之前不记得哪期节目在点评b站和知乎，就说赚不到钱的平台用户画像就是“很有文化，但是穷”，然后一点点事情/错误就没完没了揪住不放，一点点钱也舍不得花……所以播客的用户画像………

河边日常

在苹果播客首页推荐里看到谁了👀

今天听一个日本的同学说，日本teacher training的前置必修课叫做“every child can”。
嗯，先道后术。

也补充一个实操有效的好方法：冲澡🚿用很大很大的水冲冲冲，把干扰的念头/坏心情都扎扎实实的“冲”走。

这期节目和大家一起致富（理解富二代，成为富二代，超越富二代🫢

面试一个新的项目，居然是面试开始前48小时发来一个paper，要求读完写一个evaluative commentary，关键paper里信息量极大，好不容易读完写完了…发现自己写了2000个字。
但是要求是要在500字内写清楚自己的观点和给insightful comments……现在的挑战是到底要如何在500字以内体现自己的insightful understanding 🙃

新一期的问答节目上线了👂

做问答节目的过程居然比想象中的要困难。一方面觉得总是说的不够全面，一方面又担心不够直给会让很多人觉得“你没有给我答案啊”。

所以在这个过程当中随便找了几期国外的问答节目来听，看看别人的问答节目都是什么样子的。边听边觉得…好羡慕所有不是动力取向/精神分析取向的咨询师啊！他们可以言之凿凿的说出你的父母是自恋的父母，你的父母根本不是好父母，你的同事根本就是有毒的同事。于是乎仿佛用“课题分离”就能解决99%的问题。

而在精神分析式的思考是尽量的保持中立，理解，深入，探索。如果用npd和toxic就形容了所有的他人，那我们和这个世界又还有什么样的联系呢？
是要一遍一遍地去梳理，去审视，去探究，去承认成长中的困难，没有得到的理想化的呵护，也去理解一个家庭中“共谋”的部分。
去细细的感受每一个互动带来的体验，也去理解家庭成员的经历（理解了并不代表就认可），也去拒绝不该自己承担的责任，但拒绝又不等于切断联系…

仿佛在无数个灰色的地带反复试探，找到一个合适的位置，一个属于自己的方法，一个能为自己所用的工具…

录一期问答节目对精神分析产生了几分倦怠，做了半天像啥也没做一样。
又对精神分析有了更多的喜欢，它从来不给简单的答案，不非黑即白的思考。

如果你也喜欢世界没有标准答案，也许你会喜欢这期节目。

傍晚的伦敦，在家门口看鸟🐥🦢🐦🦆

赶路途中点了个星巴克，然后他给了我一个非常应景的口令：