四大美颜技术：化妆+拍摄+p图+AI绘图

大模型能被投毒，人的大脑也可以被投毒的！
经常看错误或者偏见信息，也很容易污染大脑！

体验openclaw最简单的方法，3分钟搞定
使用扣子编程，花49块钱开通个人高阶版
一键部署，自动创建飞书应用和机器人。
自带AI编程界面，openclaw文件夹目录，openclaw界面。自带大模型，文字图片视频都是直接消耗扣子的积分。
相比于其他方案的好处
1、部署方法超简单
2、运维非常容易，openclaw挂了就去ai编程界面对话检查运维就行了，任何故障都可以在ai编程界面和openclaw界面直接排查
3、自带大模型，不用再去配置各种大模型了
4、非常稳定，扣子和飞书直接交互。用腾讯云+飞书+包月大模型经常挂了，总是有各种莫名其妙的bug，大部分时间都花在debug了

扣子缺点也很明显，自带的图片大模型生成的图片有水印，没有找到去水印的方法。自己配置的图片大模型就没有水印。数据可能不太安全，所有内容都在扣子上，特别是账号密码可能容易泄露。

入门体验选择扣子玩一个月还是很不错的，但是真正商业应用还是建议本地部署或者云服务器部署。

分享我的AI工具箱
决策顾问：DeepSeek
情感顾问：豆包
健康顾问：阿福
经验顾问：点点
分析助手：扣子
工作助手：企微智能总结
会议助手：飞书会议
创作助手：多维表格+N8N
购物助手：千问

有一些比较严谨的汇报，是需要确保内容高度准确的。我现在是用豆包写好，然后让ChatGPT和Gemini同时做评委，评审豆包写的内容是否有错误，然后提供修改建议给豆包修改，豆包修改之后再让ChatGPT和Gemini验收。需要有豆包这样的生成式AI辅助创造，也需要有其他AI工具交叉验证，确保内容高度准确。

虚拟资料的核心思路：你解决一个问题，发现比较难解决的时候，你自己都愿意付费的时候，然后你千辛万苦解决了，把它做成一个攻略，转手就能卖钱。
你有需求，跟你一样的人同样有这个需求，你愿意付费，跟你一样的人也愿意付费。
问题越难越值钱。
问题越急切转化率越高。

回看这三年AI的变化，有点类似手机从2G到4G的升级：

2023年是AI的2G时代，就像早期的2G手机，只能发发短信、打打电话。AI也只是个“问答工具”，你问它答，能精准回应，但干不了别的复杂活儿。

2024年升级到AI的3G时代，好比3G手机能看图片、打简单视频电话了。AI也突破了只聊文字的限制，能画出好看的图、生成流畅的视频，让脑子里的创意变成看得见的东西。

2025年，AI的4G时代正式开启！就像4G网络催生出微信、抖音这些五花八门的APP，彻底改变了我们的生活。AI有了MCP这个“万能接口”，能轻松连上地图、数据库、各种工具软件，再也不是孤零零的一个程序。各种各样的AI应用，从工厂生产到日常办事，到处都能用，真正开始改变我们的生活。

2026年，AI正在全面进入4G时代！大模型如同手机，最终只会剩下头部几个玩家。而AI应用如同app，百花齐放，百家争鸣！

数据时代写SQL
AI时代写JSON

AI思维，正在成为一种新的底层能力。

为什么同一个AI，别人用得飞起，你却总得不到想要的结果？

关键在于：学会“反向推导”提示词和框架。

看到一篇文章、一张图片、一个视频，
直接丢给AI，让它帮你拆解：

- ✏️ 它是怎么写/怎么做的
- 🧩 背后的提示词和结构是什么

然后，用AI拆解出来的提示词和框架，
再去让AI写文章、做图片。

一句话：
先学会“抄作业”，再学会“超作业”。

数据职业发展路径