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查理·芒格真的是反内耗大师，已经有画面了。
「我桌子上摞着一堆东西，这堆东西解决了我的大部分难题，我给它起了个名字，叫“太难”的一堆。
我总是把东西扔到“太难”这一堆里，偶尔来到我手边的是很简单的东西，我很轻松地就做了，这是我的处世之道。
大部分东西都扔到“太难”的那一堆，少数几个简单的东西我可以不假思索地决断。」
「我桌子上摞着一堆东西，这堆东西解决了我的大部分难题，我给它起了个名字，叫“太难”的一堆。
我总是把东西扔到“太难”这一堆里，偶尔来到我手边的是很简单的东西，我很轻松地就做了，这是我的处世之道。
大部分东西都扔到“太难”的那一堆，少数几个简单的东西我可以不假思索地决断。」
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#推荐一个「提高信息筛选和阅读效率」的prompt
我日常会翻很多信息源，日积月累马克的稍后读长文已经堆积如山。尝试过使用一些ai总结工具来速读文章，或者判断是否值得细读。
但我发现经ai总结后，一篇篇文章都显得有些食之无味，即使是后边细读发现很有启发的内容。
想了下 ，可能是因为比起观点，长文中的例子和论述逻辑才是真正打动人的地方吧。
-
最近在富于理性看到一个「提高信息筛选和阅读效率」的prompt，有效解决了我这个问题（果然不是AI的问题，是我的使用方式待改进），搭配Claude使用起来体验很棒。
具体的提示是：
Prompt 1：文中有哪些反常识或者有尖锐态度的新观点？用有序列表列出。尽量多列出，如果找不到了，告诉我「没有了」。
Prompt 2：关于第X个观点，详细列出文中的论据与逻辑。
-
于是我现在的长文阅读流程变成了：
1）翻阅信息源，把感兴趣的长文放入稍后读；
2）【增加的一步】用上边的prompt速览观点，详细了解感兴趣观点的论据和逻辑；
3）如果觉得文章确实有料，那就可以继续细读（读的时候也会带着刚刚的问题，细读效率也会更高）。
（面对俺的无底洞收藏夹，一下充满了信心😆
我日常会翻很多信息源，日积月累马克的稍后读长文已经堆积如山。尝试过使用一些ai总结工具来速读文章，或者判断是否值得细读。
但我发现经ai总结后，一篇篇文章都显得有些食之无味，即使是后边细读发现很有启发的内容。
想了下 ，可能是因为比起观点，长文中的例子和论述逻辑才是真正打动人的地方吧。
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最近在富于理性看到一个「提高信息筛选和阅读效率」的prompt，有效解决了我这个问题（果然不是AI的问题，是我的使用方式待改进），搭配Claude使用起来体验很棒。
具体的提示是：
Prompt 1：文中有哪些反常识或者有尖锐态度的新观点？用有序列表列出。尽量多列出，如果找不到了，告诉我「没有了」。
Prompt 2：关于第X个观点，详细列出文中的论据与逻辑。
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于是我现在的长文阅读流程变成了：
1）翻阅信息源，把感兴趣的长文放入稍后读；
2）【增加的一步】用上边的prompt速览观点，详细了解感兴趣观点的论据和逻辑；
3）如果觉得文章确实有料，那就可以继续细读（读的时候也会带着刚刚的问题，细读效率也会更高）。
（面对俺的无底洞收藏夹，一下充满了信心😆
29 1114
哇，俺也有个“交代”心理，不过对比下来就太敷衍了——我的“交代”是豆瓣短评😿，每次看完至少写个短评，笔记以后再说（再没后文）。学习一下这位网友，提高一下“交代”的门槛～ //@pimgeek: 有网友说，Ta 坚持写了 20 年的读书笔记（其中只有一年因故间断），我问 Ta 如何形成这种创作的节奏，得到以下回答：
『就是下决心，每看一本书都写写笔记，长短不拘，也不追求什么深意，就是自己对自己的“交代”。说到底，可能就是自己很喜欢自己，于是也喜欢读自己写的笔记，所以就督促自己坚持写 😊』👏🏻👍🏻
『就是下决心，每看一本书都写写笔记，长短不拘，也不追求什么深意，就是自己对自己的“交代”。说到底，可能就是自己很喜欢自己，于是也喜欢读自己写的笔记，所以就督促自己坚持写 😊』👏🏻👍🏻
pimgeek: 最近看到有网友说，创作进入了倦怠期（在连续更新了好几篇个人成长专题的公众号文章之后）；还有网友说，不要为了赚钱而写作，而是尝试“以文会友”，找到和自己同频的朋友。 有没有谁在坚持某种内容创作的（文字、音乐、代码、工艺品等等）？你的创作热情/节奏是怎样逐步稳固下来的？🤔
4 00
被推送了《奇诺之旅》，时代的眼泪💧
是小时候和老姐守在大头电脑前，用很慢的网速一集集下载下来，等放假吃完晚饭，再用暴风影音看的动画片啊！
大概就是从那个时候养成的追番仪式感吧📺
是小时候和老姐守在大头电脑前，用很慢的网速一集集下载下来，等放假吃完晚饭，再用暴风影音看的动画片啊！
大概就是从那个时候养成的追番仪式感吧📺
7 40
哈哈俺也常有这种体验，困得不行，硬着头皮靠意志工作学习，还不如先去睡觉。
不过现在发现冥想比睡觉效果更好🧘♀️
因为睡觉不一定睡得着，或者容易睡太多。
冥想十分钟就刚刚好（非常推荐b站上的各种冥想休息音频，超级方便👋
