很多事情。 要做的是帮他们减少系统摩擦力,让他们能够端到端交付。 削减系统里人的节点数量。人越少,交付质量越高,对齐成本越低。 传统互联网产研流程可能是: 产品 → 交互 → 视觉 → 前端 + 后端 → 测试 它可以变成: 产品 → 研发 甚至可能就只剩产品一个人。 所以,我现在理解的 AI Native,是在“所有员工都装上了 AI”的基础上, AI 开始改变公司的成本结构、协作接口和组织拓扑。 前者是工具推广。 后者才叫转型。

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鲍比君
27天前
昨天看到江的纪录片还想起朱,这一代的领导集体对于国家的转型是非常重要的,也确实是划时代的功绩。
一代人有一代人的使命,朱相总归是很好的完成了他的使命。
自强不息,知行合一。
逝者已矣,来者可追。
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鲍比君
28天前
看的一声叹息,想到昨天老编辑发的装机小哥的故事。
中国四十年走过了资本主义国家两百年的路程,也要在一两代人中遭遇欧美几代人经历的问题。在同时遭遇结构性和周期性问题的当下,虽然对国家发展仍然充满信心,但麻绳专挑细处断,很多年轻人——尤其是投胎不好的年轻人,所承受的结构性的压力是难以想象的。
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王二鹅ERE_薄肌生成版: 简单来说就是患有强直性脊柱炎的一个人,在鞋厂里上班,每个月四千五的工资,每个月发四千回家,家里清贫,骗家里人说每个月六千,其实只剩五百,患有这个病的,游泳能缓解病痛,没钱去游泳馆,去野游,但也留在了那条河里,做了几十年的鞋子,临了光着脚走的,大明星大名人生病去世我们没啥感触,可这么简单的一个普通人却能让我们共情,唯有人民心疼人民 很多人不知道,他工资 4500,跟妈妈说 6000,给妈妈转 4000,我真佩服他,他是一个真正的男人,彭仕运彭先生是个体面人。 颈椎有毛病,转不了头,在厂里做活,4500的工资寄4000回家,很省的一个人,再困难也是在积极生活的人,他很爱笑,前一段时间游泳的时候淹死了,可能是命运弄人吧,明明辛苦的活着,老天还是不留你。他终于让这个时代看见了那些一直存在,却一直被忽略的普通人 为什么一个月薪4500块的普通打工人去世后,会有这么多人自发纪念他? 大家纪念的,不只是老表。 大家纪念的,是那个一直没有被看见的普通人。 他没有豪车,没有豪宅,没有惊天动地的人生。 他只是一个在广东进厂打工的人,一个月四千多块工资,自己舍不得花,每个月把大部分寄回家。 这样的人,中国还有很多很多。 所以大家难过的,不只是彭世运。 而是终于发现,原来大多数人的一生,都和他差不多。 更让人唏嘘的是,互联网认识他的方式,并不是他的故事。 而是他的表情。 很多人拿他的照片做表情包,模仿他的笑,调侃他的长相。 可直到他离开,大家才知道,他患着病,家境普通,为了家庭拼命工作。 网络认识的是他的脸,现实承受的是他的人生。 一个活生生的人,曾经只是一个“梗”。 直到生命结束,大家才重新把他当成一个真正的人。 更扎心的是,老表并不是一个所谓的成功者。 他没有财富,没有名气,没有耀眼的履历。 可偏偏这样一个普通人,却让无数人流泪。 因为大家突然意识到,原来一个人,不需要成功,也值得被尊重。 我想,这也是为什么那么多人心里堵得慌。 老表这个人呀,发工资发4500,他要转4000回家里,留500当生活费,以前在厂里上班,被精神小妹举报,长得吓人,看见吃不下饭,然后老板就把他开除了,以后每次吃饭,他会盛完他的饭进他的宿舍房间去吃,因为他怕别人看到他的脸影响别人吃饭。 像老表这样的人需要尊重和关爱,老表干了这么久的鞋子,到最后还是光着脚走的 晚安彭仕运,下辈子不要再这么苦了 转推

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鲍比君
1月前
卢这两年一直在说提相似的观点,但是陈董的致股东信里面还是各种稳步向好——虽然武汉、杭州等恒隆广场先后都遭遇了重大问题。
少东家与经理人的区别,二代/N代接班真不是个容易的问题,有时候会恶毒的想,可能女婿接班可能确实是更加科学的体系?

