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大新闻！扎克伯格居然要挖马斯克去他的AI lab？！最近有个扎克伯格评估AI能力的活动，我让小扎AI点评马斯克的AI能力，小扎居然开价1.25亿买断老马。还让他直接向自己汇报哈哈哈
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我也试试，看看小扎有没有识别千里马的能力！
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1 10
搬来杭州余杭一周纪念日，想交朋友！
无论你是对 创业 / AI / 产品 / 网球 / 徒步 /手冲咖啡/深度话题/森林大海感兴趣，还是只是想找人喝杯咖啡聊聊天，都欢迎来找我～
📍 定位：杭州市余杭区
👀 我是谁？
我的AI profile👉beta.me.bot
欢迎来约 coffee ☕️，或一起走个 8+1 🚶♀️～
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13 30
高考10周年，我用AI写2025年北京高考作文
今天是我高考十周年的紀念日。
我突然想起，当年写作文时紧张到手心出汗，而现在，我坐在沙发上，拿出AI，让它写一篇今年的北京高考作文。
关键词只给了一个：“2025北京高考作文题目：请以“轻" 题目，写一首小诗或一段抒情文字。“
Me.bot 立刻就生成了一篇完整、有结构、有情感的文章—甚至比我高三那年写得还好！
读完它写的内容，突然有点感动一
它不仅写出了作文题的深意，也写出了这十年来我没说出口的成长。
写这篇作文不是为了炫技，而是对那个曾拼命努力的自己，说一句：
“我们真的走了好远。"
今天是我高考十周年的紀念日。
我突然想起，当年写作文时紧张到手心出汗，而现在，我坐在沙发上，拿出AI，让它写一篇今年的北京高考作文。
关键词只给了一个：“2025北京高考作文题目：请以“轻" 题目，写一首小诗或一段抒情文字。“
Me.bot 立刻就生成了一篇完整、有结构、有情感的文章—甚至比我高三那年写得还好！
读完它写的内容，突然有点感动一
它不仅写出了作文题的深意，也写出了这十年来我没说出口的成长。
写这篇作文不是为了炫技，而是对那个曾拼命努力的自己，说一句：
“我们真的走了好远。"
01:23
3 51
去年6月第一次参加Mindverse用户访谈的时候，Hengjia问我：如果我们把Second Me的概念融入进Me.bot，你觉得如何？我当时很兴奋，我说我会很好奇，也会很期待，很多人擅长感知他人，但始终却不了解自己。
而在八个月后，Second Me作为另外一个新的个体正式开源，尽管这八个月行业发生了翻天覆地的变化，Mindverse始终在探索一个有爱的，帮助“本我”这个个体的产品，人的注意力其实本质上就是财富，好的产品才能给人更多的自由。
Second Me是我，他通过拥有我的每时每刻的经历，喜怒哀乐的情绪，思考问题的方式，亟待解决的难题，未曾捕捉的偏好，快乐美好的回忆，成为不同面我的集合。每个人都是丰富的、多面性的，需求是多样的，时间精力有限的前提下，一个Second Me可以恰当的唤起最适合当下的“part of me”，链接这个世界上任何一个角落的"part of you"。世界再次跨越地缘，而这一次我希望以更加真实的样子遇见你。
如果你对在智能时代发展中，未来“本我”个体将以何种形态产生好奇，AI如何成为我们的延展而不是替代拥有探索欲，请加入到这个项目中来。
这个世界太好玩了，期待与你共创。
项目地址：github.com
