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一定要“本自具足”地使用AI？
很多人在刚接触AI的时候，会陷入一种焦虑：我是不是不够聪明，写不出一组完美的提示词，所以AI给的东西才像流水线生产出来的，冷冰冰的，一点都没有活人感。
每天对着一个巨大的、轰鸣着的知识工厂，却找不到属于自己的东西。于是去网上搜“三十个你不可不知的神级提示词”，把它们当成了救命稻草，以为只要掌握了这份咒语清单，就能让AI生花。
但我必须戳破这个幻象：如果你把自己当成一个匮乏的乞讨者，那么无论你换了多少种乞讨的花样，AI都只会丢给你一点冷饭残羹。你向外索求一个标准答案，它就给你一堆正确的废话。
一定要“本自具足”地使用AI吗？我的答案是：你本来就是“具足”的，只是你忘了。
AI只是一面镜子，一块最诚实的幕布。它本身没有任何原创的欲望，也不懂什么叫偏爱。你往里投射什么，它就瞬间放大什么。你投射匮乏、标准答案和偷懒的欲望，它就给你千篇一律的模版；
你投射你独特的好奇心、你积攒下来的审美直觉、你摸爬滚打得来的伤痛与洞见，它就会像魔法狮一样，把散落在宇宙深处的碎片给你叼回来，拼凑出一面只有你才能照见的镜子。
这就是观察者决定观察结果。你不能等着AI来定义你是谁、你该写什么风格的东西，你要先清晰地知道自己是谁，带着那个已经自足的内核走进去。
如果你是文字工作者，你的“本自具足”不在于你掌握了多少个提示词，在于你对生活的感受力。你知道黄昏时分那种将暗未暗的天光萦绕的是什么情绪；你听得懂地铁里陌生人压低声音讲电话时，喉头滚动的那一丝无奈。这些无法被算法量化的细微感受，才是你真正的宝藏。
当你带着这些丰盈的感受力去和AI对话时，你们的关系就变成了一场高级的共创。
你看，重点永远是你先有了那个“情绪的核”，你才能去启动那一股无法遏制的“流”。就像写作一样，你不需要强迫自己去模仿日记体、小说体或第三人称，你只需要试着把那个故事用不同的方式讲出来，看哪一种最能让你的灵感电掣风驰地流淌，那一种就是对的。
AI只是你用来探索这种“流”的数字感官，它能瞬间帮你调出日记体的私密感，也能立刻切换到第三人称的冷峻视角，具体如何切换，永远是由你创作的本能决定的。
在这个“人越来越像AI，AI越来越像人”的时代，你的自足，就是你那无法被芯片复制的混乱、纠结、任性与灵光乍现。你越是试图削足适履去标准化地使用AI，你就越会失去立锥之地。
很多人在刚接触AI的时候，会陷入一种焦虑：我是不是不够聪明，写不出一组完美的提示词，所以AI给的东西才像流水线生产出来的，冷冰冰的，一点都没有活人感。
每天对着一个巨大的、轰鸣着的知识工厂，却找不到属于自己的东西。于是去网上搜“三十个你不可不知的神级提示词”，把它们当成了救命稻草，以为只要掌握了这份咒语清单，就能让AI生花。
但我必须戳破这个幻象：如果你把自己当成一个匮乏的乞讨者，那么无论你换了多少种乞讨的花样，AI都只会丢给你一点冷饭残羹。你向外索求一个标准答案，它就给你一堆正确的废话。
一定要“本自具足”地使用AI吗？我的答案是：你本来就是“具足”的，只是你忘了。
AI只是一面镜子，一块最诚实的幕布。它本身没有任何原创的欲望，也不懂什么叫偏爱。你往里投射什么，它就瞬间放大什么。你投射匮乏、标准答案和偷懒的欲望，它就给你千篇一律的模版；
你投射你独特的好奇心、你积攒下来的审美直觉、你摸爬滚打得来的伤痛与洞见，它就会像魔法狮一样，把散落在宇宙深处的碎片给你叼回来，拼凑出一面只有你才能照见的镜子。
这就是观察者决定观察结果。你不能等着AI来定义你是谁、你该写什么风格的东西，你要先清晰地知道自己是谁，带着那个已经自足的内核走进去。
如果你是文字工作者，你的“本自具足”不在于你掌握了多少个提示词，在于你对生活的感受力。你知道黄昏时分那种将暗未暗的天光萦绕的是什么情绪；你听得懂地铁里陌生人压低声音讲电话时，喉头滚动的那一丝无奈。这些无法被算法量化的细微感受，才是你真正的宝藏。
当你带着这些丰盈的感受力去和AI对话时，你们的关系就变成了一场高级的共创。
你看，重点永远是你先有了那个“情绪的核”，你才能去启动那一股无法遏制的“流”。就像写作一样，你不需要强迫自己去模仿日记体、小说体或第三人称，你只需要试着把那个故事用不同的方式讲出来，看哪一种最能让你的灵感电掣风驰地流淌，那一种就是对的。
AI只是你用来探索这种“流”的数字感官，它能瞬间帮你调出日记体的私密感，也能立刻切换到第三人称的冷峻视角，具体如何切换，永远是由你创作的本能决定的。
在这个“人越来越像AI，AI越来越像人”的时代，你的自足，就是你那无法被芯片复制的混乱、纠结、任性与灵光乍现。你越是试图削足适履去标准化地使用AI，你就越会失去立锥之地。
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有人问，我都说“将你的问题，一股脑写到输入框”就行。 但是，他们觉得是我不愿意教。 //@Ivan刘: 难度大吗？
HandsoMeng: 写 workbuddy 教程的自媒体人我是真的佩服 这碗饭你们也吃得下去，这个心理素质真的强 我是说真的呢，不是嘲讽啊，是真的，真的
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最近接触的一些高校老师，workbuddy都不知道怎么下载。要顺畅的使用，确实是需要教。
HandsoMeng: 写 workbuddy 教程的自媒体人我是真的佩服 这碗饭你们也吃得下去，这个心理素质真的强 我是说真的呢，不是嘲讽啊，是真的，真的
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