客户：你每天都戴手环主要为了记录运动量还是为了监测睡眠啊？

我：都不是，主要是为了看时间。

客户：啊？

我：以及定闹钟。

1. 敏捷的身体和大脑
2. 合理控制焦虑和烦忧的自在心态
3. 舒适惬意 or 震撼壮阔的环境
4. “无条件”可获得的高质量互动陪伴
5. 擅长做高频发生且被其他人需要的事
6. 持续存在的兴趣爱好

睡迷糊了以为今天星期一，紧赶慢赶到高铁站，检票才发现今天星期天😭

《Summer Vibe》

关于理财学习话题，这段时间跟AI展开讨论之后，我意识到问题问得实在太大了，其实在问之前我就知道问题很大很泛，但是问之后我才更真切直观地感受到这问题问得到底有多大，所以很难总结具体到底学到了什么，能说得出来的正确的废话是：

1. 股票涨跌是无数变量相互关联和博弈的结果，变量有大的有小的有长期的有短期的，关联关系有正的有反的有忽正忽反的，变量的存在本身也是变量（常量冷不丁成了变量）。自认为看懂了少数小变量就能预判未来股市走势，这是很离谱的想法。无论做了多少研究，认为自己有多大的确定性，只要是希望低买高卖，都是赌博（赌博无贬义），因为从来没有100%的确定性。

2. 进一步理解为什么目的很重要，投资理财本身不是目的，就像工作本身不是目的一样。想要过什么样的生活，对应所需的现金节奏是什么样的，会对应不同的理财方式，并没有孰优孰劣，而且不同的理财方式不是对号入座all in，比如不是整体守稳就完全不碰存在亏损本金的项目，比如不是因为追求高收益就完全不看保险配置。但是也不要追求多，因为管不过来。

3. 几乎所有常识其实都是观点，但是很多人只有在自己亲身经历过反面例子时才会意识到常识是包含着大量背景前提的观点：比如乱世买黄金，比如现金为王，比如xx事件后xx会涨，比如定投，比如要做跨境资产配置/鸡蛋不要放在一个篮子里，比如买便宜的资产，比如买在无人问津卖在人声鼎沸，比如周期。（Call back回第一条，观点不是贬义词，只是不一定100%对。这里我和AI的对话一般是：一定会这样吗？历史上有没有相反的情况？）

4. 贷款买房从资产配置上来看真的是一件极其疯狂的操作，all in上大杠杆，赌博赌大发了，真的是身家性命赌在城市未来发展上，房产是净资产的几倍，甚至净资产是负的（亲戚借款+消费贷+装修+交易费用）。AI对此的评价是：极其普遍，极其不正常，但确实有合理的历史原因（不买房难结婚难上学/城市入场券、普遍认为“房子永远涨”/“工资永远涨”、理财渠道少不敢投股市、害怕现金快速贬值），当时看来都是低风险操作的，都是常识。但是趋势一变，常规操作变成高风险操作，call back回第三条，我们凭什么有自信当下的其他所谓常识就不会遇到这种情况呢，多思考一步，多谨慎一步。

今天周一请假，单纯想彻底放空一段时间，不看任何工作消息，于是从上周五晚上开始到现在一次工作软件都没有打开过。

其实昨天晚上和今天上午分别纠结了一下要不要看看有没有什么需要回复的消息，然后想想算了，能有什么大事等不到周二。

我又不是龙虾，活着就为了看有什么要干的。

拥有这种松弛感的核心是知足常乐：不是物质满足，是能力远大于野心的知足。

比如有人觉得物理满分就很牛了，但是大把人想搞竞赛进省队集训队，而大佬想进国家队拿金牌发paper乃至当教授拿诺贝尔奖。

比如有人想有份正经工作就够了，有人想努力月薪过万，有人想年入百万，有人想当高P或者创业乃至实现几个小目标，有人想做新的BAT乃至真国民皆知青史留名。

松弛感就是不要时时刻刻把自己绷太紧，只要能解决基础物质问题而不是丢给别人解决，摆烂也是松弛，躺平也是松弛，都挺好的。

恰巴塔扭扭棒，主要是为了好看。

单独烤菠菜玉米粒烤肠芝士+恰巴塔烤馍馍应该会更符合我的口味，因为想多吃菜于是过度追求皮薄馅大，结果面包体被压得不够大气孔，外加内部过于湿润，1+1＜2。

看到@松茸怪 做了柠檬塔就也很想做

看到前面我本想学习怎么优化一下预算分布，结果往下滑发现“贵的不一定更好”的品类我本来就几乎不买，没有任何优化空间啊。