而在八个月后，Second Me作为另外一个新的个体正式开源，尽管这八个月行业发生了翻天覆地的变化，Mindverse始终在探索一个有爱的，帮助“本我”这个个体的产品，人的注意力其实本质上就是财富，好的产品才能给人更多的自由。
Second Me是我，他通过拥有我的每时每刻的经历，喜怒哀乐的情绪，思考问题的方式，亟待解决的难题，未曾捕捉的偏好，快乐美好的回忆，成为不同面我的集合。每个人都是丰富的、多面性的，需求是多样的，时间精力有限的前提下，一个Second Me可以恰当的唤起最适合当下的“part of me”，链接这个世界上任何一个角落的"part of you"。世界再次跨越地缘，而这一次我希望以更加真实的样子遇见你。
如果你对在智能时代发展中，未来“本我”个体将以何种形态产生好奇，AI如何成为我们的延展而不是替代拥有探索欲，请加入到这个项目中来。
这个世界太好玩了，期待与你共创。
项目地址：github.com
9 30
我可以自己健身、自己读书、自己吃饭、自己喝酒、自己旅行。但我得存在于一个集体，我意识到我无法做个体，至少现在。我回想起自己对柴静采访很感兴趣，那些人都真诚、理想主义、愤世嫉俗、有自己独立的思想和人格。我喜欢的不是某个行业，而是怀揣着同样理想和目标的人、团队、公司。和他们在一起，我什么都可以做。AI或者任何行业只是途径，只要我们在一起，我们什么都可以做。
9 10
和总裁开会，我突然意识到自己时不时的在前后变换姿势，手臂带动手在四处摸索，时不时的用手托住脑袋，这些动作在周围人坐定如松的状态下被无限放大。在过去很长时间多动的状态都是下意识地完成，而今天一瞬间的专注，让我对这些动作的感知慢慢清晰，最终被敏锐地捕捉。曾经对ADHD人士了解和观察，让我在行为特征上快速做了匹配，一个念头闪过：我是ADHD嘛？
当”肢体难以安静、总有股冲动想做点什么、焦虑“的字眼出现在搜索结果中，特征的相似性也让我对自己的行为产生新的思考。但同时不能忽略的是，过度思考会带来的焦虑和不安感，而这正是我面临的巨大的但一直逃避的课题，我决定暂时不为自己贴上标签，看看是否能通过缓解过度思考来解决自己的困惑。
想要缓解过度思考，首先需要在行为发生时做好识别。
过度思考的表现
1. 反复回忆过去：对过去发生的事情反复琢磨，想着“我当时是不是做错了？”或“如果我当时那样做会怎样？”。
2. 担忧未来：过于关注未来可能发生的最坏情况，不断预演负面情境。
3. 难以停止思考：即使问题没有明确答案，也会不停地想，直到感到疲惫或情绪崩溃。
4. 自我批评：对自己的错误或不足过度放大，觉得自己不够好。
5. 情绪化的放大：将一个小问题无限放大，认为它会带来严重后果。
举个例子，
正常思考的人会关注问题并寻找解决方案，过度思考会反复纠结却不采取行动。
正常思考的人适度思考就停止；过度思考的人思维循环，无法停止
正常思考的人关注实际发生的事情，过度思考的人想象还未发生的负面事情
正常思考的人目标导向；过度思考的人消极、批判和情绪化。
过度思考的根源
1. 完美主义：对自己和事情有极高的要求，希望一切都做到最好。
2. 害怕失败：担心思考不全面会导致失败。
3. 焦虑和压力：心理压力大时，大脑会试图通过过度分析来找到“安全感”。
4. 缺乏信心：对自己和未来的不确定感让人陷入无止境的思考。
下面是我的计划：
第一步，试着回忆过去你产生过度思考的场景或问题，给自己列一个清单，比如工作的某个问题，人际关系还是一些未来规划的问题，当再次遇到相关问题需要有意识地告诉自己：你又在过度思考，没有实际解决问题。
第二步，如果是源于对过去或者未来的思考，尝试问自己：这件事对我来说真的重要吗？我的担忧在一周、一个月甚至一年后还有影响吗？把思考拉回当下
第三步，写下来，当你觉得思维混乱，就把大脑的想法全部先写下来，不要纠结结构化，随便写。尝试的给一个解决方案，明确一个行动计划。
