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老实说，跟前任分手后抑郁了一阵子，有一些爱无能，即便遇到crush类型的女生，也会想很多，横向对比、回避退缩、束手束脚，放弃做许多加分项，变得像一个降智的傻瓜。
写作者最害怕的是封闭五感，隐藏内心的每一缕悸动，会对大量事物不再感兴趣，缺少了好奇心和主动出击的勇气。
那一阵子，我觉得是自囚的井底之蛙。
后来，试过搬家和浪一点，在新的环境里沉迷德州网球健身，跟大量陌生人打德州让我迅速变回了社牛，跟互联网世界却有点脱节了，关注牌桌，用心表演诈唬，是没有时间关心新闻的，就戒了。
网球、健身也是耗时间的项目，钢之炼金术师有一个核心概念：等价交换，但这俩的成果太让人着迷。
说到浪，邂逅这件事呢，对恢复社牛状态的我有点驾轻就熟了，可是，短暂体味后，觉得浪并不是我真正想要的状态。
对对方人品、素质的欣赏，真诚友善的交流状态，互相体贴包容低消耗，才会构建出吸引人的生活磁场。往往有些人能够与你快速堆叠默契，变成令人难以忘怀的标准，和后人难以逾越的门槛。
浪完一小段时间，又封心锁爱了。
时常检讨自己，这些年真的没有必要乱攀缘，我的同龄友人们都混到了职场的黄金时期，担当各大公司部门一二把手，知名IP，婚姻稳定或者长期单身是有专注效应的，我时常羡慕他们，有些人偶尔羡慕我，我想大家都明白我这种生活是镜花水月一场空。
百味人生有尽头，自我满足难追求。
体脂率降到一定数值后，男性的性欲会骤降，放下生理性执念，这是一种非常奇妙的体验，类似一句名言“阳痿是男性的福报”。
不去谈恋爱的话，有诸多时间回归了，居然会陶醉于身材的一点点变好，有心情研究穿搭，多巴胺丰盈了，重新对一些事情感兴趣，深入学习逐步进阶，有了一些以年为单位的远景规划，虽然都是微不足道的个人喜好。
漫长人生真的会呈现很多种状态，命途起伏跌宕，激昂上九天又卑微入尘埃，浪荡与清澈交织，再社牛也会有自囚时刻，我也搞不懂下一个阶段会怎么样，很享受现在的单身中年时光，虽然挺咸鱼的。
时耗清晰，自得其乐。
写作者最害怕的是封闭五感，隐藏内心的每一缕悸动，会对大量事物不再感兴趣，缺少了好奇心和主动出击的勇气。
那一阵子，我觉得是自囚的井底之蛙。
后来，试过搬家和浪一点，在新的环境里沉迷德州网球健身，跟大量陌生人打德州让我迅速变回了社牛，跟互联网世界却有点脱节了，关注牌桌，用心表演诈唬，是没有时间关心新闻的，就戒了。
网球、健身也是耗时间的项目，钢之炼金术师有一个核心概念：等价交换，但这俩的成果太让人着迷。
说到浪，邂逅这件事呢，对恢复社牛状态的我有点驾轻就熟了，可是，短暂体味后，觉得浪并不是我真正想要的状态。
对对方人品、素质的欣赏，真诚友善的交流状态，互相体贴包容低消耗，才会构建出吸引人的生活磁场。往往有些人能够与你快速堆叠默契，变成令人难以忘怀的标准，和后人难以逾越的门槛。
浪完一小段时间，又封心锁爱了。
时常检讨自己，这些年真的没有必要乱攀缘，我的同龄友人们都混到了职场的黄金时期，担当各大公司部门一二把手，知名IP，婚姻稳定或者长期单身是有专注效应的，我时常羡慕他们，有些人偶尔羡慕我，我想大家都明白我这种生活是镜花水月一场空。
百味人生有尽头，自我满足难追求。
体脂率降到一定数值后，男性的性欲会骤降，放下生理性执念，这是一种非常奇妙的体验，类似一句名言“阳痿是男性的福报”。
不去谈恋爱的话，有诸多时间回归了，居然会陶醉于身材的一点点变好，有心情研究穿搭，多巴胺丰盈了，重新对一些事情感兴趣，深入学习逐步进阶，有了一些以年为单位的远景规划，虽然都是微不足道的个人喜好。
漫长人生真的会呈现很多种状态，命途起伏跌宕，激昂上九天又卑微入尘埃，浪荡与清澈交织，再社牛也会有自囚时刻，我也搞不懂下一个阶段会怎么样，很享受现在的单身中年时光，虽然挺咸鱼的。
时耗清晰，自得其乐。
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《欢迎来龙餐馆》简直像一部S级的美食纪录片，我怀着万分好奇搜了片尾鸣谢名单，一开始在想是不是三大美食导演参与了（陈晓卿《风味人间》、王圣志《早餐中国》、杜兴《宵夜中国》），结果美食导演是一位叫姚飞的年轻人，全网查无资料...
