即友，你好呀🤝我叫徐浩 Coria，一个热爱成长的有趣 80 后😊欢迎来我的主页 o(^▽^)o
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1️⃣ISFJ守护者：自认感觉算是细腻而踏实的人，习惯用行动去关怀，用方法解决复杂问题。
2️⃣ 终身学习者：痴迷方法论与认知模型，将“学以致用”贯穿日常，用知识赋能，用探索延展边界。
3️⃣ 效率思考者：AI工具、认知框架、成长路径，心理学，学习发展都很感兴趣，希望赋能自己。
4️⃣ 婚恋经营者：丁克小夫妻，15年相爱，婚姻7年。不求完美，但求真实，希望用心相伴，坚信爱需要持续学习，我们用仪式感点缀生活，自己也非常期待跟熊老婆谈一辈子恋爱。
🤝期待用成长的方式，链接志同道合的你～我说了这么多，不如聊聊你的故事？😊
✉️ Vx：keliya001

老师说的很对👍我们专业经常会用到加工深度理论，你说的这个就是。AI总结是被动接收，自己写写画画是主动生成但还在自己熟悉的语境里打转，跟同行讲可以靠共享的行话和背景省不少力，但是咱们跟外行讲就得把整套东西拆掉再重组，这个时候可能被迫暴露那些自己原本以为想清楚了其实没想清楚的地方。当然你说的最后的指导，还需要情境锚定，就是这个教训典型长什么样，什么信号出现时它该被激活，激活后替代动作是什么，毕竟不走这一步，经验就永远停留在咱们复盘文档里，很难在下次决策的那几秒钟里跳出来提醒你 😂

我是这么理解的，这两个问题其实是同一个问题的两面。差别来自两个人把关系当做了什么。
越谈越成熟的人，把关系当做一面镜子，也当做一块共同成长的实验场，越谈越累的人，把关系当做一个验证场。反复要验证的问题可能是：我够好吗？我还被爱吗？我是特别的那个吗？我的付出有被看见吗？这些问题背后，往往藏着原生家庭留下的旧议题，伴侣被无意识地当成了”答题人”。但伴侣永远给不出让这些问题真正闭合的答案，因为问题本身并非由这段关系制造。于是每一次冲突都是一次重新讨债，每一次和好都是短暂缓刑，能量账户只出不进。
我跟我老婆在一起都快 17 年了，但是到现在我俩也说依然要多磨合多交流彼此通过亲密关系，看见自己更完整的样子，也持续在学怎样在爱一个人的同时不丢掉自己。

😆 happy

🤔 有启发，两个小姐姐的那句现在很强，就不会选现在的伴侣，感觉像她们爱的未必是这个人，爱的可能是这个人当时匹配自己的版本。这个很现实，也有点残酷。伴侣不是固定资产，关系也不是一次买断。人会变强，也会变弱。而且亲密关系确实很难长期对抗结构性失衡。一个人长期往前冲，另一个人长期停在原地，问题不只是收入、能力、社会地位，更是理解力、行动力、生命力不同步。然后倒是想到了之前看过的一段话吧，不记得是谁写的了，大意是是说好的亲密关系里，我一个人能活，你也一个人能活，但我们都愿意把最好的那部分生命力带给对方。不是谁拯救谁，也不是谁拖着谁，而是彼此欣赏，彼此服气，彼此托底。其实弱一阵没关系，怕的是弱久了还理直气壮；强也没问题，怕的是强到最后只剩嫌弃。
🤔 这么看亲密关系关系能不能长，还是看有没有尊重，有没有承担，有没有继续成为值得被爱的人吧

🤔 德拉克洛瓦笔记里曾写道：色彩对理智毫无意义，但对感官有巨大的影响力。
🤔 现代艺术为什么那么爱用浓烈的、冲撞的、不讲道理的色彩？因为色彩天生就是来打破规矩的。它不跟你讲逻辑，不服从任何历史和文化的框架，它直接绕过大脑，击中你的身体。没有什么藩篱能关住颜色。因为颜色从来就不是给脑子看的，是给心看的。
😆 色彩之巅👍

在外企做学习发展工作的，HR 体系，从 23 年 3 月深度用 ChatGPT ，也算是吃上了一些 AI 红利吧（年年升职加薪啥的）。当然还是我所在的组织部门领导很认可 AI，所以给了我很多议题设置权。这个可能绝大部分职场人是难以拿到的，我的领导也给了我很多无限开火权，大部分工作我可以自己决定做与不做（当然仅限中国区哈）另外就是这份工作的事情跟我的人生使命是对齐的。我一直期望自己当一个终身学习者、知识传播、帮别人打开认知，这是我的工作内容，也是我的身份认同本身。我感觉大多数人的工作和自我是割裂的，白天演一个角色，晚上回家才是自己。这也是我比较幸运的地方吧，我的工作里做的事情恰好就是做我自己🤔 //@追风少女晴岚: 哈哈哈 好奇你的工作是什么类型

可能我一直是把 AI 当做我的生产力基础设施在看吧，深度用 AI 也 3 年多了，真的是觉得自己的创造欲被吊起来了，AI 可以帮我把一个模糊想法迅速变成东西，变成内容，变成产品，变成系统，变成现实里能留下痕迹的东西，会让我很兴奋。或者说AI 在这里，像我创造力（像我老婆总说我是好奇宝宝）的外骨骼。我就会盼它再强一点、再顺一点、再快一点吧～当然还有一个确实因为用 AI 吃到了一些先发红利吧，升职加薪啥的，所以也更有动力 //@yan.yan: why

🤔 AI 时代再看这张图，感觉这三类问题之间的边界在加速流动。过去一个局部复杂问题可能保持这个状态好几年，你有充足的时间去搭框架、去分解、去逐步推进。现在因为 AI 的介入，问题的复杂度会快速升级或者降级。一个原本需要结构化思考的问题，可能因为 AI 工具的成熟，两个月后就变成了一个简单问题。而一个原本看起来可控的结构化问题，可能因为 AI 的深度介入引发了意料之外的系统效应，突然升级成了全局复杂问题。
🤔 不过我还是坚信简单问题决定效率，局部复杂问题决定协作位次，全局复杂问题决定你能不能坐到拍板桌上.

cc 的宠物提前上了，我这个给分配的是个蜗牛毒蛇版本还是……
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品质：普通 (COMMON) | 种族：蜗牛 (SNAIL)
名字：Quip
描述：「一只嘴巴毒辣的蜗牛，每次 debug 之后都会留下一串刻薄的金句。它坚信你的真正问题永远是那个三小时前你就该发现的显而易见的东西。」

属性值：
- 调试能力 (DEBUGGING)：24
- 耐心 (PATIENCE)：37
- 混乱值 (CHAOS)：39
- 智慧 (WISDOM)：2
- 毒舌值 (SNARK)：73

底部说明：
- Quip 已就位，它会在你写代码时不时插嘴
- 你的 buddy 不会消耗你的用量额度
- 喊它名字就能听到它的看法 · /buddy pet 摸摸它 · /buddy off 关掉

智慧值只有 2，毒舌值 73，非常符合它的人设了。