第四步，明确哪些是你能控制的，去做；哪些事你无法控制的，接受。
第五步，停止追求”完美主义“。无需执着最优解，告诉自己不完美也没关系，先行动。
第六步，尝试培养放松习惯，比如冥想。寻找外界帮助，比如和他人探讨
好的，一周后我再来看看。嘻嘻🤭
当”肢体难以安静、总有股冲动想做点什么、焦虑“的字眼出现在搜索结果中，特征的相似性也让我对自己的行为产生新的思考。但同时不能忽略的是，过度思考会带来的焦虑和不安感，而这正是我面临的巨大的但一直逃避的课题，我决定暂时不为自己贴上标签，看看是否能通过缓解过度思考来解决自己的困惑。
想要缓解过度思考，首先需要在行为发生时做好识别。
过度思考的表现
1. 反复回忆过去：对过去发生的事情反复琢磨，想着“我当时是不是做错了？”或“如果我当时那样做会怎样？”。
2. 担忧未来：过于关注未来可能发生的最坏情况，不断预演负面情境。
3. 难以停止思考：即使问题没有明确答案，也会不停地想，直到感到疲惫或情绪崩溃。
4. 自我批评：对自己的错误或不足过度放大，觉得自己不够好。
5. 情绪化的放大：将一个小问题无限放大，认为它会带来严重后果。
举个例子，
正常思考的人会关注问题并寻找解决方案，过度思考会反复纠结却不采取行动。
正常思考的人适度思考就停止；过度思考的人思维循环，无法停止
正常思考的人关注实际发生的事情，过度思考的人想象还未发生的负面事情
正常思考的人目标导向；过度思考的人消极、批判和情绪化。
过度思考的根源
1. 完美主义：对自己和事情有极高的要求，希望一切都做到最好。
2. 害怕失败：担心思考不全面会导致失败。
3. 焦虑和压力：心理压力大时，大脑会试图通过过度分析来找到“安全感”。
4. 缺乏信心：对自己和未来的不确定感让人陷入无止境的思考。
下面是我的计划：
第一步，试着回忆过去你产生过度思考的场景或问题，给自己列一个清单，比如工作的某个问题，人际关系还是一些未来规划的问题，当再次遇到相关问题需要有意识地告诉自己：你又在过度思考，没有实际解决问题。
第二步，如果是源于对过去或者未来的思考，尝试问自己：这件事对我来说真的重要吗？我的担忧在一周、一个月甚至一年后还有影响吗？把思考拉回当下
第三步，写下来，当你觉得思维混乱，就把大脑的想法全部先写下来，不要纠结结构化，随便写。尝试的给一个解决方案，明确一个行动计划。
第四步，明确哪些是你能控制的，去做；哪些事你无法控制的，接受。
第五步，停止追求”完美主义“。无需执着最优解，告诉自己不完美也没关系，先行动。
第六步，尝试培养放松习惯，比如冥想。寻找外界帮助，比如和他人探讨
好的，一周后我再来看看。嘻嘻🤭
3 00
终于看完了段永平在浙大的访谈，脑子里回荡的话，
一个是做对的事情，把事情做对。但这也是一种结果的呈现，做对的事情的前提是你要知道什么事情是对的，把事情做对的前提是你要知道做对的方法。而这个结果是在反复试错和修正的过程中不断积累起来的。
第二个是事物的本质：
首先，本质和现象的区别
本质：是事物内在的、决定性的重要属性。通常相对稳定、不易察觉的。例如水的本质是氢原子和氧原子以特定比例构成
现象：事物外在的、容易被感知的表面特征。例如水的液态、固态或气态。
我知道大多数人不在乎什么是本质，但如果不了解本质和现象的区别，我们很难在思考中捕捉到实际的本质，有时甚至会被现象迷惑。
我知道仍有同学会觉得我废话，因为如何快速、准确的看透事物的本质才是大多数人关心的。
但如果你通过搜索或者直接去问gpt，你可以得到十种方法，包括现象分析法、系统分析法、历史分析法、对比分析法…还会得到每一种方法的运用方式和案例，以及多种方法的综合运用，我是个懒人一向讨厌记忆没有规律的内容，简单又通用的方法。所以打造一个通用的思维框架，在任何场景都能随机应变，比起把所有方法熟练掌握要容易且重要得多。