豆包、千问等大模型，最开始把姚飞跟《无辣不欢》的导演姚峰合并成一个人了（图2）。我当时很震惊，根据网络资料写了一篇介绍姚峰和特厨魏刚强的详文，询问很多业界朋友是否姚飞=姚峰。
问来问去，惊动了龙餐馆导演组，怕我传播有误信息，美术指导李淼托人回给了我一篇word文章，写的太好了，我贴给大家看看。（图 1）
Ps：我也是第一次关注到李淼这个人，对他的工作态度很佩服！（图 3）
另外，美食指导特厨魏刚强也是一位牛人，特厨隋坡的圈内好友，央视《厨王争霸》三连冠，师从国宴名厨孙立新，B站、抖音“特厨魏味”两三百万粉丝，即是高端饭店的行政主厨，也是局气、四世同堂的出品总监，擅长传统中餐、鲁菜、东北菜，就非常贴合沈腾的黑龙江口音。
魏刚强等厨师，根据文牧野和李淼的叙事要求，一起打磨了电影里的所有菜品，这些菜呢不只是好看，要服务于人物和反战主题，完全符合“东北厨子在中东”的现实逻辑。
魏刚强专门特训了沈腾的刀功、颠勺、翻锅、火候手势（厨房太吵，有一套通用的暗语手势，大火、文火、加急、装盘等等），纠正厨师动作，避免演的假，甚至盯了沈腾切的土豆丝粗细、翻炒锅气等细节，就连赛夫（埃及演员：奥马尔·谢里夫）也成了魏厨的徒弟，盯了他的后厨操作动作。
我个人觉得哈，龙餐馆可能是有史以来伙食最好规格最高的剧组了。
豆包、千问等大模型，最开始把姚飞跟《无辣不欢》的导演姚峰合并成一个人了（图2）。我当时很震惊，根据网络资料写了一篇介绍姚峰和特厨魏刚强的详文，询问很多业界朋友是否姚飞=姚峰。
问来问去，惊动了龙餐馆导演组，怕我传播有误信息，美术指导李淼托人回给了我一篇word文章，写的太好了，我贴给大家看看。（图 1）
Ps：我也是第一次关注到李淼这个人，对他的工作态度很佩服！（图 3）
另外，美食指导特厨魏刚强也是一位牛人，特厨隋坡的圈内好友，央视《厨王争霸》三连冠，师从国宴名厨孙立新，B站、抖音“特厨魏味”两三百万粉丝，即是高端饭店的行政主厨，也是局气、四世同堂的出品总监，擅长传统中餐、鲁菜、东北菜，就非常贴合沈腾的黑龙江口音。
魏刚强等厨师，根据文牧野和李淼的叙事要求，一起打磨了电影里的所有菜品，这些菜呢不只是好看，要服务于人物和反战主题，完全符合“东北厨子在中东”的现实逻辑。
魏刚强专门特训了沈腾的刀功、颠勺、翻锅、火候手势（厨房太吵，有一套通用的暗语手势，大火、文火、加急、装盘等等），纠正厨师动作，避免演的假，甚至盯了沈腾切的土豆丝粗细、翻炒锅气等细节，就连赛夫（埃及演员：奥马尔·谢里夫）也成了魏厨的徒弟，盯了他的后厨操作动作。
我个人觉得哈，龙餐馆可能是有史以来伙食最好规格最高的剧组了。
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AI短剧界之王，异军突起的Flova
如今红果短剧每个月的热播总榜TOP100，真人短剧占比在30-35%，AI短剧占比65-70%，玄幻、修仙、重生、穿越、种田赛道，AI短剧是当之无愧的建模+视效王者，很多公司用Flova制作AI短剧，它已经成了主力生产力底座。
Flova 主打批量多集连贯真人向 AI 短剧（重生、玄幻、系统流），面向红果的投流分账剧。
Flova能够编排调用30多种全球顶流的AI大模型，GPT Image、Sd2.5、可灵3.0、Sora2、Nano Banana等等，接入到Flova自己的Agent工作流里，一站式解决所有制作问题，就算是一个纯新手，也获得剧本、分镜、情绪、制作参考图等强而有力的Skill（技能），沉淀自己的角色资产库，保证人物、场景、视觉风格的一致性，精控项目批量落地。
就好比Sd2.5是发动机，Flova的agent是司机加导航系统。
许多苦兮兮的AI短剧新手，还在从头学习各种AI大模型，把大量环节分工到不同平台上来完成作品，使用Flova就等于乘客用上了高德打车，瞬间匹配到所有平台旗下的车，一站式服务让人非常上瘾的。
外界把Flova看成字节系的产品，因为Flova创始人郭列是中国移动互联网 C 端工具史上最成功的连续创业者之一：脸萌 → FaceU 激萌（2018 年被字节约 3 亿美元收购）→ 在字节孵化轻颜相机、醒图、剪映早期底层技术。
这份履历意味着他懂用户，有产品审美，一直能做出消费级爆款。
郭列离开字节后，曾经手搓过一个3分多钟的AI短片，当时他在Midjourney上做图抽卡，在可灵生成视频，在剪映剪辑，每晚熬夜，花了整整两周时间才倒腾出来，这次经历让他感受到了工作量之大，认为“如果用agent做，可能是更好的方式”，Flova的产品灵感来自郭列他自己的痛点。
Flova一举拿到了红衫中国、IDG资本、云九资本的8000万美元投资。
