狐狸说：“对我来说，你只是一个小男孩，就像成千上万个小男孩一样没有什么两样。我不需要你。你也不需要我。对你来说，我也只是一只狐狸，和其他成千上万的狐狸没有什么不同。但是，如果你驯养了我……那么我们就彼此需要了。”

抗炎食物 🥘

煎茄子饼
肉酱意面
烤肠 + 孜然羊肉
煎云吞 （猪肉 紫菜 虾皮 皮蛋 加木耳碎增添脆口感），一口下去 焦 鲜 软 牙齿咬合那一下又是脆的

心情： 好热🥵 做前什么都想吃，饿过点了，味口就没那么好了

煎饺🥟
凉拌鸡蛋干
浇汁煎豆腐
红豆莲子糖水
（记录一下）

做做新菜
台式三杯鸡
没放什么糖，甜味来自江西醪糟米酒

肉沫蒸蛋
粉丝包菜
绿豆莲子汤

冬瓜牛肉丸汤
番茄鸡蛋
拌鸡蛋干
主食 炒饭

瞎捣鼓 没有任何摆盘

蒜鸟 ～
蒜鸟 ～

👉绿豆压好丢两大坨冰块冰，绿豆糖水～
👉茄子代替肥肉口感，香芹提供脆口感，洋葱提供汁水和主香味，点缀虎虾熟成的颜色，这一口下去很丰富
有干有湿，有咸有甜 🥰🥰

蒜鸟 蒜鸟～

牛筋配薯条
拌秋葵