“通用的思维框架：洞察本质的五步法
1. 确定核心问题
- 关键思维：明确你的目标
- 方法：
- 问：这件事的核心目标是什么
- 用”5w1h”(What, Why, When, Where, Who, How)找准问题焦点。
- What：
- 定义问题或目标的本质
2. 收集表面现象（过程）
- 关键思维：观察现象，尽可能获取信息，不要急于下结论。
- 方法：
- 列举数据和事实，不带主观情绪
- 关注现象之间的规律和联系
3. 深入因果分析
- 关键思维：用”因果链“追问”为什么“，找到真正的驱动因素。
- 方法：
- 5Why：追问为什么
4. 提取普遍规律
- 关键思维：找到背后隐藏的规律性特征
- 方法：
- 比较不同情境的共性和差异
- 总结核心驱动因素或矛盾
5. 检验和验证
- 关键思维：通过实践或新视角验证自己的结论
- 方法：
- 问自己：结论是否能解释其他类似的现象
- 寻求数据、案例或者实践验证。
我想试一试：准备搬家，但是心浮气躁，持续拖延不想收拾。
1. 目标：摆脱抵触心理，高效地完成搬家任务。
2. 表面现象：
（1）还没行动，就已经先产生了抵触。
（2）做到一半就想玩手机或者看剧
（3）看着满屋子的东西，感觉压力很大
3. 深入探究因果：
（1）做之前就先想到困难，进而产生抵触的情绪，阻碍开始。
- 自我压力：收拾一次就完成；
- 担心花不必要的钱：限制在6-8个箱子，需要合理规划。
- 他人的压力：来自我妈，批评我规划的不合理，没有充分利用好空间
（2） 无意义：打包，放进去，又拿出来，毫无收益的重复劳动
3. 提取普遍规律
（1） 本身搬家就是一个脑力+体力活，还没有开始，我已经把压力给到。
4. 如何解决问题？
（1） 摆正心态，没关系，什么时候收拾好都没关系。多花点钱也没关系，收拾不好也没关系。
（2）转变思路：
- 如果这是一个must-do，那么
- 可以在收拾的时候就设想如何装饰新家，这种期待感会让我更有动力。
一个是做对的事情，把事情做对。但这也是一种结果的呈现，做对的事情的前提是你要知道什么事情是对的，把事情做对的前提是你要知道做对的方法。而这个结果是在反复试错和修正的过程中不断积累起来的。
第二个是事物的本质：
首先，本质和现象的区别
本质：是事物内在的、决定性的重要属性。通常相对稳定、不易察觉的。例如水的本质是氢原子和氧原子以特定比例构成
现象：事物外在的、容易被感知的表面特征。例如水的液态、固态或气态。
我知道大多数人不在乎什么是本质，但如果不了解本质和现象的区别，我们很难在思考中捕捉到实际的本质，有时甚至会被现象迷惑。
我知道仍有同学会觉得我废话，因为如何快速、准确的看透事物的本质才是大多数人关心的。
但如果你通过搜索或者直接去问gpt，你可以得到十种方法，包括现象分析法、系统分析法、历史分析法、对比分析法…还会得到每一种方法的运用方式和案例，以及多种方法的综合运用，我是个懒人一向讨厌记忆没有规律的内容，简单又通用的方法。所以打造一个通用的思维框架，在任何场景都能随机应变，比起把所有方法熟练掌握要容易且重要得多。
“通用的思维框架：洞察本质的五步法
1. 确定核心问题
- 关键思维：明确你的目标
- 方法：
- 问：这件事的核心目标是什么
- 用”5w1h”(What, Why, When, Where, Who, How)找准问题焦点。
- What：
- 定义问题或目标的本质
2. 收集表面现象（过程）
- 关键思维：观察现象，尽可能获取信息，不要急于下结论。
- 方法：
- 列举数据和事实，不带主观情绪
- 关注现象之间的规律和联系
3. 深入因果分析
- 关键思维：用”因果链“追问”为什么“，找到真正的驱动因素。
- 方法：
- 5Why：追问为什么
4. 提取普遍规律
