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富于理性
500关注7k被关注21夸夸
人美心善脸皮厚,贪玩怕死乐求真
播客「问题不大」「见贤思齐」
富于理性
2月前
弗洛伊德比想象中更有趣。1915年,他讲述“基础精神分析引论”,刚开课就劝退:

“我会先把大家当作精神病人来对待,请别介意。事实上,我奉劝诸位第二节课就不必来了,因为这门课只能让大家了解精神分析的一点皮毛,很难对它形成自己的判断……”

“我可以肯定地告诉你们,听完这门课,你们学不会如何进行精神分析研究,也无法从事精神分析治疗。你们中若有人不满足于与精神分析只有一面之缘,想进一步了解,我不仅奉劝他不要这么做,还要直截了当地警告。就目前的情况来看,一旦入了这行,就别指望在大学里谋得一席之地;如果要做执业医师,必须面对周围的人不解、怀疑甚至敌视的目光,容忍他们暗地恶意中伤。”

啊,天才的风格果然独树一帜
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富于理性
2月前
「我是一团正在变得更好的乱麻」,这几天我常常想到这句话。

感谢@我不跑调 用精彩的单口种下种子🍻
www.xiaoyuzhoufm.com
10
富于理性
3月前
叶落是树在裁员
103
富于理性
3月前
好奇:“赛博人生导师”里,谁的哪一条建议,你真正付诸行动,因此改善了自己的生活?

来源随手举例:海外,Paul Graham, Peter Drucker, Taleb, Naval, Tim Ferriss, Kevin Kelly, Andrew Huberman, James Clear, etc.
本土,大家很熟悉,不再列举
3226
富于理性
3月前

找不着鹿: 试着探讨一下对面向公众大规模暴露个人史/情感史的节目/访谈中的专业伦理考量。 之前听了一档播客节目《to die for》 - 采访对象是一个Russian spy trained for Sexspionage. 其中最让我觉得“不一样”的是这档节目里对采访伦理的考量。 (节目本身也做的非常丰满——有兴趣的可以自己搜来听听。) 比如节目主播就有提到,在对接受采访的Aliia Roza访谈之前,自己做预备功课知道这样对个人历史的回顾——或者干脆来说是创伤史的回顾,不可能不激起被采访者的创伤反应,于是节目主播提前先去接受了trauma informed interview(“创伤知情访谈”)专业培训。 并且节目制作考虑到了这个重新回顾自己这段经历的过程对于被采访者来说一定非常痛苦,所以提前给被采访对象安排了专门有创伤专长的心理咨询师全程协同。 在节目一些零星的片段里,有听到主播说——这一期录完Aliia和咨询师谈了好久——或者是,这期节目录制的时候Aliia刚从咨询师那里出来。给人的感觉就是在整个录制期间,安排了全程的环绕式的辅助和支持。 最长的一次节目开头主播说Aliia在上一期的录制结束之后和自己的咨询师见面一直谈了7.5小时(也是让我震惊的长度)——并在这一段又借机科普了PTSD是trigger几乎任何事情,不一定要在表面上看起来和创伤经历直接相关。 与此同时节目主播会在节目中向观众作出一些非常专业的解释:比如,当Aliia说自己可以fake任何情绪/情感,可以假装爱上任何一个根本没有感情的人,以至于自己其实完全已经不知道自己真实喜欢什么、讨厌什么,因为在执行任务当中常常需要“强迫自己爱上一个很gross的target” 才能不穿帮 才能不在任务执行过程中挂掉。 主播就在这里插播一段解释,让大家知道这是一种对个人的精神世界具有极强破坏的做法——虽然看似是自己有控制,但是Aliia是先被洗脑和控制了才会在执行任务的过程中看似自发的这么去做,一个看似自主的选择并非真的自主,Aliia才先是那个受害者。 又或者在一期Aliia讲述非常痛的苦经历但是一直在笑的单集里,主播特地强调虽然Alia一直在笑,但这不代表她本人觉得好玩或者在调侃,反而这是一种面对极端创伤时候大家不得不adapt 的strategy。 这样的“科普”一部分免去了大家对受访者有可能的误解;一部分也帮助听众能更好的学习/理解一些专业概念,兴许也可以在身边有创伤经历的人做同样事情的时候更好的理解到对方的处境。 再比如,每一期节目结尾处主播都会单独口播一段关于如果你有sexual assult的经历/过往史,可以打哪个电话寻求帮助。 --- 说这么多,我想说最近在看离婚综艺的体验是:观察室里的观察员们,都在零零星星使用一些心理咨询的理论来做分析,但是出发点并不是“如何在建立理解的同时保护几对离婚情侣,在节目播出的时候避免他们被大规模网暴”;而更多是如何体现「我」更犀利,「我」更一针见血,「我」看一眼就能指出问题。 当他们说麦的话题都是关于”我我我“的时候,不知道观察室里是否有人察觉自己也总是一副什么我都懂的姿态,什么问题都能开麦霸麦。 以及观察员们使用的很多理论,我听到会粗略分成:依恋/人际间/认知行为/沟通技巧等理论方向——眼瞅着各种技术流派都能用上一点,非常混杂且确实让人觉得真的太浅了。如果这些观察员想要在这样的节目上使用许多心理咨询相关的理论进行剖析(当然再好不过了),也许可以考虑像这档播客节目的主播一样去找一个较为专业的短程受训?毕竟对面向如此庞大的观众群体,应该能值得观察员中有人去参加一些中短程的专业培训加强自己的专业技术了吧?! 而且节目嘉宾是几对要离婚的伴侣,又有谁能在站在感情的分叉路口的时候心理韧性超强无坚不摧呢?也许有一些专业——至少是专业伦理的培训,走进观察室,有助于给察员们自己和和嘉宾们都能营造一个更安全的环境。 与此同时节目也没有任何形式的提醒当观众围观这些的时候,被激起的非常强烈的情绪该怎么处理应对(比如现在全网过度的对某个别嘉宾的讨伐)。 也似乎好像没有在节目播出阶段对嘉宾提供任何心理支持——在节目录制的时候,不论如何还有几对坐在一起互相吐槽安慰的支持,那么节目播出的时候面对舆论的巨大风浪要怎么支持到这些嘉宾呢?本来就已经在个人情感中挣扎了,现在又要在公众视野里接受审判?难道留给个人的就是一个看你“能不能扛”的检测吗? (在此没有说大家/节目组做的不到位的意思,只是这档节目第四季了,也许是时候有更多伦理考量了)

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富于理性
3月前
有类似NYT Modern Love 专栏的中文内容吗?

精神气质最相似的,似乎是《再见爱人》🤔
10
富于理性
3月前
通常,我们以为伤害只能由带来伤害的人抹除,其实不是这样

很多时候,伤口愈合,是因为在其他地方得到真正好的爱

之后,自然而然地,释然与放下
11
富于理性
4月前
上周看了冷门佳片《还有明天》,观影体验非凡,格外推荐给女性朋友。

直接搜片源,不用先看简介、点评。

最初是在《反派影评》看到波米推荐,回头听分析,观影乐趣X2,也对导演(即女主角)更为佩服。 mp.weixin.qq.com
90
富于理性
4月前
未经审视的人生 自然地过
10
富于理性
4月前
阿兹海默症的两个好处:

1/ 老朋友会变成新朋友
2/ 你可以给自己埋彩蛋、藏惊喜礼物

inspired by 《诊疗椅上的谎言》
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