不过现在发现冥想比睡觉效果更好🧘♀️
因为睡觉不一定睡得着，或者容易睡太多。
冥想十分钟就刚刚好（非常推荐b站上的各种冥想休息音频，超级方便👋
4 00
这段关于“内容付费订阅”的类比，虽然有些夸张，但真的绝妙哈哈哈
「免费的内容现在确实很多，而且可能会一直存在。
这就像是说巷子后面的垃圾桶里有免费的食物，其中一些可能并没有问题，但是我们大多数人更愿意付费，以便获得更可靠、更方便的食物，只要我们有能力付费。
而且，很多人也愿意为更高级的食物付出更多的钱，这同样适用于内容消费。」
——Medium创始人 Evan Williams
「免费的内容现在确实很多，而且可能会一直存在。
这就像是说巷子后面的垃圾桶里有免费的食物，其中一些可能并没有问题，但是我们大多数人更愿意付费，以便获得更可靠、更方便的食物，只要我们有能力付费。
而且，很多人也愿意为更高级的食物付出更多的钱，这同样适用于内容消费。」
——Medium创始人 Evan Williams
8 20
#更结构化的工作和生活方式
今年2月我离开了公司，4月搬到杭州，开始了完全“自由”掌控工作节奏的生活。
原本以为我会获得充分的时间自由，每天都很开心地去做我喜欢的事。但我发现脱离了公司的轨道后，工作和生活的界限也被我完全抹掉了——
每天醒来后开始工作，直到凌晨不得不上床睡觉。由于我的工作时间是无限的，我甚至不再做计划，无休止的一直工作下去，直到筋疲力尽。或者经常性懈怠，白天花大量的时间网上冲浪，因为我知道我晚上依然会工作。
慢慢的我的兴致越来越差，甚至开始出现一些轻度抑郁的症状，经常感到一种强烈的无意义感。
前段时间看到Marc Andreessen的个人生产力指南（图 1是他的日程表），我意识到我也需要建立一种更结构化的工作和生活方式，来帮助切割我每天的工作和生活。
于是我尝试搭建了自己的结构化时间表，目前实行了一段时间，感觉状态好了很多。
我没有像Marc Andreessen那样列出每周具体的时间日程表，因为变化太多了，不想反复调日程。我的结构化时间表更像是每周routine，以周为单位，拉出每天的清醒时间，然后把工作、生活琐事、自我提升和休息时间填在时间块上（图2是我的每周routine）。这样一来：
1、我可以清楚的知道我每天工作的有效时间，并以此来安排具体的工作计划，在工作时间，我更加专注，同时也不会过度工作，无限延长工作时间。
2、我的休息时间也是明确的了，“休息时间很重要，它就像一个释放压力的阀门。只要你知道自己有足够的时间休息，你就可以全力以赴地工作很久”。
3、我的时间也不再被工作和低质量娱乐充斥，我有固定的时间阅读、写作、社交和运动，我会对我的工作和生活更满意。
当然，结构化时间表不是一成不变的，会随着每天的具体事情做调整；它也不是一个死规矩，打破太正常了，同时需要预设足够的缓冲。
如果你也有类似的困扰，可以也做一份自己的结构化时间表，多一点默认决策的确定性，大脑也会更轻松。
就像Marc Andreessen说的，“在周一早上或者周日晚上醒来看到自己的日程表时， 我在想‘上帝，我是有条理的！我有计划！’。如果没有这个，我醒来的第一刻就会惊慌失措。”
今年2月我离开了公司，4月搬到杭州，开始了完全“自由”掌控工作节奏的生活。
原本以为我会获得充分的时间自由，每天都很开心地去做我喜欢的事。但我发现脱离了公司的轨道后，工作和生活的界限也被我完全抹掉了——
每天醒来后开始工作，直到凌晨不得不上床睡觉。由于我的工作时间是无限的，我甚至不再做计划，无休止的一直工作下去，直到筋疲力尽。或者经常性懈怠，白天花大量的时间网上冲浪，因为我知道我晚上依然会工作。
慢慢的我的兴致越来越差，甚至开始出现一些轻度抑郁的症状，经常感到一种强烈的无意义感。
前段时间看到Marc Andreessen的个人生产力指南（图 1是他的日程表），我意识到我也需要建立一种更结构化的工作和生活方式，来帮助切割我每天的工作和生活。
于是我尝试搭建了自己的结构化时间表，目前实行了一段时间，感觉状态好了很多。
我没有像Marc Andreessen那样列出每周具体的时间日程表，因为变化太多了，不想反复调日程。我的结构化时间表更像是每周routine，以周为单位，拉出每天的清醒时间，然后把工作、生活琐事、自我提升和休息时间填在时间块上（图2是我的每周routine）。这样一来：
1、我可以清楚的知道我每天工作的有效时间，并以此来安排具体的工作计划，在工作时间，我更加专注，同时也不会过度工作，无限延长工作时间。
2、我的休息时间也是明确的了，“休息时间很重要，它就像一个释放压力的阀门。只要你知道自己有足够的时间休息，你就可以全力以赴地工作很久”。
3、我的时间也不再被工作和低质量娱乐充斥，我有固定的时间阅读、写作、社交和运动，我会对我的工作和生活更满意。
当然，结构化时间表不是一成不变的，会随着每天的具体事情做调整；它也不是一个死规矩，打破太正常了，同时需要预设足够的缓冲。
如果你也有类似的困扰，可以也做一份自己的结构化时间表，多一点默认决策的确定性，大脑也会更轻松。
就像Marc Andreessen说的，“在周一早上或者周日晚上醒来看到自己的日程表时， 我在想‘上帝，我是有条理的！我有计划！’。如果没有这个，我醒来的第一刻就会惊慌失措。”
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