- 关键思维：找到背后隐藏的规律性特征
- 方法：
- 比较不同情境的共性和差异
- 总结核心驱动因素或矛盾
5. 检验和验证
- 关键思维：通过实践或新视角验证自己的结论
- 方法：
- 问自己：结论是否能解释其他类似的现象
- 寻求数据、案例或者实践验证。
我想试一试：准备搬家，但是心浮气躁，持续拖延不想收拾。
1. 目标：摆脱抵触心理，高效地完成搬家任务。
2. 表面现象：
（1）还没行动，就已经先产生了抵触。
（2）做到一半就想玩手机或者看剧
（3）看着满屋子的东西，感觉压力很大
3. 深入探究因果：
（1）做之前就先想到困难，进而产生抵触的情绪，阻碍开始。
- 自我压力：收拾一次就完成；
- 担心花不必要的钱：限制在6-8个箱子，需要合理规划。
- 他人的压力：来自我妈，批评我规划的不合理，没有充分利用好空间
（2） 无意义：打包，放进去，又拿出来，毫无收益的重复劳动
3. 提取普遍规律
（1） 本身搬家就是一个脑力+体力活，还没有开始，我已经把压力给到。
4. 如何解决问题？
（1） 摆正心态，没关系，什么时候收拾好都没关系。多花点钱也没关系，收拾不好也没关系。
（2）转变思路：
- 如果这是一个must-do，那么
- 可以在收拾的时候就设想如何装饰新家，这种期待感会让我更有动力。
4 00
因为老美要求TikTok 19日卖掉，外网用户为了表达抗议和不满，选择来到另一家中国社交媒体-小红书，除了表面看上去天上掉馅饼的流量和热度，到底xhs会面临哪些问题？
中午没事 随便想想：
监管上
1. 内容审核与信息管理的压力。多元化的环境势必会增加审核的难度和合规的风险，尤其是在TT和小红书在内容形式和现有社区之间的文化差异，内容审核的复杂度会提升。
2. 合规性：xhs势必要确保用户发布内容符合国内法律法规，比如《网络信息内容生态治理规定》，涉及版权、敏感话题、政治话题等，严重增加了合规压力。
3. 数据安全：随着国际用户的涌入，平台可能需要满足不同的数据隐私法律。跨境用户数据的存储需要满足数据本地化要求
4. 舆情的监控：涉及负面和舆论的，要做好响应机制、及时监控和引导。
内容和生态冲突
1. 小红书以生活方式和经验为主，TT更像是娱乐化和热点的追逐，内容会更加多元化，可能会导致社区氛围的改变。
2. 随着热度的下降，新鲜感的流失，国际用户的涌入可能导致语言和文化的不对称，重新洗牌
3. 优化推荐算法，兼顾老用户和新用户的兴趣，维持生态平衡。
真好啊，这种热闹与和谐，有种有生之年的感觉。虽然墙还没推倒，但已经到了我垫起脚就能看到的高度了，或者是我长高了吧。
中午没事 随便想想：
监管上
1. 内容审核与信息管理的压力。多元化的环境势必会增加审核的难度和合规的风险，尤其是在TT和小红书在内容形式和现有社区之间的文化差异，内容审核的复杂度会提升。
2. 合规性：xhs势必要确保用户发布内容符合国内法律法规，比如《网络信息内容生态治理规定》，涉及版权、敏感话题、政治话题等，严重增加了合规压力。
3. 数据安全：随着国际用户的涌入，平台可能需要满足不同的数据隐私法律。跨境用户数据的存储需要满足数据本地化要求
4. 舆情的监控：涉及负面和舆论的，要做好响应机制、及时监控和引导。
内容和生态冲突
1. 小红书以生活方式和经验为主，TT更像是娱乐化和热点的追逐，内容会更加多元化，可能会导致社区氛围的改变。
2. 随着热度的下降，新鲜感的流失，国际用户的涌入可能导致语言和文化的不对称，重新洗牌
3. 优化推荐算法，兼顾老用户和新用户的兴趣，维持生态平衡。
真好啊，这种热闹与和谐，有种有生之年的感觉。虽然墙还没推倒，但已经到了我垫起脚就能看到的高度了，或者是我长高了吧。
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