约小亚: 卢总:马上退休了,决定像junior一样瞎说大实话

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鲍比君
1月前
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鲍比君
1月前
民主这种东西也不能送吧,就像天道里面的扶贫也不能靠送。给个机会可以,但最终还是要自己去争取,把别人当大善人救世主跟求神拜佛没有区别。
丁元英只是道行比较高,德行上比芮小丹这种通透的人差太多。
但天道讲的还是觉悟和自我救赎,丁元英是一个“天地不仁以万物为刍狗”的道家形象,芮小丹是本自具足的佛家形象,对儒家体系下“救世主”的文化进行了解构。

胭脂王: 忽然想到上次上课的时候,老师吐槽,你们看天道吧?天天有人说丁元英多牛逼,但其实这本书应该是,以丁元英的卑劣来衬托芮小丹的念头通达当生则生当死则死。当然,由于有更卑劣的,所以衬托了牛逼。 不过其实我觉得豆豆写的最好的还是天幕红尘。这本书其实对资本主义的批判很深,那就是,开门送民主送自由,但如果打不赢,民主自由就可以丢了。 玩007的时候,也有这种感觉,就是,民主是为了利益服务的,如果利益不够,那么就不要民主了我们是可以和独裁者合作的。

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鲍比君
1月前
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鲍比君
2月前
今日体重:81.5kg
好久没发体重了,主要一方面是确实没太大变化,貌似最近就一直在82左右波动,减不下去了;第二也是我对现状也相对满意,体重已经下掉了将近20斤,虽然希望能再减10斤到150左右,不过貌似也不应该过于着急,目前的身体状态明显改善,步子太急了未必是好事情。
前几天下单了第四针的替尔泊肽,仍然是20mg(每针5mg),如果没有意外我应该不会提升总量,在这个基础上重新调整自己的生活节奏,增加一些运动尤其是核心肌群的力量训练——不过对于练核心肌群实在是小白,感觉还是需要找个朋友请教一下,但至少有一个目标摆在了那里。

这几天很心水小鹏的mona l03,小车很漂亮,也非常便宜才15万。正在鼓动家里的领导尝试智驾把CRV换掉。活在通缩的社会里,还是积极消费,享受人生吧。
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鲍比君
2月前
今天收到了树老师的《阿伦特诗集》,看了梁圣的语录。
刚才在畏难情绪爆发不想去碰一个烂摊子的工作时,打开了阿伦特诗集,刚好被编辑拿来用作封面和封底的诗。

唯有在坠落中持续飞行之人,
大地才将他托起。
他在壮丽中升入光明。

而那飞行失败之人,
广袤的深渊便向他敞开。
将他重新纳入怀中。

阿伦特的人生属实是多灾多难,尤其是青年阶段从祖国离开,流亡于法国、美国,刚到美国时语言不通甚至做保姆为生。后来不管做记者还是教授都谈不上富庶,但长期笔耕不辍追求梦想,终成几代人的心灵导师。

联想前几天刚看完的《巨流河》,齐邦媛先生的百年人生也堪称坎坷,身体与性格都谈不上强硬的一介弱女子,被时代的洪流裹携。在台中时甚至一度专职作为家庭主妇,但终归在不断的求索中抓住机会,不管在校园、留学、编译局、博物馆等所有的场合都努力苦苦坚持,终成一代人的老师。

上午看了梁圣的语录,不同于前两者早点的弱势状态。梁圣在人生的壮年站在宇宙中心,面临的问题与竞争当然也更加宏大,但仍然坚定果决,思路清晰,无处不透露着自信与强大,不愧是新一代企业家的典范。

不管是困境与逆境,总归要持续飞行吧,毫无挑战的爬行有什么意思……
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