由于郭列自己曾是字节系高管，Flova上线满血版Sd2.5时，还拿到了专属的销售补贴，8.10-16日这一周时间内是有大幅度折扣的，1分钟视频的制作成本只要7块钱，虽然Flova跟字节没有股权方面的关联，业务层面合作挺紧密，Flova还上线了针对红果短剧、Sd2.5的各种优化Skill，被一些竞对视为红果+剪映+Seedance的副厂，实际上是定向专研的结果。
Flova靠什么赚钱呢？
Flova本身不自研底层视频模型，它是上层Agent调度平台，要向Seedance、Kling、MiniMax等上游采购模型算力，这些大模型也向普通用户和工作室兜售服务，一般用户是用不满积分额度的，而且要买好几个平台的会员、Pro会员，Flova把这些模型整合在一起从容调度出精控的效果，减少反复抽卡、大量无效生成等算力浪费。用户很满意，Flova也能靠大规模采购拿到折扣价，就有了可观的利润差。
Flova正在建设的Skill市场，相当于供给了各种封装完整的视频工作流，行之有效的短剧模板、广告模板，目前社区里免费Skill占大多数，特别优质的Skill会收费，以后会形成为一种强大的生态。
短剧工作室、MCN、广告内容机构对Flova的需求特别高，现阶段 Flova 以抢占市场份额优先，不完全追求高利润，用户粘性就更高了。
如今红果短剧每个月的热播总榜TOP100，真人短剧占比在30-35%，AI短剧占比65-70%，玄幻、修仙、重生、穿越、种田赛道，AI短剧是当之无愧的建模+视效王者，很多公司用Flova制作AI短剧，它已经成了主力生产力底座。
Flova 主打批量多集连贯真人向 AI 短剧（重生、玄幻、系统流），面向红果的投流分账剧。
Flova能够编排调用30多种全球顶流的AI大模型，GPT Image、Sd2.5、可灵3.0、Sora2、Nano Banana等等，接入到Flova自己的Agent工作流里，一站式解决所有制作问题，就算是一个纯新手，也获得剧本、分镜、情绪、制作参考图等强而有力的Skill（技能），沉淀自己的角色资产库，保证人物、场景、视觉风格的一致性，精控项目批量落地。
就好比Sd2.5是发动机，Flova的agent是司机加导航系统。
许多苦兮兮的AI短剧新手，还在从头学习各种AI大模型，把大量环节分工到不同平台上来完成作品，使用Flova就等于乘客用上了高德打车，瞬间匹配到所有平台旗下的车，一站式服务让人非常上瘾的。
外界把Flova看成字节系的产品，因为Flova创始人郭列是中国移动互联网 C 端工具史上最成功的连续创业者之一：脸萌 → FaceU 激萌（2018 年被字节约 3 亿美元收购）→ 在字节孵化轻颜相机、醒图、剪映早期底层技术。
这份履历意味着他懂用户，有产品审美，一直能做出消费级爆款。
郭列离开字节后，曾经手搓过一个3分多钟的AI短片，当时他在Midjourney上做图抽卡，在可灵生成视频，在剪映剪辑，每晚熬夜，花了整整两周时间才倒腾出来，这次经历让他感受到了工作量之大，认为“如果用agent做，可能是更好的方式”，Flova的产品灵感来自郭列他自己的痛点。
Flova一举拿到了红衫中国、IDG资本、云九资本的8000万美元投资。
由于郭列自己曾是字节系高管，Flova上线满血版Sd2.5时，还拿到了专属的销售补贴，8.10-16日这一周时间内是有大幅度折扣的，1分钟视频的制作成本只要7块钱，虽然Flova跟字节没有股权方面的关联，业务层面合作挺紧密，Flova还上线了针对红果短剧、Sd2.5的各种优化Skill，被一些竞对视为红果+剪映+Seedance的副厂，实际上是定向专研的结果。
Flova靠什么赚钱呢？
Flova本身不自研底层视频模型，它是上层Agent调度平台，要向Seedance、Kling、MiniMax等上游采购模型算力，这些大模型也向普通用户和工作室兜售服务，一般用户是用不满积分额度的，而且要买好几个平台的会员、Pro会员，Flova把这些模型整合在一起从容调度出精控的效果，减少反复抽卡、大量无效生成等算力浪费。用户很满意，Flova也能靠大规模采购拿到折扣价，就有了可观的利润差。
Flova正在建设的Skill市场，相当于供给了各种封装完整的视频工作流，行之有效的短剧模板、广告模板，目前社区里免费Skill占大多数，特别优质的Skill会收费，以后会形成为一种强大的生态。
短剧工作室、MCN、广告内容机构对Flova的需求特别高，现阶段 Flova 以抢占市场份额优先，不完全追求高利润，用户粘性就更高了。
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